专业技术人员潜能激活专题讲座讲解课件

潜能激活与开发,2019/4/5,2,专业技术人员潜能开发,一、潜能的概述。 二、潜能开发需解决的方案。,2019/4/5,3,一、潜能的概述,（一）潜能的概念。 （二）潜能的特征。 （三）潜能的显现。 （四）挖掘潜能的方法。,2019/4/5,4,含义：潜能就是蕴含在一个心智健全的社会人的智能“仓库”中的还没有被开发出来的智慧总和。,（一）潜能概念,2019/4/5,5,（一）潜能概念,历史学家陆哥赫胥勒：“我们最大的悲剧不是恐怖、地震和连年的战争，甚至不是原子弹投入日本广岛，而是千千万万的人们生活着，然后死去，却从未意识到存在于他们自身的人类未开发的巨大潜力。”,2019/4/5,6,人脑的潜能到底有多大？,人脑由140亿个脑细胞组成，每个脑细胞可生长出2万个树枝状的树突，用来计算信息。人脑“计算机”远远超过世界最强大的计算机。 人类对于大脑的研究有2500年的历史，然而对自身大脑的开发和利用程度不足10。,1、人的大脑大约有1000亿个神经细胞，其中组成大脑皮质的细胞就有140亿个。一秒钟短短的时间内，大脑会发生10万种不同的化学反应。在这些星罗棋布的神经细胞中，每一个都与其他一万多个细胞保持着联系。这也就是为什么大脑仅占人体重量的2，却要消耗人体14的氧气和15的营养物质，成为人体的“大食客”的原因。,2019/4/5,7,2、脑科学家发现，人的大脑细胞被开发的只占10，即便人高度紧张和兴奋时，也有大约50的脑细胞处于休眠状态。前苏联学者叶夫莫雷夫指出：“人的潜力之大，令人震惊万分。如果人们迫使大脑开足一半马力，那么我们就能毫不费力地学会40种语言，把苏联大百科全书从头到尾背下来，完成几十个大学的课程。”,2019/4/5,8,3、美国科学家说，大脑的信息容量是很大的。大脑每天能记载8600万比特讯息。据估计，人的记忆系统一生能容纳100万亿比特讯息。美国麻省理工学院的专家们形象地描述大脑可贮存五亿本书的讯息，这相当于美国国会图书馆存书量（1000万册）的50倍。但是到目前为止，大脑的潜力发挥得还很少很少。有人估计，人在一生中只动用了大脑潜力的14；另一些人估计用了110、210、310；还有人认为只用了5，其余95是一种尚未被利用的潜在能力，可见利用率是很低的。,2019/4/5,9,4、19世纪最伟大的科学家是爱迪生,20世纪最伟大的科学家是爱因斯坦。爱因斯坦死时曾表示过愿意将他的大脑捐献出来供人们研究, 后来科学家研究发现实际上爱因斯坦的大脑使用还不到全部的10%，最伟大的科学家的大脑使用都不到10%，那普通人的用了多少？有些人不到5%，有些则连1%都不到。这说明大脑至少有90%被荒废掉。,2019/4/5,10,2019/4/5,11,一个正常健康的人也只运用了其能力的10，还有90的潜力尚未开发。,美国心理学家威廉詹姆斯,“潜能”的概念,2019/4/5,12,美国人类潜能研究专家奥托：“一个人所发挥出来的能力只占他全部能力的4%。即使是成就卓著的伟人，也只不过开发了极小的微不足道的部分。”,“潜能”的概念,2019/4/5,13,海面上的冰山,“潜能”,2019/4/5,14,（二）潜能的特征,1、具有未显性。 2、具有可诱发性。,2019/4/5,15,1、具有未显性,潜能是一种未显现的能力。人的大脑中的潜能世界是一个未被打开的宝库，在这个宝库里蕴藏着惊人的能力，在一般情况下不采取一定的措施很难开发出来。,2019/4/5,16,人在意外的情况下会激发出来,人的生命受到危及的紧急情况下，潜能会迸发出来创造人间奇迹。,2019/4/5,17,案例：千钧一发之际,一位少妇见孩子从五楼阳台栏杆上掉下，千钧一发之际冲过去接住小孩。,2019/4/5,18,案例：史蒂文逃命记,史蒂文遇劫匪烧轮椅，逃命跑过一条街，竟然恢复了走路，并找到了工作。,史蒂文,2019/4/5,19,在5月12日的四川地震中竟然有的人在废墟中不吃不喝竟然度过200多个小时，他们靠的就是自己的坚定的信念，我们知道人的生命极限是168个小时，正因为他们的潜能得到了发挥，他们才有毅力活下来。,2019/4/5,20,跌进墓穴里的工人伸手抓住醉汉脚，醉汉误认有鬼，激发蹿出墓穴。,案例：“鬼呀！”逃命记,2019/4/5,21,案例：李广射“虎”故事,汉书李广传记载：黎明时分，李广突遇猛虎而急射，天明后才发现那是块石头，箭簇深深射进石碐中，这是从未发挥过的体能 。