提高中小学学生对体育课的兴趣.docx

谈如何调节体育课堂气氛1浅谈如何培养中学生对体育课的兴趣2如何培养中学女生对体育课的兴趣9谈如何调节体育课堂气氛 提高小学生的体育兴趣体育教学是学校教育的重要组成部分，在学生全面发展素质教育过程中起着重要的作用。学校体育是项复杂的系统式程，它涉及到诸多因素，其中体育教学的好坏，起着至关重要的制约作用，它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位和作用。因此，改革学校体育工作是一个十分重要的问题。在调节体育课的气氛和提高学生的兴趣中。我通过教学实践有以下几点体会。激发学生的学习兴趣（1）培养参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，而且，更要强调这是一个养成教育的过程。因此，不仅要求在体育课中进行教育，而且，应课内外结合，校内校外配合。例如，在学习滚翻技术时，教师可先提问：什么样的姿势才能使身体滚的圆？让学生充分思考，并有意识地让体弱生去回答，然后教师再讲解示范。在练习时教师要耐心辅导体弱生，这样，就必然能不断激发他们的学习兴趣。运用多种形式培养学习兴趣中学生活泼好动，对感兴趣的事物常表现出极大的热情，所以在教学中应尽量把教学组织得生动有趣，使课堂气氛活跃，充满生机。如在学习30米快速跑技术时，因为动作比较枯燥、单调，往往激发不起学生的学习兴趣，体弱生更是消极。为改变这种状况，我在教学中采用了各种起跑姿势方法，使学生在有趣的情境中完成练习任务。还可以采用追逐跑、变速跑、车轮跑等方法。具体做法是，在跑道上插距离不等的小旗，使学生对自己有一个明确的目标并让学生知道自己在什么水平划上。从而使学生在学习快速跑技术过程中始终保持较高的兴趣。当然，在教学中，除了有意识地运用一些手段和方法来培养学生的兴趣外，还要加强对他们进行学习目的教育，而不是一味地迎合他们的兴趣进行教学。一、利用学生的好胜心理培养学习兴趣中学生朝气蓬勃，好胜心强，凡事都想争个第一，处处都想在同伴面前表现自己。因此，我充分利用学生的这一心理特点来培养其学习兴趣。如，在练习米或米短跑时，我将不同水平的学生按好、中、差分成若干小组，让同学们以终点线为起跑线，反方向一起跑。当速度较快的第一名同学到达起跑线时，教师举旗为号，其余同学立即停止跑动，记准自己到达的位置，并划一条线为自己的起跑线。然后，第一名同学就以起跑线为起点，其余同学按各自测得的起跑线开始跑，看谁能超过自己原先的成绩。这样，体弱的学生基本上能跟体质好的学生同时到达终点，而且有可能领先，从而激发了学生的学习兴趣，保证了学习任务的顺利完成。（2） 良好的学习兴趣，是学习的自觉动力。上课开始是学生精力最集中的时候，也是心情最迫切，愿意上好课的时候。教师要抓住这个机会激发学生的兴趣。 学生活泼好动，兴趣广泛。在准备活动中，可采用趣味性与竞赛性的游戏法组织教学，通过讲一讲，练一练，比一比，使课堂生机勃勃充满活力。如：冬天寒冷，体育课难上，学生上体育课缩手缩脚怕冷，我就在做准备活动中，加了一个从未做过的背人游戏，同学们感到很新鲜，很好玩，你背我，我背你，活动量虽然大一点，但是他们并不感到累，游戏后人人感到暖洋洋，心情很愉快，通过游戏使整个身体的肌肉骨骼都得到了锻炼，这就有利于完成体育课后面所上的教学内容。这就有利于激发学生的兴趣，也使各个部分逐渐进入运动状态，提高了中枢神经系统的兴奋性，加强了各系统器官的机能活动，为正式练习或比赛作好了准备。 儿童的注意力容易分散，其原因就因为他们的大脑皮层神经兴奋与抑制尚不能处于平衡状态，中枢神经容易兴奋，但兴奋中心持续时候短，容易转化。儿童对单一、枯燥的练习或即使有趣味但方法或组成形式安排不当的练习都会很快分散注意力。 综上所述。在教同一项教材时应注意几方面： 1、备课时，要预计课的运动量和密度，预计教学过程与学生心理过程的变化。2、教学形式多样化，教材要难易搭配，不使学生的神经过于紧张或松弛。3、如发现学生的注意力分散，要采取果断措施，是学生的思想问题应进行思想教育，如负荷过重引起，则让学生适当休息。4、教学要求和任务要明确，使学生了解知识、技术、技能的目的。5、每次练习的时间要安排适当。 二、严肃与活泼相结合，相互交替。 过于严肃，课堂的气氛受到压制；活泼过度，也会造成课堂的混乱。