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心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.CALM在英文中是“冷静”的意思。C（change）指的是改变，改变工作认知或工作负荷过重的状况。（）A.正确B.错误自己得分：2.02.当挫折情境、挫折认知和挫折行为同时存在时，便构成心理挫折，其中挫折情境是最重要的。（）A.正确B.错误自己得分：2.03.公务员与平级的沟通协调：加强交流，注重沟通。尽量拉近距离，做到亲密无间。（ ）A.正确B.错误自己得分：0.04.公务员具有“公共人”、“经济人”及“社会人”这三种不同的角色。（）A.正确B.错误自己得分：2.05.角色冲突是社会学的用语,指当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同的角色时，由于不能胜任而造成矛盾和冲突。（）A.正确B.错误自己得分：2.06.任务冲突能够使团队成员充分交流意见和想法，引导团队变得更有效率及创新，因而是组织的建设性冲突。（）A.正确B.错误自己得分：2.07.实际型人格的人喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。（）A.正确B.错误自己得分：2.08.20世纪末与21世纪初，积极心理学蓬勃发展，逐步成为与传统心理学研究重点相反的独立学科。（）A.正确B.错误自己得分：2.09.根据“溢出理论”的观点，由工作压力所产生的不良情绪是引起工作家庭冲突的重要来源。该理论认为，尽管存在工作和家庭之间在身体上的暂时分界，但在一个领域中有所丧失的就会在另一领域中投入更多以企图弥补，比如，经过一天糟糕工作的员工，可能在回家时带着坏心情而迁怒于家人。（）A.正确B.错误自己得分：2.010.挫折的应对就是需要利用心理防御机制的积极面，设计一些积极合理的方法宣泄内心淤积的潜意识能量。（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（）是指由于工作和家庭活动通常是与别人一起实施的，那些对定义领域和边界有特别影响的范围成员可以称为边界维持者。A.边界跨越者B.边界维持者C.中心参与者D.周边参与者自己得分：0.02.屈原被放逐以后撰写的离骚也可以被看做是（）。A.升华B.幽默C.补偿D.投射自己得分：2.03.如社会上突发群体性治安事件，公安民警接到报警电话需要紧急处理时，就会感到（）。A.急性压力B.慢性压力C.累积压力D.工作压力自己得分：2.04.（），奉行这种策略者，既考虑到自己的愿望满足，又顾及到对方的需要；尽可能地扩大合作利益，追求冲突解决的“双赢”局面。A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分：2.05.一些人在经历了失败之后，显得缺乏自信，躲躲闪闪，不敢直面，这都是（）的行为表现。A.“倒退”B.“封闭”C.“担忧”D.“谨慎”自己得分：2.06.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即心理动力论、（）和人本主义。A.认知论B.建构主义C.精神分析D.心理卫生自己得分：2.07.（）可以避免冲突问题扩大化，当冲突主体相互依赖性很低时，可避免冲突或减少冲突的消极结果。A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分：2.08.强迫症及强迫症状的形成，除了遗传和生理的因素，还有（）方面的原因。A.身体B.心理C.精神D.思想自己得分：2.09.（）：又称双避冲突，指一个人在面对多个消极现象时发生的冲突心理。有些公务员在工作中表现出来的“前怕虎，后怕狼”的犹豫心态，就是这种类型冲突的体现。A.双避冲突B.双趋冲突C.接近-回避型冲突D.双重接近-回避型冲突自己得分：2.010.保障国家法律的正确实施，做到有法必依，（），执法必严。A.公正执法B.有法可依C.违法必究D.法制保障自己得分：2.011.（）指的是对自己在社会关系中所扮演的角色的认识，包括所处的时代、社会地位，自己的民族、国家、阶层等。A.生理自我B.社会自我C.心理自我D.理想自我自己得分：2.012.（）是一种常见的显著而持久的心情低落的情绪状态，其特点主要表现为情绪低落、思想缓慢、语言动作减少和迟钝等。A.狂躁B.抑郁C.舒缓D.平和自己得分：2.013.在讨论心理健康标准时，我们需要注意以下几个方面的原则：心理健康应体现社会的要求，心理健康应体现积极的社会适应，心理健康的本质是健全的人格发展，心理健康与（）相对应。A.人的发展阶段B.积极的情绪内容C.符合社会规范的行为D.健康的思想意识自己得分：2.014.“做人的需求管理”，也就是个人追求的目标、发展的方向和自我的定位。公务员职业在这方面自然与其他行业有不同的要求，特别是体现在如下两个方面：1.和谐的自我认知；2.（）。A.与职业一致的社会角色B.情商和良好的人际关系C.工作动机和坚强的意志D.正常的智能和积极的心态自己得分：2.015.