,2019/4/5,22,结语：人在紧急关个能够释放出一种超常的能量，这种能量并不只是肉体的反应，而是心智和精神的力量在一起迸发出来实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事情，这种潜在的能量就是“潜能”。,2019/4/5,23,潜能以超常态显现。往往出现在早慧的科学家和文学家身上。他们超常的记忆能力、思维能力、创造能力等，远远超过同年龄、同学历的人。,从天才人物身上显现出来,2019/4/5,24,从天才人物身上显现出来,莫扎特：奥地利作曲家，欧洲维也纳古典乐派的代表人物之一，作为古典主义音乐的典范，他对欧洲音乐的发展起了巨大的作用。一共创作了22部歌剧、41 部交响乐、42部协奏曲、一部安魂曲以及奏鸣曲、室内乐、宗教音乐和歌曲等作品。,作曲家莫扎特,5岁作曲， 12岁创作大型 歌剧。,2019/4/5,25,从天才人物身上显现出来,曹子建7岁写诗。,曹植“七步成诗”的广为流传： “煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。 本是同根生，相煎何太急？” （见于三国演义）,2019/4/5,26,从天才人物身上显现出来,王勃六岁善文辞，十岁能做赋，十三岁写出千古传诵的滕王阁序。,唐朝 王勃,2019/4/5,27,从天才人物身上显现出来,5岁诵六甲，10岁观百家。,2019/4/5,28,从天才人物身上显现出来,杜甫七龄思即壮，开口咏凤凰。,2019/4/5,29,从天才人物身上显现出来,白居易五六岁做诗。,2019/4/5,30,2、具有可诱发性,诱发指人本来没有某种能力，但经过教育、培养能出现这种能力。,2019/4/5,31,方仲永为何如同常人了,公元1025年（北宋 天圣三年），方仲 永无师自通，提笔 写诗，震动乡里。 声名鹊起，其拿手好戏是“指物作诗”。城里人为了一睹“神童作家”的风采，纷纷邀请方仲永的父亲进城作客，人甚至愿意为此支付好几吊铜板的价钱。,2019/4/5,32,方仲永为何如同常人了,公元1025年，方仲 永无师自通，提笔 写诗，震动乡里。 声名鹊起，其拿手 好戏是“指物作诗”。城里人为了一睹“神童作家”的风采，纷纷邀请方仲永的父亲进城作客，甚至愿意为此支付好几吊铜板的价钱。,2019/4/5,33,方仲永为何如同常人了,公元1033年（北 宋明道二年）， 王安石跟随父亲 回金溪探亲，在 舅舅家遇见了方仲永，便请作诗，但叫王安石有些失望，因“神童作家”并不像传说中的那么厉害。,2019/4/5,34,方仲永为何如同常人了,公元1040年（北 宋康定元年）， 王安石再次到金 溪探亲。此时方 仲永已做回了农民。公元1043年，王安石从扬州回到临川，想起方仲永的遭遇，写下伤仲永一文。,2019/4/5,35,王子曰：仲永之通悟，受之天也。其受之天也，贤于材人远矣。卒之为众人，则其受于人者不至也。彼其受之天也，如此其贤也，不受之人，且为众人；今夫不受之天，固众人，又不受之人，得为众人而已耶。,方仲永为何如同常人了,2019/4/5,36,（三）潜能的显现,1、超常显现。 4、晚成显现。 2、负面显现。 5、刺激显现。 3、平平显现。,2019/4/5,37,1、超常态显现,在一些国际上知名的大科学家中，早慧科学家不乏其人。这些人往往是多产的杰出科学家，据我国科学家统计，早慧科学家每人一生平均做出3.9项重大成果，而普通科学家只有2.3项，前者是后者的1.7倍。早慧的加塞是1944年生物学与医学诺贝尔奖金获得者，当他只有十几岁就读于师范学校时，已发明了多种精巧的器具。,2019/4/5,38,1、超常态显现,12岁加入海军，15岁为舰长指挥一艘军舰。,英国海军英雄纳尔逊,2019/4/5,39,16岁发表独创的几何学定理，19岁发明人类历史上第一部机械运作的加数计算机。,1、超常态显现,法国天才科学家帕斯卡,2019/4/5,40,高斯17岁成名，一生做出9项贡献； 伽利略19岁成名，一生做出7项贡献； 牛顿23岁成名，一生做出11项贡献； 海森堡23岁成名，一生做出9项贡献； 狄拉克24岁成名，一生做出5项贡献。,1、超常态显现,2019/4/5,41,2、负面显现,负面显现指超常的潜能有时从负面显现出来。伟大人物和杰出人物的童年，往往是正面显现被负面显现遮盖住。,2019/4/5,42,超常的潜能有时从负面来显现，对一些伟大人物和杰出人物的童年常冠以“差等生”、“笨蛋”这些令人难以置信的词语来表述。