锻炼幼儿全身协调能力十五法.doc

锻炼幼儿全身协调能力十五法孩子的协调能力,是指全身各个部位能相互配合完成特定动作。假如宝宝身体各个部位协调不好,他就很难做好某件事情,他的能力就会很差,不可能健康成长。例如,海海总不会踢球;为什么呢?因为海海总是不能正确提起脚踢球,这是协调能力没有培养好。培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手。手与手、脚与肩等等方面的综合协调能力。可以用下面的锻炼方式培养孩子的协调能力。 一、跑步刹车。目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会刹车了。 二、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。 三、开倒车,目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。 四、更上一层楼。目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。 五、抛气球。目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。 六、开飞机。锻炼宝宝的身体平衡能力。让孩子两臂侧平举做飞机的翅膀,在地上小跑,时而直起,时而弯腰,像飞机一样下降俯冲。 七、过小河。也是增强孩子的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河,在河里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进河里。大人也可以跟孩子一块玩,注意石头之间的宽度要适合于孩子才行。 八、金鸡独立。目的在于锻炼孩子单足站立的稳定性。萍萍和妈妈对面站着,妈妈牵着萍萍的双手,妈妈提起右脚,萍萍也跟着妈妈提起右脚后稳稳站住。妈妈说:妈妈放手了,萍萍站好。萍萍真行,站了好一会儿。然后,萍萍又学妈妈提起左脚,也能站稳,萍萍觉得很好玩。这种金鸡独立的锻炼方式有助于增加孩子左右脚的耐力和协调全身平衡,为今后的舞蹈练习作好准备。 九、走平衡木。目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。 十、花样滑滑梯。目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。 十一、绕迷宫。锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。 十二、学拍球。目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。 十三、荡秋千。目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。 十四、团团转。目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。 十五、定向骑车。在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进,不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具。 以上15种锻炼方法,都是为了培养孩子的协调能力。洪洪每天都在做这些运动,他不但很高光,而且体格一大天健壮起来。因为这些运动正好是体质培养的最好方式,既考虑到13岁孩子身体发育的需要,又符合13岁孩子的身体特征。幼儿园及家庭中幼儿多元智能的培养 生活中经常遇到这样的教育问题:很多家长朋友在交谈中都要把自己的孩子与别人家的孩子比一比,最后发现:“我的孩子怎么老不如人家的孩子?”她们总是拿自己孩子的缺点与另一个孩子的优点比,结果是越比越觉得自家的孩子差、笨等等,对孩子的评价中也就自然而然的捎带上了这些字眼。 那么,家长大多数从哪些方面对孩子进行比较的呢?粗略统计主要是认读、书写以及数学等方面,而这些能否成为孩子发展的全部呢?那些只关注孩子认知发展的家长是否明白,孩子的发展还应包括很多方面。 