李红霞老师主题团辅总结.doc

规划未来 创造未来 记“大学生学业规划”主题团辅一、基本情况团辅主题：大学生学业规划举办时间：2012年4月27日举办地点：教学十号楼10308Z教室主 持 人：肖 凯 邀请嘉宾：李红霞老师 参加班级：11级五院实验班全体同学与会人数：47人二、新闻报道李红霞老师参加11级五院实验班就业规划主题团辅2012年4月27日17点，信息与通信工程学院实验班“大学生学业规划”主题团辅在10508教室隆重召开，班会有幸请到从事大学生就业指导工作多年、教育经验丰富的李红霞李老师，为我们班同学做就业规划团辅活动。主题班会上，李老师首先简单介绍了一下自己及有关团辅的工作，让同学们知道什么是团辅、团辅的作用及大学生就业的前景等。其次，李老师又讲了学习与就业的关系，同学们对自己的未来有了较清晰的认识。之后，李老师又讲了一些有关就业面试的礼貌、礼仪等等，让大家知道言谈举止的重要性。身为大学生，祖国的希望，我们不但要好好学习文化知识，利用好生命里的每一分钟，还要注重自己的言行举止，外在的美好形象再加上扎实的专业文化知识，就业，对于我们来说，将不再遥远。同学们，听的都很认真，细心的记着李老师的每一句话，生怕漏下一句。同学们都很配合老师，大家互动的很好，各个小组成员都很努力，争先恐后的回答老师的问题，积极提问，一节班会下来师生关系密切了不少。当大家谈到考研与就业问题时，李老师说：“考研只是为了更好的就业而已”，简简单单的一句话提醒了好多人。老师的耐心解答与细心讲解，让同学们觉得这节班会很有意义。李老师对我们全体实验班的同学给予厚望，相信只要我们肯努力，就业不再是梦想。李老师对这次团辅活动的效果也很满意，并说以后有可能将持续下去，也为下一届实验班做榜样。最后，这次主题班会在热烈的掌声中圆满结束。三、内容摘要 “欢迎这次给我们做团辅的李红霞老师”班长的话刚落下，同学们都起立鼓掌。就这样，团辅拉开了帷幕。首先李老师自我介绍，然后按生日的先后帮大家编了六个小组，这种方法让大家都感到轻松愉悦，随后，每个组都自己起了一个专属名字。在高兴的气氛下，李老师给我们每组一张大纸。让我们在20分钟内写下大学四年的规划（只包括学习），在这20分钟内，每组都倾所有人的智慧与一身，把大学的规划尽可能地全部体现到这张纸上。原本一张白纸经过每个小组的描绘变得充实丰富，绚丽多彩。每个小组成员又用了三分钟时间为大家讲解本组大学规划。看看六张大大的规划蓝图，每个人心中都有了清晰的线路。然后李老师把纸收回，并发给每人一张纸条，大概20厘米长。她对我们说：“大学四年看起来很长，其实只要我们仔细算算，就能知道还剩多少时间还可以学习。这张纸条就代表我们四年的大学时光。首先要吃饭睡觉，就占了三分之一的时间，除了假期和双休的时间，还有偶尔的逛街，聊聊天，打打游戏，上上网，这些都要除去，于是尺长的纸条最后只剩下八分之一左右。”老师让我们高举每人剩下的纸条，对我们说：“这便是你们大多数人所剩下的可以用来学习的时间。你们看，时间看起来很多，但是却又如此的少，你们要利用这些并不多的时间去完成大学四年的规划。”听完李老师的话，我们都感触很深。原本我们都认为四年很久很久，所以慢吞吞的做事学习，可这次团辅让我们深有体会，真正用来学习的时间只有八分之一而已。最后，李老师又结合实例给我们讲了讲人生。我们现在不管是大学生还是博士生都是为了以后找一份好工作。这其实才是最终的目标。因此李老师强调在就业应聘中着装礼仪等一些细节的重要性，并提倡我们从现在开始去了解去学习，一点一点积累。这次团辅已经圆满结束，给我们每个人的感触都很深。现在我们要用这八分之一的时间去完成我们规划的四年的大学任务，为我们今后打下基础。我想这次团辅可以作为我的一个转折点。：六个小组分别是：敢死队 非常6+1 八路军 非诚勿扰 Royal-突击队 003四、班级感言承载梦想，放飞未来人生之路是最漫长的，大学之路是匆匆易逝的，却又是宝贵无比的。细细算算大学四年的学习时间，正如一张细长的纸条，不断减去休息娱乐放松的时间，还剩下不到六分之一长。大学是人生一个重要的阶段，是一个黄金时期，在这段时间里，你会结交你的终身好友，你会学到你未来成功的秘诀。在这段看似漫长实则短暂的四年大学生活中，每一天你都在收获，每一天你都在成长。这样的日子里，如若不将之珍惜，从事将之度过，实乃人生一大憾事。