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文档简介

第三单元 方向篇,感情的定律,森田疗法的着眼点,顺应自然 为所当为,方向篇,训练原则：,顺应自然 为所当为,方向篇,思想矛盾 事实唯真,人法地，地法天， 天法道，道法自然。 老子,方向篇,情感的活动规律,如果对于情感听之任之，即顺从其自然变化，便会形成山形曲线，经过一起一伏，最后消失。 情感如果满足其冲动时，便会顿挫消失。 如果习惯于同一感觉，情感则变得迟钝。 情感如果继续受到刺激，以及注意力集中于此时，就会更强烈。 情感是依靠新的经验去体会，并通过反复体验去培养。,方向篇,顺应自然的四不一任原则：,不追求、 不拒绝、 不挽留、 不掩饰， 任其自然。,方向篇,每人以自己的症状为例，说明自己的问题，怎样是顺应自然，怎样是放任自流？ 讨论：什么是自由？,区分顺应自然与放任自流,方向篇,讨论分享时间,顺应自然：顺应事物发展的规律,放任自流：放纵自己的感觉， 不加约束地违背事物发展规律而动。,方向篇,顺应自然的结果： 一起一伏，归于自然。,方向篇,为所当为 （内心）想做（角色）该做（条件）能做,森田疗法精华集 P37,1.为所当为：做自己此时此刻最应当做的事情。,2.怎样为所当为。,方向篇,与症状斗与风车作战。思维大撤把，行为把住把。,方向篇,为自己定位,做自身角色该做的事。 角色确定：自己的角色确定自己当为之事,方向篇,讨论分享时间,人之定位：学生学习。森田疗法精华集P188， 冈本：所谓“学习”，日语写作“勉强”。,情之定位：所爱与被爱。,业之定位：承担、主动。,方向篇,换症为正,方向篇,思想矛盾 事实唯真,方向篇,作业：,1. 给自己定位，写出自己的当
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