如何使你变得更有自信.doc

模块一：自信与成功自信是成功的第一秘诀爱默生 但每一次成功都会使自信成长，所以成功与自信都是相互的。但上述名言警句，咱们也看到了拿破仑内个霸气的名言啊。“不可能”只会出现在庸人的词典中。从这一句话我们就能看出，拿破仑是一个霸气侧漏的人物。当然，世界上只有一个拿破仑，我们也不太可能复制他的内个奇迹。现在台下有多少人现在的梦想是征服世界？请举手。没有关系，大胆的举手就好，我不会笑话你们的。有些时候还是要现实，现实一点，咱们先看看眼前的小成功，例如我，我现在跟大家分享完我的心得，我就算成功了。不过其实先说小成功是不对的，我要说的是小成功之后的事儿。先说男生，台下的男生，要好好学习，当然，不是学我，学我就坏了，当然，我并不是没有什么可以值得大家学习的啊，只是别都学我。那你这辈子就毁了。要找自己需要的点，好好学习，让自己更有气场，什么时候你自己走在路上虎虎生风，远观就可感受到你们的霸气测漏，这就成功了，而且这其实并不难，只需要给为对自己有着强烈的自信，当然，盲目的自信不算，要有凭有据，脚踏实地的自信，而这些自信也是需要小成功累积起来，怎么累计，我之后再讲。而女生们，相较男生们就比较困难了，现在的任务，除了听我讲以外，你们还需要运用你们女人的第六七八感，去观察你周围的男生，看那些男生未来有这种霸气外漏的潜质，然后纠结二十秒后，把你的手机号写张纸上偷偷的塞到他的手上，并冲他展现出你最美丽的微笑，告诉他，有时间请我吃饭啊。当然，你们的手机号我都有，就不用塞给我了，而且我也请不起你们这么多人。好了，接下来我来解释一下刚才说的，男生，脚踏实地的自信。要说什么东西可以让人有脚踏实地的自信呢？有没有同学愿意说说。好，是实力，自信大多源于实力。不过现在我这么说，肯定会被喷的体无完肤。我知道自信是源于实力，这不用你说。所以说，今天的主题在现在可能有点儿跑偏啊，说一说实力这个东西。说实话，实力不是个一个东西。实力由我个人分为内在与外在，内在的实力，很简单，靠自己，就是自己的能力，而外在的实力呢？就是俗话说的在家靠父母，出门靠朋友。总的来说，不论内在与外在都是实力，有实力就有自信。我这么说可能大家不太明白。内在实力，例如，期末考试，你一看题你就知道你都会，妥妥90加。而外在的实力呢？就是他是你发小，你还恰巧坐在他的旁边，而且他愿意给你抄。再比如说，你是一个武林高手，群P根本无压力，面对对面儿一百多口子十分钟轻松撂倒。而外在实力，就是你发现对面只有一个人你这边有一百个人的时候，你会觉得你很有实力，但你不会想到对面儿是个武林高手，十分钟给你周围这一百多口子都撂倒了。抽象的描述了一下，我们还是回归正题。正所谓，人无完人，你不可能精通世界上每一件事情，但所谓术业有专攻，你周围的人肯定有人会，这是外部实力，你如何去抓住它，让这份外部实力为你所用，这就要靠你的内部实力。你想要别人帮助你，你首先要具有一定的口才，再或者你有着很好的人缘，再或者你是属于出门儿就可以刷脸消费的人。当然，第三种比较不可能，前两种还是比较靠谱的。合纵之术会让你把周围的人聚集起来，但你并不能仅仅是把所有人聚集起来，你要用你自己的能力将你周围的人有条不紊的组织起来，聚集是第一部，真正的关键就是第二部的组织。作为一名组织者，你需要有强大的主观意识，但也需要有一颗可以接纳别人的心灵。而主观意识其实就是你的内部实力，你拥有可以组织起来这么多人的能力，你有着这份自信。当你顺利组织起这些人的时候，你会发现你自信心瞬间爆棚，你会以个人为中心，会听不进大家的意见，这种组织领导方式被我称为，以必死的决心领导，不成功便成仁。如何压抑你爆棚的自信心是一个优秀的组织者必须要做到的。虽然我今天的主题是如何让你便的更有自信，但这也是希望大家日后可以控制住自己的自信，爆棚的自信会让你一步错步步错，也希望各位如果有一天成为一个活动组织者的时候可以让自己随时保持着自信的同时，也保证一份平常心。说了这么说类似于前言，玩笑类的也该切入正题了。首先说是什么导致自己的不自信，咱们换方向思考可能会帮助大家更快的解决问题。有些同学跟我说过，好多人都比我强，我感觉自己一无是处，我会不会给大家添麻烦云云，再或者有人跟我说，我不敢上台发表自己的言论，我怕下面人会嘲笑我。这些都是很不自信的表现，当然第一个问题我大多数都是这么解释得，没有一个人是一无是处的，只是你现在还没发现自己的闪光点，而如何发现自己的闪光点呢，个人给出一点建议，多去做事，做多方面的事，去探索去找寻，去发掘自己的天赋，发掘出来了我想也许你就不会这么想了。第二个问题，就是严重的缺乏自信了，你不说怎么会知道下面人会嘲笑你呢，我就经常说，当然也经常会尴尬的冷场，为什么，说错了嘛，错就错了，谁能一直对呢。当然这么说很不负责任，能一直对当然要一直对，不过我们现在还很年轻，不去试一试，不去撞撞墙，怎么才知道未来怎么走呢。好以上是一个比较官方的解释，是说大道理用的，很多同学可能不太好理解，当然不能说大道理就是错的，不过下面我来说说根本原因从小到大我们都有一个敌人，我相信大家都知道，有没有人愿意猜猜呢？