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健康教育讲座资料；脑中风的防治什么是脑中风？脑中风（脑卒中）也叫脑血管意外，是脑的一部分血管出现了梗塞或破裂初学造成了脑细胞的损伤、破坏或坏死从而影响了身体的各部分功能。常见的有脑梗塞和脑溢血。中风有三大特点 1、高发病率。2、高死亡率。3、高致残率高发病率：全世界每年脑卒中患者新增2000万，我国每年的脑卒中患者150200万，其中10%为45岁以下的青年患者。高死亡率：全世界每年因脑卒中死亡者达500万，我国是120万，死亡率达75%-80%高致残率；600万脑卒中患者中，约有450万丧失劳动能力和生活能力，致残率高达75%还有的人语言困难，甚至还有吞咽困难，这些致残的问题给病人就造成了工作能力下降、生活能力下降、社交能力下降，就带来了生活质量明显的下降，就带来了生活质量明显的下降，病人会觉得很痛苦，甚至很多病人对我说宁可死了也不愿意瘫在床上。而且病人中风后不仅仅是个人问题，还涉及到了家庭和社会。10%的脑中风患者是中青年人现在很多人还是认为脑中风是中老年人得的病，这种观点应该转变，现在我们发现有很多年轻人也得了脑中风，有资料表明现在10%的脑中风患者是中青年人，这个现状也是非常令人担忧的。从目前统计的情况来看脑中风有八大危险因素。在这几大因素中年轻人吸烟、饮酒的比例甚至更大，所以中风的危险性并不比老年人少。当然三高（高血压、高血糖、高血脂）是引起脑中风最主要的原因。 八大危险因素1、高血压2、高血糖3、高血脂4、心脏病5、吸烟6、饮酒7、久坐不动8、肥胖另外还有高龄、高盐饮食、口服避孕药等，危险因素越多越容易发病。把血压控制在一个适当的水平能有效降低中风的发病率现在看来如果收缩压高到160，低血压高到95以上，这一批病人得中风的几率要比血压正常的人高很多。如果血压降得低一点比如舒张压降低3毫米汞柱，中风发病率可以减少30%，但也不是说降得越低越好，我们经常叮嘱病人，特别是有高血压的病人，血压不能够太低，太低了以后血流速度变慢，会造成血管堵塞，引起中风。所以高血压病人要经常量量血压，看看情况是否合适，血压是否在正常范围，不能过高也不能过低。没有高血压的人也会中风？高血压只是引起中风的因素之一，另外高血脂、高血糖等原因都可以引起人体颈动脉硬化，最后引起脑供血不足，动脉硬化可以成为脑出血的病因。 脑中风家庭急救的知识脑中风发病以老人群居多，在家中发病占绝大多数。常在用力、激动或一般性活动中急性发病，也有的病人早晨醒来手脚即不能动或不能说话。最早表现常常是突感头痛，伴呕吐、嗜睡、昏睡甚昏迷不醒，有的病人半身不遂，口眼歪斜，流口水，喝水呛咳，说话不清楚等。还有一些病人可出现抽搐、大小便失禁等。倘若家里有人突然半身不遂、摔倒，或抽搐发作，或头痛呕吐，或口齿不清，或大、小便失禁等情况出现时，作为病人家属应马上意识到家人可能以发生脑中风。此时千万不要惊惶失措、用力拉扯，更不要抱住患者头大哭大叫、又摇又晃，这样做，会对神志清醒的患者会带来不必要的强烈精神刺激，使患者精神高度紧张；对意识不清的患者则会加重病情，因此，病人家属一定要保持冷静、镇定，并按下面介绍的一些脑中风家庭急救的知识处理。脑中风家庭急救较常见的误区：1惊慌失措缺乏对脑血管病的认识，一遇到紧急情况，或惊叫，或悲哭，茫然不知所措。2野蛮搬运有的病人家属为“抓紧”时间，抱起病人或背扛起病人就往医院跑，殊不知，这样的运送方式往往会加重病情。3错误应付只顾及喊人回来帮忙或忙着把病人搬上床，还有的人盲目给病人喂水或饮料。4舍近求远脑中风病人早期处理一刻千金，必须分秒必争，有的家属只顾到有名气的医院而延误抢救时间。二 脑中风家庭急救的正确方法。1、初步判断为脑血管意外以后，在病人倒下的地方就地抢救，若必须移动时千万要小心。应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液回吸入气管造成窒息或病人呕吐时，脸朝向一侧，让其吐出，以防堵塞气道。如果病人口鼻中有呕吐阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。2、解开病人领口扭扣、领带、裤带、胸罩、如有假牙也应取出。3、如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪。宜保持镇静，切勿慌乱不要悲哭或呼唤病人，避免造成病人的心理压力。4、争分夺秒打电话给“120”急救或者医院神经专科，寻求帮助，必要时不要放下电话，询问并听从医生指导进行处理。5、可以做一些简单的检查：如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆;如有可能应测量血压，观察病人的生命体征，血压如超过180毫米汞柱(收缩压)以上，可以给病人舌下含服心痛定1片(10毫克。) ，在没有医生明确诊断之前，切勿擅自作主给病人服用止血剂或其他药物。6、有条件者呼叫救护车来运送病人。若自行运送，在搬运病人时正确的方法时：2-3人同时用力，一人托住病人头部和肩部，使头部不要受震动或过分扭曲，另一人托住病的背部及臀部，如果还有一人，则要托起病人腰部及双腿，三人一起用力，平抬病人移至硬木板床或担架上，不要在搬运时把病人扶直坐起，勿抱、拖、背、扛病人