在课堂上教师讲解示范时，秩序是严肃的，要求学生认真听讲，认真看，仔细思考，在练习时，有的学生掌握动作技术快，有的学生掌握较慢，此时要鼓励较慢的学生积极进取，同时要抓住这个时间，对练习进行恰如其分的评价，指出动作的成功与不足，注意调节学生的情绪，活跃课堂气氛，在学生相互帮助、互相观察互相纠正错误动作时，要发挥学生的想象力，让学生开动脑筋。在正规的训练活动之后，我常采用一些游戏来调节学生的情绪。如：“砸野鸭”、“抢截空中球”、“砸龙尾”等。我在课堂上常常掉换，同学们做起游戏来很开心。如：“砸龙尾”游戏，一批一批同学在圈内做龙关、龙身、龙尾，圈外是砸龙尾的人，大家活动得开心极了，人人眉飞色舞，只见整个课堂沸腾起来，这充分说明了在体育课上主教材、游戏内容，都要经常注意交换，同学们才会有兴趣上好体育课，取得的效果才会更好的。 三、教法要灵活多样学生的情绪是影响课堂教学的重要方面。在练习时，有的学生不太认真，就应该调节一下，变换练习的方式和方法。讲解动作技术要领，要形象生动；总结要提高重点，做示范动作时要正确、优美；在指导学生练习时，善于发现学生的好人好事，给予表扬鼓励，来活跃课堂气氛，提高学生的兴趣，此外，美的直观教具、简明的教学用语、理想的场地器材等都是调节学生情绪的有利因素。 总之，只有把课堂气氛调节得恰到好处，提高学生的兴趣，才能使学生学到更多的体育知识、技术、技能，达到发展学生的体力，增强体质的教学目的。浅谈如何培养中学生对体育课的兴趣体育兴趣是人们认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。学生对体育课的兴趣如何直接关系到体育课的教学效果。所以通过体育教学来培养学生对体育的兴趣乃至爱好，让学生从中体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育的前提。体育的兴趣是在体育的实践中形成和发展的。一个人的兴趣如何，将直接影响这个人学习的积极性和主动性。只有学生对体育课产生兴趣，才能使教学任务得以顺利完成，达到增强学生体质的目的。但是如何培养学生对体育课的兴趣，让学生在体育教学中体验什么样的乐趣却是悬而未决的问题。本课题的研究期望从中寻找学生缺乏体育课兴趣的原因，找到激发和培养学生的体育兴趣的有效措施，调动学生参与体育课或体育活动中的积极主动性，为培养中学尘对体育课的兴趣提供一定的参考。中学生体育课兴趣的现状。缺乏正确的理解和认识。现在中学生对体育课缺乏正确的认识，所以，他们参与的兴趣都不很高。有的认为体育只不过是跑跑、跳跳、玩玩而已，没有什么可学的，在体育课上就不能严格要求自己，往往敷衍了事，难对体育课产生兴趣。教学内容枯燥、陈旧、形式单一。当前的体育课都是以教师为主导的前提下开展的，缺乏选择性，探究性和自主性，使学生感到体育课的强制，从而产生厌倦。另一方面，一些教师教学方法手段呆板，教师讲课态度粗暴，简单。不能满足学生的求知欲望和好奇心，也是导致现在中学生对体育课不能产生兴趣的原因。再加上初中阶段学生和老师面临升学的压力，致使体育教师把体育课变成了达标测试和升学加试的模拟考场。用统一的目标和要求对待不同的学生。用统一的目标和要求对待不同的学生会导致一部分体育尖子不需要怎么努力就可以轻易的实现目标，而失去学习的动力和兴趣，而一部分身体素质不好、体育基础差的学生，无论做出怎样的努力却都无法实现目标，而产生自卑心理，失去信心。学生主动参与性不高。学生自身的体育意识淡薄，学生没有或缺少主动参与体育锻炼的想法；由于应试教育一直占主导地位，学生平时绝大部分时间被占用，想玩不能玩；而且男女学生在运动中的心理状态也有很大的不同，往往受情绪的影响而淡薄参加体育运动的兴趣。影响中学生对体育课兴趣的原因分析。体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，体育课受到学生的喜爱本是一个天经地义的事情。但是，令人遗憾的是，有许多学生在接触了一段体育课后，就显示出对体育的“厌学”现象，而且这种现象越是在高年级就越明显。究其原因有以下几个方面：教不会、学不悦原因。由于现行教育体制教学条件所限，我们国家中小学授课班级还是大班制，基本上50人一个教学班，个别地区则达到80多人一个教学班。这对体育教学来说要想上好、教会、教懂、教悦，是很难做到的。因为，在学生上体育课时，由于人多，器材少，场地小，练的机会又少，没有更多的时间和空间去充分尝试和体验，所以普遍没有学会，没有深刻的体验。学生没有兴趣，学不会必然也学不悦。如果多次体育课上多个项目内容都学不会，便会失去学习兴趣，最终必然“厌倦”体育课，学生无快乐兴奋可言。