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文档简介
附件2:交通协管服务人员体能测试标准及评分表(参照公安机关人民警察体育锻炼达标标准)(一)100米跑场地器材:100米跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线清楚。发令旗一面,发令枪或口哨一个、秒表若干块(一道一表),使用前应进行校正。测验方法:受测者至少两人一组,起跑姿势不限。当听或看到信号(口令、枪音、哨音或发令旗)后开始起跑,抢跑者给予一次重跑机会。测验员分工:一人发令,二至若干人计时并负责登记。计时员听枪音、哨音或旗落开表,当受测者躯干到终点时停表。登记成绩以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。(二)引体向上场地器材:高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准测验方法:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成1次。记录引体次数。(三)立定跳远场地:沙坑1个或在棕垫、地毯上均可,沙面与地面齐平。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米,起跳区要平坦。动作规格:两脚自然开立站在起跳线后,脚尖不得触线,原地两脚同时起跳。测验方法:每人试跳2次,丈量起跳线后沿至最近着地点垂直距离,记录最好1次成绩,以米为单位,取两位小数。评分表项目分 数一二三100米跑引体向上立定跳远(秒)(次)(米)100125132.69951282.6590131122.61851342.5780137112.53751402.4970143102.45651462.416014992.37551522.335015582.294515872.254016162.21
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