澜溪谷团建营”冬季企业拓展年会团队出行冬季滑雪运动·注意事项2.doc

为企业团建活动而生 “澜溪谷团建营”冬季企业拓展年会团队出行 冬季滑雪运动注意事项2 澜溪谷活动策划部 有一种活动：它来源于大自然，它让深宅都市的同事看到原生态的风景，那叫旅行!有一种活动：它服务于同事的健康，它让缺乏锻炼的同事在美景中做有氧运动，那叫健身!有一种活动：他创造凝聚力，它让同事们一场活动成为兄弟姐妹，那叫团建!这个活动就是：澜溪谷团建营，企业团建新玩法!一场活动点亮整个团队，留下许多故事和回忆!它推出不到1年服务上百家企业它受到了中移动、五矿、施耐德、万达等多家知名企业热捧澜溪谷团建营，为企业团建活动而生！.陶冶纵横专注于户外团建活动4年。拥有经验丰富的领队团队100多名，年发布活动超过4600余次，年报名参加活动超过45000人次，涉及全中国最美的旅行线路800余条。依托于以上优势陶冶纵横独家创建“澜溪谷团建营”项目，瞄准企业（含机关事业单位）团建和旅行市场。澜溪谷团建营结合多年冬季企业拓展年会团队户外出行经验给予大家如下建议: 1、 你要了解当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。 2、 初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。了解雪场设施的分布位置，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。 3、 初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，滑雪教练进行初级技术指导，您可以从教练那里系统地学习基本的滑雪技术，然后才能上不同难度的滑雪道去体验真正的滑雪给您带来的全新感受。在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。 4、 经过一天滑行后雪道凹凸不平，初学者在这种雪面上滑行很难掌握和学习滑雪技术，在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。 5、 滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。 6、 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。 7、 地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。 8、 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识，注意保暖，防止冻伤（冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故，人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温）。 9、 滑雪使人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，因此应注意每日多饮水，适当补充一些水果及维生素C。在滑雪途上应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干，巧克力等。 10、 滑了一天的雪后，洗热水澡可以消除疲劳、恢复体力。 我们开始练习处宽达150米-初级滑道，对于有一定滑雪基础的爱好者可以在周边40度倾角处练习对于孩童和初学者可以在平地处练习对于不滑雪的朋友可以在周边观看或玩雪澜溪谷团建营自推出以来，得到众多知名企业团队的大力支持：像施耐德、德海尔医疗、中国移动、北京联通、智联招聘、易车网、搜狐、五矿等这样的国内外知名企业也选择了澜溪谷团建营的团建活动！活动咨询热线：400-060-1580活动动咨询qq:836010209联 系 人： 张先生 联系我们为您设计真正适合你们团队的详细活动方案！团队郊游、拓展年会、滑雪溜冰、团队集体户外活动！澜溪谷团建营 为企业团建活动而生更多活动介绍请登录http:/hi.baidu