我与心理健康经验报告2010.6.doc

走专业成长之路 践行学校整体效应“我与心理健康”经验报告辉县市第一初中 张予辉一、我和心理健康教育的故事专职，专业和专家。提到“心理健康”，有的人可能会马上联系到心理问题，心理疾病，甚至精神病，有的人则会把它和一个专业联系在一起，认为一个正常人不需要了解这方面内容，而一个普通人也不需要过多接触这方面的专业知识的，离我们的生活很远。我也有过类似的认识，在十几年的教学生涯中，会碰到一些我们都司空见怪，习以为常的事情，但我并没有想到心理健康，比如学生在课堂上不听管教，导致课堂秩序混乱，一些学生故意跟老师唱反调时，我就想是自己驾驭课堂的能力还不够，教学经验还不丰富吧，时间一长就好了；当学生在课堂上注意力不集中，爱摆弄小东西，作业没有做的时候，我总是认为现在的孩子吃不得苦，没有学习目的，家长管教不到位；当学生花大量的时间去上网，谈恋爱时，我在为他们感到惋惜的同时，更多地是感到无能为力和愤恨我们就这样年复一年地抱怨“现在的学生越来越不好管，越来越不听话了”，却又感到束手无策。用一位老师的话说，好话歹话都说了，就是油盐不进，简直就是朽木不可雕了我百思不得其解的是，自己也没少给学生讲道理，规章制度也制定得不少，怎么学生就这么不领情，教学成绩就是出不来呢？ 直到五年前，张高熹老师的一场心理健康讲座，让我茅塞顿开，一下子找到了问题的症结所在。原来，我们都是站在自己的角度看问题，没有进入学生的内心世界。教学成绩的取得不仅是需要知识的积累和能力的提高，更需要健全的人格作保障。而去年暑假参加教科所举办的“心理健康教育专兼职教师”培训，更让我认识到了不同年龄段的学生心理需求不同，教育方式也要不同，所以要学会有针对性地教育学生；知道了对于学生的教育不应该只是空洞的说教，更应该有平等，真诚和尊重的理念；更找到了实现这些理念的途径和理论支持，这些认识激起了我的共鸣，并产生了强烈的愿望：我要做一个专职心理健康教师，把我的收获推广出去，让学生受益，其他事情一概不予考虑。我的愿望得到了周校长、秦校长等学校领导的高度重视和大力支持，本以为会给我几个班做实验，谁知道竟然是将心理健康课直接排进了课程表，成了一门正式的课程。面对着这样的领导和这样的安排，我在激动和意外之余，下定决心：要做就要做到专业水准。于是购买了很多相关书籍，又花费两千多元钱参加了国家心理咨询师课程的培训，并于今年的5月22日参加了认证考试。在将近半年的学习过程中，通过学习系统的心理学专业知识，我更加认识到了心理健康在人的一生发展中的重要作用，而变态心理学从反面提醒我，要高度重视心理健康，以良好的心态和正确的理念，远离异常心理。咨询心理学更在我的脑海里深深刻下了几个词：尊重，共情，倾听，真诚，积极关注，这不仅是心理咨询技术，也是我们在学习、工作和生活中都适用的教育理念，有了这种理念，不仅师生关系融洽，而且会惠及家庭关系和社会关系的处理。所以学习虽然很辛苦，但我没有缺课一次，每个周六周日都按时学习，即便是自己出了意外的第三天，也带伤参加模拟考试，并取得第一名的好成绩。这一切都只是我在专业成长路上的第一步，也就是知识的积累。下一步就是通过参加心理咨询师沙龙活动和继续上好心理健康课，开展心理咨询来丰富自己的实践经验，以练就自己过硬的专业技能。在成为专家的问题上，我提一下马斯洛的需要层次理论，人的需要有五个层次，其中最高的需要是自我实现的需要，就是要体现人的最高价值。虽然大多数的人一辈子根本没有办法实现自我，但我们不能因为这个而放弃追求，我们可以一辈子都在实现自我的路上，因为这本身就是一种自我实现。我们不可能都成为专家，但我们可以试着从最小范围做起，比如说我是家庭里懂教育比较多的专家，我是学校里班主任工作比较出色的专家，我是处理邻里关系比较得心应手的专家所以，在去年培训过后，从郭玉菊所长让我们几个参与听心理健康课开始，到选出我和侯建芳,张爱斌等三人,于12月29日在教师进修学校上了辉县市首届心理健康课堂教学观摩课,再到称呼我们为“专家”的那一刻起，我就从心里把自己的目标定位到了“专家”的水准上，并以此时时提醒自己，要利用一切可以利用的资源，发掘一切可以发掘的渠道，使自己和专家多接触，多交流，多学习。