我们没有充分时间和场地让学生去学、去玩，没有机会让学生充分体验运动的欢乐，成功、努力与失败等，只能带来不悦，不悦不愿上体育课，师生甚至产生对立情绪。如有些教师在教法选用上有忽视甚至是无视学生的问题。教学方法以教师为中心，个别教师把教法变成惩罚学生的手段，山于教学方法的偏颇和生硬，使学生体会不到他们应该体会到的乐趣，相反尝尽失败的苦涩，必然导致学生不喜欢体育课的结果。山于教学条件所限和某些传统教学理论的偏差，在体育教学中的确存在着教学内容在低水平上重复的现象，这和其它学科形成比较明显的反差，也和学生对不断提高技能的要求不相吻合。因此，在客观上显得体育教学内容更加 枯燥无味。教师的因素。传统教育是“师本教育”其核心是以老师为主，过分突出老师的主导作用。完善教学环境。体育课大多在室外进行教学，良好的教学环境是保证体育课能顺利进行的物质基础。学生的学习兴趣受气候、场地、器材等因素的影响，这些条件一般来说是无法改变的，但是可以利用。冬天天气寒冷可进行踢毽子、跳绳的比赛。场地、器材在教学中的作用很大，由于一些器材陈旧老化，场地养护管理不善，致使学校体育场地、器材很难满足学生锻炼身体的需要，从而降低了学生的学习兴趣，但是把现有的场地、器材利用起来同样可以上好体育课。如：对于场地空间小或者器材数量少的情况，可以采用多分组，增加练习次数等措施宋弥补；对于器材陈旧现象，可翻新改造，也可以发挥学生的想象力，参加器材的改造。另外，体育教师要舍得在课前的场地、器材的布置上下一翻功夫，可以在场地上画出白色的跑道、标志线，可以把器材摆放的美观、新颖、独特，提高学生上好体育课的兴趣，是增强体育课教学效率的有效途径，是搞好学校体育教学工作的重要因素之一。所以，应该改进现在的教学方法，充分发挥学生的主动性，学校也应该在场地和器材方面作出改进。这样才能有效的激发学生上好体育课的热情。谈如何提高中学生对体育课的兴趣高广庆(郑州市第三十五中学河南郑州450007)【摘要】兴趣是推动学生学习的强大动力。提高中学生时体育的认识，明确体育课的目的作用；教师根据学生兴趣选择教学内容；采用灵活多样的教学方法；积极参与学生活动；搞好课外体育活动；构建和谐的师生关系，提高自身素质等是提高中学生体育课兴趣的重要因素。【关键词l中学生；体育课；兴趣现在的中学生对体育课不感兴趣，上课精力不集中，借故请假，动作拖拉，不愿参加体育活动，导致中学生身体素质不断下降。提高中学生体育课兴趣，增强学生体质是体育教师的职责。本文作者以从教十余年的经验，结合观察、访谈等方法，探讨如何提高中学生对体育课兴趣的方法。1提高中学生对体育的认识。明确体育学习的目11提高对体育认识重视体育锻炼中学生对体育的认识总体上比较肤浅笔者曾了解一些学生他们认为体育就是玩，体育课就是让他们自己玩，想怎样上就怎样上；许多学生只知道埋头读书。认为自己没病不需要参加体育锻炼，参加体育锻炼会浪费学习时间。这是他们体育知识掌握有限。对体育锻炼价值和意义了解不够深刻造成的。提高学生对体育的认识，改变他们对体育的看法并理解体育重要件，是中学生自丰参与体育锻炼的前提。12中学生璺明确学校体育的目的，端正学习动机许多中学生对体育目的作用不是很清楚只知道体育是锻炼身体的。所以必须让学牛明确体育的目的，即增强学生体质，促进学生身心发展，使他们在学校更好的完成学习任务，将来更好的投入工作。教师引导学生认识参加体育锻炼与现代化建设的关系，使学生把当前学习、锻炼和祖国美好前景结合起来，端正学习体育的动机。提高他们体育锻炼积极性。2合理选择教学内容激发学生学习兴趣中学体育课上会出现这样的现象。一些学生对老师所教内容不感兴趣，上课不认真，站着不动，相互聊天，对老师的要求敷衍了事；有的学生老师教这个项目他练那个项目。产生这些现象的原因是学生对老师所教内容不感兴趣。所以教师要善于根据学生的兴趣爱好，年龄特点，个性差异，心理状况安排教学内容田。比如，教学中教师适当穿插一些生动有趣，惊险刺激，有一定难度的游戏，提高了学生体育课兴趣。教师也町以根据男女生的差别安排教学内容，男生多安排比赛忭的教学内容，女生多安排运动量不大，技术简单的内容，来调动学生学习积极性。有些学校搞的选项教学，就是根据学生兴趣爱好进行教学，把有相同爱好的学生集中到一起E课，学习他们喜欢的项目。学生学习积极性很高，对这样的体育课很感兴趣，教学效果显著。3运用灵活多样的教法提高学生体育课兴趣现在学生对那种机械、枯燥、的模式化教学方法不感兴趣，喜欢变化多样新颖的练习内容和教学方法。他们能从这样的教学方法中找到运动的快乐。