就让我们从当今世界最流行的一个理论多元智能理论(也叫多元智力理论)说起吧,它是由美国哈佛大学教授加德纳(Howard Gardner)博士在智能的结构中提出的,他认为人在实际生活中所表现出来的智能是多种多样的,每一个人都拥有语言文字智能、数学逻辑智能、视觉空间智能、身体运动智能、音乐旋律智能、人际关系智能、自我认知智能等七种智能。 我们可以用身体上的六种器官来表示它,例如: 1.语言文字智能可以比喻为“嘴巴智能”,它是指有效的运用口头语言或书写文字的能力。一般来说律师、演说家、编辑、作家、记者等是几种特别需要语言智能的职业。对语言智能强的人来说,他们喜欢玩文字游戏。在学校里,他们对语文历史之类的课程会比较感兴趣,在谈话时常引用从别处读来的信息现学现卖;还比较喜欢阅读、讨论及写作。对这类智能发展较强的幼儿而言,家庭和幼儿园必须提供大量的阅读材料、录音带、写作工具,并且多组织诸如对话、讨论、辩论及故事等活动,促进其语言文字智能的发展。 目前很多幼儿园都选择一些听读游戏类的课程,就拿字宝宝乐园来说,建议家长们和孩子一起听读,帮孩子养成良好的阅读习惯。具体的操作方法是:先用一盘磁带定时、定量的反复听,加强幼儿对作品内容的记忆,家长不要强求幼儿必须记下来,因为我们利用的是幼儿的无意识记忆;等孩子基本能复述下来的时候,家长要陪孩子阅读,把字音与字形对应起来,这样幼儿识字的难度就降低了,这样循环往复地进行就能收到良好的效果。关键是无论幼儿园还是家庭都要以游戏为学习方式,以幼儿的兴趣为切入点,家长更要有时间上的保证以及等待的心态,千万不可以急于求成。 2.数学逻辑智能可以比喻为“大脑智能”,它是指有效的运用数字和推理的能力。一般来说数学家、税务、会计、统计学家和科学家等是特别需要数学逻辑智能的几种职业。对数学逻辑智能强的人来说,他们在学校特别喜欢数学或科学类的课程;喜欢提问题,更喜欢通过做实验去寻找答案;喜欢寻找事物的规律及逻辑顺序;对科学的新发展有兴趣。对这类智能发展较强的幼儿而言,家庭和幼儿园必须提供大量的可探索和思考的事物、科学资料和操作活动,幼儿园应设置科学宫,满足幼儿探索的欲望。家长可以带幼儿参观博物馆、天文馆、动物园、植物园等科学方面的社教机构,开阔幼儿的眼界,也可以陪孩子玩一些科学小游戏,如在饮料瓶上扎一些呈螺旋状的小孔,装满水之后观察水流的变化,体会水压对水流速度的影响。还可以用果冻壳、冰激凌壳做船,中间把一次性纸杯套进去,上半截剪成四瓣分别画上头、胳膊、腿,就像一个小人躺在船里,家长和孩子还可以发挥想象,做出不同的造型。通过这些小游戏,既培养了孩子动手动脑的习惯又提高了孩子对科学活动进行探索的兴趣。 3.视觉空间智能可以比喻为“眼睛智能”,它是指准确的感觉视觉空间,并把所知觉到的表现出来的能力。这项智能包括对色彩、线条、形状、形式、空间及它们之间关系的敏感性,一般来说室内设计师、建筑师、摄影师、画家、向导、猎人等是特别需要空间智能的几种职业。空间智能强的幼儿对色彩的感觉很敏锐,喜欢玩拼图、走迷宫之类的视觉游戏;喜欢想象、设计,读书时更关注书中的插图,将来学几何会比学代数容易。 25岁、57岁是幼儿视觉空间智能发展的两个关键期,幼儿园和家长一定要抓住关键期进行适当的教育。幼儿园可以通过设置美工区、建构区等活动区域,促进幼儿空间智能的形成。家长可以在日常生活中利用周围的各种事物随时随地进行教育,例如比较树的远近、房子的高矮、汽车的大小和颜色、目测物体的距离,让孩子多看导游图、地图发展其空间定位能力;画一画家里的结构图和内部陈设,了解房屋布局以及物品摆放的方位;还可以与孩子一起感受行走的路线,认清标志物,画社区、公园等的路线图,把废旧图书上的图标剪下来作为标记等等。家长可根据孩子的能力选择不同的难度,一定会给幼儿一种新的感受。 4.身体运动智能可以比喻为“肢体智能”,它是指灵活运用整个身体来表达想法和感觉,以及运用双手灵巧的生产或改造事物。这项智能包括特殊的身体技巧,如平衡、协调、敏捷、速度、力量和弹性以及由触觉所引起的能力。一般来说运动员、演员、舞蹈家等是特别需要空间智能的几种职业。这一类的人很难长时间坐着不动;他们喜欢缝纫、编织、雕刻等手工制作活动或是跑跑跳跳、触摸环境中的物品;喜欢在户外进行体育活动;与人谈话时,常用手势或其它肢体语言辅助表达。对这类幼儿而言,理想的学习环境是提供下列的教学材料及活动,如演戏、动手操作、建造成品、体育活动和肢体游戏、触觉经验等。幼儿园中的大器械区、玩玩做做区、表演区等都可以满足这些孩子的需要。家长和幼儿折纸、小制作、玩橡皮泥、打沙包等都是较好的发展幼儿身体运动智能的活动。 