看着一张张我们自己大学四年规划蓝图，再看看手中高举的仅剩的短短纸条，强烈的震撼涌上心头，大学四年的时间好紧。一转眼间，时间又溜走了。 以前我们怀着美好的愿望和憧憬向往着大学，到了大学之后那些已经变成了无奈和沉沦。一直都在徘徊，现在的大学生活和以前我们自己想象中的有着太大的区别，就好像自己突然之间从天堂掉落到了地狱。痛苦一直在心中，从没有过消退的痕迹。直到今天李老师的团辅，猛地被敲响，从昏迷中瞬间清醒，正如同学们形容的，悬崖勒马！ 诚然,我们的大学之旅也早已开始了,载着我们懵懂与无知,带着我们的理想与渴望.但是,经过一段奔波后,起航时的激动与欣喜似乎有点微弱了.每天盲目的生活让我们都心怀愧疚之感。的确，没有目标和航向的船只行不远。在前进的道路上，目标就像之路明灯，照亮奋斗的方向，在我们疲惫劳累时，给我们力量。我们承载着无数的人生梦想又踏上大学之旅这一漫漫长路.在大一已接近尾声，李老师的团辅让我们又重新拾起了翱翔的信心。过去不是用来遗憾后悔的，而是用来吸取经验教训的。过去的日子有得有失，回顾过去，想想当下，看看墙上的大学规划，还有很多事 ，很多目标，很多梦想。我们一直在寻找成功的捷径，而有时，最简单的方法就是捷径。从A点到B点，当然是要向正向前进，可反省一下：我们所做的多少事是在背向而行？人生如逆水行舟，不进则退。不前进就意味着被甩在后面，更何况要倒着前进？最简单的道理也是最容易被忽视的。李老师在我们还在迷惑的时候点醒了我们。既已有奋起的心，那还等什么？五、学生个人心得大学生学业规划团辅心得 肖凯4月27日，李红霞老师为我们班开展了一次主题为“大学生学业规划”的团体辅导，经过李老师的引导，我们大家懂得了许多以前较为模糊的东西。没有华丽的出场，没有华丽的对白，李老师休闲装的朴素亮相拉近了与我们之间的距离。小组尚未分好，按生日分组完美的解决了这个问题，出生日期的有序排列，让我们惊讶的认识到原来班级中还有那么多与自己出生日期差不多的同学，“或相遇，或从未遇见。”命运之绳将我们彼此串成永远的羁绊，谁说不是一种缘分呢？谁说不用好好的珍惜呢？之后，李老师让我们具体了自己大学四年可以握在手中的时光，唉，寥寥甚微！坦白而言，我甚至对于手中的这点时间产生了些许畏惧，时间实在太少，时间走的是在太快，它的消失让我丝毫感觉不到我存在的气息，大学不是一个应该虚度的时光，它并不是高中时分我们日思夜想的象牙塔。相对，它是一个励志的时光，是一段充满奋斗的年代。因为太过于短暂，所以更应把握。最后，李老师让我们自己讨论了大学四年需要做的东西。六个小组的智慧结晶，让我们惊讶的看到，我们有太多的事情要做。我们处于泰山脚下，欲穷千里，还需刻苦攀登。不会再去理会那些美好的预言。因为那些东西会将自己弱化，未来是一个竞争的时代，只有从现在握住自己的方向，潜心刻苦，才会在将来的社会留有一块立足之地。提前起跑，奔向成功 景春蕾李红霞老师为我们班进行了一次团辅。这次团辅让我感慨颇深。大学是一个能给你带来梦想，实现理想的地方，也能使你盲目追求耗费青春的地方。如果到毕业才明白这些，那是已为时已晚。大学是一个学知识解疑惑的地方，学生的根本是学习，进入大学，确定正确的方向，珍惜大好青春，踏踏实实的走过自己的大学生活。当你走出大学校门时能够扪心自问：我无愧于自己，无愧于父母，无愧于老师，无愧于学校的时候，才不枉几年的大学生活。其次，进入大学后确定正确的发展方向，目标明确，坚定不移。只有在正确的方向导向下才能使自己的大学生活过得充实而精彩，才能为实现理想打下坚实的基础。大学是一片自由发挥的天空，没有谁再会像以前那样督促我们学习，也不需要像以前那样在家长及老师的监督下才去学习。进入大学后，你们已是成年人，成年人有独立思考问题，解决问题的能力。有自己的思想意识，有自己的人生观念，有自己的价值取向，有自己的兴趣爱好，这些会决定我们在大学的发展方向，及未来的人生道路。在校期间应该博览群书，图书馆才是学生的乐园。那是一个知识的海洋，把时间放在那里度过才有意义有价值。不一定读得全是专业书籍，只要是经典之作都可以读，在大学还要对自己进行一次职业生涯规划，才能有明确的目标，让生活充实而条理。千里之行始于足下，大学的时间很短，而且能掌握在手上的有效时间更短。所以我们要充分利用好这段时间，走好以后的人生之路。