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文档简介
商务 仪规范,礼,仁,义,礼,智,信,中华民族是一个具有悠久历史和优秀文化的伟大民族,素有“礼仪之邦”的美誉具有丰富的礼仪思想和礼仪实践。,礼仪具有塑造形象的功能,礼仪具有促进人际之间沟通的功能,礼仪具有协调人际关系的功能,礼仪具有制约人们非礼行为的功能,礼仪 是 道德行为规范 的 外在表现,第一种说法,礼仪起源于祭祀。 我国杰出的历史学家、考古学家郭沫若曾经提出:“礼之起,起于祀神,其后扩展而为对人,更其后扩展而为吉、凶、军、宾、嘉等多种仪制。”,第二种说法,礼仪起源于风俗习惯。 在远古社会,人们过着群居的生活,在人与人的交往活动中,渐渐地产生了一些人们交往的习惯,每个人都自觉地按照这些习惯去与别人交往,久而久之,这些约定俗成的习惯便成为了人与人交际的规范。,第三种说法,礼仪起源于规定。 理由是“礼仪”一词源于法语的“etiquette”。古代法国的司法活动十分威严,所有进入法庭的人员都必须严格遵守法庭纪律,法庭将法庭纪律写在一张长方形的“etiquette”上,作入庭后必须遵守的规矩和行为准则,人们把它成为“法庭上的通行证”。后来, “etiquette”一词进入了英文,也就有了“礼仪”的含义。于是“etiquette”就由“法庭上的通行证”变成了“人际交往的通行证”。,举止,仪态,(一)站姿,正确的站姿要求:是指两脚跟相靠,脚尖展开45-60度,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上;两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提;腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力;脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起;两肩放松而下沉,气沉于胸胃之间,自然呼吸;两手臂放松,自然下垂于体侧;脖颈挺直,头顶上悬;下颌微收,双目平视前方,面带微笑。,禁忌,一、正式场合站立时,不可外倚斜靠,东倒西歪,两人同行时切忌勾肩搭背。,二、站立时切忌脊背弯曲,手插裤兜,无精打采,给人站立不直,十分慵懒的感觉。,三、站立时切忌双手抱在胸前、双手叉腰。这种姿势容易给人傲慢无礼的印象。,(二)坐姿,正确的坐姿要求:古人主张“坐如钟”,即坐相要像钟一样端正。正确优雅的坐姿是一种文明行为,它既能体现出一个人的形态美,又能体现出一个人的行为美。,禁忌,一、女士坐姿不可将双膝分开,或大腿并拢小腿分开。,二、坐在较软的沙发中,不可将整个人堆入沙发里,翘起二郎腿。,三、不要为了表现谦虚,故意坐在沙发或椅子边上,身体萎缩向前,给人阿谀感。,(三)蹲姿,正确的蹲姿要求:下蹲拾物时,应自然、得体、大方、不遮遮掩掩。下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,这样蹲姿会更加优美。女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。,禁忌,一、女士弯腰捡拾物品时,若两腿叉开,臀部向后撅起,是不雅观的姿态。若两腿展开平衡下蹲,其姿态也不美。,二、下蹲时注意上体不可过于前倾,避免内衣外露。,(四)步态,正确的步态要求:轻盈自如、矫健协调、敏捷而富有节奏感。双目向前平视,微收下颚,面带微笑;双肩平稳,双臂自然摆动,摆幅在30-50度为宜;上身挺直,头正挺胸、收腹、立腰、重心稍前倾;注意步位,两脚内侧落于一条直线上;步幅适当,一般应该是前脚脚跟与后脚脚尖相距一脚之长(但因性别。身高不同会有一些差异,另外与服饰也有关);行走速度要适中,根据服装、场合等综合因素决定步速;停步、拐弯、上下楼梯要从容不迫、控制自如。,禁忌,一、走路最忌内八字和外八字,这样不但会造成步态不优美,而且长期不正确的步态对肌肉、骨骼都会造成不良影响。,二、走路时切忌脚蹭地面,发出响声,这样易给人造成拖沓的印象。,三、女士切忌扭腰摆臀,左顾右盼;男士不可弯腰驼背、歪肩晃膀、手插口袋。