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文档简介

如何打造良好的教师形象?,仪表仪表者外观也 表情第二语言 风度优雅的举止 服饰教养与阅历的最佳写照 谈吐语言低音量;慎选内 容;礼貌用语 待人接物诚信为本 、遵 守时间,第一章 教师仪表礼仪,唐灿灿 2012.04,教师面容,教师服饰,第一节 教师面容,一、正确的护肤步骤,1、根据自己的情况选择卸妆品,干性皮肤卸妆油(滋养、保湿),1,敏感性皮肤卸妆液(免洗、保湿),2,混合性发泡卸妆品(除钙剂、柔性成分),3,关爱眼睛,4,2、洁面 柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤 油性皮肤洗面奶含油脂较少,适合油性、暗疮性皮肤,干性皮肤卸妆油(滋养、保湿),1,3、面膜 清洁型和保养型 4、化妆水 柔肤水(营养性化妆水):中性及干性皮肤适用,可以软化角质层,让皮肤柔软、湿润。 收缩水:有效平衡油脂分泌,油性皮肤适用 爽肤水:补充肌肤的水分,油性或中偏油性皮肤适用 正确使用方法:化妆棉 5、精华素,6、营养霜 日霜防晒、保湿、滋养多效合一 晚霜富含营养物质,滋润肌肤,补充肌肤营养 眼霜防止小皱纹,分解眼周毒素和收紧眼袋。 7、防晒霜 不同的季节不同的地点就要备有不同方晒指数的防晒霜。 东方人肤质,日常防护可选用SPF10SPF15的防晒品;如从事游泳、打球等户外休闲活动,SPF20足以抵抗紫外线的伤害,而不会给肌肤造成负担。 20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时) 8、润手霜,三庭五眼图,二、化妆,教师妆容清新裸妆,1.底妆:清透、自然。可选择与皮肤颜色最接近的粉底,用手指轻轻推匀。 2.定妆:用粉扑将蜜粉以“点按”的方式扑在面部 3.修眉:重点是让眉头处尽可能保持原有的形状,看起来自然为佳,眉锋处色彩最深,眉尾处转淡 4.眼线:画眼线时一定要紧贴睫毛根部,画出细细一条,若隐若现即可。,5.眼影:大地色系 6.腮红:粉色系 7.睫毛:根根分明是要点 8.唇彩:选择最接近自己唇色的唇彩 9. T字部位用珠光打亮,第二节 教师服饰礼仪,着装原则 认识自己的色彩 职场着装礼仪,一、着装原则,1、“TPO”原则 “T”表示时间(Time)不同的时代、不同的季节、不同的时间应穿不同的服装。 “P”表示地点(Place)不同的工作环境着装要有所不同。 “O”表示场合(Occasion)不同的社交场面,着装要有所不同。 2、个性原则,扬长避短,符合身份 穿着既要适合自己,能表现自己的个性风格,又要对应别人,与你的交际对象保持协调一致。,二、认识自己的着装色彩,七大色系:赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫 冷暖色调 春天型、夏天型、秋天型、冬天型 春秋型为暖色(偏黄),夏冬型为冷色(偏蓝),色彩诊断,自我诊断 相互诊断,1、皮肤的状况: 有红晕肤色白皙; 没有红晕,肤色呈深褐色或青白色; 有红晕,肤色白皙略带黄色; 没有红晕,肤色白皙略带黄色或黄色; 2、头发的整体感觉: 灰黑色,发质柔软; 乌黑发亮,发质偏硬; 棕黄色到棕色,发质柔软 深棕色;,色彩类型诊断,4、眼神的整体感觉是: 温和; 锐利; 明亮; 深沉; 5、您给人的感觉: 恬静,温柔; 干练,自信; 活泼,朝气; 成熟,稳重;,色彩类型诊断,色彩诊断结果: 夏季型皮肤白皙,肤色柔和,给人以恬静温柔的感觉。 