从现在开始我们就已经做到规划，一步一步踏实地走下去，积累经验，学好专业知识，有个好的未来。从今天开始马秋月开过这次就业规划交流会，让我有深深的触动，看明白了许多曾经没有想清楚、迷茫的事情。曾经的我一度的荒废着我人生的美好时光，从上学的第一天起就在迷茫着未来的方向，直到这次的交流会才让我觉悟到当初荒废光阴是多么的不值。大学四年我有很多事情要做，大一即将过去，我的计算机二级过与不过还是个未知数，我还要准备英语四级，还要学习一些单片机的一些基本东西，在大二我要考计算机四级，还要英语六级。最主要的是修一门我感兴趣的双学位，更要选一个适合自己的专业，这些事都是要在大二完成的，大二是一个忙碌的时期。到了大三，我会在学好专业课的同时准备考研，曾经因为报考失误使我背井离乡来到这里，我考研不仅仅是为了更好的就业而是为了考回家乡，回家，那是我奋斗的动力。与此同时，我还应在大三提高自己各方面的能力，礼仪、语言交流、交际等各方面的能力，到大四就相当于跨入了社会，那时的我就不再是躲在父母羽翼下的孩子，而是一个真正独立的人。老师分给我们的纸，用于学习的时间仅仅就那么一点而我们还有很多事要做，这个大学是一个忙碌的大学，我们应该让他过的苦一些，将来才会更幸福。 从今天开始，我会做一个充实的人，让自己不虚度大学的美好时光。 团辅心得 樊岩“时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。”看似漫长的大学四年生活在转眼之间已来到了第一末尾，四分之一的路已经走过，四分之一的时间已经流逝，而在这四分之一的时间里你究竟抓住了多少？李红霞用简单的撕纸条的方法形象的告诉了我们：我们真正可利用的时间是非常少的。因此，我们没有任何资本把宝贵的时间浪费在打游戏，睡觉，压马路等琐碎的事情上，而相反，如果你真的出人头地的话，即必须抓住这有限的时间努力学习，为自己的未来奋斗。 2012年4月27日下午，我们实验班全体同学在10508教师准时集合，原来本次团辅的主讲老师李红霞老师也早已到了教师，在李老师的安排下，我们按照自己的生日被分为大组，每个小组推选了一个小组长并共同为各自的小组起了个名字，接着李老师给了我们20多分钟的时间，让每个小组将自己认为的四年的大学生活的学业规划写在一张大大的白纸上。于是同学们各自进行着激烈的构思和讨论，20分钟过后，老师将每个小组的答题纸收了上来，接下来开始计算时间，共同用一条小纸条来代表大学四年的全部时光。在抛去一些节假日、双休日及日常生活时间外，我们每个人受伤的小纸条也在逐渐减少，算完之后，每个人都从自己手上可怜的小纸片上读出了些许东西，在每个小组代表简单的表述做了一个总结，李老师指明了六个小组规划中的共同点，就业和考研是每个人都会考虑的问题，尽管考研的最终目标也是为了更好的就业，另外一些英语四级证书，英语六级证书，计算机二级、四级证书也是以后就业找工作时的一份筹码。因此，要想在四年后找到一份满意的工作或考取一所高等学府的研究生。我们目前做的还不够，至少我确实该反思这一年来自己的所作所为了，我经常将美好的时光浪费在一些与学习无关的琐事上，打游戏，睡懒觉接下来的任务还很重，应该把更多的时间放在学习上了。李老师的这堂团辅课确实让我受益匪浅，我会为自己的理想而奋斗，为自己的未来描绘出一幅美丽的画卷，加油！ 团体辅导活动心得 徐畅就业，一个看似离我们很遥远的词语，但在李红霞老师长达2个小时的团体辅导下，我才发现大学真的很短暂，而就业即离我们越来越近。 大学四年，在不断的占用与分割下，实际上剩余的学习时间并不多。可是于我们而言，大学需要完成的事情的确很多，而学习我们唯一奋斗的方向。能力是对于大学而言更重要的。同样会解决一道数学题，有的人会将其运用在现实生活中，我们便会称这个人能力强。虽然有些片面，但不得不承认这的确是我们判断人强弱的一个判断标准。 活动过程中，老师组织每个小组进行了对大学生活的规划。在此期间，我想起了曾经我对于大学的安排；尽情展现自己的才华，不怕输！曾经班主任说过：“怕输？有别想要成功！” 虽然此次团辅活动主要讲述了对于大学时间的合理规划，但这的确影响了我们在大学的目标。也许我们曾经的想法是一路走下去，以考研为目标奋斗，但如何处理合适的学习方法成了棘手的问题。也许我们曾经想着去找一份合适的工作，早日摆脱学生的稚气，然而如何在仅剩的三年时间让自己强大到让社会不会淘汰自己的地步，也需要我们学习很久。 