漠河县立人学校冬季体育活动实施方案.doc

漠河县立人学校冬季体育活动实施方案为了进一步落实全国教育工作会议精神、2013年度全区“百万青少年上冰雪”活动方案的“积极组织、动员学生参加以百万青少年上冰雪活动为主要内容的冬季户外体育活动”要求，结合我校实际，现制定方案如下：一、领导机构活动领导小组组 长：郑喜梅 岳远革 副组长：佟磊 高德荣 成 员：中层领导、各班班主任、体育教师二、重视宣传深入贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见及地区2013年度全区“百万青少年上冰雪”活动方案精神，继续把冬季冰体育活动，以上冰雪活动为重点，发扬我校开展冰雪教育的优良传统，抓普及、促提高，力争做到“班班有特点，人人有亮点”。学校10月末要积极开展宣传动员工作，利用校园广播、墙报、宣传板，让广大师生和家长了解冬季体育锻炼的益处和重要意义，营造体育艺术教育文化氛围，激发学生的参与热情。三、科学布置（一）常规教学1、科学定位 冬季体育教学及活动，要认真选择适合我县冬季体育锻炼的项目：如中长跑、雪地足球、速度滑冰、跳绳、踢毽子、冰尜、拉冰车、拔河等。根据气候变化的特点和实际情况,本着就地取材、因陋就简的原则,按照学生的性别、年龄和健康状况,结合国家体育锻炼标准,定出既适合冬季特点,又符学生心理的教学计划。2、时间安排10月20日11月末：速度滑冰陆地模仿；中长跑；跳绳。12月3月中旬：速度滑冰；雪地足球；雪地拔河；雪地毽球；拉冰车、抽冰尜、冰壶、中长跑 3、活动要求 （1）控制好运动量，注意保暖，以免发生感冒、冻伤等。教师应根据循序渐进的原则，选择有兴趣的游戏，激发学生的练习情绪，充分地做好准备活动，以促进血液循环使身体发暖；各关节、韧带舒展开，避免运动损伤。（2）冬天上体育课，运动量一般要比天暖季节大些。准备活动后应及时转向基本项目练习，不要较长停练；讲解示范要简明扼要，不过多地重复，使学生多练多动；分组轮换时抓紧与练习的衔接。（二）大课间活动全面贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，落实广泛开展的“全国亿万学生阳光体育运动”，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 1、活动主题阳光体育，你我同行2、参加对象本校全体学生 3、活动时间10月20日至次年3月15日 4、活动内容大课间，每班按要求到达指定地点集合，成四路纵队站立，班级间间隔5米，体委整队，体育教师统一下达口令，跑步结束到达起跑位置后整队解散。 6、长跑要求（1）、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。 （2）、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 （3）、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 （4）、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。 （5）、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。6、雪天停止，改做室内简易健身操。（三）训练队训练重视特长生的培养与训练工作，开学初制定了一系列的训练方案并加以实施，效果显著。随着天气的变化，冬季训练训练也进入到关键阶段。1、常年训练队按计划正常训练，专人负责。2、足球训练队在原有基础上继续纳新，注入新鲜血液，根据队员身体素质，制定训练计划。四、具体工作11月25日，浇成200M的冰场，冰场内套一冰舞（冰球）场地，体育教师和后勤人员负责场地建设和维护。制作“百万青少年上冰雪”活动专题宣传板。1、拟定于12月20日，举办校园冬季体育节（冰上运动会）； 2、12月份以体育为主，以年级为单位，举办冰雪项目竞赛和趣味竞赛各一次（跳绳、踢毽子、雪地足球、冰尜、越野长跑等系列冬季户外体育活动）；五、强化评价建立评价机制，评选在活动中表现积极的同学为阳光体育冬季长跑优秀个人，并予以适当奖励，并将情况记入其成长记录。班级优秀组织奖评选条件（1）、冬季长跑活动组织健全，措施具体；（2）、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；（3）、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；（4）、记载完整；（5）、活动期间未发生任何安全事故。评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。六、保