冬季长跑活动实施方案

1 / 20 冬季长跑活动实施方案 第一篇 : 2016 冬季长跑活动方案 2016 2016 学年度阳光体育冬季长跑活动方案 全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长 跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下： 一、指导思想： 贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导学生参加冬季长跑，加强体育锻炼，长大后成为建设祖国的栋梁。 二、活动主题： 2 / 20 阳光体育绿色公益跑。 三、参加对象 一至六年级全体学生（包括全体教师） 四、活动时间 2016 年 11 月至 2016 年 4 月 五、组织领导 为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的成员如下： 组 长：张荣娟 副组长：黄淑君 刘伟 纪新亚 成 员：体育教师 各班班主任 3 / 20 六、活动内容： 1活动起跑仪式 冬季长跑活动起跑仪式安排在 2016 年 11 月 21 日上午大课间，校长作“阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。接着安排 学生代表发言。最后校长鸣枪起跑。 2校园长跑活动 大课间活动、课外体育活动组织学生开展长跑活动。 低年级学生每天跑 600 米，一年级长跑区域：篮球场；二年级长跑区域：前校园操场。 中、高年级学生每天跑 800 1000 米，长跑区域：围绕校园甬道 七、落实措施 4 / 20 1加强组织领导 要切实加强组织领导，领导小组，明确任务要求，落实工作责任，建立督促机制，确保冬季长跑活动在全校 全面开展；要全面了解本校开展冬季长跑活动的情况，为学校开展冬季长跑活动想对策、解难题、办实事。深入分析冬季长跑活动的难点问题，切实解决制约长跑活动开展的突出问题，不断提高学生的体质健康水平。 2制定活动方案 把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，根据 第八届阳光体育冬季长跑活动方案（见附件）以及实际情况制定操作性强的活动方案，根据校园环境和地域特点设计好跑步路线，科学合理安排学生长跑时间，提高校园体育场地使用率。 校长要亲自动员和号召学生参加长跑锻炼，班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织者和推动者，要组织、指导并带动学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活 动氛围和文化 ,使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班5 / 20 积极组织”。 3提高活动成效 各班要做好每位学生每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程；要做好冬季长跑活动的宣传、报道工作，营造良好的活动氛围。 对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表 彰应记入学生成长记录、素质报告书。 八、安全保障 1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。 2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越 。 3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 6 / 20 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。冬季长跑活动实施方案。 九、注意事项 1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并 征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。 2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。 3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。 4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。 7 / 20 5、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。 十、保障措施 1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。 2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课 的长跑活动组织工作，按年 级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。 3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入 各年级流动奖杯的评比活动及班主任工作考评。 4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。 8 / 20 十一、长跑注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。 2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说 话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。 6、雨雪天气等暂停，在室内进行棋类运动。 注：各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对9 / 20 经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。 东方红林业局第二小学艺体组 2016 年 11 月 21 日 第二篇 :小学阳光体育冬季长跑活动实施方案 太平寨中心小学阳光体育冬季长跑活动 实施方案 根据迁西县教育局于今冬至 2016 年 4 月 30 日在全县各级各类学校开展“阳光体育与祖国同行”的冬季长跑活动，我校决定开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动，特制定本实施方案。 