《户外拓展策划书》doc版.doc

三国风云群雄逐鹿户外素质拓展策划书*2009-11-4hi活动目标：l 理解素质拓展的要旨，逐步提高成员的综合素质。l 加强团队融合，增进成员之间相互的认知和理解，提高团队意识。l 体现自我价值，超越自我，认识自己，从容应付压力与挑战，增强自信。l 打造出一支充满激情而又团结向上的团队。活动时间：活动背景：天气渐冷，同学们大多缩在宿舍，无法体现走出去的挑战和各方面的好处。希望这次活动可以提高同学们心理和身体的素质，丰富大学生活，享受大学生活中奋斗的意义。活动流程：时间活动名称活动道具活动目的或者细节7：20-7：50誓师大会开始仪式及讲解本次活动目的和注意事项。7：50-9：30桃园结义分出魏蜀吴三国，熟悉本国将士，确立口号。9：30-9：50休息休息一下，恢复体力。9：5012：00安营扎寨确定本国国都，高喊本国口号，迅速调动团队气氛，驱走懒散。木牛流马条幅学会合理分配资源，加强团队沟通合作，体会心灵默契。血衣诏书接触沟通，懂得沟通方式和平台的重要性，突破思维解决问题，跳出思维定势。孙刘联盟学会团队合作共赢，体验团队共同攻克难关的激情与喜悦。12：00-13：30埋锅造饭共进午餐，自由活动，恢复战斗力。13：30-15：00团结解结条幅三个以下三个为竞速游戏，决出三国之首。加急情报七出岐山15：00-15：30三国归一歌舞升平大家分组合影，集体合影后，休息片刻15：30班师回朝组织成员回校。各活动实施方案：誓师大会：介绍活动概况如下我们这次户外素质拓展活动名称为“三国风云群雄逐鹿”，以变幻莫测的三国时代作为历史背景，于我们的团队分为三队即三国，最后通过比赛决出三国霸主。大家做好吃苦的心理准备，让我们成长心理素质，挑战身体极限，不虚此行。东汉末年分三国，朝野动荡，人心惶惶，黎民受苦，战事不断，最终魏蜀吴三国成为三大主流军事力量，形成三足鼎立之势。我们今天续写历史，群雄逐鹿，看究竟谁主沉浮。既然是续写军队历史则有严格军纪约束我们，宣布纪律：第一、 身体是革命的本钱，所以首先要注意安全，途中要注意交通安全，服从组织命令，不得私自离群。第二、 得民心者的天下，我们途中经过村庄土地，要做到不拿群众一针一线，不践踏一片良田好土，不破坏沿途任何公共设施。大家能做到吗？（能）我们的口号是：年轻就是资本，运动体现精彩。相信自己，我们是最棒的！ （连喊三遍）下面今天活动的第一环节：桃园结义：在向香山寺的途中自由分成三组，并选出本国君王却确定本国口号。哪个队先分好经验收合格后来教练处领取本国国徽和三个条幅，选择自己是魏蜀吴中哪一国。（分队规则：各队人数中男生是男生人数的三分之一，女生是女生人数的三分之一） 备注：路上可以一起唱歌或者聊天以减少疲惫。安营扎寨：休息结束以后三分钟时间选择本国营地。紧急集合（口哨），按组站好，君王在第一位。依次高喊本国口号，调整团队气氛，开始任务。血衣诏书：（在战事连连的年代，随时都有生命之忧，必须谨记自己的使命保家卫国。各国间谍都得到敌方机密需要秘密告知本国君王。）各国取出自己的一个条幅，平铺地上，以军王为首坐在上面。活动开始后不准说话，前面队员不得回头和后面队员沟通，由三个裁判分别到队尾在写给队尾队员机密内容。大家的任务是从后往前传递数字信息，然后君王依次将三个数字写给裁判，裁判核对信息，结束的队伍裁判告诉我，内容正确者且用时间短者优胜。（一句话总结：无声的语言有时更有力量。下一个活动中提问这个活动中的体会。） 注意事项：长时间闭上眼睛睁开时要慢慢适应，切勿一下睁开以免影响视力。木牛流马：（全体起立）宣布胜出者。（各国得到情报以后迅速展开军事行动，以第一时间奔赴战场，道路崎岖，沿途险恶，我们的人生又岂能一帆风顺呢？但是兵贵神速，先到达目的地的国家优胜。）各国用胶带将三个条幅粘为一个封闭的圈，构建一条模拟坦克履带，每位组员将担任履带的一个轮子一起让履带在平地上快速前进，由我宣布开始。要求：前进过程中队员双脚均不得离开条幅。一句话总结：有目标才能直线前进，协调好方能提高效率。孙刘联盟：（三国时期，刘备乃是皇室正宗血统，欲剿灭汉贼曹操，可是又怕东吴孙权乘虚而入攻入蜀国后方，所以派诸葛军师前往东吴舌战群儒说服东吴联合对抗曹操，接着就是著名的赤壁之战，结果魏国庞大的军队大败于长江之上。）现在我给你们三分钟时间，魏国找出三名将士，吴蜀两国作为波浪靠近站成两排肩并肩彼此尽量靠近，队尾成员用石头在地上画一个直径一米的圆。我说开始后队首成员将魏国将士作为托起对象，举过头顶，沿队伍传送至队尾，最后安全落到队尾的“长江”之中。意为：孙刘联盟，将魏国将士打败，葬身海底。一句话总结（人多力量大，合作1+1可以大于二）吴蜀两国胜利之后，战事稍稍有些停歇。埋锅造饭：午休，大家吃饭的原地休息，想去香山寺的报告并且在规定时间回来。团结解结：各组将条幅中间打结（个数为人数加一、松紧适度），打好后，每人选择用一只手紧握绳子，不得松手，迅速解开全部相连的绳结。中途有人松手则需从头开始。加急情报：将条幅剪开三个毛巾大小的布条，各队围成一圈，将条幅放到一个人的肩膀，开始后，第一人条幅传到第二人肩上，一次传至最后一人。要求中途不得用手接触毛巾（掉到地上除外，捡起后放置前一人肩上），否则重新开始，直至成功传递为止。七出岐山：将条幅分成按人数的一半剪开，蒙住每组一半人的眼睛作为“盲人”，另一半作为“哑巴”，盲人将在哑巴带领下走向目的地（由三个裁判选择