职业生涯规划795719057.doc

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职业生涯规划 省 份：河南省 学 校：河南省建筑工程学校 参 赛 者：吴莉萍 指导老师：张永辉 作品标题：有梦最美，行动相随 个人资料姓名：吴莉萍性别：女民族：汉籍贯：河南 家庭住址：河南省商丘市宁陵县出生日期：1991.10电话校：河南省建筑工程学校专业：工业与民用建筑班级：工（两年制）102班人生格言：最好的出路永远是朝前走完全程。引 言 从高中出来，迎刃而来的是高考的失利，曾想过出外打工、也曾想过回家过碌碌而无为的生活。只是安静之余的那份不甘让我无法做出放弃的选择，更不想让自己留下遗憾。最终，我选择来到现在学校，选择了现在的专业，来重新走自己的路。刚来到这个学校的时候，心情很低落，甚至怀疑自己做错了选择。朋友告诉我：既来之，则安之。只有这样才不会让自己白白荒废这两年，才会有更好的选择。我给自己时间，让自己平静、恢复，重新找到自己的目标、自己的方向。未来就像摇筛子一样，你永远不知道下一个会出现的数字是什么，而以此对话未来，既让人倍感压力，又让人深感无奈。若只因这样就选择了放弃和回避，这是对自己未来人生不公平的判刑。筛子虽然不能被准确预测，但我们可以推算它的概率。人生亦如此，我们不能肯定地描述出自己的未来，也不能预言未来的结果，但做好了自己的人生职业生涯规划，就能让未来最大概率地向自己的规划的方向发展。人生职业生涯规划就像大海上的一座灯塔，以其明亮的光芒给航行的人以目标，时刻提醒自己，并指引前进的方向。人生职业规划还像一个警世钟，敲响人们对现实就业形势的认识，居安思危，而后唤醒职业规划意识，激发成就动机。蒙田说过：“生命的价值不在于活了多少天，而在于我们如何使用这些日子”。我相信，在职业规划的指引下可以每天都过的更有价值。因为，所有的迷茫和无知只是因为缺少指路人。目 录一“知己” 自我认知1 个性特征6 2 职业价值观63 自我认知小结7二“知彼” 环境评估1 家庭环境评估72 学校环境评估83 社会环境评估84 行业环境评估85 地域环境评估96 环境评估小结10三“计划” 职业目标定位及其分解组合1 SWOT分析102. 职业目标的分解与组合113. 小结15四“修正” 评估调整1.评估的内容162.评估的时间163.规划调整的原则16五“总结” 规划小计1、总结17一、自我认识能够深刻的了解自己、剖析自己在职业规划中很重要。只有能够完全的分析、了解自己，才能给自己制定一份适合自己走的道路。1、个性特征 我是一个理性、淡定，做事总是深思熟虑考虑再三，谨慎小心。但是，有时太过追求完美以至于事情变相发展；不认真的过错也会让我的任性原形毕露。在人际关系上，我喜欢和人交往，同时，我比较富有同情心且重感情，对别人的态度力求公正而客观，所以我能和周围的人保持着一种和谐共融的关系。在做事情上，能全身心地投入，干劲十足，不过容易干过头。当我遇到必须依赖自己判断的事情时，我会考虑每一个原因，但正是由于要求过于精细，以至于在临时下决定时总犹豫不决，反而让人觉得没有主见了。2、职业价值观在这个飞速发展的时代，道德是越来越被看重的东西，而在行业里，职业道德对一个企业来说越来越重要，每个人也都有自己职业价值观。在看待职业的态度上每个人都有自己不同的看法和认识，也有自己的原则。而我的职业价值观是：坚持属于自己的责为自己负责。因此，我坚信给自己这样一个职业价值观，未来一定会有一个良好的工作环境和生活环境。3、自我认知小结 根据自我认识的分析，我有良好的、应该保持的地方，也有应该改掉的地方。