冬季型乌黑亮发,目光锐利,给人以自信干练的感觉。 春季型眼睛明亮,发色偏浅,给人以活泼有朝气的感觉。 秋季型沉稳的眼睛配上深棕色的头发,给人以成熟而高雅的感觉。 也有混合型的人:如春夏型,夏秋型等,(一)春季型 给人充满朝气,年轻活泼的感觉,第一印象明媚、喜气。 适合:以黄色为主调的各种明亮鲜艳轻快的颜色。 色彩搭配:颜色不能太暗、太旧,应遵循鲜明、对比,突出自己的俏丽。使用范围最广的是黄色,选择红色时,以橙红嫩红为主。 暖色系,(二)夏季型 给人温婉飘逸、柔美亲切的感觉。第一印象是温柔、文静、恬静安详。 适合:深浅不同的各种粉色、蓝色和紫色,以及有朦胧感的色调。以蓝色为底调的柔和淡雅的颜色, 粉色系和紫色系。 色彩搭配:应尽量避免反差和强烈的对比, 在相同色系或相邻色系中进行浓淡搭配。 冷色系,(三)秋季型 给人稳重而高贵的都市女性形象。 适合:金色、苔绿色、橙色等浓郁而华丽的颜色。选择红色时,一定要选择砖红色和与暗桔红相近的颜色。 色彩搭配:靠暖色系来抬高自身的“靓点”,不太适合强烈的对比色,在相同的色相或相邻色相的浓淡搭配中突出华丽感。 暖色系中的沉稳色调,(四)冬季型 鲜明,纯正而热烈。第一印象 往往是干练而开朗的。 适合:纯正的颜色,黑,纯白,灰,藏蓝色,颜色要鲜艳,光泽度高。 色彩搭配:一定要注意色彩的对比,只有对比搭配才能显得惊艳、脱俗。,三、男教师着装礼仪,职场礼仪中男士的正装有两种,一种是制服,另一种是西装。,1、男士的着装原则 三色原则: 男士在正规场合穿西装时,全身的颜色(色系)不得多过三种; 三一定律: 鞋子、腰带、公文包这三个地方的颜色应该一致; 三大禁忌 : 左边袖子上的商标没有拆; 尼龙丝袜和白色袜子。 穿夹克打领带;,2、最适合自己的西装尺寸,上衣最佳的长度,站直后,上衣下摆到达手臂贴着腿侧自然下垂时的虎口处。 穿上上衣后,伸直手臂,衬衣的袖口长出西装衣袖1cm,是最合适的。 西装的裤长,应是站立后,其前端盖住鞋面2/3,后端遮住1厘米左右的鞋帮,最合适。,3、西装的穿着要求,首先,西装、衬衣、领带的颜色、长短要相协调; 其次,领带的佩带方式; 第三,纽扣的扣法; 第四,西装的商标; 第五,西装的口袋; 第六,配合西装的皮鞋、袜子。 第七,手表要符合身份。 第八,常拉拉链。,4、西装穿着十戒,袖口商标不除 上衣衣扣系不得法 衣袋里乱放东西 鞋袜与西装不配套 领带打得长短不适当 乱用领带夹 内穿多件羊毛衫 不见衬衫的袖口 不打领带时依然系着衬衫领口 衬衫之内穿着高领内衣,衬衣要干净、整齐,正装不要穿带有明花、明格的衬衣,穿硬座领长袖衬衣;不要穿太旧、起泡或起球的衬衣; 浅颜色衬衣不要太薄;衬衣里不宜透出背心; 袖口、领口要干净、平整; 袖口要系好,袖子应比西装的袖子长出0.51cm,并能触到手背; 休闲衬衫不必打领带,不打领带时,衬衣第一个扣子要解开; 休闲衬衫袖子可挽起,但一般只能按袖口宽度挽起两次,绝对不能超过肘部; 硬领衬衫应扎进西裤里面,短袖无座软领衬衫可不扎。,5、穿着衬衣注意事项,领带的颜色不能浅于衬衣,尤其不要黑衬衣白领带;不要带怪异的领带(如:皮的、珍珠的); 领带下摆应至皮带扣上沿或略过1公分; 穿毛衣或马甲时,领带应放在毛衣、马甲的里面即贴住衬衣。 一般不用领带夹,除非穿制服或领导。