课件：乳房的故事.pptx

,乳房的故事,课程主题： 乳房的故事 课程对象： 小学4-6年级 课程目的： 介绍乳房发育的相关知识，从而帮助孩子正确地认识乳房发育，懂得如何应对，在乳房发育的时候能够从容地应对、愉悦地接纳,课程提示,我的疑问,为什么“小豆豆”会痛？,小豆豆开始长大了， 乳房开始发育了，所以会痛。,乳房的样子,一开始，我还是一对小豆豆。大概从8岁开始，我慢慢地长大。,长大的过程,8-11岁：乳头下的乳房胚芽开始生长，乳房微微隆起，呈圆丘型。 12-13岁：乳房慢慢变圆，不过还是比较小，没有发育完全。 14-15岁：乳房迅速增大，乳头和乳晕开始向前突出。 16-18岁：乳房和妈妈的一样了，乳头和乳晕形成的小球与乳房融为一体。 （每个人发育时间有早有晚，不要太着急。）,生长的秘密武器：雌激素,乳房有疼痛感是正常的。 最早的乳房胀痛，一般在9-13岁。 月经来之前，体内雌性激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。 在乳房发育成熟后，疼痛感就会消失。,感觉乳房有肿痛，怎么办,咦？怎么会有肿块？,肿块叫做“乳核”。 11岁左右，因为体内雌激素的作用，乳腺开始发育，但是因为发育是从一侧或部分乳腺开始的，增长十分缓慢，容易形成乳头下似核状的肿物，也就是“乳核”。 隔半年至一年，对侧也同样出现，乳房慢慢地丰满起来。,你怎么比我大，我们不是一样的吗？,你怎么比我大，我们不是一样的吗？,因为我们对雌激素的敏感度不一样，我比你对雌激素更敏感,为什么左右大小不一样？,有些人的乳房左右不一样，大小不一样，都是很正常的。,纺锤型,胸型主要分为四种 1.圆盘型 底径大，隆起低，像盘子一样 2.纺锤型 底径小 ，隆起高，比较显胸 3.圆锥型 乳房隆起较小，底部不大，但整体挺拔，呈圆锥型。 4.半球型 底径与隆起弧度大，侧面看像半个球体,为什么我的胸看起来和别人的不一样？,圆盘型,纺锤型,圆锥型,半球型,？,我需要穿衣服,我的衣服内衣,小背心,运动型胸罩,钢托胸罩,无钢托胸罩,刚开始发育的时候选小背心； 发育超过C罩杯的时候，就需要穿戴有钢圈内衣； 发育成熟后，可选择适合大小的内衣,我该穿什么尺寸的衣服？,罩杯型号,AA,A,B,C,D,E,F,上胸围与下胸围差,5-7.5 cm,7.5-10 cm,10-12.5 cm,12.5-15 cm,15-17.5 cm,17.5-20 cm,20-22.5 cm,身体前倾45，用软尺环绕乳房一周，不要强压乳头也不能过松。（有外扩下垂等问题情况时，可直立、45、90测量取平均值）,上胸围,下胸围,用软尺水平测量胸部底部一周， 尽量放松，不刻意憋气和吐气。,内衣的罩杯型号就看“上胸围-下胸围”的差在哪个范围”,内衣的尺寸就是“下胸围+罩杯”,怎样才知道我的衣服是合适的呢？,胸罩的正中间应该对应胸骨肩带可以调节,适合自己的胸围，不能过大也不能过小,胸罩穿好之后，正中部分要能容下两根手指，且居中背部中间的位置，不能过高，也不能过低,衣服该怎么穿呢？,第一步 手穿过肩带，使文胸挂在两肩上，双手托住罩杯下方。,第二部 弯腰，上身向前倾斜45度，将罩杯下围固定在乳房下缘，将乳房套入罩杯内。,第三步 将后片向下拉，保持与前胸的下缘水平，扣上背扣。,衣服该怎么穿呢？,第四步 起身，检查底围，将乳房外侧的脂肪由背部至腋下推移入罩杯内。,第五步 调整肩带，可容纳2个手指轻松滑动。,第六步 甩一下手，活动身体，直到感觉乳房固定不移位，内衣才算穿好。,内衣洗晒有讲究,用手指轻搓钢圈,用手掌轻抚杯面,1.不要放在洗衣机里洗，洗衣机容易让内衣变形。如果要放在洗衣机洗，要放在内衣洗护袋，并且不要和其他衣物一起洗。 2.用干净的清水洗，轻轻揉搓杯面，不要弯折钢圈。 3.洗干净后，用双手夹住内衣杯面，将水挤压出来。 4.用夹子夹住内衣下缘倒挂晾晒，或者直接将鸡心挂在衣架上。 5.不能在太阳下暴晒，在阴凉处晾干。,正确的方法,正确的方法,保护好我自己,1.避免外伤,2.注意姿势,3.保持乳房清洁,4.给乳房按摩,5.注意营养,6.睡觉时要摘除内衣,只有女生才会胸部发育吗？,男生胸部不发育,可我感觉到乳房痛,乳房发育是一件正常且美好的事情。不要因为乳房过大而害羞含胸，不要因为乳房小而自卑。,尊重每个人，不要嘲笑对方的身体发育。,版本更新说明,1.第12页，增加四种胸型的介绍。 本次更新：2017年8月25日 下次更新：2017年9月2