初三体育说课稿.doc

快速跑说课稿一、教材分析 50米快速跑是体育教学的主要内容之一，是我国国家体育锻炼标准的规定锻炼、测验项目。通过快速跑不仅能锻炼学生的各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神，通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。教材对促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：通过追逐跑、躲闪跑调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与快速跑的学习。 2运动技能：使学生掌握快速跑的基础知识，提高学生的兴趣，85%以上的学生学会快速跑的技术动作。 3身体健康：促进初中生正常身体发育，发展反映速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 4心理健康：培养学生竞争意思、坚强的毅力和创新能力，增强自尊心、自信心等优良品质。 5社会适应：增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。 四、教学重难点 重点：摆臂正确，步幅开阔 难点：发展加速能力，体验速度感觉 五、教法和学法 （一）教法设想： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法指导： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：追逐跑、躲闪跑 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生 （二）、基本部分（30分） 1.自主学与练： 让学生自由发挥练习快速跑。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的快速跑技术和练习方法。 2.学习和发展 看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，重点是快速跑的摆臂姿势、前摆腿的高度，使学生的理性认识转化为动作。 3. 自由组合练习 让学生体会全身协调用力和正确的摆臂、抬腿动作。加深学生对快速跑技术的理解。 4. 自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。 设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。 2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。 （三）、结束部分（5分） 1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3、师生再见并回收器材。 七、场地器材 场地：操场 器材：录音机1台 八、运动生理负荷预计 平均心率：110120次/分左右 最高心率：150次/分左右 练习密度：40%左右 运动强度：中上等 耐久跑说课稿 一、教材分析 耐久跑是体育教学的主要内容之一，是我国国家体育锻炼标准的规定锻炼、测验项目。通过耐久跑能使人的心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，有助于降低血中胆固醇含量。还可以培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神，通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。教材对促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：通过体育游戏调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与学习。 2运动技能：使学生掌握耐久跑的基础知识， 85%以上的学生学会耐久跑的技术动作和正确呼吸方法 3身体健康：促进初中生正常身体发育，发展反映耐力、速度、力量、协调等身体素质。 4心理健康：培养学生竞争意思、坚强的毅力和创新能力，增强自尊心、自信心等优良品质。 5社会适应：增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。 四、教学重难点 重点：掌握跑步节奏，学会正确的呼吸方法 难点：克服极点现象 五、教法和学法 （一）教法设想： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法指导： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。学生通过体育游戏的过程，调动学习的积极性。在学习的过程中，观察和模仿教师及动作正确的同学，相互指导和评价。教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：贴人 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生 （二）、基本部分（30分） 1. 分组定距学与练： 让学生自由发挥练习耐久跑。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的快速跑技术和练习方法。 2.学习和发展 学生自我总结和评价 看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，重点是耐久跑的跑步节奏、呼吸方法，使学生的理性认识转化为动作。 3. 自由练习 让学生体会全身协调用力和正确的跑步节奏和呼吸方法，加深学生对耐久跑技术的理解。 4. 自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。 设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。 2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。 （三）、结束部分（5分） 1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3、师生再见并回收器材。 七、场地器材 场地：操场 器材：录音机1台 八、运动生理负荷预计 平均心率：130150次/分左右 练习密度：40%左右 运动强度：中上等 接力跑说课稿 下压式4*100接力跑。 一、教材分析 接力跑是体育合作跑游戏的主要内容之一，通接力跑不仅能锻炼学生的各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神，通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。