浅议如何上好体育课培养学生的综合素质.doc

浅议如何上好体育课，培养学生的综合素质目前，我们多数学校都能按教育部课程设置的规定，将体育课安排在课表里，但实际执行结果却不容乐观。因为各校体育教师人数的不足，条件好些的学校尚有专人负责，其余学校的这些体育课基本上由其他学科的老师兼任。稍微负点儿责任的老师，还能给学生提供些体育器材，安排些有限的体育活动，但也常出现这样的现象：各类活动器材散布操场，活动组织和指导几乎为零，活动形式五花八门。其结果是：既达不到锻炼的目的，也不能保障学生安全。而有些老师则干脆将体育课改成自己所任学科的自习课，辅导课，学生连上活动的机会都被剥夺了。究其原因，是部分老师对体育课的认识不到位。体育课是实现素质教育的需要。只有将体育课与其它课堂教学有机结合起来，才能真正有效地提高学生素质，提高教学质量，实现真正的素质教育。体育课是以班或小组为单位进行的体育锻炼活动，内容应紧扣“达标”活动，适当复习巩固体育课所学的技能、技巧，使学生学会科学锻炼身体，逐步养成自觉锻炼习惯，不断提高运动技术水平和健康水平，达到增强学生体质和促进学生身体正常发育之目的。现在我们的教育对象普遍是独生子女，在家中是衣来伸手饭来张口的小皇帝。到了学校自然都有很多校规，但只有“不准”或“要”却没有一条是针对学生犯了错误该怎样处理的规定，老师遇到学生犯错误时也只能简单批评教育几句，对那些明明犯有较大错误的学生，学期结束时的评语中还得以婉转的语句提出希望等做法，学生的承受挫折的能力自然要下降了。学校体育包括体育课、课间操和课外活动，是促进学生全面健康发展的重要手段，这其中也必然包括促进学生心理健康的职能，由于体育的特殊性，充分利用体育的功能来弥补以上的不足是确实可行的，也是其他学科难以比拟的。体育的重要魅力之一就在于它的激烈竞争性，胜负是体育竞赛永恒的主题，成功和失败是体育参与者都会遇到的，没有哪项活动像体育这样让人频繁地品尝失败，也没有哪项活动使失败成为如此正常和自然结果，体育运动鼓励人渴望与追求胜利，也培养人不怕和接受失败，而后者正是我们急需的，它对于一个人的人生历程更具有意义。 1强调成功的同时，要让学生学会面对失败最近几年很多体育教师普遍采用了提高学生获得成功体验的教学方法，起到了一定效果。但是，采用这种方法我们应该要加以谨慎，掌握好尺寸。不能为了使学生获得成功体验而过于降低教学要求，因为，当学生轻而易举就能获得成功时，他们根本就得不到那种真正地通过自己努力后所获得成功的那种成功高峰体验，往往会失去这种方法的最初作用造成事与愿违。而且过于多的成功体验麻木了学生，使其不能感受到成功与失败的不同心理感受，长期以往他们会忘却了失败的滋味，他们会忘却如何来面对失败与挫折，降低了学生的承受挫折能力。以至面对挫折手足无措，经历失败悲痛欲绝。因此，我们要认真处理好给予成功体验的时机与方法，使其即能感受到成功的喜悦又能感受与成功绝然不同的失败的心理感受，为提高承受挫折能力提供条件。 2强调尊重，更要让学生学会合作以自我为中心也是导致学生承受挫折能力差的原因之一。现在的学生都是独生子女，习惯了以自我为中心，唯“我”独尊，娇生惯养。一旦自己的缺点或失败被他人指出表现出极不乐意接受，或者选择逃避困难。长期生活在这种“顺着他心意”的环境中，到社会上、在生活中，承受挫折能力自然就差，成了温室中的花朵，经不起一点风吹雨打。例如体育课中大量的体力运动，使部分学生叫苦连天，马虎应付，有些学生甚至向家长“求救”，希望取消训练资格，图得舒服。这时，我们除了训练中多向学生说些有鼓励性的话，还要适当采取“逼迫”教育。承受“逼迫”本身也是一种承受力的培养。又如在上一百米快速跑的体育课中，有个别学生跑了一至两次就哭着说跑不动了，有些却欺骗老师说身体不适不跑了，为的是逃避跑一百米。这种自身的惰性，在受“逼迫”时更容易发掘他自身的潜能。如果他们一直在师长的呵护、迁就下长大，那么走向社会，一旦失去了绝对尊重的自由场景，他们便无法适应。所以我们要巧妙利用体育课游戏比赛形式培养学生健康心态 。在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生胆怯心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。