要持续自己冷静、成熟的性格，让自己保持良好的职业价值观；改变自己粗心、大意的缺点，继续学习加强自己的职业素养，不断完善自我。只有这样才能有利于自身的发展，也会自己以后打下良好的基础。不断在缺点中提升自己。二 、 环境评估1、家庭环境评估 我有一个良好的家庭条件，他们对我的教育都是很开放的。父亲是建筑工程师，母亲是农民，从小我就受着城市和农村的双向教育。从小看着父亲努力拼搏，用自己的智慧来养育我们；也看着母亲每天勤苦劳动，用双手去打理我们的生活。他们用自己的生活，用自己的经历在教导着我如何选择，也给我充分的自主选择权。他们让我懂的：自己的路要自己选择，选择了就要为自己的选择负责。父亲和哥哥的工作性质与我未来发展方向有着相同点，这是我在未来职业生涯中最大的优势，可以通过探讨更早的去融入这个行业，了解这个行业，也能学到更多的知识，也会带给我更多的机遇。2、学校环境评估 河南省建筑工程学校创办于1956年，是一所历史悠久的、国家级重点建筑类的中等职业学校。学校有多个实习实训基地，为学生的实验、实习、技能培训和各种社会实践活动开辟了广阔的舞台。在课外生活方面，学校也给我们提供了宽广的舞台，同时也提高了我们的自身素质。 有利的学校环境使我受益匪浅，不仅是专业知识，在交际管理两个方面都能有很好学习和锻炼。可以让我在离开学校之后，以最短的时间调整、以最好的姿态和状态展现在其他人面前，让我离成功更近一步。3、社会环境评估 随着我国政府在全方位改造百姓住房，以及经济发展所需要的路桥建设、地铁的修建和老城区的改造，都毫无疑问的证明了建筑行业的就业前景。还有灾后重建更是给建筑行业一个很大的发展空间，也更加证明建筑行业就业的前途性。有这样的发展的前途和机遇，同时也证明着竞争压力的重大和行业的竞争性。这个行业的专业性是不用质疑的，只有专业知识的扎实的基础下，才能在这个行业拥有一席之地。这个社会、这个行业带给你优越性才能真正得以体现。4、行业环境评估 建筑业作为国民经济的支柱产业，不可避免地具有宏观经济形势相关性和政策敏感性，这就决定了建筑企业在制定战略的时候，会密切关注国家宏观经济政策、动向及各项经济指标。近几年，我国经济增长一直呈高速增长态势，而且我国的工业、建筑等基本面情况总体保持良好，这几意味着中国经济未来几年继续快速增长的潜力很强。而建筑业将是随国家经济发展的行业。 而中原经济区建设和城镇化建设将是建筑行业的再次发展高峰。另外还有随着我国人民生活水平的不断提高，人民对住房的要求不单单停留在“能住”的问题上了，而是开始追求更高的审美、个性以及多样性。都市圈、城市群、城市带和中心城市的发展预示了中国城市化进程的高速起飞，也预示了建筑业更广阔的市场即将到来。所以作为我们从事建筑行业的人员来说，我们不单单要将建筑物盖起来，而是盖好，让建筑物的改变体现生活质量的提升。5、地域环境评估（郑州）我所在的城市是郑州。在中原经济区发展中郑州作为经济区的中心城市，很大一方面为我们这些后来者提供了很大的发展空间。而郑州的都市区空间发展战略不管是在时间上还是空间以及发展机遇上，都给我们提供了很大的空间，相信建筑这一行业在未来也会有很大的改观，会有更高更好的发展趋势，会有更大的潜力和空间，因此在一定的程度来讲更有利于我目标的实现。选择郑州不单单只是因为郑州未来的发展趋势和宽阔的机遇，还有父亲和哥哥有利的人际关系，这样，不管是在能力、实践、人际我都能有很好的协调发展，也为自己的目标提供有力的条件。6、环境评估总结良好的家庭教育和学校的有利条件，对我的性格和交际方面都有很好的培养以及发展；而建筑行业宽阔的发展潜力，以及良好的发展的空间更是我不可磨灭的机遇。