他叫做“别人家的孩子”。当你小学数学考试考了98分兴冲冲冲回家的时候，你娘会说别人家的孩子都考100。再比如，你高考后查分内天，查到了400多分儿，瞬间感觉天空一片晴朗，爷有大学上了，你回到家开开心心告诉你爹娘后，发现他们貌似已经看开了。因为“别人家的孩子“都考的一本，不是清华就是北大，人大属于托底学校。这就是人比人得死，货比货得扔。从小到大你的自信都在逐年被打压直到现在你变成了一个战斗力只有五的渣渣。我相信大多数的同学肯定都有这样相似的经历，就像我妈，现在已经彻底看开了。下面我们来看一下这个图片。什么都不能跟-。咱们从上大学之前大多数都是上面这幅图的感觉，而今天，我希望大家纠正过来，我们要像下图一样，不用什么都跟别人比。当然，比一比也是好的，有压力才有动力。如何让你变得真正有自信我们说一些技巧吧，让你看起来变得更有自信一些，例如，我们要上台演讲，发现下面做的都是密密麻麻的人，老师经常会告诉你，你就当下面坐的都是萝卜白菜，这样你就不紧张了。但现实告诉你，当你走上台的时候，你还没把下面的人想象成萝卜白菜，你就已经吓尿了。我来给大家介绍一个方法，大多数场合都适用。走路昂首挺胸，上台前深呼吸三次，面带微笑，眼睛一直向你斜上方大约三十度的地方看，也就是如果站在我这个位置，看后面内个灯管，把自己想象成费玉清，一种小清新的感觉，尽量不去看观众，眼神聚焦后场，你会感觉现在视野非常开阔，一切都是那么的美妙，这个时候，打开你的演讲稿，深呼一口气，慢慢的开始你的演讲，前面的话一定要慢，不要着急，如果你发现你现在已经开始紧张了，别担心，轻轻的咬一下自己的舌尖，别太狠，出血就不好了，让自己迅速的清醒，然后对下面的观众做抱歉状，有些时候把自己的紧张说出来会缓解一些自己的紧张，虽然这可能会影响你目前给大家的感觉，但总比进行不下去要强。大家以后有机会可以来试试，真的很管用。第二种情况，面试，这是大家之前或者某些同学过一段时间就要经历的，面试的时候肯定会被面试官的一种无形的压力，霸气，压制住，导致你心中紧张万分，话语说不明白，全身发凉，大脑迟钝，这都是非常正常的，即使是我现在也不太可能在面试的时候保持着百分百的自信，这太难了。所以我要教大家的应试方法也很简单，跟上述有些一样的地方，深呼吸是必不可少的，微笑也是必须的，大大方方挺胸抬头的走到面试官前，礼貌的问候好，待在你应该待得的地方，微笑的扫视你面前的众位面试官，然后用你平时说话的语速来介绍一下你自己。这个时候你就已经成功了四分之一了，即使你很紧张，但在别人眼里你最起码没有怯场。待提问环节来临时，你的眼睛最好要看着对方，这是大多数面试考官喜欢的，因为他可以从你眼神中看到很多，很多同学可能不会一直注视着面试官，认为这样会给自己带来比较大的压力，但其实不是这样子的，只有在你专注的时候，你才有可能会去忘去这些压力而坦荡荡的回答这些问题，不会导致你自己发挥失常。而且对于压力，我们其实也可以更深入的理解一下，这样可以帮助大家理解，所谓压力，其实就是外面的力量强，而你自己里面的力量弱，能力就是我们自己里面的力量强，外面的力量小，学习终归有限，人始终没有办法自己抓住自己的头发脱离泥潭，所以你需要一个信仰，你可以信基督耶稣等等，但最好的方法就是信自己，把力量与自己连接，这样你的心才会很大，比在外面的更大。第三种情况，男女约会，这段就跳过了，我相信台下的各位比我更有经验，男生要自信一点儿，希望大家都能努力的追求自己的女神实例阶段结束了，下面进入讲解时间如何让你真正的表现得自信呢，从今天开始如何让你变得更自信呢，前面其实提到过，小的成功会让大家更自信，先从一些小小的心理暗示开始，例如说自己会每天早起对自己说一句，新的一天开始了，今天也要加油，我是最棒的，听起来很傻，每天坚持做下去就会有改变。每天不要浑浑噩噩的，找些事情做，发现自己的闪光点，即使你现在已经有了一些闪光点，但谁不希望自己的闪光点多一点呢？多一点亮点就多一分自信，毕竟实力才是真正自信的来源。注意结交朋友，与自己周围的同学都保持好关系，让自己不会需要帮助时没有几个真正可靠的朋友，做很多事情的时候后面有自己朋友的支持会让你自信心暴增。当然，也可以让你的男女朋友代替，都说最成功的男人后面都有个比他更成功的女人，压力是有的，但谁不希望自己的爱人更成功呢，相互支持着，相互信任着，变得更自信。前面一条其实也可以理解为，相互信任可以让每一个人都有着自信。就像今天，我站在这里，讲到最后了，我貌似没有展现出什么类似怯场的事情，有人说经验我比你们有，但貌似上次我也没有怯场类的事情发生。这是为什么呢，从我个人来讲，今天，各位能够来，就是对我最大的信任，而各位对我的信任也就转化为了我的自信，因为本次活动并没有什么强制性的要求，虽然今天来的人可能不是非常多，但各位来了，我便不能让大家浪费这小一个小时，不知道这一个小时大家收获了多少，但至少不会一无所获，也许当你有一天站