5.音乐旋律智能可以比喻为“耳朵智能”,它是指准确地辨别、改变和表达音乐的能力。这项智能包括对节奏、音调、旋律或音色的敏感性。一般像作曲家、歌唱家、演奏家、调琴师等是特别需要音乐智能的几种职业。这样的人通常有很好的歌喉,能轻易辨别出音调准不准,对节奏很敏感,常常一边唱歌一边工作,一首新歌只要听几次,就可以很准确的把它唱出来。为这一类的儿童设置的理想的学习环境是提供下列的教学材料及活动:乐器、音乐录音带、唱游活动、听音乐会、弹奏乐器等。幼儿园里可设置音乐活动区、表演区等区域来发展这一智能。家长可教幼儿用身体作为乐器来感受节奏,随着乐曲的节奏拍打身体的不同部位,注意节奏的变化难度要与幼儿的发展水平相适应,之后随着幼儿对此项活动越来越熟悉而逐渐加大难度。做手指操也是一种不错的活动,这不仅可以通过诵读儿歌感受节奏,更有利于幼儿身体运动智能的发展。 6.人际关系智能又可以比喻为“心智”,它是指察觉并区分他人的情绪、意向、动机及感觉的能力,可以说是察言观色的能力,这包括对脸部表情、声音和动作的敏感性,辨别不同人际关系的暗示以及对这些暗示做出适当反应的能力。人际关系智能强的人通常比较喜欢参与团体性质的运动或游戏,如篮球;而较不喜欢个人性质的运动,如跑步。当他们遇到难以解决的问题时,比较愿意找别人帮忙,同时也喜欢为别人的事情出谋划策。这样的人在群体中感觉很舒服自在,常常是群体中的领导者。一般来说比较适合从事的职业有政治、心理辅导、公关、文秘、推销等需要组织、联系、协调、领导、聚会等的工作。对这一类的幼儿而言,比较理想的学习环境是提供下列的教学材料及活动:小组作业、同伴游戏、家庭聚会等。幼儿园中通过设置娃娃家、医院、超市等角色游戏区域促进幼儿的人际关系智能的发展。幼儿园的教师环境也是一个非常重要的方面,如果教师们对幼儿园中的小朋友都主动问候、攀谈,对幼儿人际关系智能的形成将起到很好的引导作用。 7.自我认知智能也可以比喻为“心智”,它是指有自知之明并据此做出适当行为的能力。这项智能包括对自己有相当的了解,能意识到自己的情绪动机、脾气和欲望以及自律自知和自尊的能力。自我认知智能强的人通常有写日记或随时反思的习惯,常试图由各种反馈信息中了解自己的优缺点,经常思考并规划自己的人生目标,喜欢独处。这样的人较适合从事与心理辅导有关的工作。这一类的幼儿常以深入自我的方式来思考,对他们而言,理想的学习环境是为其提供秘密的处所、独处的时间及自我选择等。 因为每个孩子的智能结构都是多元的,每个孩子都有其优势智能和弱势智能,幼儿园和家长要经常沟通,共同发现幼儿的优势智能并用放大镜去看待它,在活动上考虑让尽可能多的孩子有兴趣参与进来,发展他们的优势智能,激发他们的弱势智能,帮助他们把优势智能的特点迁移到其他领域的学习中,让所有的孩子都能在愉快的玩的过程中学会知识和技能。家长千万不要拿自己孩子的弱势智能与别人孩子的优势智能去比较,幼儿园和家庭应该用赏识的眼光去看待孩子的点滴进步。掌握九大敏感期仅有一次特别的生命力-掌握幼儿的九大敏感期敏感期是自然赋予幼儿的生命助力如何运用这股有效动力帮助孩子完美成长，正是成人的职责八个月大的东东，喜欢在地上爬行，但他老爱拾地上的小东西往嘴里放。妈妈十分担分，只好打他的手心，威吓他不行。王家上个月搬家，两岁的宝宝却是一进屋子就涕哭不止，不论妈妈如何哄骗都不能安静。上述现象，是否在您养儿育女的过程中似曾相见？可惜许多父母不是没有发觉，就是觉而不察，亦或觉而不知如何进一步帮助孩子，以至错失了幼儿独有的生命力。 何为敏感期？ 孩子从呱呱落地到会走路、说话、吃饭、写字.，孩子一切从头开始，是如何完成这件看似不可能的任务。以适应这个复杂的世界？那是因为自然赋予正在发育成长中的生命特有的力量。蒙台梭利指出助长儿童发育的动力有二：一是敏感力，二是吸收性心智。其中的敏感力是指一个人或其他有知觉的生命个体在生命的发展过程中，会对外在环境的某些刺激产生特别敏锐的感受力，以至影响其心智的动作或生理反应，而出现特殊的好恶或感受，这种力量的强弱，我们称之为敏感力。当敏感力产生时，孩子在内心会有一股无法抑制的动力，驱使孩子对他所感兴趣的特定事物，产生尝试或学习的狂热，直到满足需求或敏感力减弱，这股力量才会消逝。蒙台梭利称这段时期为敏感期，有些教育家则称为学习的关键期或教育的关键期。敏感期一词是荷兰生物学家德.