这是潜能显现的怪现象，并不是这些人物的童年没有超常潜能的正面显现，而是负面显现太突出了，将正面显现遮蔽了。或者，正面显现的闪光点是那么微弱，不经意就难以发现罢了。,2、负面显现,2019/4/5,43,1967年，盖茨已上六年级，是位不愿与人交流的学生。 1973年，盖茨考进了哈佛大学，他的学习成绩并不怎么样。虽然盖茨记忆力很好，但他却有不少“臭毛病”：经常逃课、不爱洗澡、在编程或玩牌时就只吃比萨饼和喝苏打水。 1976年11月26日，盖茨和艾伦注册了“微软”（Microsoft）商标。当时艾伦23岁，盖茨21岁。1977年1月，盖茨从哈佛大学辍学，然后前往美国新墨西哥州。盖茨也把微软总部设在此地。,微软公司总裁比尔盖茨,2、负面显现,2019/4/5,44,华罗庚是中国解析数论、矩阵几何学、典型群、自守函数论等多方面研究的创始人和开拓者。,2019/4/5,45,爱因斯坦,20世纪最伟大的物理学家阿尔伯特爱因斯坦在少年时代被老师骂为“笨蛋”。他小时候说话很晚，到4岁前后，他父母甚至认准“这孩子智力发育太慢”。学校老师说他“脑筋迟钝，不善交际，毫无长处。”10岁考入旧制高级中学，入学成绩也很糟糕。终于有一天，老师突然通知他，不要再来上学了。理由很简单，这样一个“笨蛋”留下来会影响其他同学。,2019/4/5,46,一生有1100多项发明的世界发明大王爱迪生，只读了3个月的小学。老师说他的成绩是最不好的，班主任还说过，恐怕他将来也很难自立。据说，这位老师还带他到一位有名的医生那儿去检查爱迪生的头脑。因为他是偏头，这位医生说：“里面的脑子也坏了”。母亲无法，只好把爱迪生带回家自己进行教育。,爱 迪 生,2019/4/5,47,差等生存在的三个特点,贪玩，不把学习成绩当回事； 把专注力集中于自己感兴趣的事上，对课堂上的学习不用心； 淘气包、不守规矩，有时还有破坏性。,2019/4/5,48,3、平平显现,当一个人的潜能尚未开发，或虽已开发，但未找到发挥潜能的最佳位置，或虽开发了潜能，但没挖掘出那种最具有爆发力的潜能来，在此情况下潜能就会是一种不可思议的平平显现状态。,2019/4/5,49,日本物理学家汤川秀树出生于1907年，大阪大学哲学博士，历任京都帝国大学、东京帝国大学教授。1948年赴美国任哥伦比亚大学教授，1955年回国。他从电磁理论得到启发，于1935年提出了关于核子力的“介子理论”。,汤 川 秀 树,2019/4/5,50,汤川秀树是日本著名物理学家、诺贝尔奖获得者。据传记记载，汤川秀树少年时代只是埋头读书，并无出众之处。他自己也说过，幼时从未有任何迹象可能成为一个物理学家，而却对文学深感兴趣。只是到了高中才对物理学有了兴趣。与他父亲同时代的物理学家长冈半太郎的成才之路大大鼓舞了他，伟大物理学家爱因斯坦的日本之行，更激发了他学习物理学的兴趣。19岁那年，他进入京都大学物理系读书。物理学是他的最佳潜能。他一旦选定了物理学专业，就像一块海绵被抛进物理学知识的汪洋大海，猛烈地吸收营养，从而激发了他的无限创造力。后来，他在大阪大学任教，一批年轻有为的学者坂田昌一等人与他志同道合，都有献身物理学的愿望，于是组成了研究会，学术气氛十分活跃。这样，更加激发了他的最佳潜能。,2019/4/5,51,4、晚成显现,青少年时代成绩不太突出和看不出有任何杰出的才能，而到了中晚年他们潜在的才能才显现出来。,2019/4/5,52,在潜能显现的过程中，还有一种晚成显现现象引人注目。在人类历史上，有许多杰出人物的青少年时代成绩不突出，甚至看不出有任何杰出才能，而到了中年或者晚年，他们潜在的才能才显现出来。 从1901年到1979年，获得诺贝尔奖金的自然科学家有13人是60岁以后做出重大发现的。其中有几位是进入“古稀之年”才攀上科学高峰的。,4、晚成显现,2019/4/5,53,雷纳尔多哈恩,哈恩生于1874年8月9日。出生在委内瑞拉首都加拉加斯，3岁和父母去到巴黎，10岁进入巴黎音乐学院。1909年成为法国公民，一战爆发后，志愿加入军队作战。战后曾在戛纳和巴黎的歌剧院任指挥，并撰写音乐评论。60岁才发现重核裂变，65岁获得诺贝尔化学奖。,2019/4/5,54,赛尔曼A瓦克斯曼,瓦克斯曼生于1888年7月22日，乌克兰裔美国生物化学家和微生物学家。1943年10月19日成功分离链霉素，发现链霉素和其他抗生素，并将链霉素用于治疗肺结核病人。1952年获得诺贝尔生理学或医学奖，该年已是64岁。