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文档简介

选择健康的生活方式,健康是1，事业、家庭、知识、财富等是1后面的0，0越多，成绩越大，但没有了1，再多的0都是0。,一个流行的观点,健康的含义,1、传统的健康观是“无病即健康”， 2、现代人的健康观是整体健康， 3、世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。,维护健康的四大基石： 、平衡饮食、 、适量运动、 、充足的睡眠、 、快乐是心情。,邵阳市二中学生跳楼,成都大学三年级学生因为英语四级没过跳楼,吸烟的危害作用,1、致癌作用 2、对心、脑血管的影响 3、对呼吸道的影响 4、对消化道的影响 5、孕妇吸烟易引起胎儿发育迟缓 6、青少年吸烟损伤大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退,
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