学会调整好工作心态.doc

学会调整好工作心态你的工作是快乐的吗？ 有的欢喜有的愁。估计有多半的答案是否定的，许多人都会有这样那样的抱怨，于是讨厌上班、被迫上班、无奈上班。恶性循环，心情不会好，工作更不顺。让我们看一看工作中常有的烦恼： 1、工作单调，没有激情。 2、工作中人际关系太复杂、关系紧张。 3、得不到重用和提拔。 4、待遇得不到改善。 5、沟通困难、郁闷。 6、不适应公司的管理制度，压抑。许多人总想着能“职位高、工作清闲、待遇优厚、环境悠闲、假期多多”就好了，谁都想这样，但这样的事毕竟很少，每个人不是一工作就这样的，就算你遇到这样的工作，如果调整不好自己的工作心态，一样在工作中得不到快乐。 如何拥有良好的工作心态呢、？一、 正确地看待工作首先，工作是为了生存，承担个人、家庭和社会的责任，其次是有一个能提升自我空间，创造一个能使自己发展的平台。不通过磨练，综合能力不提升，何来的发展，何来的好岗位、好待遇？又如何有能力去承担好一个作为子女、父母、夫妻及社会人的责任？二、 少抱怨、多做事要做成一件事情，是要付出很多努力、很多汗水，得通过很多阻碍、很多磨练才能实现的。工作中有失败、有挫折、有反复是很正常的事情，关键在于自己是否足够坚定、足够用心、足够动脑。如果做的不够就少抱怨、多做事。三、 不要太在意索取和攀比相信许多人都认为只要付出了就应该得到回报，别人有好的回报为什么我没有？问题是你的回报与你的资历、你的经验、你的知识、你的努力和你的付出成正比吗？如果不成正比，那么你还应该默默努力。有时候付出和回报可能不成正比，如果这个工作给我们很多的学习机会或者良好的发展愿景，那么请安心下来，你的付出总有一天会有回报，即使这个工作没有自己想象中那么满意，那么也请安心下来，记得，只要工作的一天就要付出全部的努力，否则你失去的更多，你会失去他人对你正确的看法和认可，你会失去工作的热情和冲劲，这些可能对我们未来的工作态度产生重要的负面影响。四、 谦和、踏实的做人 欣赏身边的每一位同事，每一位同事的身上都有值得你学习的地方。谦虚有礼貌一点、主动积极一点、热心协作一点，你决不会吃亏。人是在社会中生存的，不要轻易做出不理智的举动，多给人家留下好印象，很多好机会不是天上掉下的馅饼，而是留给有准备的人的。五、不要将生活中的烦恼带到工作中 每个人在生活中都会遇到烦恼：家庭争吵、儿女问题、生活问题,要学会工作和生活分开，不要把情绪带到工作中，因为这样会提高工作的失误率，也会将不良情绪带给其他人。六、学会放松自己实在感觉力不从心就放松一下自己，到户外走走、找找朋友、运动运动，生活充实了，心情放松了，工作也就自然充满信心。七、学会换角度看问题你的上司把你放在管理岗位上或让你多做事情或多批评你，表示他对你重视的，有意要磨练你。 遇到了麻烦、坎坷、不顺利、不顺心，要知道突破了这些，就会成为你的资历，你的财富。今天还没有好的工作、好的岗位、好的待遇、好的生活,是因为你的努力和付出还不够，只要付出和努力到位了，好的一切自然会来。八、不断迎接新的挑战人的潜力是很大的，要学会不断激发自己，多对自己说：“我一定能行！”信心+信念+知识+能力 = 你一定能行。每天进步一点点，积少成多你就有资格去挑战和承担更大的难关。九、学习的重要性 工作忙了，我们也没有时间学习了，这是很多人的心态。如果没有知识的积淀，除了你有过人的天赋，否则你不会走远，学习不是说我看一本书或者听一堂课，就能怎样怎样，它是一个让你慢慢升华，慢慢提升快速接受新事物