所以便有了建立QQ群的冲动，因为我们的专家不仅仅指那些给我们讲过课、做过讲座的大学教授、知名人士，更应该包括我们身边这些热衷于心理健康教育事业，甘愿投身于这项事业中的同仁，在这里请允许我以无比崇敬和感动的心情介绍他们：辉县市乃至新乡市、河南省的专业骨干，我们的领路人郭玉菊，张祥红；虽然自称不够专业，却一路陪伴我们走来的谢玉玲大姐，王焰忠所长，赵田峰所长，李艳辉；致力于学生咨询三年之久，前不久的考前巡回辅导大获成功，并因此割舍了卓有成绩的绘画爱好的刘凤英，敢为人先、开拓进取、深入实践的侯建芳、李丽、杨轶梅、吴德亮；首批实验校骨干成员刘新霞、李新玲、侯海利、李新艳；自发自费参加国家心理咨询师考试的牛新铃、王春艳、王趁新、袁芳，以及所有加入我们的群的人，都毫不吝啬自己的成果，毫无保留地资源共享，正是这种“大我”的精神和对专业的认同，让我们这个团队具备了产生专家的深厚土壤。参加过今年考前辅导的老师都知道心理学里的“积极暗示”，我们可能现在还不能称得上辉县市或者更大范围的专家，但只要我们一直努力，心中有参照，就一直在路上，这种状态应该就是一种离自我实现越来越近的状态，是一种积极生活的状态，是一种对心理健康理论活学活用的状态！这就是我个人与心理健康结缘的“专业专职专家”的路程，而作为一名教师，我们所承担的社会角色，就决定了我们的成长和价值都将最终体现在对学生的影响和学校发展的贡献上。作为辉县市第一初中的一份子，我十分自豪自己可以代表学校，来谈谈过去一年我们在心理健康教育方面所做的工作和今后的方向。二、多途径开展心理健康教育，构建学校心理健康教育的整体效应。心理健康教育不是小打小闹,不是做些表面文章,也不能只体现在一节课，一个方面，或者某几个人身上，而应该追求整体效应，为此，我们学校做了以下尝试：一、将心理健康课列入课程表,让课堂成为心理健康教育的切入点和主阵地。我校以“为学生一生的发展和幸福奠基”为出发点，把心理健康教育作为我校的特色之一，成立了以校长为组长的心理健康教育工作领导小组，在校长周长云,主管校长秦玉江等学校领导的高度重视和拒理力争下，把心理健康课列入课程表，在初一、二开设心理健康课并配备专兼职教师，以课程形式规范和保证学生受到连贯、科学的心理健康教育，而不是班会课上或者个别学科里偶尔的心理健康教育渗透；通过活动的设置和小组合作探究方式的运用，杜绝了纯粹的知识课传授模式，体现了以活动为基础，以体验为核心，以分享为追求境界的课程特点。我们针对学生年龄特点和阶段性需求设计了“有缘相识、主动交往”、“心和心的交流”、“冲破思维的牢笼”、“提高你的观察力”、“价值拍卖”、“留舍最爱”、“记忆的奥妙和策略”、“如何做个休闲高手”等主题的心理活动课，为此我还设计了“课堂教学情况反馈表”，能够及时记录课堂进行情况和课堂得失，以及每个班在课堂上出现的需要特别关注的学生，（表格展示）比如回答特别好的，或者特别有代表性的，或者显露出有心理问题的，比如有的学生就特别不合群，有些学生的感言很不合逻辑等等，这些都是需要老师在课后要特别关注的。尤其是那些显露出人格缺憾和人际交往困难的学生,我就把他们的感受特别保存起来，或者写成以她为主人公的教后记，联系班主任了解更多情况，在适当时候给他们个别辅导。还在半个学期之后设计发放了“关于心理健康课的问卷调查”，在学生的反馈和平时的感言中，看到了他们对于这门课程的认可和他们真实的体验，同时我也看到了自己在发掘学生，促使他们维护心灵方面的作用，更切实地感到了自己被学生认可的背后，潜藏着的学生缺少真正关注的深层问题。在每个单元的教学结束后，学生已经有了真切的体验,再播放一些相关的纪录片、访谈节目等，目的是深化他们的体验和感悟,同时也引导他们在更加广阔的背景下来整合自己的感悟，学会以更加理性的思维来面对这类问题。比如交友单元之后,播放光盘主动伸出友谊之手为巩固和理论强化，同时播放老师为什么不喜欢我和我的翅膀长硬了吗？作为学生处理人际关系的完结。播放中间，老师略加点评，让学生把自己的体会或建议说出来，或者写出来投入学校的“心桥信箱”中，教师就能从中发现课程实施中需要改善的地方,为下次实施提供参考。每节课都有活动卡片，有活动材料，表格和感言等，由教师根据每节课的内容设计，学生人手一份，填写后交还老师，老师以班为单位逐个装入相应的档案袋中，作为分析研究和课后整理的材料，也是写作教学感受和调整教学设计的依据，其中有些学生的写作内容可以作为以后心理健康档案的原始材料。总之，心理健康课进入课堂，是体现心理健康教育整体效应的一个重要方面，因为首先要有课程时间做保证，更重要的是要体现它的课程特点，就是“以活动为基础，以体验为核心，以问题为中心，以分享为追求的境界，以方法为重点”。