所以体育教学中要敢于创瓶教学，克服教法模式化，重视教法的更新，做到教学方法灵活多样而且新颖更能提高学生对体育课的兴趣。如在学习篮球的传球技术时，两个人相互传一个球。学生感到枯燥，乏味，但变换练习方式，让学生两人同时传两个球。三人传两球多人同时传多个球，这样学生学习积极性就调动起来了。又如学生对老师教学内容不感兴趣，练习积极性不高。这时教师给学生规定练习任务，完成任务可以选择自己喜欢的运动项目学生就会认真快速地完成任务，起到意想不到的教学效果。4构建和谐民主的师生关系体育教学中和谐韵师生关系是培养学生体育兴趣的必要条件。师生关系和谐、感情融洽，学生就喜欢上老师的课乐意接受老师传授的知识，就会努力地学习，积极地练习求得老师的认可。41构建和谐师生关系的基础是师生间的相互尊重“教育不能没有爱，没有爱就没有教育，爱是教育的灵魂”。教师尊重学生，学生才能感受到师生的平等，自尊的存在，才能尊重，信任老师，教师与学生只有在彼此信任的基础上才能让学生领悟到老师的爱，焕起学生奋发向上的勇气。42师生交流是建立和谐师生关系的有效途径师生交流可分为学习交流，生活交流，情感交流。学习交流就是教学中师生互动。老师教学、辅导与学生学习知识之间的交流；生活交流是在日常牛活中教师给学生以关心帮助。解决学生生活中遇到的困难等：情感交流是师生问相互信任，相互尊莆，朋友般的交流。老师及时地与学生交流沟通，从生活上，学习上，情感上关心学生，帮助学生，就会感化学生，促进师生关系的和谐发展。提高学生学习积极性。43教师积极参与学生活动实践证明，体育教学中教师积极参与学生活动。能改善师生关系，凋动学生练习积极性提高学生对体育课的兴趣。例如本人在教学中专门找那些不喜欢运动的学生一起练习，学生练习积极性就调动起来了时闯长了他们一上课就主动参与体育活动。教学中找那些课上纪律不好，又不听劝阻的学生。与他们一起练习，参与他们的比赛，在括动与比赛中，学生慢慢改变了对老师的看法，理解了老师促进了师生关系的发展。现在这些学生体育课不但积极高，而且课堂上帮助老师维持纪律，课后还主动帮老师收还器材。5提高体育教师素质学生的直接感觉对象是教师教师对学生的影响是多方面的。体育教学中，教师的一言一行，精神面貌，工作作风，以至教师的着装，都直接影响着学生对体育课的兴趣。所以体育课的教学必然会对教师的素质提出极高的要求，对此，我认为体育教师应当具备下列素质：51体育教师必须有高尚的品德教师的言行对学生有很大的影响，良好的师德修养，敬业精神是教师搞好教学的前提。教师教学中必须言行一致，以身作则。率先垂范才能起到好的教学效果。如果教师七课不文明，马马虎虎，松松跨跨，对学生放任自由，漠不关心。要求学牛做到的自身难以做到，就会给学生造成不良影响，使学生对体育产生厌学行为。52体育教师要有渊博的知识体育教师不仅要掌握教育教学理论知识、专业知识和教育心理学方面的知识，而且还要掌握其他相关学科知识。上课时了解学生心理，语言生动、形象、风趣、幽默，在讲解时能够引用其它学科相关知识。引导学生积极探索激发学生学习兴趣53强健的体魄，精湛的技术体育老师发达的肌肉强健的体格，本身就给学生一种美的感受，加上精湛的技术，正确优美的示范动作，无不给学生留下深刻的印象。学生从内心喜欢这样的体育老师，提高了体育老师在学生心目中的地位。树立了体育教师的威信培养了学生对体育的兴趣。6课外体育活动对培养和提高学生体育课兴趣有重要作用课外体育活动形式多样。方法灵活，能满足学生各种不同的需要。在课外体育活动中，学生从事所喜爱的项目，他们会积极主动地学习、锻炼，去战胜学习、锻炼中的困难，从中体验到成功的愉快，胜利的喜悦逐渐培养了学生的体育兴趣嘲。【教师观点】对体育教学的一点看法培养中学生的体育观王玮(河南省濮阳市油田第十八中学，河南濮阳457001)摘要：确立体育教学发展的远景目标，有针对性的进行体育教学，不仅要上好肢体上的体育课，更要上好精神上的体育课，同时树立中学生对体育的正确认识及养成良好的健康习惯，改善目前的健康状况，教学中及时有效地对学生进行引导和培养，树立终身体育的观念，通过对学生的良好的体育观的培养，带动整个社会体育观的认识上的进步。关键词：健康；体育观；体育教学；素质教育自开始课改以来，笔者深入学习了素质教育的指导方针，积极参加各项课改活动，在本着“一切为了学生的健康”的前提下，开展了大量实际、具体的工作，如上午的“大课间”活动，下午的“兴趣课”活动等等。几年来，尽管工作中遇到了这样或那样的问题，但实践证明，这些工作为学生身体素质的全面提高及培养良好的健康习惯起到了积极的作用。