中学大课间活动方案

1 / 24 中学大课间活动方案 方案一：迎春中学大课间活动方案 为进一步贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，扎实有效地开展阳光体育运动，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，结合我校的实际情况（班级多、学生多及运动场地偏少等），现制定我校2020年第二学期大课间活动实施方案。 一、健全组织、加强管理 1、学校成立了由校长、各处室主任、各年级组长和体育教研组长组成的学校体育工作领导小组，定期召开会议，加强对学校体育工作（特别是阳光体育运动）的领导和管理。 2、学校建立了校领导处室主任体育任课教师班主任体育班委全体学生的管理网络，加强对大课间活动的监督和管理。 3、由学校德育处和体育组负责，对各班级大课间活动的组织实施情况进行打分，并将分数列入班级常规管理之中。 2 / 24 二、各部门职能 校长室：负责统筹安排，组织评价。 体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动，负责对大课间活动进行理论指导和帮助。 德育处：配合校长室做好评价工作。 班主任：为班级第一责任人，负责组织和参与本班的活动，监督本班学生在活动中的纪 律与安全。 任课教师：自由参与，穿插参与组织活动。 三、精心设计、合理安排 1、活动内容 健身跑和跳绳（约 8 分钟） 2、组织形式： 3 / 24 跳绳：初一年级 4、 5、 6、 9 班各班成四路纵队在食堂门口前的水泥路集合从南到北依次是 4、 5、 6、 9 班； 1、 2、 3、 7、 8 班在篮球场集合，从体育馆北侧依次是 8、 7、 3、 2、 1 班，以上班级各班成 3 路纵队。 初一年级跳绳组织和负责人：张晓丹 健身跑：初二年级和初三年级 初二年级跑步组织和负责人：顾缨 初三年级跑步组 织和负责人：吴康 张晓英老师负责打分和全校得分的统计。张兴宇和张根荣协调各年级。 3、器材、场地安排： 短绳由学校提供，每个班由体育委员负责器材的发放和4 / 24 回收，短绳在体育馆领取。 4、组织要求 健身跑各班主任是主要负责人，各班按要求集中后统一听音乐节奏进行，跑步过程中体育委员在队伍前领跑，班主任在队伍后陪跑。 初二年级成 3 路纵队逆时针跑，跑在跑道的内侧 1；初三年级成 3 路纵队顺时针跑，跑在跑道的外侧 4 5 道；跑道的第三道空出。各班跑完三圈就直接退场，初二年级从跑道 西侧的出口；初三年级从跑道的北侧出口。 篮球场上的 5 个初一班成 3 路纵队，水泥路上的三个班成 4 路纵队，进行跳绳练习，统一听信号指挥集体跳绳，两人一组 ,一跳一数 ,每人跳 2，每次一分钟。 5、退场顺序： 初二年级从田径场西侧出口退场，依次是 1、 2、 3、 4、 5、6、 7、 8；初三年级从田径场北侧出口退场，依次是 1、 2、 3、4、 5、 6、 7；初一年级从篮球场西北出口退场，依次是 1、 2、5 / 24 3、 7、 8 班，初一 4、 5、 6、 9 班紧跟在初二（ 8）后面退场。 迎春中学“大课间活动”方案评比细则： 1、整队 10 分：音乐响起，学生成两路纵队进入集中区域，快、静、齐。 学生的服装是否符合中学生日常行为规范，是否整齐。 2、做操情况 30 分：动作整齐有力、节奏一致。 3、跑步及跳绳情况 30 分：学生是否按照跑步组织要求进行，领跑员和最后外侧同学是否佩带班级标准，队伍整齐，纪律好。 4、班主任 20 分：能到场指导、管理学生并和学生一起跑步练习。 5、退场 10 分：各班成两路纵队按组织要求有序的慢跑退场，并及时归还器材； 整队回教室，退场过程中纪律安静，整齐。 6 / 24 方案二：三 江中学体育大课间活动方案 为全面推进“亿万学生阳光体育运动”，进一步加强学校体育工作，切实提高广大学生的健康素质，促进学生的全面发展，特制定大课间活动方案。 一指导思想 全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，牢固树立终身体育的新课程理念，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，落实国家学生体质健康标准，把开展大课间活动作为重要途径之一；让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，特别是学生的力量 素质和耐力素质；培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。 二活动原则 7 / 24 活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律；要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。 开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操 作性，切实有效地开展班级活动。 各班的大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长，形成班级特色。 大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在8 / 24 欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。 无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性；既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理；教师要高度重视，要 组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。 三活动管理 学校领导：学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对大课间活动的重视程度。 政教处：负责统筹安排，组织年级段长进行活动评价，并将评价结果做为评选先进班级的必备条件； 年段长：组织好年段、班主任工作，协同政教处组织评价； 9 / 24 体育组：负责制定实施方案，协助与指导各年段、班级开展活动； 班主任：为班级第一责任人 ,负责组织好本班的活动 ,监督本班学生在活动中的安全、 考勤、纪律； 任课教师：自由参与，穿插参与组织活动；协助当天第二节课任教班级做好学生课间活动组织工作。 定场地，定班级。以班级、年级为单位，每天、每周进行轮换一次。 四活动项目 动青春 身跑、篮球运球、投篮、跳绳、排球垫球、腹背肌练习、引体向上、俯卧撑、各班自创项目 10 / 24 五活动时间 每周二到周五上午第二节课后 9:300，时间 30 分钟。（每周一安排为升旗仪式国旗下讲话） 六活动场地方 案轮流安排表（见附表） 表格略 方案三：中学大课间活动方案 为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“ 2+1 工程”的基本要求 ,开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定陆渡中学大课间活动实施方案。 一、目标 11 / 24 1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。 2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。 3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。 二、活动原则 1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。 