[教育]性格决定命运，策略助你成功.doc

性格决定命运，策略助你成功 各位家长下午好，很高兴能有这样一个机会和各位共同探讨一下教育方面的问题。在此之前，我们先共同看一看孩子学习的现状。一、学生学习的现状（一）学习应该是快乐的 首先，我想请各位家长思考这样一个问题：您的孩子在学习过程中是否是快乐的？换句话说，孩子是否认为学习是快乐的，是否像痴迷网络游戏那样痴迷于学习当中，甚至废寝忘食。可能大多数家长的回答都是否定的。据有关调查显示，学生的厌学倾向是随着年级的升高而逐渐增长的。这也是我们现在教育的一大遗憾。可能有的家长会认为：不管孩子是不是快乐的，只要他能取得好成绩，能考上重点大学就行了。可是，趋向快乐，躲避痛苦是人的本能。人们认为快乐、充满乐趣的事情会主动去做，就像孩子现在痴迷于网络游戏，甚至会上瘾。有的孩子玩网络游戏上瘾甚至几天几夜不回家，累得昏厥过去。而一旦认为是痛苦的、累的事情即使被迫去做了，也只是敷衍了事，不会有好的效果。心理学研究表明，人的大脑中存在着快乐中枢，在做快乐的事情时，快乐中枢就会产生快乐的体验，促使人们不断重复这件事情。我们看一个关于快乐中枢的有意思的小实验。美国的两个心理系的研究生曾经拿小白鼠做过实验。把电极埋藏于小白鼠的快乐中枢，小白鼠按压一个杠杆时，电路闭合，小白鼠的快乐中枢就会受到刺激.它会不停地按压杠杆，直到累得昏过去。我们人的大脑也同样存在者快乐中枢。我们的孩子为什么会痴迷于网络游戏？原因有很多，根本的一点就是它能带来快乐的体验。网络游戏生动的画面，动化的效果都吸引着我们的孩子，最重要的是每次努力后马上会升级，就会有一种成就感。孩子可以用角色扮演的形式置身其中，不受任何束缚。这些都会使孩子有一种成就感，一种乐趣。假如孩子在学习中也有这种成功的体验，有享受的乐趣，我相信，没有学习不好的学生。那么，现在就有一个问题：如何让孩子感到学习是快乐的，而不是痛苦的、累的。（二）学困生的“习得性无助”在孩子的学习中，除了不快乐的体验外，一些孩子，尤其是成绩较差的学生，还产生一种“习得性无助”的现象。首先我们用一个实验来解释一下“习得性无助”这种心理现象。“无助的狗的实验”。第一步：把狗放到一个大铁笼子里，笼子中间用栅栏隔开，栅栏的高度，狗能够轻松越过。现在把狗放到一边的栅栏里，然后通电，狗就会受到电击。它的本能反应就是跳到栅栏的另一边躲避电击，结果另一边没有电击，躲开了。第二步：实验条件同一类似，但是当狗跳到栅栏另一边时，同样受到电击，这样，当狗来回跳了几次后，发现躲不开电击，它就呆在一边不动了。第三步，把第二步实验中已经形成习得性无助的狗放到实验条件一同样的笼子里。当它受到电击时只要它轻轻的一跳，跳到笼子的另一边，就能逃避电击。但是我们发现，它不动了。为什么？因为它在第二步中已经形成无法改变受电击的这种无助感。在孩子的学习中也是如此，比如一个数学成绩很差的学生，第一次失败了，他可能会归咎于题太难了。第二次、第三次.屡次的失败，就会使孩子认为我不行；“我不是学数学的料。”甚至会对数学产生一种恐惧感。这时孩子已经形成了“习得性无助”的心理。然而，我们一般家长的做法都是，数学不行请一个数学系的家教。而我们认为，只要孩子形成的对数学的无助感、恐惧感不消除，数学成绩很难有本质的提高或飞跃。（三）心理暗示的巨大作用从上面可以看出，孩子一旦形成了“可得性无助感”，形成了对自己学习某一学科的消极形象。那他就会在内心中对自己说一些消极暗示的话语，“我不适合学数学”，“我对数学没兴趣”，“我肯定学不好”。在上数学课前他就会想：真让人头疼，又是数学课。然而，在心理学研究表明，心理暗示的作用是巨大的，可以通过人的潜意识起作用。积极的心理暗示能激发潜意识的能量。而消极的心里暗示则能产生强烈的负作用。甚至会出现潜意识杀人的故事。例1、1994年，美国报纸报道了一则新闻。一名男子意外地被关在一辆冷藏车内，当他被发现时，他有着所有被冻死的迹象，而实际上车厢的制冷器早已关掉，车内温度早已在零度以上，根本不能冻死人。他是死于由于消极的心理暗示，认为冰箱是在零下几十度，相信必死无疑，从而激发潜意识的自杀机制。产生体温过低而死的效果。例2二战期间，德国纳粹分子利用潜意识技巧，将一些俘虏的眼睛蒙上，用冰条划俘虏的脉腕，告诉俘虏说：“你的血管已被切断，你将流血而死。”战俘以为自己的血管真的被划破，潜意识相信自己将流血而死。虽然手部的血管完好无损，但一小时后，这些战俘会“失血过多而死”消极的自我暗示所激发的潜能作用很大。一旦学生产生这种消极的暗示，在这种心态下学习，即使有再好的学习方法和教师的指导，也不可能把成绩提高很多。那么我们又面临一问题：如何使孩子消除对某些学科的“习得性无助”和消极的心理暗示。