而中学作为培养青少年的场所，如何有针对性的进行体育教学，开展素质教育，进行体育课改活动，树立中学生对体育的正确认识及养成良好的健康习惯，对学生进行引导和培养，树立终身体育的观念，进而带动整个社会体育观的进步?这是本文重点讨论的问题。一、树立正确的体育观学校体育首先是培养学生的平等参与意识、公平竞争意识、创新应变意识。当前的社会快节奏、高时效、高技术密集型的生活方式，使人们心理紧张加剧，体力消耗降低，体脑倒置。为补偿这种偏差，缓解脑力紧张，人们对体育活动的要求不断提高。不仅要求体育活动能锻炼肌肉，更希望能够增强心力，舒缓压力。因此，体育的趣味性增加，快乐体育成为主流。人们可以从身体活动中得到美感，享受身体的愉悦，提倡人与自然的和谐，回归自然，返朴归真。因此，身为一名体育t作者，我们更应该紧紧抓住时代的脉搏，深入了解新时期对体育与健康的新要求，在当前的体育教学中，更应该加强对学生体育观的正确培养。曾几何时，一枚旋转的小球为我们的祖国带来了怎样的壮志与豪情，它在上世纪60、70年代极大地激励了国人的士气，祖国人民紧紧的团结在一起为之激动与骄傲，人们为我们的祖国拥有它而自豪不已。在“乒乓精神”的鼓舞下，我们的祖国度过了困难时期，克服了一个又一个不利因素，为新中国的建设揭开了崭新的一页。当时光的车轮隆隆驶向80年代，我们的祖国发生了日新月异的变化，处处一片欣欣向荣的景象。而在这时的国际赛场上，有一只队伍披荆斩棘，所向无敌，连续五年取得世界冠军!她们就是我们可敬、可爱的女排队伍!正是这样一个“五连冠”，把“女排精神”带给了全国人民，她再一次让我们的人民热情激扬，全国人民再一次紧紧的团结在一起。在“女排精神”的激励下，全国人民鼓足干劲，出色地完成了改革初期的经济建设任务，使我国的综合国力有了极大的提高，而“女排精神”带给国人的影响至今仍生生不息。当今天我们的脑海中浮现出这些景象，仍能让我们心潮彭湃，激动不已。从这里看来，体育带给我们的已不仅仪是身体上的锻炼，他更是一种精神，一个积极向上、乐观前行，顽强拼搏、永不言败的生命真谛!二、树立体育的远景教学观体育是一门综合性很强的学科，在实际教学当中所涉及的领域比较广泛。几十年来我们总是把体育独立来看，没有综合其他学科、知识去研究。因此，要使体育教学适应新时代教育教学的需要，符合素质教育和课改的需要，就必须解放我们的头脑，发挥体育教学的综合效应，树立远景的体育教学观。同时体育教学自身的存在、发展和培养人的过程是不可孤立的，体育同其他学科之间是相瓦联系、相互影响、相互促进和相互制约的关系，在人的一生当中有着及其远大和重要的作用。作为教育的一个重要组成部分体育，它兼有自然科学和社会科学的综合属性，体现了体育与其他学科是一个相互依存的整体，我们在开展体育教学活动时，就要充分认识这一整体性，必须站在教育整体高度上来研究、分析学生和开展教学活动。否则，不但会制约教学的效果，甚至有可能使我们误入片面施教和主观失误的歧途。只有加强体育和各学科之间的联系，在教学中做到共同参与、共同发展，做到让体育为各学科服务，让各学科为体育服务，找到学校体育与社会体育、国家体育的契合点，实现学校体育与社会体育、国家体育的大融合，才会使体育教学更加丰富多彩，才能发挥体育教学的综合效应，挖掘体育教学的潜在魅力，开辟体育教学的新格局。总之，素质教育与体育教学的工作任重道远，并非时一朝一夕、一蹴而就。| 如何培养中学女生对体育课的兴趣 兴趣是人的一种心理现象，是指一个认识与掌握某种现象事物与参加某项活动具有积极情绪的一种心理倾向，因此，兴趣不能离开具体的现象，在体育课中如何培养中学女生对体育课的兴趣，选择与确定体育活动内容就十分重要，而进入青春发育期的女生，这个阶段的心理特点为：协调性较好，思维能力较强不爱动，而生理特点为身体形态变化大髋骨较宽，肩部较窄，下肢较短，脂肪较多，重心较 低等，不利于速度和高度的发挥，同时对具有一定高度的障碍物有恫惧感。因此中学女生，比较适合的体育项目有，体操、艺术体操、舞蹈、游戏、花样游泳、滑冰等运动项目，不适合参加的项目，如长距离的中长跑和激烈跳跃的项目。在体育课中，如何根据中学女生的心理和生理的特点适当、合理地安排好教材，用形式多样，内容丰富、合理地教育教学手段，才能培养中学女生上好体育课的兴趣，为终生体育打下牢固的基础。我从以下二个方面来说明如何培养中学女生对体育课的兴趣。一、培养中学女生养成身体锻炼的习惯 养成良好的习惯，才能形成身体锻炼的兴趣与爱好，因此在体育课中，养成良好锻炼身体的方法和习惯，才能培养中学女生上体育课的兴趣。