2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学 校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。 3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞12 / 24 等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。 4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。 5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和 管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。 三、活动口号 我运动我健康我安全我快乐 四、活动领导小组 组长：葛解明（校长） 副组长：张健（副校长） 13 / 24 顾士杰（副校长） 组员：张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任 具体分工： 德育办、教务处：整体活动方案制定及落实 德育办：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核 总务处：大课间活动器材的购置与维修 体育组、艺术教师：大课 间活动的设计与指导 广播室：大课间活动音乐选择与更换 医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院 班主任：负责本班大课间活动安全教育与管理 14 / 24 五、时间 20 3 月 1 日起， 9： 20 分 9： 45 分，每周一为升旗仪式 六、大课间活动项目说明 （一）、活动设置 1、集体项目：紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、学生舞、兔子舞等）。 2、自选项目：游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四 足等。 （二）、具体要求 集体项目 1、紧急疏散演练 15 / 24 说明：利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。 安排：各班听到哨声后马上离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。 要求：安全、有序，时间控制在 2 分 30 秒以内，所有学生集中在学校篮球场。 目的：每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。 负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任 背景音乐：哨声（一短一长），时隔五秒。 2、长跑 说明：结合“阳光长跑运动”，每学年的 11 月 1 日起至次年 3 月 31 日止，各班呈两列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。 16 / 24 安排：初三年级绕教学楼跑 5 圈（ 1000 米） 初二年级绕篮球场跑 6 圈（ 1080 米） 初一年级绕大操场跑 3 圈（ 750 米加来回路程 300 米共 1050 米） 要求：各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。 目的：增强学生体质，增强学生的集体主义观念。 负责 教师：初一年级：陈可、初一班主任 初二年级：张晓俊、初二班主任 初三年级：陈凯、初三班主任 背景音乐：团结就是力量 17 / 24 3、广播操 说明：各班长跑结束后利用 2 分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。 安排：从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级 要求： 2 分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，退场从初三（ 5）班、初二（ 4）班开始分两个方向跑步回教室，初三、初二其它班级依次退场，最后为初一退场。学生会体育部对各班情况进行打分。 目的：在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。 负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任 背景音乐：第三套广播体操音乐 4、集体舞 18 / 24 说明：集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体育课上教跳。 安排：全校学生共同参加，地点：篮球场，由陈凯老师指挥，学生集体跳舞 要求：动作整齐，节奏感强，有一定的运动量及艺术表现力。 目的：运动与艺术相结合，既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力，使学生能掌握一项艺术技能，进一步创造校 园浓厚的文化氛围，丰富学生校园生活。 负责教师：陈凯、张建芬、朱艳 背景音乐：根据舞蹈要求选择相关音乐。 自选项目（游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。） 19 / 24 说明：各班由班主任安排，每位学生自带一定器材，到体育器材室借一定器材，在指定场地进行活动。 方案四：汶阳中学阳光体育大课间活动方案 为了认真贯彻与落实“阳光体育运动”，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起青少年体育锻炼的良好风气 ，进一步加强青少年体育、增强青少年体质，真正让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”成为实际行动，让每一个学生的健康受益。根据我校的实际情况拟订以下方案： 一、活动的目的 1、本学期我校开展的大课间活动，在原来的基础上融入了其它丰富多彩的体育活动，其目的在于普及和提高学校体育项目，使学生全员参与，培养兴趣和爱好，同时也培养学生的特长能力。推进校园群众性体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平。 2、为进一步保证学生每天一小时的活动时间，将原课间20 / 24 操时间延长，并丰富形式，充实内容。本学期 延续增设新版眼睛保健操，学校计划在两周之内完成指导、纠正的过程，形成完整的大课间活动。 3、领导机构 （ 1）、组长：张建民 （ 2）、副组长：武卫东 （ 3）、组员：德育处、体育组、班主任 二、活动时间和内容 夏季时间：上午： 9： 40 10： 00 下午： 5： 05 6： 00 冬季时间：上午： 9： 40 10： 00 下午： 4： 05 5： 00 21 / 24 1、体育活动的内容及要求 体育活动以学校为总体，以年段为单位，由班主任负责组织活动，副班任协助，体育教师参与 技术指导，学校推荐活动内容及器材。每个月学校还举行小型的体育活动比赛，希望班主任利用好大课间带领学生活动好、玩好、练好。并注意活动中的安全，加强管理和督促，保证安全。 具体要求： 七年级：趣味游戏夹球接力迎面接力、乒乓球（班主任、体育教师）、手球 八年级：篮球运球、跳小绳（班主任、体育教师）、羽毛球 九年级：篮球运球、定点投篮、跳长绳、踢毽子（班主任、副班任、体育教师） 2、广播操内容及形式 眼保健操体育活动变成体操队形一分钟军姿站立、22 / 24 一分钟踏步走广 播操队列入室。 以上内容及形式由学校统一组织。一分钟军姿