,6、领带注意事项,- 裤子不得有褶,要有裤线,不要太短,前应盖住鞋面,后应盖住鞋跟1cm。,7、裤子注意事项,8、皮鞋注意事项 - 男士的皮鞋应以深色为主,如黑色、棕色,不要穿太陈旧或表面有条纹或鳄鱼皮的皮鞋,要干净,跟不要太高。,9建议:男士包包放一包小的面巾纸,这 样可以有好的人缘。 先梳头后穿外套。,四、女教师职业装礼仪,1、典雅的套裙,西装套裙是体现职业女性的工作态度与女性美的“最好的道具”。 款式较简洁,色彩较单纯,以充分表现出女士的精明强干,落落大方。,低马尾,中马尾,高马尾,职业女性形象塑造的效果成熟、稳重、端庄、可信赖;与漂亮无关。应选择中低马尾。 公主头;盘发;短发,2、服饰与体形,1)草莓型 特点:上身丰满,肩比臀大,上宽下窄,倒三角形 服饰:适合A字型的服装。上身深色为主,下身浅色为主,突出下身穿着;露出长长小腿的短裙 不要穿领口太多蕾丝的衣服;上半身不要放很大的垫肩,2)丝瓜型 纤细型丝瓜 特点:瘦瘦长长;肩、腰、臀比例较小的体形 服饰:适合有腰身的,使身段有所区分;配件十分重要,项链、胸针、手包等。 丰满型丝瓜适合H型套装,不穿出腰身,协调上肩与下身的比例,会显得干练。,3)水蜜桃型 特点:圆型体型、比较丰满,像水蜜桃一样鲜嫩多汁,胸部臀部丰满 服饰:一定露领口, 颜色不要太多; 大V字领,或箭领,4)鸭梨型 特点:上半身瘦,下半身丰满 服饰:上半身着浅色、暖色,下半身着深色。上半身设计多一点,使目光停留在上半身,适合胸针、项链、大的蝴蝶节和领子上加装饰的点缀,或增加口袋,以掩盖其平坦的胸部,下半身宜简单大方,使上装明亮,扩大视觉,下装视觉缩小,以平缓其三角体型。 忌:A字裙,上半身很收身的衣服,5)可口可乐型 特点:胸线、腰线都很清楚 服饰:穿有腰身的外套或连衣裙,让领口突出一点,使女性化线条突出。 不适宜太紧,或料子太软的衣服。,3、穿衣如何扬长避短?,缺点一:脖子短 不宜:高领、深色圆领 适宜:浅色V领、大圆领 只可戴很细或较长的项链 缺点二:身长腿短 不宜:低腰裤;长裤折起裤脚 适宜:把注意力上移;上衣焦点放在领口;高腰直脚裤; 暗色长裤,缺点三:矮 不宜:长衣服、背很夸张拖到臀部的包 适宜:用小巧的东西,多露手臂和腿,剪小巧的发型,穿浅色衣服;若长发适宜盘发,或高马尾。 缺点四:臀部肥大 不宜:紧身,低腰的裤装,百褶裙 适合:大腿处宽松的直筒裤 缺点五:胸部平坦 不宜:太露、太紧的上衣;丝质、针织衫单穿 适合:翻领的设计;胸前有抓褶或绑带的设计;,缺点六:大腿粗壮 不宜:紧身裤,短裙 适合:中长裙,大腿处宽松的直筒裤;下身着深色。 缺点七:“水桶腰” 不宜:紧身、收腰的上装,上衣过松,或过紧;太软的面 料会显胖。 适合:面料质地挺括一点;可选细的竖条纹的面料,视觉 上显瘦一些。,5、女性职场着装六不准:,不杂乱无章 不过分鲜艳 不过分暴露(六不露) 不过分透视(内衣的穿着) 不过分短小 不过分紧身,正规场合不能光腿 绝对不准穿黑色皮裙 不要穿残破的袜子 不要穿不配套的鞋袜 不要“三节腿” 不要过分时髦、性感、随意、可爱、保守,6、女性职场着装最不应该出现的错误:,1、佩饰原则 以少为佳 饰物全身上下不多于三种 。 同质同色 色彩、质地、风格要协调 符合习俗 注意搭配 服装和佩饰和谐,三、佩饰礼仪,2、戒指的佩戴 饰物的佩戴有一套约定俗成的规则,它向他人暗示了某种不易言传的含义,也显现了佩戴者的爱好与涵养。 戒指通常应戴于左手。 