弗里在研究动物成长时首先使用的名词，后来蒙台梭利在长期与儿童的相处中，发现儿童地成长也会产生同样的现象，因而提出了敏感期的原理，并将它运用在幼儿教育上，对提升幼儿智力有卓越的贡献。 掌握九大敏感期 根据蒙台梭利对婴幼儿的观察所研究，可以归纳出以下九种：一、语言敏感期(0-6岁)婴儿开始注视大人说话的嘴型，并发出呀呀学语的声音，就开始了他的语言敏感期。学习语言对成人来说，是件困难的大工程，但幼儿却能容易地学会母语，正因为儿童具有自然所赋予的语言敏感力。因此，若孩子在两岁左右还迟迟不开口说话时，应带孩子到医院检查是否有先天障碍。语言能力影响孩子的表达能力，良好的语言能力可为日后的人际关系奠定良好的基础。二、秩序敏感期(2-4岁)孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。一旦他所熟悉的环境消失，就会令他无所适从。蒙台梭利在观察中，发现孩子会因为无法适应环境而害怕、哭泣，甚至大发脾气，因而确定对秩序的要求是幼儿极为明显的一种敏感力。幼儿的秩序敏感力常表现在对顺序性、生活习惯、所有物的要求上，蒙台梭利认为如果成人未能提供一个有序的环境，孩子便没有一个基础以建立起对各种关系的知觉。当孩子从环境里逐步建立起内在秩序时，智能也因而逐步建构。三、感官敏感期(0-6岁)孩子从出生起，就会借着听觉、视觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境，了解事物。三岁前，孩子透过潜意识的吸收性心智吸收周围事物：3-6岁则更能具体的透过感官判断环境里的事物。因此，蒙台梭利设计了许多感官教具。如：听觉筒、触觉板等以敏锐孩子的感官，引导孩子自己产生智慧。您也可以在家中用多样的感官教材，或在生活中随机引导孩子运用五官，感受周围事物，尤其当孩子充满探索欲望时，只要是不具危险性或不侵犯他人他物时，应尽可能满足孩子的要求。四、对细微事物感兴趣的敏感期(1.5-4岁)忙碌的大人常会忽略周边环境中的细小事物，但是孩子却常能捕捉到个中奥秘。因此，如果您的孩子对泥土里的小昆虫或您衣服上的细小图案产生兴趣时，正是您培养孩子巨细靡遗、综理密微习性的好时机。五、动作敏感期(0-6岁)两岁的孩子已经会走路，最是活泼好动的时期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡发展。除了大肌肉的训练外，蒙台梭利则更强调小肌肉的练习，即手眼协调的细微动作教育，不仅能养成良好的动作习惯，也能帮助智力的发展。六、社会规范敏感期(2.5-6岁)两岁半的孩子逐渐脱离以自我为中心，而对结交朋友、群体活动有了明确倾向。这时，父母应与孩子建立明确的生活规范，日常礼节，使其日后能遵守社会规范，拥有自律的生活。七、书写敏感期(3.5-4.5岁)八、阅读敏感期(4.5-5.5岁)孩子的书写与阅读能力虽然较迟，但如果孩子在语言、感官肢体等动作敏感期内，得到了充足的学习，其书写、阅读能力便会自然产生。此时，父母可多选择读物，布置一个书香的居家环境，使孩子养成爱书写的好习惯，成为一个学识渊博的人。九、文化敏感期(6-9岁)蒙台梭利指出幼儿对文化学习的兴趣，萌芽于三岁，但是到了六至九岁则出现探索事物的强烈要求，因此，这时期孩子的心智就像一块肥沃的田地，准备接受大量的文化播种。成人可在此时提供丰富的文化资讯，以本土文化为基础，延伸至关怀世界的大胸怀。在家进行的蒙氏活动在家可进行的一些以生活教育为主活动，父母亲和孩子一起从事活动时，动作示范要正确、清楚。孩子练习时不要随意干涉，因为他们能力不足，经验不够，肌肉发展也尚未完全成熟，莫以成人的标准去要求，而应让孩子在亲切的气氛中反复练习，达到熟练的程度。1、走线练习：家中地板或空地以有色胶带贴成直线、椭圆形线、或S形线供孩子练习平衡感、专心度，亦可加上音乐或乐器按节拍而行，或持物而行。2、投掷游戏：制作几个小沙包或小型的球，再准备一个大篮子（如洗衣蓝），于适当距离（不要太远），和孩子一同玩丢掷游戏，属大肌肉的运动，经由练习，增加对距离的掌握。3、抓握练习：准备两个大碗或塑料制容器（不怕摔破），其中一碗放置花生或黄豆，以单手示范抓起一把，放到另一个碗中，而不掉落出来，再由孩子练习。手指的运用使他们有抓握豆子的感觉与能力，以及一次抓握的数量。接着还可用汤匙、镊子或筷子练习，可做为使用餐具，自己吃饭的练习。4、开关抽屉：小朋友都有强烈的好奇心，家中的橱柜抽屉常是他们有兴趣翻动之处。家长可将易碎及危险之物移开，示