学生在接力跑中扮演各种角色，在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣。教材对促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：引导学生积极主动的参与下压式接力跑的学习和技巧练习。 2运动技能：使学生掌握下压式接力跑的基础知识，提高学生的兴趣，95%以上的学生学会下压式接力跑的技术动作。 3身体健康：促进初中生正常身体发育，发展反映速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 4心理健康：培养学生竞争意思、坚强的毅力和团队配合精神，增强自尊心、自信心等优良品质。 5社会适应：增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展，体验角色分配，培养合作精神，促进个人和群体的和谐发展。 四、教学重难点 重点：掌握下压式接力跑的动作要领 难点：传接棒的时机和配合 五、教法和学法 （一）教法： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：击掌接力游戏 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生 （二）、基本部分（30分） 1.自主学与练： 让学生自由发挥练习下压式接力跑。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的下压式接力跑的技术和练习方法。 2.学习和发展 看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，重点是掌握下压式接力跑的动作要领，使学生的理性认识转化为动作。 3. 自由组合练习 让学生体会并掌握下压式接力跑的动作要领。加深学生对快速跑技术的理解。 4. 自我展示：将所有学生分成四组，利用下压式接力动作，进行接力跑比赛，给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，同时体验接棒时机和配合的重要性，增加团队凝聚力和团队配合精神，提高学生的学习兴趣。 设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。 2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。 （三）、结束部分（5分） 1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3、师生再见并回收器材。 七、场地器材 场地：操场 器材：录音机1台、接力棒若干 八、运动生理负荷预计 平均心率：120130次/分左右 最高心率：160次/分左右 练习密度：40%左右 运动强度：中上等 障碍跑说课稿 初中三年级教材。课题是：障碍跑。 一、教材分析 障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。通过障碍跑不仅能锻炼学生的各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以掌握生活中的实用技能，培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神，通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。教材对促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：通过体育游戏调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与障碍跑的学习。 2运动技能：使学生掌握准确判断各种障碍物，控制快速跑的节奏，运用合理的方法越过障碍。 3身体健康：促进初中生正常身体发育，发展反映速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 4心理健康：培养学生竞争意思、坚强的毅力和刻苦精神，增强自尊心、自信心等优良品质。 5社会适应：掌握生活中的实用技能，增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。 四、教学重难点 重点：准确判断各种障碍物，运用合理的方法越过障碍 难点：控制快速跑的节奏，增强克服障碍物的勇气 五、教法和学法 （一）教法设想： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法指导： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：贴人 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生 （二）、基本部分（30分） 1.分组学与练：障碍物跨过跳箱、跳过竖起的小垫子、钻过栏架绕过标杆、跑过体操凳、滚过体操垫 第一次练习：各小组每个学生挑选两个最有把握通过的障碍物做尝试练习。 第二次练习：选择三个障碍物做尝试 第三次练习：选择四个障碍物做尝试，留下一个通过最困难的 第四次练习：绕过五个障碍物 让学生自由发挥练习障碍跑，相互鼓励，目的是让学生发挥自己所认识、所了解的障碍跑技术和练习方法。 2.学习和发展 各个小组进行总结及相互评价、自我评价 教师进行示范动作，学生模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，重点是准确判断各种障碍物，运用合理的方法越过障碍，使学生的理性认识转化为动作。 3. 自由练习 让学生体会准确判断各种障碍物，运用合理的方法越过障碍以及控制快速跑的节奏，增强克服障碍物的勇气，加深学生对障碍跑技术的理解。 4. 自我展示：给学生一定的空间和时间让各小组展示一下自己的练习成果，提高学生的学习兴趣、相互激励及团结配合精神。 设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。 2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。 （三）、结束部分（5分） 1、通过音乐来放松， 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3再见回收器材。 七、场地器材 场地：操场、跳箱、小垫子、标杆、体操凳、体操垫 器材：录音机1台 八、运动生理负荷预计 平均心率：110120次/分左右 最高心率：140次/分左右 练习密度：40%左右 运动强度：中等 跨越式跳高说课稿 课题是：跨越式跳高。 一、教材分析 跳高是体育比赛中常见的体育项目之一，通过跳高能力的练习，发展弹跳力，是下肢肌肉富有弹性，培养学生勇敢果断、积极进取的优良品质。