（）的人通常尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不太愿意谋求领导职务。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.016.如果说抑郁性神经症与社会性事件联系紧密，那么抑郁症则更多的与生物（）有关，目前其发病机制还不明确，概括地说是生物、心理、社会（文化）因素相互作用的结果。A.心理因素B.身体因素C.遗传因素D.生活因素自己得分：2.017.良好的意志具有四个特点：一是（）；二是要学会调整自己的期望和心态；三是要培养自己的坚强性和自觉性；四是要培养自己的果断性和自制性。A.执着性，即认定目标不放弃B.目的性，目标要合理C.积极性，保持积极心态D.稳定性，不受外部环境变化的影响自己得分：2.018.（）的人在选择职业时，喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现政治、社会及经济目标或者组织目标的工作。A.社会型B.领导型C.企业型D.实际型自己得分：2.019.“做事的需求管理”。代表了一个人在工作中表现出来的追求状态，可以表现在（）和意志两个方面。A.工作激情B.工作投入C.工作动机D.工作心态自己得分：2.020.神经症性的恐惧症则需要个体引起相当的重视，包括以下三类：广场恐惧症、社交恐惧症、（）。A.急性惊恐障碍B.特定恐惧C.应激障碍D.突发性恐慌自己得分：2.0三.多项选择题（每小题2.0分,共40分）1.态度是人们对人或事做出判断的一个认知过程，它由（）三个部分组成。A.信念B.感觉C.情绪D.理想自己得分：0.02.个性有许多复杂的成分，主要包括（）。A.人格B.性格C.气质D.脾气自己得分：2.03.不公平的分配方式会引发挫折感和心理失衡，并进一步恶化为（）等反生产行为。A.消极怠工B.破坏财物C.偷窃D.攻击他人自己得分：2.04.自我概念是个体通过自我观察、分析外部活动或情境、社会比较等多种途径在社会化过程中逐步形成的对自身各个方面相对稳定的认知评价，主要结构为（）。A.生理自我B.社会自我C.心理自我D.理想自我自己得分：2.05.公务员心理健康建设要与思想品德建设相结合。因为（）是相互渗透、相互补充的，心理健康建设是思想品德建设的基础，为思想品德建设提供依据和前提，提高思想品德建设的吸引力；思想品德建设能够为心理健康建设指明方向，引导着心理健康建设。A.心理健康建设B.思想品德建设C.政治思想工作D.道德教育工作自己得分：2.06.政法机关要自觉用公平正义的理念指导执法活动，不断致力于公正执法，维护和实现全社会的公平正义。要坚持做到秉公执法。执法人员要切实做到（）。A.出于公心，维护公益B.摒除邪恶，弘扬正义C.克服己欲，排除私利D.态度公允，不偏不倚自己得分：2.07.“做人的需求管理”，也就是个人追求的目标、发展的方向和自我的定位。公务员职业在这方面自然与其他行业有不同的要求，特别是体现在如下两个方面（）。A.和谐的自我认知B.与职业一致的社会角色C.良好的人际关系D.积极的心态自己得分：2.08.按照中华人民共和国公务员法的规定，公务员是指（）的工作人员。A.依法履行公职B.纳入国家行政编制C.具有最高权力D.由国家财政负担工资福利自己得分：2.09.公务员产生焦虑的社会因素（或压力源）主要有（）、家庭收入、子女问题、人际纠纷、社会环境等。A.住房问题B.公务负荷C.职业发展D.社会支持自己得分：2.010.生产性倾向人格是指个体能创造性地运用自身的力量，实现自身的潜能。根据生产性倾向人格确定的健康心理特点有（）。A.生产性的爱B.生产性思维C.幸福D.人道主义良知自己得分：2.011.认知是（）反应的中介，引起我们情绪和行为困扰的不是事情本身，而是人们对事件的解释。A.情感B.行为C.生理D.生物自己得分：2.012.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由（）构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。A.情感衰竭B.精神颓靡C.去人性化D.个人成就感降低自己得分：2.013.沟通不良也是造成关系冲突的重要原因之一。（）以及对对方经验、价值观和信仰程度了解的欠缺这些因素都构成了沟通障碍，并成为冲突的潜在条件。A.信息交流的不够充分B.沟通内容选择的偏差C.沟通者的性格差异D.传达者有限的表达能力自己得分：2.014.精神分析学派的弗洛姆提出的“生产性的爱”内容包括（）。A.关心B.责任C.尊重D.了解自己得分：2.015.世界卫生组织把“具备良好的意志品质”作为心理健康重要标准之一。良好的意志具有下面哪些特点？（）A.目的性，目标要合理B.会调整自己的期望和心态C.坚强性和自觉性D.果断性和自制性自己得分：2.016.公务员与上级沟通协调有两个基本原则是：（）。A.尊重而不崇拜B.信任而不猜忌C.服从而不盲从D.支持而不拆台自己得分：2.017.神经症性的恐惧症则需要个体引起相当的重视，包括（）。A.广场恐惧症B.网络恐惧症C.社交恐惧症D.特定恐惧症自己得分：2.018.过度的工作压