一、指导思想 学校全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体 育增强青少年体质的意见精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，本周我校将10 / 20 开展长跑活动，以磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 全校师生 四、活动时间 2016 年 11 月 15 日至 2016 年 4 月 30 日 五、组织机构 领导小组 组 长：齐莉莉 11 / 20 副组长：苏广彬 杨 柳 贺书香 刘丽娟 成 员： 全体班主任以及任课 教师 六、活动内容 1、启动仪式。 2016 年 11 月 21 日上午大课间，举行 “阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，校长宣读冬季 长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动正式开始。 2、阳光体育冬季长跑活动要求。 注意安全。 各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在 11 月 10 日上报体育组备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步12 / 20 纪律，保持良好秩序。注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。 负责人员。 以班为单位，在学校操场上集体跑步。由体育老师组织，班级由班主任具体负责。 时间安排。 法定工作日（周一 至周五） 上午 7:305 下午 14： 400 节假日安排。 节假日和寒假期间各班要求学生自觉坚持长跑并做好 记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。 记录统计。 各班由班主任负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记录。回到学校交给班主任统计。冬季长跑活动实施方案。 小学生每天长跑距离基数为1000 米，对身体条件较差的学生可适当放宽要求。 13 / 20 3、评先与表彰。 各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。冬季长跑活动实施方案。 （ 1）冬季长跑优秀学生评选条件： 积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。 长跑总里程在班中处于领先位置。 在参加集体长跑时纪律良好。 （ 2）优秀教师评先条件： 积极组织好学生的长跑活动。 坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。 14 / 20 所带班级的长跑成绩突出。 （ 3）冬季长跑优秀班 级评选条件： 坚持参加冬季长跑活动。 有组织有纪律，口号响亮有力。 班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。 学校将在 2016 年 4 月底进行评比和颁奖。 第三篇 :冬季长跑活动实施方案 莒南县第七中学冬季长跑活动 实 施 方 案冬季长跑活动实施方案。 二 0 一二年十一月 冬季长跑活动实施方案 健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，15 / 20 健康第 一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展，特拟定本次冬季长跑活动实施方案。 一、指导思想 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准 、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。 二、活动主题 阳光体育与健康同行 三、参加对象 全校学生 四、活动时间 2016年冬季长跑活动起止时间为 2016年 11月 10日 2016年 4 月 30 日。 五、组织领导 组 长：潘增余 16 / 20 副组长：王建欣 韦有林 陈兆星 邢黎明 组 员：汲振胜 杨学锋 王伟义 潘 杰 李怀志 崔蕴栋 甄子勇 刘 萍 李怀洲 徐祥飞 王亚菲 盛 飞 各班主任 六、活动内容和措施 1、 2016 年 11 月 26 日，我校利用大课间和课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。 2、每天长跑距离为 1500 米，在法定工作日， 每天以大课间和课外活动时间为主完成跑步里程，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 3、班级班主任带领由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 17 / 20 5、跑步地点，工作日内，每天课外活动时间利用学校的 300米跑道到进行。 七、注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。 2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生 。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。 5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。 第四篇 :“阳光体育”冬季长跑活动方 案 一、指导思想 18 / 20 根据国家教育部、国家体育总局、共青团中央的部署，从2016 年 10 月开始，在全国范围内开展了首届亿万学生“阳光体育”冬季长跑活动，到今年已经是第五届冬季长跑活动，实践证明，这对学生身体素质的提高是一个非常有用的举措，所以我们学校今年将一如继往的坚持下去，并想办法不断改进提高。 二、活动目的 通过阳光体育冬季长跑活动，增强师生体质，锻炼意志品质，培养学生思想情操，更好地提高师生的生活、工作、学习效率。 三、活动组织管理 1、总指挥：马丽亚 副总指挥：张锴 杨旭 唐银 2、学校 管理部门：学生发展处 德育处 3、组织、考核工作：学生发展处 体育组（每次跑步后由体育课代表向本年级体育教师汇报并交上学生请假条） （ 1）初一年级负责人：张宝林 （ 2）初二年级负责人：李 杰 （ 3）初三年级负责人：颜伟伟 （ 4）丰正军总负责、总协调 （ 5）广播室跑操音乐控制：陆荣坤 4、督促协调管理：全体班主任（或副班主任）（要求随班跟跑）。 19 / 20 5、长跑距离统计：班主任或班级指定学生每天统计一次，到每月底把班级统计表交到学发处。 6、长跑日记统计和推荐：（要求学生撰写长跑日记）各班语文老师， 每月统计，交德育处王秋红老师。 7、长跑日记评奖和发表管