,2019/4/5,55,谢 灵 顿,英国生理学家谢灵顿。1885年毕业于凯厄斯学院，取得医学士学位。72岁发现神经元及其功能；75岁获得诺贝尔生理学和医学奖。,2019/4/5,56,美国物理学家范弗莱克生于1899年3月13日。1920年毕业于威斯康辛大学，1922年获哈佛大学博士学位。76岁研究出磁的无序体系物质电子结构理论，78岁获得诺贝尔物理学奖。,范 弗 莱 克,2019/4/5,57,弗 里 希,德国著名的昆虫学家，昆虫感觉生理和行为生态学创始人弗里希。74岁发现蜜蜂舞蹈语言，87岁(1973年)获得诺贝尔生理学和医学奖。,2019/4/5,58,亨利克约翰易卜生,易卜生生于1828年3月20日，是一位影响深远的挪威剧作家，剧作受到社会承认已38岁。创作出玩偶之家剧作已是5l岁。,2019/4/5,59,查尔斯罗伯特达尔文,英国伟大的生物学家、博物学家达尔文生于1809年2月12日。他早期因地质学研究而著名，1859年出版的物种起源成为了划时代的著作。,2019/4/5,60,5、刺激显现,当一个人受到外界地刺激时，处于休眠状态的潜能便会迸发出来。,这个戏是全戏的关键， 如果女主角仍然演得这样差劲， 整个戏就不能再往下排了！,2019/4/5,61,俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色;可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说:“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说:“排练!”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说:“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。”,5、刺激显现,2019/4/5,62,美国的笛福森45岁以前，他一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，就连他自己也看不起自己。可在他45岁生日那天读报时受到报刊上刊载的一则穷人奋斗发家故事的刺激，从此他遂立下大志，决心干一番事业。并潜心研究企业管理，经过多年的努力，终于成了一名颇有名望的大企业家。,5、刺激显现,2019/4/5,63,曾国藩所说：“人才非困厄而不能激，非危心深虑则不能达。”压力和艰难困苦既可以把潜能发挥至极致，又可以窒息其创造力，这就要有好的心态和把握好压力和艰难困苦之度。,5、刺激显现,2019/4/5,64,结语：我们经常多给自己一些刺激，多给自己一点信心，多给自己的勇气和干劲，多给一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来创造出连自己都吃惊的成功来。,5、刺激显现,2019/4/5,65,（四）挖掘潜能的方法,1、进行积极的自我暗示。 2、设计自我新形象。 3、通过实践激发潜能。,2019/4/5,66,1、进行积极的自我暗示,经常反复地对自己说：“我感觉一天比一天好，我的身体很健康，学习很顺利；我很走运；我能行；我一定可以做好；今天又是一个好天气；我又有一个好的心情；今天肯定又有好的收获等等。,2019/4/5,67,1、进行积极的自我暗示,经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。,胡达克鲁斯老人70岁开始学习登山，随后20多年矢志不渝，冒险攀登高山，竟以95岁高龄登上日本富士山，创下攀登此山的最高年龄纪录。 这是人在积极心态的鼓舞下挑战自身极限而开发出来的潜能。,2019/4/5,68,2019/4/5,69,激励、刺激和自我心理暗示等都会诱发人的潜能。激励包括精神鼓励和物质鼓励，都会达到激发潜能的目的。而激励机制的有效运行和“尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造”的氛围的形成会使人的潜能激发步入良性循环的轨道。,2019/4/5,70,2、设计自我新形象,在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。,任 人 唯 贤， 从 善 如 流， 闻 过 即 改。