包容才能幸福一辈子(保养婚姻).doc

包容，才能幸福一辈子（保养婚姻） 生命时报 （ 2010年12月24日 第10 版）受访专家宋玉梅，听雨静心心理咨询中心咨询师谢华，北京红枫心理咨询中心督导编者的话：金婚姊妹篇金婚风雨情近日登上银幕，受到观众热评。该剧讲述了4对夫妻的悲欢离合，展现了风雨金婚、生死相依的真挚感情，从青葱岁月演到了桑榆晚景。婚姻中常见的6大问题，如价值观、理想、婚外情、婆媳关系、情趣和更年期等，都在剧中得到了诠释，强调了包容是婚姻最质朴的语言。有共同语言才恩爱经典场景：若按照“门当户对，两下成婚配”的择偶标准来看，耿直、舒曼这对夫妻似乎不太般配。耿直是一名军人，出身好又是战斗英雄；舒曼虽是一名医生，但出身于资本家家庭。在当时社会状况下，双方的社会地位、经济情况相差很大，可仍恩爱无比。与之形成对比的是，耿玲与小周门第悬殊，虽然初婚时甜蜜幸福，但最终却因为分歧而选择了离婚。宋玉梅解释说，世俗对门当户对的认识，是指双方的社会地位和经济情况相当。但从心理学上讲，它有更广泛的含义，更重要的是体现在价值观、世界观上，夫妻双方要达成一致。“片中，耿直为了舒曼脱下军装，舒曼为了耿直放弃留学机会，说明两人都将婚姻、家庭放在首位，看法是一致的。而且，虽然舒曼出身资本家家庭，可她向往的是根红苗正的家庭背景，倾慕耿直这样的战斗英雄，因此在价值观上相互匹配。这样的结合就是英雄配美女，是自古以来最登对的组合。”宋玉梅说，“而耿玲和小周恰恰在价值观上相去甚远，小周安于现状，耿玲却希望考大学，时间久了，矛盾分歧自然越来越大。”此外，家庭氛围、生活方式和文化是一代代沿袭下来的，即便周围环境在变化，也不会轻易改变。耿玲和小周虽然相爱，但他们的出生家庭生活习惯差距太大，缺少共同语言，夫妻可以分享的快乐也就少了，彼此欣赏难以长久保持。因此谈及婚嫁时，价值观的“门当户对”是一个基本要求。凡事说开了感情不出轨经典场景：耿直由于英雄事迹和爽朗性格，颇受异性青睐，先后有4次艳遇。但面对这些机会，他始终坚定不移，虽然有一次真动心了，却也及时制止了念头。舒曼看到丈夫身边年轻漂亮的“桃花”，从没有任由自己打破醋缸。而舒曼的姐姐舒露发现丈夫小杜出轨后，大肆吵闹、抱怨，非要丈夫承认自己搞破鞋，可事情暴露后，她又不忍离婚。小杜也因此肆无忌惮，最后两人以分手收场。“我接触过太多因为一方出轨而离婚的夫妻。但这些夫妻的问题由来已久。很多人是因为在婚内无法得到满足，或既有问题始终不能解决，才屈服于外界诱惑。”宋玉梅说，耿直、舒曼的婚姻生活，尤其是性生活非常和谐，平时遇到分歧也能做到尊重、忍让。这让耿直在面对诱惑时，自然把握得当。相比之下，在外人面前，舒露经常不给丈夫面子，唠叨、嘴碎，让小杜失去了男人的尊严，从而在婚外情中寻求慰藉。因此，要避免感情出轨，夫妻应该多一些体谅、尊重和坦诚，凡事都要多沟通，这样才能防范于未然。家庭永远放第一经典场景：耿直和舒曼也常吵，尤其是为了工作、理想，纷争不断。两人事业心都很强，可为了家庭，都牺牲了自己的理想。特别是在文革时期，因为舒曼的出身问题，两人事业都受到了极大冲击，甚至差点为此离婚。宋玉梅指出，聪明的夫妻要学会平衡工作和生活的比重，在不同时期给予不同程度的关注，而不是一味、偏颇地重视其中某一方面。虽然工作方面的好机会转瞬即逝，但在工作和家庭出现矛盾时，不妨多和伴侣商量，以家庭为先。比如，舒曼本身有机会出国学习，但想到一家老小需要照顾，她就主动放弃了这个千载难逢的好机会。谢华提醒，放弃理想时要慎重，放下了就不要后悔，尤其不要在日后反复唠叨、抱怨，否则这会成为夫妻生活的暗礁。（本报记者刘源隆采访整理）找点情趣，让爱更甜经典场景：耿直是个典型的现实派，不擅长风花雪月。结婚多年，他没给妻子送过花；舒曼想去看芭蕾舞，耿直则让她找别人同往。季诚更是从没对妻子石菲菲说过“爱”，即使到了老年，在妻子的严刑逼供下，他还坦白：“舒曼是精神上的追求。”宋玉梅指出，完美婚姻是两个相交的圆，彼此有交集，却又保持着独立的一面。所谓生活情趣，是一种爱的表达，包括很多表现形式，如送花、送礼物、说情话等，但不应强制对方必须做什么。耿直向舒曼表达爱意，就有自己特别的方式：唐山大地震时，耿直在废墟中找了她10天；为了舒曼，自愿退伍、放弃前途。谢华补充说，适当尝试开发共同的兴趣爱好，无疑会促进两人的感情。两个人可以不断尝试，找到相通的地方。真心实意地多夸老婆经典场景：舒曼的更年期到了，整天心烦意乱：工作上，因为开错药受到处分；在家看谁都不顺眼。耿直只能无奈向季诚求助，没想到对方也头疼于妻子石菲菲的更年期表现。女性更年期时，会出现生理和心理的双重变化，除了潮热、出汗、口干等身体不适，还会出现情绪低落、抑郁等精神症状，自己的生活品质降低不说，还可能影响其他家庭成员的心情。男性在5060岁时也可能遭遇更年期，只是没女性反应那么剧烈。谢华表示，更年期表现因人而异，为了平稳度过这一时期，夫妻双方应注意两点。对妻子而言，要有明确的自我意识，知道自己正处在特殊时期，不断暗示自己应保持乐观心态，多干喜欢的事，多参加运动、社交活动等。丈夫要给予妻子理解、同情、安慰和鼓励，别与她正面冲突。平时要多夸夸妻子，但要注意用词朴实、别夸张，否则会因为“浮夸”而激怒对方。丈夫传好话婆媳不吵架经典场景：婆婆经常当着面，对舒曼冷嘲热讽。有一次一家人吃饭时，婆婆对着耿直父亲大声说：“你不能说，不能动了，还闹什么！你睁大眼睛好好看，现在不是你得意的时候啦！穷讲究！”舒曼知道，婆婆的每句话都是冲着自己。宋玉梅指出，家庭是讲情的地方，而非讲理的地方。婆媳因为一个男人而产生联系，持有的共同思想是一致的，都是为了这个男人好。但现实中，很多丈夫不知道如何处理婆媳关系，出现矛盾时，自己先逃开了。舒曼和婆婆最终能融洽相处，很重要的一点，就在于耿直一直从中调停。建议丈夫们学学耿直，平时多给母亲和妻子做思想工作，发挥润滑剂的作用，在两边都要为另一方说好话。尤其是在婆媳发生