而习惯是经过反复地练习逐步形成，不需要意志努力和监督的自动化行为模式，在生理学上已形成动力型和生物钟节奏。只有对体育课感兴趣，就会促使学生自觉地，积极地学习，人的本性是爱动的，一般来说，自幼爱玩，而中学女生也不过如此只不过销为含蓄些罢了，只要在体育课中，注意培养自信、自尊、快乐爱好，以达到使学生形成经常锻炼的目的，将来才能成为终身体育者，例如，在体育教学中尊重学生的意见，设想和创新精神，正面引导，善于启发，不要简单地下命令，对于学生的缺点，尤其对中学女生缺点，必须做到适可而止，做到知“羞”为休，知“耻”为止，防止损伤中学女生的自自尊心。二、在教学过程中启发中学女生的体育兴趣。1）“寓思想教育于兴趣活动之中 ”教师应善于抓住中学女生的心理特点、认真好学、协调性好，思维较强的特点，单调、缓慢持久的动作会使女生产生厌倦疲劳和注意力的分散等不利于教学的表现，教师应善于抓住女生兴趣的有利时机，因势利导，潜移默化地进行教育，体育教学中的思想教育不应该是空洞，多讲些老中国女排的为国争光拼搏的精神实现“五连冠”等事迹和奥运选手在奥运会，勇敢顽强，拼体力、拼意志、拼技术终使红旗一面一面升起。激发她们的学习，抓住练的教育因素发挥教师的主导作用，将生动切实的思想教育溶于女生们的兴趣活动中，有了思想的保证才有可能上好体育课的兴趣。2）安排好合理的教材，吸引学生，引起兴趣对新编的实验教材要深入研究、吃透，并根据高女生的生理特点，选用适合女生的教材教学，如艺术体操，健身操、韵律操、游泳等教材，以形式多样内容丰富，多变的教高平段，来吸引女生，并引起女生的兴趣，例如，选用的教材，要搭配一些适合女生教学教材，充分地考虑到中学女生的生理特点，又新颖的教学手段来吸引女生。3）教学的主导作用和学生的积极性活动相结合。在教学中，教师要摆正自己，要改变以往的旧观念，溶于学生当中，把学生当成朋友看待，多关心爱护：并参与活动，热情的教态，准确的动作，多层次的组织教法，指导学生练习，教学中，教师要将动作要领编成简明的口决，让学生结合动作要领，观察示范，体会动作，并以集体，小组，个人等多种练习的组织形式达到培养学生的兴趣。例如，在上中长距深时中学女生，最怕就是耐长跑、单调、枯躁，甚至一提到要长跑800m，就头痛，装病退却。如何改变现状呢？只有在用新颖教学手段来改变。如变速跑、交叉领先跑、游戏跑，接力比赛跑等，让学生在快乐中学习，不知不觉地也提高成绩也增强她们的自信心，同时也提高了上体育课的兴趣。4）在独立练习和互助友爱中培养中学女生的兴趣。女生争强爱胜，对独立感兴趣，尤其是在独立练习中，占据领先地位时，或者在帮助，同伴并受到表扬时，感到非常兴奋，有胜利者的感觉，也激发了上体育课的兴趣，对于那些能力差，动作缓慢的同学，教师要给予精神鼓励，促进独立完成，有一点进步，都要给予高度的肯定慢慢来不急也就增加她们的自信心，并促进独立完成动作，也增强了这部的学生的上体育课的兴趣，否则被破灌破摔，也失去上体育课的兴趣，当有的学生感到困难时，要提倡团结互助，使这些女生感到集体的温暖，从而激发她的学习兴趣。有一个团结上进的集体，落后的同学一定会奋发图强，从而激发她们的学习兴趣。5）注意个性的引导，并激发学习的兴趣女生的一些行为和表现往往是在她们被所喜爱的事件吸引时才能表露出来。因此，体育教师要允许学生的个性在乐趣表现，让她表露出来，并循循善善，进行帮助，使个性在集体由活动中得到正常的发挥，有利于这些有个性的女生上体育课的兴趣，过于呆板，千篇一律的约束，不利于启发兴趣，不能唤起女生的主动性和积极性。综上所述，一个人只有对一件事情表露出极大的兴趣和爱好时，才有可能主动地、自觉地认识它、接近它和参考它。所以，培养中学女生体育课的兴趣和爱好，是上好体育课的基础。只有对体育课，有兴趣和爱好才有可能成为终身的体育者。也符合我们所提倡的健康第一，快乐体育的思想。 |如何培养高中女生的体育运动兴趣高中学生正是张扬个性，学习吸收各种知识的阶段，德、智、体、美、劳要求全面发展。“体”是学生是否能为社会贡献力量的前提保障，但是现在是女生不喜爱体育运动的居多。表现为体活课，在操场上我们看到的到处都是奔跑、追逐、抢夺的男生，而女生却只充当观看者，漫步者。体育课堂上，教师想尽各种办法引导女生从事体育活动，但真正有兴趣的很少。这给我们从事体育的一线教师提出了一个难题。 我通过调查发现，女生不爱运动的一些原因：首先，女生的年龄特点，这个年龄阶段的女生心理上拒绝激烈的运动，害怕影响其淑女形象，有的女生甚至还以运动为耻。