在经济迅速发展的时代，拥有着家庭、学校、社会的带来的优越条件。我相信，只要自己努力，并加以利用这些条件带给我的优越性和有利因素，我能更好的融入这个社会以及行业的圈子，也能很快的去适应这个环境。三、 职业目标定位及其分解组合1 、SWOT分析根据SWOT分析，我可以从而更清楚的了解自己身的条件与不足：（一）内部因素： 内 部 因 素 优势（strength） 弱势（weakness）家庭条件带给自身的优越性，以及学校建立人际的关系。专业知识的不稳定性、缺少经验的积累，及性格中存在的大意、太过较真和面对选择时的不果断。（二）外部因素 外 部 因 素 opportunity（机会） threat（威胁） 中原经济区的发展、城镇化建设及郑州都市区空间发展，都为建筑行业提供了极大的发展空间及机遇。 因建筑行业的快速发展和人才需要，从而增加企业及个人的竞争压力。以及现在对行业的不了解是致命所在。结论： 1）、职业目标根据以上分析，通过家人的帮助和学习克服专业知识不稳定因素及性格的残缺，未来将从事建筑行业的造价专业，并进入企业的高层，尽自己最大可能开一间属于自己的公司。 2）、职业发展策略中原经济区的发展，给我们提供了很大的发展空间，我将留在郑州发展，进入建设单位或造价公司。 3）、职业发展路径未来将走管理路线，发挥自己最大的人际关系能力，并尽可能区建立一个健全的人际关系网络。2、 职业目标的分解与组合 将自己剖析后，就将职业目标分解，以帮助最后更好的完成目标。把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。自主创业 学校 生活 五年 资料 员 一年造价 员工作三年 进入 管理 层自主创业 社会实践建立人际关系学习理论知识 职业生涯规划示意图（1） 短期目标： 20102012年第一学期打好扎实的基础，第二学习开始学习专业知识，要做到能够熟练掌握，上课认真听讲并做好笔记。课下及时复习，要勤学苦练、坚持不懈，要达到各门成绩优秀。由于中专文凭低，所以要参加2012年的对口升学考试，继续深造。20122015年在升入大专或本科后，开始将专业更细致化的学习，重点以造价为主，用两年的时间更加熟练掌握关于造价的专业知识。同时，熟练掌握计算机办公室软件应用以及CAD。 随时代的发展，企业更加注重职业素养，所以，从一开始都要注重自己的职业素养的学习和培养。让自己拥有一个良好的职业习惯。在毕业前，要取得材料员证和造价员证，以为毕业后最好充分准备。并在假期，通过家人的帮助去工地践习，了解以后的工作环境的基本情况。 除注重学习外，还要注重自身的全面发展，参家团委学生会的竞选，并积极参与学校举办的各类活动，提升自己交际、管理、组织等各项能力和整体素质。 在校学习期间是努力学习文化知识和专业技能的时间，是培养自己的综合能力、全面提升自己的个人素质的关键时刻，因此这段时间故为重要，是为以后创业打下良好的基础。（2） 中期目标： 因家庭有利条件，毕业后可以不用为找工作而发愁，同时还会进一个中型企业工作。这样我会更比其他人早一步进入工作环境，再加上之前假期践习对工作环境的了解，我便可以更早更快的进入工作状态。 进入公司后，要持续发扬吃苦耐劳的精神，认真对待工作无怨言，从最基本的做起并多向前辈学习、和睦相处，做一名合格的公司职员。将自己之前在假期在工地见习时所积累的经验，对两者进行对比，找出不足。并用第一年工作的时间熟悉工作的全部内容及各个工序，及找到自己的最初在公司的定位。在工作期间要及时充电，了解有关经济政策、法律法规的变动，并复习在校期间的知识，为考二级建造师做充分的准备。 