通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。跳跃动作源于生活，与日常生活密切相关，可以促进社会适应能力的发展。教材对促进学生的生理、心理健康、社会适应能力起着积极的作用。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：通过追逐跑、躲闪跑调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与快速跑的学习。 2运动技能：学生掌握跨越式跳高的积极助跑、充分起跳的基础知识和动作要领。 3身体健康：促进初中生正常身体发育，发展反映速度、力量、协调、弹跳力等身体素质。 4心理健康：培养学生竞争意思、坚强的毅力和创新能力，增强自尊心、自信心等优良品质。 5社会适应：增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。 四、教学重难点 重点：积极助跑、充分起跳 难点：体验过杆时机的把握 五、教法和学法 （一）教法设想： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法指导： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：贴人 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生。 （二）、基本部分（30分） 1.自主学与练： 把跳杆放在较低水平位子，让学生自由发挥跳高。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的跳高技术和练习方法。学生进行相互评价和自我评价，教师要用适宜的语言进行鼓励和总结。 2.学习和发展 教师做示范动作和讲解，在学生模仿练习的同时教师发现问题及时解决问题，重点是跳高的积极助跑、充分起跳的技术动作，使学生的理性认识转化为动作，体验过杆时机的把握，加深学生对跳高技术的理解。 3.自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，同学之间互相支持、鼓励，提高学生的学习兴趣，增加团队凝聚力。 设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。 2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。 （三）、结束部分（5分） 1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3、师生再见并回收器材。 七、场地器材 场地：操场 器材：录音机1台 跳高器材 垫子 八、运动生理负荷预计 平均心率：100110次/分左右 最高心率：120次/分左右 练习密度：40%左右 运动强度：中下等 蹲距式跳远助跑与踏跳相结合技术体育与健康初中三年级教材。课题是：蹲距式跳远。 一、教材分析 跳远是人类日常生活中最常见并经常运用的一种人体活动，是节奏强、兴趣高的一种体育形式。通过跳远运动，对发展青少年的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用，尤其对发展腿部力量、增强学生体质、提高学生的体能和运动技巧起到很好的作用，而且还可以培养学生顽强、勇敢的优良品质，通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。教材对促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：引导学生掌握跳远的基础知识，积极主动的参与跳远的动作技巧学习， 2运动技能：初步体会助跑与踏跳相结合的技术。了解一些相关健身手段与方法。 3身体健康：促进初中生正常身体发育，发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力 4心理健康：培养学生勇于向前、顽强、果断的优良品质；不断创新、建立自信心。 5社会适应：增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。 四、教学重难点 重点：助跑速度快，节奏稳定 难点：助跑与踏跳相结合技术 五、教法和学法 （一）教法设想： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法指导： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：追逐跑、躲闪跑 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生 （二）、基本部分（30分） 1.自主学与练： 让学生自由发挥练习蹲距式跳远。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的蹲距式跳远技术和练习方法。 2.学习和发展 看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，重点是蹲距式跳远助跑速度快，节奏稳定，使学生的理性认识转化为动作。 3. 自由练习 让学生体会全身协调用力和控制节奏动作。加深学生对蹲距式跳远技术理解，体会助跑与踏跳相结合技术 4. 自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。 设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。 2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。 （三）、结束部分（5分） 1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3、师生再见并回收器材。 七、场地器材 场地：沙坑 器材：录音机1台 卷尺 筢子 八、运动生理负荷预计 平均心率：110120次/分左右 最高心率：150次/分左右 练习密度：40%左右 运动强度：中上等 双手向前投掷实心球课稿 各位评委老师：大家上午好！今天我说课的内容是体育与健康初中三年级教材。课题是：双手向前投掷实心球。 一、教材分析 投掷是田径教学的基本内容之一，通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，发展上下肢力量和腰背力量以及全身协调用力蹬身体素质。双手向前投掷实心球不仅锻炼肌肉力量和爆发力，而且还可以掌握生活中的实用技能，培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神，通过努力在体育活动中取得的成功，增强自尊和自信，具有用于克服困难的坚强毅力，获取新的成功和新的胜利。