在体育活动中无论是个人项目或集体项目，都必须学会尊重别人和尊重自己，人与人之间发生着频繁的合作，一场球赛，一次接力跑，一个游戏，都需要同伴间的合作。因此在体育教学中最容易培养合作意识，从而克服自我为中心，同时把自己的缺点或失败完全不保留地暴光于大众之下，培养其勇于面对自己的缺点或失败，提高其承受挫折能力。体育活动中存在着大量的以制度、规则、规程等为代表的，规范着学生的行为。这些规范性的约定对于参加体育运动的学生具有限制和教养的作用。规定了人们能做些什么，不能做些什么。限制参加者的行为，使其遵照相应的规范和约定来控制自己的行为。、强调平等，培养善于接受意外事实的能力 任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。例如，在一场拔河比赛中，发现一名学生参与了比赛，老师大声斥责，结果使一边学生转移了注意力而导致失败。这种由于意外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，教师要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力4培养学生自信心的同时，更要让学生学会赏识承受挫折能力差的学生最主要的原因是缺乏自信心，他们往往表现为害怕失败、消极想象和怀疑自己。这些人会不自主地预言失败，放弃努力，或者抱着怀疑的态度去应付，他们或者根本品尝不到成功，或者最终成为一个现实的失败者和牺牲者。 我们在课中有意识地插入各种游戏，组织各种竞赛活动，制定合理的规则，首先使学生明白竞争是在“公平”的基础上进行的，成功与失败、机会与风险对所有人是均等的。对于那些表现出害怕失败动机较强的，缺乏克服困难的精神、想赢怕输心理严重，焦虑水平高，不愿意当众表现，害怕对手挑战，挫折耐受力差的学生，应格外加以重视培养。其次在进行各种竞赛时有意识地多给这些学生参与机会，采用各种激励的方法，如：鼓励性的语言或标语，甚至可以采用“逼迫”的方法帮助其摆脱困镜。在竞赛中教师不但要组织和指导好比赛，还要对其技术和战术进行指导，更重要的是对其比赛心理进行正确的引导。做到既激发学生的集体荣誉，又能使其感受到成功与失败的不同心理感受。培养学生自信，是为了让弱势群体的个性优势方面得到良好的发展，但我们必须明确一点，对于班级中一些自满、自傲的优生我们不可过分强调赏识。在赏识优点的同时，一定要让他们看到自己的缺点和不足，以免造成孩子的事事我能行，样样我第一的人格障碍。因此，我们要经常对学生进行思想教育，帮助其认识真正的信心，并不仅仅表现在认为自己将是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，在失败时，帮助其找出“为什么会败”怎样来正确面对失败，使其能以积极的态度面对现实，做到败者不馁，对自己充满自信心，不断努力争取获胜。5、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格 性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询问为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。 6、体育课，是开展集体主义教育的良好契机。一个班级要想达到目标一致、同心同德、积极进取、纪律严明，有向心力，有凝聚力，有集体荣誉感，可通过活动来完成，而体育活动课则是首选活动项目。任课老师在组织体育课中不但传授体育活动技能、技巧，而且在活动中潜移默化地对学生进行思想政治教育，培育学生的集体主义思想和良好的体育作风。 7、体育课,是联络师生感情的最佳渠道。师生通过活动建立起了荣辱与共、亲密无间的友好关系，使之感到平等、信任，友善。相互间能倾吐自己的真实想法，良好的建议也能产生并被采纳，对班级建设也起到一定的促进作用。、体育课，培养学生的创新精神和实践能力 创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善