在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。其次，生理上有时也抑制肢体的运动，表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。再次，跟学校的氛围有关。我校学生多，场地有限。如篮球场，早已被男生用上，操场上是飞舞的足球，女生只能拒而远之。从而大大局限了女生的体育运动，也逐渐的扼杀了运动的兴趣。 那么我们该如何提高女生的运动热情呢？ 一、积极鼓励、引导，大力宣传女生参与运动的好处。 教师要起到领路人的作用，首先要宣扬运动的美，运动的好处。让学生从思想上认识运动的价值，从而去追求。另外，我们要从多方面鼓励女生去参与运动，让她们有参加运动的机会，让她们感受到运动的乐趣，有了兴趣便是继续下去的动力。在教学中我们要做严师，更要做益友，尊重和理解女生，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师便可参与到学生中去指导学生共同发展。 在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中学生理论知识的提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。动作的理解，增加了学生的欣赏能力,激发了学生的学习兴趣。这就是心理疗法。只有学生心里愿意去接受才是继续下去的动力。如在球类教学中，我们除了练习战术之外，还要让学生多了解比赛的规则，通过多媒体观看女子比赛，欣赏运动的美，从而激发学生练习的积极性。 二、培养女生多方面兴趣。 兴趣是学生最好的老师。我通过所教班级的女生进行兴趣调查，最喜欢的运动项目为篮球、跆拳道、羽毛球，比较喜欢的运动项目有毽子、跳绳，最不喜欢的运动项目是跑。从调查结果来看，高中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目。学校应根据自身特点开展一些适合女生的运动项目。我们根据学校条件，教师条件开设了一些适合女生的项目如：篮球、排球、武术、健美操、舞蹈等课程给学生提供学习的平台。另外合理地安排体育教材可以提高学生的兴趣和积极性。除了上诉女生喜欢的运动之外我们在体育课上可以安排毽子、跳绳、羽毛球等运动量不是太大的项目。她们有这样一个平台，有了一种学习的氛围，就能够激发学生的兴趣，挖掘其潜能，从而促进我校女生参与体育运动热潮。如，毽子是一项传统的体育项目，在以前它是女生的主要运动乐趣，男生很少玩，而通过教学我发现女生会踢毽子很少，大多数都不会踢，这样我感到一种悲哀。所以我们应大力去培养女生的这项运动，在体育课堂上多激励她们去练习。有了引导和练习的群体这项运动就能继续下去。 三、多给女生展示的舞台。 我们以前的体育比赛经常以男生为主，如篮球赛、足球赛等等。而现在我们应更多的注重男、女的协调发展。我们组织女篮比赛、女排比赛、跳绳比赛、毽子比赛、象棋比赛、舞蹈比赛表演、健美操比赛表演、武术表演等使大多数女生都参与到运动中来。有了这样一种形式，就能激发女生去积极参与运动，这种氛围营造出来了，就会带动一大批女生去喜爱运动，参与运动。这一点我深有感触：我们在高二学年举行了首届女子排球比赛有很多女生并不知道自己的运动天赋，我们也怕失败，但为了丰富女生的运动我们进行了尝试。通过这次比赛，激发了她们练习兴趣。她们利用体育课、课余时间练习，效果很好。也培养了一些排球爱好者。通过练习、比赛，体验运动的美，使得多数人去练习排球，这就是一种收获。人的兴趣不是与生就有，它是在学习实践中形成和发展起来的。只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好,使学生在情感上喜欢，从而使体育学习成为一种高尚的享受。培养女生的运动兴趣是我们一直在研究的问题。虽已有了一定的效果，但是为了能让女生运动的更好，更有发展，我感觉应从小去培养。如在小学、初中。如果等到高中，有很多学生都已养成了根深蒂固的思想和惰性，给我们带来很大的困难。以上是结合我校的情况谈的几点想法，希望我们把体育运动搞的有声有色，男女生协调发展。培养高中女生养成身体锻炼的习惯 养成良好的习惯，才能形成身体锻炼的兴趣与爱好，因此在体育课中，养成良好锻炼身体的方法和习惯，才能培养高中女生上体育课的兴趣。