,(五)手势,正确的手势要求:手势即手臂姿态,是体态语言中最重要的媒介,它是通过手臂姿态和手指活动传递信息的。手势作为信息传递方式不仅远远早于书面语言,而且也早于有声语言。手势语有两大作用:一是能表示形象;二是能传达感情。在社交活动中,手势运用得自然、大方、得体,会使人感到既寓意明晰又含蓄高雅。,禁忌,一、在介绍某人或为他人指路时不可用手指,指指点点,而应使用手掌,四指并拢,掌心向上。,二、在与人交流中手势不可过多,幅度不宜过大,更不要手舞足蹈,手势要控制在一定的范围内。,三、切忌在公共场合挠头皮、抓耳挠腮、咬指甲、用手指在桌上乱写乱画等。,(六)表情,正确的表情要求:一、目光应当坦然、亲切、和蔼、有神。与人说话时,要注视对方的下巴,听人说话时,要看着对方的眼睛。在公务交谈中应注视着对方双眼与额头之间,社交交谈中应凝视对方眼睛至唇心的三角地带。二、微笑不露牙齿,嘴角的两端略向上翘起,眼神中有笑意的笑容。,同事间交流时注视部位,社交谈判时注视部位,禁忌,一、不可将视线长时间固定在所要注视的位置上,过分的凝视是一种威胁。,二、如果想要中断对方的话,适当的将视线转向其他地方;如果对对方的话表示赞同友善的看着对方的眼区;但在谈判和辩论时,千万不要轻易移开目光,要直到逼对方目光转移为止;对方说错时不要马上转移视线,要用理解的目光看着对方。,三、谈性正浓时,切勿东张西望或看表,这是一种失礼的表现。,仪容仪表,(一)面容的清洁:,(二)口腔的清洁:,(三)鼻子的清洁:,(四)头发的清洁:,(五)手的清洁:,(六)身体的清洁:,(七)胡须的清洁:,耳根、脖子,坚持刷牙,有效减少口臭,鼻毛不要过长、不要在客人面前挖鼻孔,养成周期性洗头的习惯、注意头皮,随时随地清洗手,身体勿有异味、使用淡味香水,勤刮胡子、保持自然、清新、干净、整洁,仪容的修饰,(一)化妆:,(二)发型:,宜淡不宜浓,根据个人整体修饰,根据脸型、体型、发质不同,扬长避短,着装,着装的top原则,t:time,时间,o:occasion,场合,p:place,地点,top原则要求着装时考虑这三个因素:什么时间?什么地点?什么场合?同时,还要兼顾其他因素,如和谁见面、谈什么事、要达到什么目的等。,西装,上衣: 西装上衣的长度应与虎口处齐平,西装袖子的长度达到手腕为宜。衬衫是西装的一个点缀,一般而言,衬衫以淡色为多,最佳选择是白色,可配所有西装。西装衬衫的袖长应比西装衣袖长出1.5厘米,衬衫的领子一定要硬挺平整。软领是不适合配西装的。西装穿好后,衬衫领应高出西装领口1-2厘米,白领露出部分与袖口露出部分相呼应,有一种匀称感。 西装衣袋的作用十分重要,上衣两侧的衣袋不可以装东西,只作为装饰用,不然会使西装上衣变型。西装上衣胸部的衣袋可以装折叠好花式的手帕,颜色以白色居多,需呼应衬衫颜色。手帕应插入口袋的三分之二。 西装上衣为双排扣的,要把扣子全系上,否侧不雅。如果是单排扣的,在正式场合,单粒西装应口上纽扣,双粒扣西装应扣上上面一粒,三粒扣的应扣上中间一粒,在非正式场合也可不系扣子。,西装,领带: 领带是男装不可缺少的配件,特别是穿西装时,领带被称为西装的灵魂。选择领带的基本原则是:衬衫、西装与领带之间的颜色要和谐。打领带,以尖端正好触及皮带上端为合适。在正式场合西装必须打领带。穿夹克时也可打领带,但衬衫的下摆一定要扎进裤腰里。,西裤: 西裤的穿着也有讲究。西裤作为套装整体的一部分,要求与上装相协调。西裤裤腰的尺寸必须合适,以裤腰间插进一手掌为宜。裤长以裤脚接触脚背为妥,忌裤长超过鞋跟接触地面。,双交叉结 由于交叉与双环,这种结打出来十分敦实,只能搭配质地厚实的正式衬衫。双交叉结的系法已经越来越少见,它是表现尊贵的最好方式。,温莎结 因温莎公爵而得名的领带结,是最正统的领系法,打出的结成正三角形,饱满有力,适合搭配宽领衬衫,用于出席正式场合。切勿使用面料过厚的领带来打温莎结。,西装,男士配饰: 鞋袜男士穿着的皮鞋为黑色或深咖啡色,最正规的皮鞋应该是系鞋带的。配穿的袜子应该是深色的,高及脚胫。 包不宜佩戴装饰物,以黑色和深棕色为宜。 笔职业男士最少应该携带一支笔,应插在西装上衣内侧袋中。,女士配饰: 鞋袜鞋以黑色为主,可根据不同服装搭配鞋的颜色。