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文档简介
婴幼儿喂养,主讲 徐剑菁,得到合理喂养是婴幼儿的权利 为小儿提供合理喂养是家庭的责任 婴幼儿期营养状况影响小儿一生健康 早期喂养方式决定今后饮食习惯,婴幼儿对营养需要的特点,蛋白质24g/kg/日,提供1015%的能量 脂肪包括饱和及不饱和脂肪酸,提供3550%的能量 碳水化合物提供5060%的能量 维生素脂溶性(A E K D)水溶性(B C) 矿物质钙、磷、铁、铜、锌、碘等 水婴儿需要水110150ml/kg/天 膳食纤维纤维素 半纤维 木质素 果胶等,婴儿消化器官与功能,口腔:口腔粘膜敏感、34个月后唾液分泌增多是生理现象 舌:味蕾丰富,味觉比成人敏感 食道:肌层薄弱,喷门松弛,幽门口紧容易漾奶 胃:容量存在个体差异,13个月90150ml,1岁250300ml 小肠:蛋白酶分泌丰富,脂肪和淀粉酶少 大肠:屏障功能不健全,易感染 消化排空时间:水1.52h 母乳23h 牛乳34h,婴幼儿体重快速增长,03月700800g/月 46月500600g/月 712月300400g/月 12岁2.53.5kg/年 2岁青春期2kg/年 青春期4.5kg/年 6个月前:出生体重+月龄0.6 6个月后:出生体重+3.6(月龄6)0.5,身高增长处于第一高峰期,03月增长1112cm 412月同前3个月(1岁时75cm) 12岁增长10cm(2岁时85cm) 2岁后平均每年增长57cm 青春期出现第二个高峰,持续23年 充足的睡眠和足量的钙是宝宝身高发育的首要条件,脑发育处于第二个高峰期,出生 头围3334cm 03月 增长6cm 412月 增长6cm(1岁时46cm) 12岁 增长约2cm 25岁 增长约2cm 15岁 头围5458cm 前囟门 1岁至1.5岁前后闭合 此时应及时补充大脑发育所必需的营养素 DHA。,婴幼儿喂养,大 力 提 倡 母 乳 喂 养,各期人乳的成分(g/L),产后4天为初乳,510天为过渡乳,11天9个月末为成熟乳,9个月以后为晚乳,健康母亲乳汁分泌量,辅食添加,什么是辅食,添加辅食的目的,不适宜婴幼儿的奶制品,炼乳 麦乳精 豆浆 酸奶 原奶,添加辅食的作用,添加辅食的重要性,补充营养素的不足,特别是维生素D、K、C 吸允、吞咽是先天会的,但咀嚼是需要训练培养的。味觉的扩大也需后天的训练,才能扩大范围,否则婴儿就只知道甜、苦。味觉的扩大对培养高情商、高智商,也是必经之路。,添加辅食的合理时间,过早或过晚添加辅食的危害,添加辅食的原则,常见疾病预防和处理,湿疹(奶癣),食疗方: 菜泥汤:鲜白菜、胡萝卜、卷心菜洗净切碎加水煮一刻钟 左右,捣成泥状加盐。汤可加儿童蜂蜜,随时喝 可止痒 丝瓜汤:鲜丝瓜30克,切块熬汤,喝汤吃丝瓜。可治奶癣 渗出 泥鳅汤:泥鳅30克加水煮汤,加盐或不加, 适用于奶癣症状较为严重 绿豆百合汤:绿豆百合各30克,煮汤至熟, 喝汤吃豆。可 减轻痛痒感,腹泻,大便绿色带少量粘液,便次增多,常表示为肠蠕动亢进,见于饥饿时 大便泡沫多,有灰白色的皂块样物,表示脂肪消化不良 大便味酸臭,泡沫多,说明碳水化合物(糖类)消化不良 大便味甚臭、不成形,意味着蛋白质腐败作用增加 大便带绿色或黄色,蛋花汤样,常表示饮食不当或肠道外感染所致 大便稀水样、次数频,常为疾病性肠炎 大便腥臭、粘液多,或带脓血,表示为细菌感染,如痢疾与肠炎 果酱样大便注意可能是肠套叠,便秘,如可判定便秘: 看大便的性状 看排便时的难易程度,感冒,风热型:身热、口渴、浓涕,黄痰 对策:桑叶、菊花各5克,薄荷3克、苦竹叶30克泡茶 风寒型:鼻塞、清涕、恶寒、痰白 对策:奶1碗、带须葱白67根、姜适量 暑热型:口渴、心烦、汗多、身热 对策:柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁加温开水 胃肠型:腹胀、呕吐、不思饮食 对策:荸荠、白萝卜、鲜藕榨汁,咳嗽,风寒咳嗽:咳嗽较急,痰色白清稀,流清涕,鼻塞,打喷嚏,头痛,怕冷,口不渴。 对策:蒸大蒜:取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入1小块冰糖,把碗加盖放入锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可,吃蒜喝汤。 风热咳嗽:咳嗽痰多,痰黄稠粘,伴有发热出汗,咽干疼痛,口渴,大便干,小便黄,咽充血。 对策:川贝生梨汁:取生梨1只,去皮、心,加川贝粉2克,冰糖10克,隔水蒸半小时,饮汁,吃梨。 肺虚咳嗽:咳嗽较久,痰白清稀,多汗, 神萎,喜暖怕冷,大便稀。 对策:干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克。 将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋
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