而习惯是经过反复地练习逐步形成，不需要意志努力和监督的自动化行为模式，在生理学上已形成动力型和生物钟节奏。只有对体育课感兴趣，就会促使学生自觉地，积极地学习，人的本性是爱动的，一般来说，自幼爱玩，而高中女生也不过如此只不过销为含蓄些罢了，只要在体育课中，注意培养自信、自尊、快乐爱好，以达到使学生形成经常锻炼的目的，将来才能成为终身体育者，例如，在体育教学中尊重学生的意见，设想和创新精神，正面引导，善于启发，不要简单地下命令，对于学生的缺点，尤其对中学女生缺点，必须做到适可而止，防止损伤中学女生的自尊心。 2 正确处理好教材的纵横关系 现行的中学体育课本已规范了体育基本教材的内容和提供了选用教材。体育教师要根据本校的场地、器材、女生特点等实际，合理地选择和科学地安排各项教材内容和教学进度，并要正确地处理教材间的纵横关系。所谓纵向关系，是指同类教材内部的系统性和课时之间的教材内容安排的连贯性。所谓横向联系，是指如田径、体操、篮球等各类教材。根据高中女生的生理特点和知识、技术基础而有区别地、有侧重地合理穿插，综合交替安排的科学性。处理好这些关系有利于学生身体素质的均衡发展，达到身体的全面发展，使学生从生理上到心理上形成交替性的条件反射，提高大脑皮层细胞工作能力的灵活性，提高学习的兴趣性。 3 在教学过程中培养和提高高中女生对体育的兴趣 3.1 进行学习目的的教育 体育教学和其他学科的教学既有共同的规律，但也有自身的特点这主要是由体育的目的和任务决定的。体育教师应重视对学生进行目的性教育，明确体育的任务。从大的方面来看，要使学生明白掌握知识和经常参加锻炼身体的重要性；从小的方面来看，学生学习一个时期，上完一次体育课后，应达到什么目的，应有什么收获，在学期开始或一次课前都要向学生交代清楚，使学生心中有数，有明确的目标。对于一名学生来说，如果对自己学习的意义不明白，自然不可能对学习产生浓厚的兴趣。因此要使他们知道自己所学的每项知识和专业技能的目的，以及这些知识技能对自身及社会的意义，唤起他们的间接兴趣。 3.2 讲解、示范的形象性、艺术性和体育教学的趣味性相结合 体育教育艺术性的体现形式之一，就在于体育教师是否具有高度的语言修养，是否能寓于情趣而多彩的语言表达及用准确、熟练、优美的示范，来揭示体育项目的动作结构和内在规律。在让学生初步认识正确动作的概念的同时给学生以艺术的享受、美的享受。教师用准确、熟练、优美的示范动作，能给学生以深刻而直观的形象感受，对唤起学生跃跃欲试的主观追求，是讲解难以达到的效果，从而激发学生的学习兴趣。在教学中，教师要摆正自己，要改变以往的旧观念，溶于学生当中，把学生当成朋友看待，多关心爱护，并参与活动，热情的教态，准确的动作，多层次的组织教法，指导学生练习。教学中，教师要将动作要领编成简明的口决，让学生结合动作要领，观察示范，体会动作，并以集体，小组，个人等多种练习的组织形式达到培养学生的兴趣。例如，在上中长距离时，高中女生最怕就是耐力长跑，单调、枯躁，甚至一提到要长跑 800m，就头痛，装病退却。如何改变现状呢？只有在用新颖教学手段来改变。如变速跑、交叉领先跑、游戏跑，接力比赛跑等，让学生在快乐中学习，不知不觉地也提高成绩也增强她们的自信心，同时也提高了上体育课的兴趣。 体育课的组织形式要生动活泼，多样化，教学手段灵活，不断改变作业条件，允许学生个性发展和爱好的选择。凡是优秀的体育教师都善于利用风趣、幽默的课堂语言和各种教法手段对比法、比赛、游戏法等来提高学生学习的情绪。如在快速跑教学中，教师可采用十字接力跑比赛、追逐跑比赛、迎面接力跑比赛，使教学气氛变得轻松愉快，有利于激发学生的体育兴趣。只要课中出现新异的教学内容和方法，学生就会精神振奋，跃跃欲试，利用学生的这种心理就能有效地诱发兴趣。 3.3 运用思想教育和榜样激励法来培养兴趣 “寓思想教育于兴趣活动之中 。”教师应善于抓住高中女生的心理特点：认真好学、协调性好，思维较强的特点，单调、缓慢持久的动作会使女生产生厌倦疲劳和注意力的分散等不利于教学的表现，教师应善于抓住女生兴趣的有利时机，因势利导，潜移默化地进行教育。体育教学中的思想教育不应该是空洞，多讲些老中国女排的为国争光拼搏的精神实现“五连冠”等事迹和奥运选手在奥运会，勇敢顽强，拼体力、拼意志、拼技术终使红旗一面一面升起。激发她们的学习，抓住练的教育因素发挥教师的主导作用，将生动切实的思想教育溶于女生们的兴趣活动中，有了思想的保证才有可能上好体育课的兴趣。同时，利用本校及周围的典型事例和人物作为榜样，对学生进行教育。因为榜样具有极大的感染力、吸引力和