若穿裙子,需要搭配连裤袜或高筒袜,长度以可以被裙子覆盖为主,夏天穿凉鞋可以不穿袜子,但是不可以穿半截长的袜子。 围巾、帽子应与服装颜色协调,服装颜色单纯或较为暗淡,应配花色巾帽,若本身就很花俏,应配素色巾帽。 饰物要遵循top原则,在工作场所不能带大型或高贵的珠宝首饰,这不仅会影响工作效率,也容易磨损丢失。,通用配饰: 手表、戒指等饰物应一律佩戴在左手,不得佩戴在右手;戒指不要超过一个。,交际,礼仪,鼓掌礼: 两臂自然弯曲,双手抬至胸前,左手在下,右手在上,有节奏地用右手轻拍左手的掌心。,介绍礼: 向他人介绍时,应用手掌示意。即无论介绍哪一方。都应掌心向上,四指并拢,拇指微张,指向被介绍一方,同时眼神要随手势转向被介绍一方。听人介绍时,应起立示意,目视对方,面带微笑,全神贯注,切勿心不在焉。,致意礼: 右臂向前上方伸直,右手掌心向着对方,四指并拢,拇指微张,轻轻向左右摆动一两下。不要将手上下摆动,也不要在手部摆动时手背朝向对方。,鞠躬礼: 施礼前,身体立正,目光平视对方。行礼时,以腰部为轴,上体前倾,目视对方脚尖或地面,双手放于身体的两侧或叠放于体前。施礼的度数为15或者30,致歉时应行45的鞠躬礼。鞠躬时目光向下看,表示谦恭,不可以一面鞠躬一面翻起眼睛看对方;鞠躬时嘴里不能吃东西或叼着香烟。礼毕,双眼应有礼貌的注视对方。若是迎面相迎,鞠躬后,向右边跨出一步,给对方让路。,握手礼: 握手礼分为平等式或者双握式。一般来说,与受礼者距离约一步远,两脚立正或脚尖打开成八字步,上体稍前倾,肘关节微抬至腰部,伸出右手,手掌应与地面垂直,以手指稍用力握对方的手掌,上下摇动两三下,注视对方,并配以微笑和问候语。双握式时,以左手握于对方右手手背处。,握手礼: 握手讲究“尊者决定”,不可盲目出手;忌用左手与他人相握,忌戴手套与他人相握,只有女士在社交场合戴着薄纱手套与人握手,才是被允许的;与多人握手时忌交叉相握以及跨门槛握手;忌用不干净有传染病的手与他人相握;任何情况下不要拒绝握手。,行路礼: 在与宾客、领导同行时,如果是单排行进,通常是前为上,后为下;如果并排行进,通常里为上,外为下;如果三人以上并行,通常中间为上,内侧次之,外侧为下。上下楼梯时,一般情况均单行行走,上楼梯是宾客、领导先行;下行时走在宾客领导前面。,乘车礼: 在乘小型轿车时,如果是主人亲自驾驶,一般前排为上,后排为下,右尊左卑;如果由专职司机驾驶,通常后排为上,前排为下。如果是多排中型轿车和吉普车,均以前排为上,后排为下,右尊左卑。上车时,宾客领导先上后下,陪同人员后上先下,并协助开关车门。,乘车礼: 上下车时,应采用背入式或者正出式,及打开车门,背对车内,臀部先坐下,同时上身及头部入内,然后并拢双腿送进车内,下车反之。,座位礼: 宾客上门拜访时,一般应请宾客坐在宽大、舒适的上座位置。长沙发优于单人沙发,沙发优于椅子,较高的座椅优于较低的座椅。离门远的、对着门的座位是最佳的。,用餐座位礼: 一、圆桌入席的排列方法:由两桌组成的小型聚餐。如果两桌横排时,以面对正门而定,其桌次是右尊左卑。如果两桌竖排时,以距离正门远近而定,已远为上。三桌以上的桌次组成的聚餐,距离主桌越近,桌次越高。每桌的主人,可面对第一桌主人也可与第一桌主人方向一致。靠墙、面对门的位置为上座(临墙为好),背对正门为下座;用餐中如有景致、表演等,观赏角度最佳为上座。其他次序以右尊左卑排列。因为中餐是顺时针上菜,居右者比居左者优先受到照顾。 二、方桌入席时,若两人并排而坐,以右为上座。三人一同就餐时,中座为上。,用餐餐具礼: 1.湿毛巾只能用来擦手,绝不能擦脸、擦嘴。一般在宴会即将结束时,再上来的湿毛巾,才是专供擦嘴用的,但不能擦脸、抹汗。 2.餐巾是为了保洁服装的,应铺在并拢的大腿上,不要围在脖子或腰带上。餐巾内侧折起来可以用来擦嘴或擦手。 3.餐巾纸主要用来擦嘴或擦手。千万不要用自己的纸巾,更不能用卫生纸替代。 4.汤匙不用时应平置于食盘上,不要让它在汤碗中“立正”,或直接放在餐桌上。食盘是用来放菜的。一次取材不宜过多。不宜入口的废弃物,需堆放在盘中,不要直接吐在餐桌上或
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