教材对促进学生的生理、心理健康、社会适应能力起着积极的作用。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：通过体育游戏调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与投掷学习。 2运动技能：使90%的学生掌握双手向前投掷实心球的出手角度和高度 3身体健康：促进初中生正常身体发育，发展肌肉力量、爆发力、协调等身体素质。 4心理健康：培养学生竞争意思、坚强的毅力和刻苦精神，增强自尊心、自信心等优良品质。 5社会适应：掌握生活中的实用技能，增强对自然和社会的适应能力，促进身心的健康发展。 四、教学重难点 重点：出手角度和高度 难点：腿部用力蹬地，送髋展腹的协调配合 五、教法和学法 （一）教法设想： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法指导： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：抛接球游戏 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生；3体会游戏动作 （二）、基本部分（30分） 1.分组学与练： 由前面的游戏做铺垫和启发，让学生自由发挥练习双手向前投掷实心球，目的是让学生发挥自己所认识、所了解的投掷术和练习方法。 2.学习和发展 各个小组进行总结及相互评价、自我评价 教师进行示范动作，学生模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，重点是掌握双手向前投掷实心球的出手角度和高度，使学生的理性认识转化为动作。 3. 自由练习 让学生体会合适的出手角度和高度，加深学生对投掷技术的理解，体验腿部用力蹬地，送髋展腹的协调配合，对投掷距离的影响 4. 自我展示：给学生一定的空间和时间让各小组展示一下自己的练习成果，提高学生的学习兴趣。 设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。 2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。 （三）、结束部分（5分） 1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3、师生再见并回收器材。 七、场地器材 场地：操场、篮球、实心球若干 器材：录音机1台 八、运动生理负荷预计 平均心率：90100次/分左右 最高心率：120次/分左右 练习密度：40%左右 运动强度：中下等 鱼跃前滚翻课稿 各位评委老师：大家上午好！今天我说课的内容是体育与健康初中三年级教材。课题是：鱼跃前滚翻 一、教材分析 鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用。经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：通过体育游戏调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与技巧学习。 2运动技能：使90%的学生掌握鱼跃前滚翻的蹬、跃的基本动作，80%学生能独立完成鱼跃前滚翻动作 3身体健康：发展学生灵敏、柔韧、力量、协调等身体素质，提高平衡、定向和控制能力 4心理健康：培养学生自信、果断顽强的精神，增强自尊心、自信心等优良品质。 5社会适应：掌握生活中的实用技能，增强对自然和社会的适应能力，学会简单的自我保护和相互保护。 四、教学重难点 重点：半蹲开始，两腿用力蹬地，两臂前摆身体向跃起身体腾空动作。即蹬、跃。难点是：腾空明显，动作伸展，滚翻圆滑。即跃和撑相结合 五、教法和学法 （一）教法设想： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法指导： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：“报数成团” 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生； （二）、基本部分（30分） 在结合技巧特点，做引导性练习，团身滚动4次。半蹲后摆开始做兔跳练习5次。目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，同时为学习技巧做好身心准备。 接下来学习 鱼跃前滚翻 。学习前先做前滚翻练习8次； 要求在练习过程中两腿伸直。手撑标志线做远撑前滚翻练习8次，要求双手远撑。目的：复习已经掌握滚翻技术动作，为下面学习做好热身。 接着教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、引导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。目的：让学生了解鱼跃前滚翻完整动作，教师优美示范动作激发学生学习的兴趣。 接下来学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。技术好的同学可以做跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作（或者越过橡皮筋）。要求练习者可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。目的：该练习内容的设计主要是为完成本课教学 重点，跃过同伴平举的手（或者越过橡皮筋），都是为了突出教学重点蹬、跃。把橡皮筋引入本次课可以说是一个亮点，因为这样大大的增加了练习的难度，激发了学生挑战自我的情绪，增强了学生自主学习的积极性。 学生掌握技术动作后，根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价，然后选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组、达标组、提高组。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。目的：让学生根据自己的实力，自由组合充分的展示自己。使不同层次的学生都能体验到体育运动乐趣。 最后请2-3名不同类型的同学示范。要求学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。目的：培养学生观察动作的能力，自我评价的能力，审美能力。 （三）、结束部分（5分） 1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3、师生再见并回收器材。 