二、我校先后申报了六个有关心理健康的新乡市实验课题，其中学校课题两个，个人课题四个，为的是以课题为“纲”，从不同侧重点，不同方面入手，通过整合我校优秀师资、课程资源的方式，通过立项的形式，为心理健康教育的开展提供专业和专家指导，达到纲举目张的效果。由校长周长云担任组长的学校课题，制定了涉及教师、学生、家长和校本课程开发等四个方面研究方案，实施完成该方案需要3年时间，从2009年5月至今一年多的时间内，我们已经取得了一定的成功经验,并通过我们通过多种途径开展心理健康教育,构建学校心理健康教育整体效应的工作产生了一定的影响,被评为辉县市2009年度首批实验校和心理健康教育先进单位。课题组成员中有班主任，有参加过专兼职心理健康教师培训的人，有思想政治课教师，他们都具有了一定的研究能力和实践经验。比如在课题成员中，参加了专兼职心理健康教师培训的原原，在班级管理过程中自然渗透了心理辅导中的“澄清”、“同感”、“倾听”等技术，将以人为本放在解决问题的首位。在听到学生反映“我喜欢某个女孩子”时，不再粗暴呵斥和传统说教，而是引导其首先明确喜欢一切美好和优秀的东西是一个正常人的正常反映，以“同感”搭建起了师生间的信任关系，在认真倾听的过程中，找到了问题症结，和他一起澄清了懵懂少年心中纠结的“喜欢”和“爱情”的概念区分，最终自己明确问题，解决问题，达到了心理辅导倡导的“助人自助”的宗旨，让学生学会自我教育，自我解决问题。相比于说教，其意义在于“授之以渔”而非“授之以鱼”。 三、充分挖掘心理健康的环境资源，加大宣传力度，营造师生学习重视心理健康教育的氛围。秦玉江校长5月份给初三学生做考前心理辅导，效果显著；在10月10日世界心理健康日来临之际，做了“世界心理健康教育宣传展板”；播放中学生心理健康教育特别节目放飞心灵系列光盘，让学生从生动的案例和专家点评中学会处理人际关系等；在校刊启航上开辟专栏“心桥有约”，为学生和家长提供心理健康知识和解疑解惑，同时开辟“家长课堂”专栏，征集家教困惑，提供家教指导，普及科学的育人教子方法（图片展示）；设立“心桥信箱”，心理咨询室和“校长信箱”，为学生提供个别咨询途径，也给学生搭建了一个参与学校管理，给学校领导反映情况和提供建议的平台，一切都是为了让学生健康快乐成长，从而体现我校的办学理念“为学生一生的发展和幸福奠基”。四、开设家长学校，指导家长依据儿童身心发展特点，为青少年身心健康发展创造良好的家庭环境。为此我们在2009年12月31日下午，邀请北京四中网校曾涛老师，为我校初二学生的家长举办了题为“家长如何帮助学生提高学习成绩”的讲座，其中谈到要抽出时间静下心来倾听孩子的心声，以这种有效地沟通方式化解亲子矛盾，提升亲子关系，为学生身心健康发展提供最可靠的科学支持。家长反响热烈，在此基础上，我们加快了创建家长学校的步伐，制定了家长学校章程，组建了家长学校讲师团，周校长任团长，在心理健康教育方面很有研究的秦玉江校长为首席讲师，我也有幸成为家长学校专职教师之一。2010年4月18日下午，我校举办了家长学校第一期讲座，特邀新乡市心理专家张高熹教授，为我校200多名初三学生家长做了题为“当优秀家长，做孩子朋友”的心理专题讲座。这是家长学校成立以来的首次讲座，也是体现心理健康教育的整体效应的一次体现。 之后，又于2010年5月11日下午，隆重举行了家长学校开班仪式。仪式由我校副校长秦玉江主持，400余名家长代表参加仪式。周校长作了重要讲话，他在讲话中学校工作情况向各位家长作了汇报，并向各位家长提出了三点建议：一是要客观地看待自己的孩子，二是要注意教育孩子的方法，三是学校工作需要家长的理解和支持。北京四中网校王宇老师作了题为转变观念，提升素质，构建学习型家庭，和孩子共同成长专题讲座。以家庭教育的误区为切入点，采取互动的方式，重点围绕孩子早恋、网瘾、暴力等突出问题，结合大量生动翔实的案例所作的精彩讲学，受到了与会家长的一致好评。这次家长学校开班仪式的成功举办，标志着我校的家长学校工作已全面正式展开。家长学校的组建，进一步密切了家庭教育与学校教育、社会教育的关系，对于进一步实现形成教育合力、营造良好教育氛围起到了重要的推动作用。我们就是这样，以开拓进取的精神，以实事求是的态度，通过多种途径，探索并实践着如何提升心理健康教育的整体效应：在开展心理健康教育的工作中取得了教师，学生