在进入公司第二年，考取二级建造师证，开始正式做造价员的工作。并开始注重积累三脉中的人脉和知脉，及时编制好施工图（施工）预算，正确计算工程量及套用定额，做好工料分析，并及时做好预算主要实物量对比工作。正确及时编制竣工决算，随时掌握预算成本、实际成本，做到心中有数。并且考取注册造价师提升自身价值。 在自身稳定后，不但要考取注册建造师和注册造价师，同时也要参加成人考试提升自己的文凭，为以后职位提升做准备。在提高自己专业知识水平的同时，也要建立自己的三脉中的金脉，并要为岗位升迁做好充分的准备，要做到改变最初公司挑选自己的状态。 一个成功的企业，需要的是一个有能力的高级管理人员，要做到公平、严谨和负责，而我理性、淡定、谨慎的性格打下了良好的基础。作为一个管理者，事实上起到承上启下的作用，创造性地结合本部门的工作实际，有效指挥各基层管理者开展工作。与此同时，管理者在被授予权力的同时，更多的是需要承担责任。在这个阶段，相信我各方面的能力日趋成熟。（3） 长期目标： 在经过近十年的打拼，不管是在经济还是在能力方面，自身都已经成熟，这也就到了实现自身抱负、目标的时候，即创业。 创业不是过家家，需要各方面条件。所以，第一步通过自己的关系网络和多年的专业技能，或与其他有实力的公司合作为自己的公司做名誉宣传。 当公司日趋壮大、成熟的时候，扩大公司规模、引进专业管理人员，定期对员工进行专业知识、职业素养的培训和学习。始终坚持质量至上的原则，获得良好的信誉和口碑。 在公司发展良好的情况下，会尽自己的能力做一些慈善事业，回报社会。3、 小结： 实现理想的过程是漫长的，需要我们把它分解为若干个步骤，逐步前进。虽然每一步都很小但却很关键，只有每一步都脚踏实地了，那个终极目标才会到达。4、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。这有这样，职业生涯规划才能起到真正的价值。1、 评估内容 （1）职业目标评估如若出现特殊情况，以至于我的终极目标无法达成，那么就只有放弃最终目标，将目标改为去建设单位或造价公司打工。未来是不可预测的，或许还会出现自己无法控制的事情。到那时，将会放弃建筑行业，改做房屋销售。 （2）其他因素评估 在规划实施过程中，不免会出现自己无法控制的事情，例如：身体出问题、经济状况不佳、家庭等各种意外。会根据事情的不同程度而进行调整时间、步骤。2、 评估时间 在一般情况下，我定期一年进行一次评估规划。会根据当时情况对规划进行调整。当初特殊情况是，我会随时评估，并进行相应的调整。3、 调整原则只有家庭、身体状况出现异常时必须做出调整的，将会进行调整；如资金只是一时需要解决的问题的，不对规划进行调整。5、规划小计 成功者不会因为幸运而成功，失败者也不会应为倒霉而失败。一切都是自己的把握，自己的努力。你若失败了，只能说你走错了地方。而那时，不是埋怨，而是重新给自己规划，重头再来。 任何人都不可能预知我们的未来，但是我们却可以预计、设计自己的未来。或许，他不会按照你的设计去走，这就是生活给我们带来的乐趣，就像拔河，能坚持到最后的一定是胜利者。 羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇蚈螀羄蒆蚇袂膀莂蚆羅羂芈螅蚄膈膄螄螇羁蒃螃罿膆葿螂肁聿莅螂螁芅芁莈袃肇膇莇羆芃蒅莆蚅肆莁蒅螈芁芇蒅袀肄膃蒄肂袇薂蒃螂膂蒈蒂袄羅莄蒁羆膀芀蒀蚆羃膆葿螈腿蒄蕿袁羂莀薈羃膇芆薇蚃羀节薆袅芅膈薅羇肈蒇薄蚇芄莃薃蝿肆艿薃袂节膅蚂羄肅蒃蚁蚄袈荿蚀螆肃莅虿羈羆芁蚈蚈膁膇