左手食指上的戒指代表未婚, 中指上,表示正处恋爱之中, 戴在无名指上表示名花有主,佩戴者业已订婚或结婚, 戴在小指上,则暗示自己是位独身主义者,将终身不嫁(娶)。 在不少西方国家里,未婚女子的戒指是戴在右手的中指上的,修女则把戒指戴在右手无名指上,这意味着将爱献给上帝。,!,一般情况下,一只手上只戴一枚戒指。 若戴两枚应戴在相连的两个手指上。 项链、耳环、胸花的佩戴因人而异。 总体来说,除扬长避短外,以不妨碍工作为原则,不要过分夸张耀眼刺目。 注意搭配:如,戒指与薄纱手套;脚链与丝袜?,3、项链的佩戴,选择项链一定要根据自己的下颚形状、颈部的长短粗细等体型因素,同时还要考虑所穿着的服装种类,衣领形状等。项链要和服装的整体感觉一致。 体型丰满颈部较粗的人,应选择偏细、偏长的项链。让项链在前胸形成一个“V”字形,使颈根部显得利落,有拉长颈部的作用。要尽量避开又粗又短的项链,会使颈部显得更粗。 体型偏瘦颈部又细又长的人,适合较宽,尺寸小一些的项链。 把项链用在颈部比较高的位置后,有提高身高的作用。,4、饰物、手提包/挎包,不宜在身上佩带太多饰物;不宜将手机、MP3、挂珠等挂于胸前。 手提包、单挎、斜挎包的款式、色彩应与服装相协调。 手提包或者挎包对女士的形象影响很大,上班族应该带深色、真皮、短带、方形的为妥。,佩戴两种或两件以上首饰时,做到“同质同色”,即质地、色彩要相同。,特别提醒:,总结女士职场形象,帽子 - 女士在商务场合也不应戴帽子,晚宴除外。,服装 - 女士应以职业装为主,穿套装时上衣不要脱掉,商务场合不要穿着无袖的上衣,切忌袒胸露背、透亮、领口过低、过于怪异或露脐。,总结女士职场形象,裙子、裤子 - 不要穿超短裙、牛仔裙、皮裙或带穗的休闲裙;裤子要整齐,不要穿过瘦的裤子,也不要穿九分裤或七分裤。,鞋 - 鞋子应与服装相配,不要穿露脚趾的鞋;尽量不要穿凉鞋上班或是去商务场合;颜色不要过于鲜艳,鞋跟不要太高或太细或有破损,鞋面要干净,装饰物不宜过多;无跟鞋会使女士缺少女人味。,总结女士职场形象,袜子 - 必须穿袜子。高筒袜的上端应被裙子盖住。袜子质地、颜色与裙子、鞋的颜色要相配。不要穿带花、白色、红色或其它鲜艳的袜子。长筒袜不能有破损。,提包 - 女士用的提包不一定是皮包,但必须质地好,庄重,并与服装相配。不能拎纸袋或塑料袋。不能背双肩背包,更不要只拿一个化妆包。,纽扣的扣法: 双排扣: 正式场合都扣上; 半正式场合扣上粒; 非正式场合不扣; 单排扣: 两粒扣,只扣上一粒;也可全不扣; 三粒扣,扣中间一粒;或都不扣; 单粒扣,可扣可不扣;,口袋 左胸的上口袋专供插装饰性手帕; 上衣左右所设内袋,用以存放重要的凭据证件之类; 背心的4个口袋,放名贵的小件物品; 西裤的两个后袋,装饰性口袋。 使用口袋必须注意不能均装得鼓鼓整整的。,香水,(一)喷洒方法 1、距身体1020cm喷在皮肤上 男士: 耳根、锁骨、左心房 女士: 1、半干的头发上 2、身体主要脉搏部位:手腕、耳根、锁骨、脚窝、手臂、膝盖内侧 3、喷于眼前的空中,走进雾里;,(二) 使用香水的禁忌 1忌使用部位不当。 2忌用量过多。 3忌不同香味混合使用。 4忌不洁使用。 5忌喷发炎部位。,个人形象:仪表,1、头发,- 应保持适当长度,整洁、干净,保持经常修剪,不宜涂抹过多的头油、发胶,不应有头皮屑等;,- 男士:不宜留长发,前发不附

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