已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
,轻松办公,WPS,1、健康工作、快捷办公,1、健康工作、快捷办公,1、健康工作、快捷办公,1、健康工作、快捷办公,工作压力可以说是现代都市人最大的心理压力之一，对于现代都市人来说，上班就像是打仗，从上班到下班，永远都有忙不完的工作。问渠心理网建议大家，在中午休息的一二个小时中，如果能适当的午睡一下，那么对缓解工作压力是有很大帮助的。,1.吃点零食 可能很多都市白领都有一边工作，一边吃零食的习惯，这在紧张的工作状态中，对缓解压力是很有效果的。适当的泡杯咖啡，泡杯绿茶，不但在生理上能缓解疲劳，在心理上也可以进行放松。 2.写下烦恼 我们在工作中，总会有很多烦恼，这些烦恼我们建议你将它们写出来，从而达到缓解烦恼与压力的目的。不要小看了这个方法，一支笔、一张纸，它们可以神奇的将你心中的烦恼、压力与心理体验都释放出来。,谢谢大家,WPS 轻松工作 快捷办公,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考，实际情况实际分析,主要经营：课件设计，文档制作，网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 《中药鉴定学》课程期末考试复习题库(含答案)
- 钢筋试验下载课件
- 河北海船船员培训合格证考试(精通救生艇筏和救助艇Z02)自测模拟题库及答案(2026下半年)
- 2026年水浒传中招模拟试题及答案
- 2026年河北语文单招模拟试题(含答案)
- 2026年新冠肺炎重型、危重型患者护理模拟试题及答案
- 2026年飞机场行政模拟试卷带答案
- 2026年影视摄影技术模拟试题及答案
- 2026年执业药师考试药学专业知识二模拟试卷带答案
- 鹅场养殖行业政策研究员2026年选拔考模拟试题目带答案
- 2026年企业首席质量官培训考核试题及答案
- 2026中国丘陵山区农机技术突破与市场推广策略报告
- 神经外科重症患者脑脊液外引流管理专家共识（2026版）解读
- 2026年一级电工（高级工三级）职业技能等级认定考试题库（完整版含标准答案）
- 新生儿脐带结扎滑脱护理查房
- 电焊机安全操作规范培训
- 南汽汽轮机调速系统学习资料
- 精神分裂症的评估与药物治疗
- 高等教育学-潘懋元
- 认知障碍照护者技能培训方案
- 全国大学生职业规划大赛《机械设计制造及其自动化》专业生涯发展展示【曾获省级奖项】
评论
0/150
提交评论