七、场地器材 场地：操场 器材： 5块大体操垫、录音机一台、4根橡皮筋 八、运动生理负荷预计 平均心率：130140次/分左右 练习密度：35%40%左右 运动强度：中下等 分腿腾跃说课稿 各位评委老师：三年级教材。课题是：分腿腾跃。 一、教材分析 支撑跳跃是快速有力的踏跳和推手，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强腰部、肩部、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等由积极作用，从而促进学生体能发展。同时也使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高，有效促进学生身心体发展。还能培养学生良好的心理素质、意志品质和安全意识增强责任感提高应用技能为未来在生活、生产劳动或军事训练中，能安全顺利的迅速超越各种障碍，奠定良好的基础。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：通过体育游戏调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与分腿腾跃学习。 2运动技能：使学生掌握支撑腾跃的基础知识， 85%以上的学生学会分腿腾跃的技术动作。 3身体健康：发展下肢、肩带、上肢的肌肉力量、弹跳力、爆发力，以及时空感觉，平衡和定向能力。 4心理健康：客服害怕的心理障碍，培养学生自尊、自信、和克服困难的精神。 5社会适应：树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。 四、教学重难点 重点：顺利完成分腿腾跃的基本动作 难点：感受第二次腾空动作 五、教法和学法 （一）教法： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：跳山羊 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生3.体会游戏动作 （二）、基本部分（30分） 1.加强辅助练习： （1）练习俯撑推手成分腿立撑 （2）利用高垫子跳上成分腿立撑或接分腿挺身跳 2.学习和发展 学习：教师做示范动作，引导学生观察、思考并交流完成动作体验，相互切磋、研究（跳山羊） 发展：（1）横箱跳上成分腿立撑，接挺身跳下，（2）加强心理训练，加强保护帮助，消除害怕心理，让学生独立完成分腿腾跃基本动作（3）完成分腿腾跃动作，体会第二次腾空 3.自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下的练习成果，增强学生的自信心和成功感，提高学生的学习兴趣。 设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，勇敢自信的优良品质。 2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。 （三）、结束部分（5分）1、在教师带领下学生通过音乐来放松，使学生消除肌肉的疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。 2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。 3、师生再见并回收器材。 七、场地器材 场地：操场 器材：录音机1台 跳箱 垫子 八、运动生理负荷预计 平均心率：100110次/分左右 最高心率：120次/分左右 练习密度：3540%左右 运动强度 单腿蹬地翻身上成支撑说课稿 各位评委老师：大家上午好！今天我说课的内容是体育与健康初中三年级教材。课题是：单腿蹬地翻身上成支撑。 一、教材分析 通过单杠动作练习，能有效的发展学生上肢、肩带、腹背肌的力量和柔韧性，提高身体的协调性和前庭分析器官机能，使学生平衡定向能力得到改善。特别是翻身上、回环等动作，可以促进神经系统的调节能力，提高腹壁的张力，增强人体适应加速度的能力，可以培养学生勇敢、顽强的精神和克服困难的决心，增加安全意识责任意识和相互交往能力。 二、学情分析 本课教学对象为初中三年级学生。即将面临中考的他们，体育课是最佳释放压力，身心得到放松的地方。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。因此，本节课力求从教法和学法上进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。 三、教学目标 1运动参与：通过体育游戏调动学生的学习兴趣，引导学生积极主动的参与单腿翻身上的学习。 2运动技能：学生掌握单腿翻身上的基础知识和动作要领。 3身体健康：发展上肢、肩带、力量等身体素质；培养悬垂、摆动、定向平衡等能力 4心理健康：培养学生克服困难，勇敢顽强和自信等优良品质。 5社会适应：加强同学之间的互相帮助，树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护的方法。 四、教学重难点 重点：基本掌握单腿翻身上成支撑技术动作 难点：翻身上动作连贯、有节奏，支撑时挺身充分 五、教法和学法 （一）教法设想： 教师主要采用：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法：教师通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。精练的语言讲解和正确的示范，使学生获得正确的动作概念和模仿正确技术。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （二）学法指导： 学生主要采用：观察发、模仿练习法、体育游戏法、分组练习法及评价法、自我评价法。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。 六、教学流程 （一）、准备部分（10分） 1课堂常规 体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生 2准备活动 （1） 慢跑、活动各关节 （2）体育游戏：贴人 设计意图：1.调动学生学习的主动性；2.充分做好热身活动，避免运动损伤发生。 （二）、基本部分（30分） 1.自主学与练： 教师保护，让学生自由发挥练习单腿翻身上。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的翻身上技术和练习方法。 2.学习和发展 教师做示范动作和讲解，在学生模仿练习的同时教师发现问题及时解决问题，重点是单腿翻身上成支撑技术动作要领，使学生的理性认识转化为动作，体验翻身上动作连贯、有节奏，支撑时挺身充分，加深学生对翻身上技术的理解。 3.自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，同学之间互相支持、鼓励，提高学生的安全意识，增加团队凝聚力和相互保