,2019/4/5,71,2、设计自我新形象,在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。,不，我是设 计师，在建一座美丽 的城堡。,2019/4/5,72,2019/4/5,73,3、通过实践激发潜能,人的潜能开发不受年龄、性别、文化、地域等的限制，而是通过实践把自身的潜能激发出来。,2019/4/5,74,二、潜能开发需解决的方案,（一）进行观察力锻炼。 （二）进行注意力锻炼。 （三）进行记忆力锻炼。 （四）进行想像力锻炼。,2019/4/5,75,（一）观察力锻炼,观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。,冈察洛夫,2019/4/5,76,1、观察的步骤, 先观察全貌，得出总体印象，找出总体特征； 找出总体中各个组成部分的特征及相互间的关系； 观察各个部分的重要细节。 观察要勤于记录。,2019/4/5,77,2、观察的练习方法,静视；行视；抛视；速视；统视。,2019/4/5,78,练习：请 观 察,2019/4/5,79,练习：请 观 察,4,3,2019/4/5,80,（二）注意力锻炼,注意指心理活动对一定事物的指向与集中。 注意力不集中指难以长时间地把注意力集中于一件事情上。,2019/4/5,81,判断注意力的参考标准, 无法按要求安静地坐着( )； 易被外界刺激分散注意力( )； 注意力集中在一件事上很困难( )； 经常没有完成第一件事就急于开始第二件事( )； 在集体活动中没有耐心等待( )； 坐立不安或动个不停( )； 经常一个问题还没念完就插嘴说出答案( )； 不能持续做一件事或一份工作( )； 无法安安静静地玩( )； 易冲动地参加冒险活动而不计后果( )； 易丢失学习或工作用的必需品(如证件、文具)( )； 常任意打断别人的话( )； 讲话冲动，喋喋不休( )； 当别人跟你讲话时，往往心不在焉( )； 总计：( )。,2019/4/5,82,注意力的训练方法,数数：每隔两个数数1个，从20、17、14、11、8、5、2、 数数：每隔3个数数1个210、207、204、201、198、195、192、189,2019/4/5,83,（三）记忆力锻炼,1、记忆分类。2、记忆力训练的方法。,2019/4/5,84,1、记忆分类, 记忆内容分类； 感知器官分类； 保持时间分类； 意识类型分类。,2019/4/5,85, 记忆内容分类,形象记忆型指以事物的具体形象为主的记忆类型。 抽象记忆型指以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型。 情绪记忆型指情绪、情感。指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。 动作记忆型指动作记忆。是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。,2019/4/5,86, 感知器官分类,视觉记忆型指视觉在记忆过程中起主导作用的记忆类型（主要是根据形状印象和颜色印象记忆）。 听觉记忆型指听觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。 嗅觉记忆型指嗅觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型（这是常人都具备的一种记忆）。 味觉记忆型指味觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型（这也是常人都具备的一种记忆）。 肤觉记忆型指肤觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。 混合记忆型指两种以上（含两种）感知器官在记忆过程中同时起主导作用的记忆类型。,2019/4/5,87, 保持时间分类,2019/4/5,88, 意识类型分类,有意记忆的特征：有预定的记忆目的和要求；需要作出记忆的意志努力；需要作出运用一定的记忆方法；具有自控性和创造性。 无意记忆的特征：没有任何记忆的目的和要求；没有做出任何记忆的意志努力；没有采取任何的记忆方法；记忆的自发性并带有片面性。,2019/4/5,89,有意记忆和无意记忆相互转化的条件：第一，要有实践或认识任务的需要；第二，要信息强度发生了变化；第三，看人的主观处于何种状态；第四，看所掌握的记忆技能的熟练程度；第五，人的精神要高度集中并思想放松。