（四）不良的学习状态家长如果仔细观察学生学习时会发现：孩子一会喝口水，一会玩玩笔，甚至家长在客厅说话时，他会探出头来插嘴说：“不是你们说的那样的。”。高中生在上晚自习时，一会抬头看一下老师。这说明，这时学生的学习状态不是最佳的。在心理学上认为，最佳的学习状态是放松而专注的学习状态。在这种状态下：精力集中，思维敏锐，思路活跃，记忆力强，学习效果好，学习成绩优异。反之学习状态不佳，则虽表面上在学习，而思想上则开了小差，书一点也读不进去。心理学研究表明，学生处于放松而专注的学习状态时，大脑的脑电波是a波，是最理想的学习记忆状态。a波是一种慢波，处于这种波状态时还有利于发挥大脑的整体功能。大脑分为两半球：左半球，右半球。左半球天然频率是b波，右脑天然波是a波，左右脑不能沟通。当使左半球也处于a波状态时，就能达到左右脑同步协调，脑力因而大增。并且在大脑处于a波状态时，大脑会产生一种脑内吗啡，使人心情愉悦，有利于身心健康。那么，我们如何使孩子学习时处于放松而专注的状态，使大脑的脑电波处于a波状态。（五）“要我学”向“我要学”的转变。 综上，我们发现，一旦孩子消除了“习得性无助”和“消极心理暗示，感到学习是快乐的，并且在学习过程中处于放松而专注的状态，那么孩子就会从“要我学”的状态转变为“我要学”的状态，积极主动地学习，学习效果好。成绩提高快。著名教育家叶圣陶曾经给老师们上过这样一堂课。他抱来一只大公鸡放到讲台上，然后撒了几粒米，按着公鸡的头让公鸡吃米。结果，公鸡躲躲闪闪，说什么也不吃。然后，他把公鸡放开了，在地上撒了几粒米，自己走到一旁，公鸡一会儿就跑过来自己啄米了。叶圣陶对老师们说：“我们的教育就像喂这只公鸡。按着孩子，让孩子被动学习不会有好的效果。我们要调动孩子的积极性，让孩子主动学习才行。”二 6S快乐学习法的来源 基于以上学习中存在的问题，以中科院心理所的原副所长刘善循教授为首的课题组经过十年的辛苦研究，形成了快乐超级学习的六大策略模式，即6s快乐学习法。这套方法是教育部全国教育科学规划“九五”“十五”重点课题推广项目。并且在这套系统理论的基础上已经有了大量的实证案例。比如，四川安岳县的一位高二女生在其父指导下运用6s快乐学习法.一个学期后，心理状态和成绩均获得了良好效果，最后考取了北京大学。还有一些运用6s学习法的实验班的成绩明显好于控制班，达到统计检验上显著的效果。6s快乐学习法已经是一个系统化、成熟化的教学方法。这套教材共有8本书和6张光盘：一本综合训练模式，6本学生用书，每本一个策略，一本家长指导用书。如果自制力较强的孩子，家长又有时间指导和监督，可以买书。我们还有售后的咨询服务，如果遇到什么问题可以拨打我们的咨询电话。如果家长没有时间参与，学生又不能按时完成心理训练，或者坚持几天后不能坚持，没有什么明显的效果，最好参加我们的专业培训班。三、6s快乐学习法简介 6s快乐学习法针对学生中存在的问题，集中采用心理训练和学习策略指导相结合的模式，使学生在放松、专注、愉悦的状态下学习，学习效率会显著提高。具体来说，有6大策略；1、明确具体的学习目标2、学习是快乐的3、轻松专注的学习状态4、激发内在潜能5、建立良好认知结构6、有效自我调控策略1、明确具体的学习目标故事1：一个马拉松长跑冠军在拿到奖牌后，记者采访他，他说：“我把整个全程划分为几个部分，比如前面的一棵树，一幢楼房作为标志，每达到一个目标时，我就对自己说：“你真行，达到了一个小目标，继续加油！”这样，在达到每个目标时，我都有一种成就感，信心倍增，最后拿到了冠军。故事2：有人对美国哈佛大学的毕业生进行了追踪调查，发现3有长期的，远大明确目标的人成为了社会各界的精英。7有长期目标的人成为高级管理人员，经理。60偶尔有，偶尔没有目标的人则成为一般白领阶层。30几乎没有什么目标的人生活平庸，甚至有人挣扎在贫困线上。 我们知道，制定目标很容易，但坚持下来却很困难。这里我们可以通过6s快乐学习法中的目标策略与训练使孩子能把目标坚持下来。当然如果家长能给予配合，训练会更顺利。2、学习是快乐的我们的具体训练有两方面：一方面课程的形式是生动活泼的：游戏、角色扮演等等，让学生在参与中体会到学习的快乐。另一方面，通过心理训练把快乐体验迁移，比如，可以把孩子在语文学习中体验到的快乐感迁移到数学的学习当中来。3、轻松、专注的学习状态我们可以通过放松训练、超然静思法、音乐放松训练、激发最佳学习状态的综合训练模式等把学生的状态调整到最佳。4、激发内在潜能可以通过自尊、自信训练，形象控制训练等改变学生在学习中形成的消极自我形象和消极的暗示。5、建立良好认知结构我们可以通过复习策略，综合记忆模式训练，画脑图、纲要信号图，过电影法等方法帮助学生在大脑中建立系统的知识结构。6、自我调节策略通过6s的训练，可以使学生能够自己