未来，并不可怕。只要我们能够坚持自己的梦想一路前行，成功就在前方！ 放飞理想杨星星期日，李老师给我们开了一次关于就业的团辅活动。我们感受颇深。活动分小组进行，李老师首先将我们分组，然后每组起名字，并讨论了自己大学四年的规划。虽然大一已经接近尾声，但是对于未来我们必须确定自己要如何走过。看似挺长的大学四年时光，如果仔细算一下，除了生活之类的时光外，留给你的真正需要奋斗的时间只有不到四分之一，所以在这短暂的时间里，我们必须确保自己将绝大多数精力投入其中，这样才算没有虚度时光。其次我们现在的努力是为将来能够找到一份自己中意的工作。我们未来要从事什么行业，要走什么样的路。是我们必须考虑的问题。进入大学后，渐渐褪去了来时的一腔热血踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实残酷的一面。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但必须经过细心经营。“充电”！只有加强自身的本领，才能在现在的社会立足。我们必须以运动的眼光看就也得问题，必须实践才能在以后的困难中从容的对待，获得成功。 手中的纸片，握住！ 高强 团辅活动开始后，李老师首先自我介绍，然后李老师按生日的先后帮大家编了六个小组，这种方法让大家都感到轻松愉悦，随后，每个组都自己起了一个专属的小组组。在如此愉悦的气氛下，李老师发给我们每组一张大纸。让我们在20分钟内写下大学四年的规划（只包括学习），在这20分钟内，每组都倾所有人的智慧与一身，把大学的规划尽可能地全部体现到这张纸上。原本一张白纸经过每个小组的描绘变得充实丰富，绚丽多彩。每个小组成员又用了三分钟时间为大家讲解本组大学规划。看看六张大大的规划蓝图，每个人心中都有了清晰的线路。“大学的路是自己走的，自己才是自己的主宰者然后李老师把纸收回，并发给每人一张纸条，大概20厘米长。她对我们说：“大学四年看起来很长，其实只要我们仔细算算，就能知道还剩多少时间还可以学习。这张纸条就代表我们四年的大学时光。首先要吃饭睡觉，就占了三分之一的时间，除了假期和双休的时间，还有偶尔的逛街，聊聊天，打打游戏，上上网，这些都要除去，于是尺长的纸条最后只剩下八分之一左右。”老师让我们高举每人剩下的纸条，对我们说：“这便是你们大多数人所剩下的可以用来学习的时间。你们看，时间看起来很多，但是却又如此的少，你们要利用这些并不多的时间去完成大学四年的规划。”听完李老师的话，我们都感触很深。原本我们都认为四年很久很久，所以慢吞吞的做事学习，可这次团辅让我们深有体会，真正用来学习的时间只有八分之一而已。最后，李老师又结合实例给我们讲了讲人生。我们现在不管是大学生还是博士生都是为了以后找一份好工作。这其实才是最终的目标。因此李老师强调在就业应聘中着装礼仪等一些细节的重要性，并提倡我们从现在开始去了解去学习，一点一点积累。这次团辅已经圆满结束，给我们每个人的感触都很深。现在我们要用这八分之一的时间去完成我们规划的四年的大学任务，为我们今后打下基础。我想这次团辅可以作为我的一个转折点。未来的把握 申林杰 第一次参加团辅，第一次与李红霞老师接触，受益匪浅。 以轻松愉悦的方式开始，在活跃积极的氛围中进行，但最后却留给我们更多的是思考。四年的大学生活，真正学习的时间少之又少，我们都有各种目标，但又能有多少能达到实现？最快的最简单的达到目标的方法就是朝目标正向前进，而我们又有多少行为是在负方向前进？很发人深省的一个问题。李红霞老师从我们的语言行为上敏锐的捕捉到我们的共通点，抓住了我们的思维，并意思到我们关心考虑的事。当每个小组把大学四年的规划的成品展示出来时，当我们从整体上来把握大学四年的时候，相信每个人头脑中已大概形成了一个完整的轮廓，思路清晰，唯一要做的就是行动。大学是没有时间用来享受的，闲暇的放松是必要的，但不可能是享受。看看我们满满的计划目标，这还会发愁无所事事吗？路就在脚下。未来是自己开创的。 归为平淡，绽放光芒马冰长达两个多小时的团辅不仅给了我们足够的时间去思考自己的人生航向，而且彼此交流弥补自身的不足。我想这是这次团辅的意义所在。在这次团辅活动中，我们把抽象的大学放在手上，我们用彩色笔在白纸上描绘出大学生