, 意识类型分类,2019/4/5,90,2、记忆力训练的方法,积极暗示法。限时强记法。精细回忆法。音乐助记法。图像记忆法。身心记忆法。分类记忆法。推导记忆法。系统记忆法。奇特联想法。,2019/4/5,91,美国心理学家胡德华：凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。, 积极暗示法,2019/4/5,92, 积极暗示法,训练方法：经常在心中默念“我一定能记住！。”对“记住”缺乏信心时，可以回忆自己过去成功的经验。,2019/4/5,93, 限时强记法,2019/4/5,94, 限时强记法,每天坚持10至20分钟背诵可以增进自身的记忆力。特别是在规定时间内背诵一些数字、人名、单词等可以锻炼自身博闻强记的能力。如在3分钟内背诵：141592653589793238462643383279。,2019/4/5,95, 精细回忆法,含义：指将平时在学习和生活中识记的东西进行精细回忆。 其方法：第一，经常尽可能精细的回忆识记的东西；第二，想一想1小时前你在做什么；第三，回忆一下你最近看过的电视；第四，回忆一下你童年的伙伴,2019/4/5,96, 音乐记忆法,拉扎诺夫博士让学生们用音乐记忆法作试验帮助记忆，效果很好。,2019/4/5,97, 图像记忆法,图像记忆就是创造“心灵的图像”。图像能辅助人记住很多东西，甚至记得比较久比较牢。,训练：用感官记录来加入想象的空间。,2019/4/5,98,萝 卜 图 像,2019/4/5,99,描述玫瑰花,2019/4/5,100, 身心记忆法,身心记忆法是指在学习中通过自己的“脑”、“手”、“口”、“耳”并用来进行知识记忆。,2019/4/5,101,记单词,身心记忆法 根据测试，参与记忆单词的器官和身体部位越多，单词在大脑中的印象就越深刻，记忆的时间也就越长。边读边写边记，除读记所使用的发音器官和身体的其它部位外，大脑中枢还要指挥大臂带动小臂，小臂带动手掌，手掌带动手指，从而正确地书写单词。,2019/4/5,102, 分类记忆法,分类记忆法是指把记忆的对象按照其性质、特征和内容联系进行归并分类，使它们系统化条理化以便于记忆。 职业（教师、学生、工人、农民、科学家、艺术家），学校（小学、中学、大学），亲属（祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹），方向（东西南北），季节（春夏秋冬）。,2019/4/5,103, 推导记忆法,推导记忆法利用一事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆。实际是联想、想象的方法。,2019/4/5,104, 系统记忆法,系统记忆法按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网来帮助记忆。,2019/4/5,105, 奇特联想法,奇特联想法是指利用一些离奇古怪等奇异特别的想法，把有关事物、词语或知识串连到一起，在大脑中形成一连串的物象来增强记忆的一种方法。,2019/4/5,106,实例：分类,给出20个词：玫瑰、太阳、桌子、天空、篱笆、月亮、水池、流星、礁石、贝壳、房子、大树、轮船、床、海洋、窗口、白云、章鱼、花园、椅子。我们试着快速用思维导图发散的模式归类出来，当然归类的方式有很多种了：,2019/4/5,107,2019/4/5,108,2019/4/5,109,2019/4/5,110,2019/4/5,111,得到的启发: 1、同一组的信息可以从不同的角度进行思考 2、同类别的信息更容易记忆 3、找到事物之间的相关性 4、不同的角度看问题可以得到不同的解决方案 5、找到中心词，发散出跟它关联的一系列词，这样容易记忆 所以我们遇到任何事情，都不要单方面的去看待，从不同的角度介入很可能会是你豁然开朗哦！而且多角度地看问题会是你对问题的记忆更深刻，对它的看法也会更全面。而发散性思维模式就是运用你的发散思维进行多角度思考，沿着自己的思路想象的会更容易记住。,2019/4/5,112,含义：人能在过去认识的基础上，去构成没有经过的事物和形象的能力就叫想像力。,（四）想像力锻炼,2019/4/5,113,爱因斯坦认为，想像力比知识更重要。他还说，因为知识是有限的，而想像力概括着世界上的一切，推动着世界的进步，并且是知识进化的源泉。,20