全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
行知家馆个人卫生执行规范一、刷牙1、 以画圈圈的方式刷牙;2、 牙刷与牙膏呈45角;3、 牙膏挤一颗黄豆粒大小;4、 每一颗牙的每一面都要刷,至少10-15下;5、 舌苔也要轻轻刷至少5下;6、 刷完之后冲洗牙刷和水杯,并漱口至少三次;7、 牙具统一放回规定的位置,必须摆放整齐,牙刷统一朝右边。8、 饭后必须要漱口。二、洗脸1、把毛巾和脸盆准备好;2、打湿毛巾之后,擦脸;3、洗脸顺序:额头、眼窝、鼻子、脸颊、嘴周围、耳朵及周围、脖子、后颈。4、搓毛巾,拧干,再擦一次脸;5、搓毛巾,拧干,毛巾挂好,洗脸盆放好。6、保持袖子和衣服的干燥,毛巾不滴水。三、洗手1、把手打湿,在手心涂肥皂或洗手液;2、搓手顺序:手心、手背、指头、指甲、手腕;3、边冲水边搓手;4、手甩干,再用毛巾擦干。5、保持衣服和袖子干燥。四、洗脚1、脱袜子换拖鞋,准备洗脚盆、凳子和擦脚毛巾;2、接半盆左右的温水;3、用手搓脚:脚腕、脚裸、脚背、脚心、脚趾;4、用毛巾把脚擦干,洗毛巾洗袜子;5、毛巾、脚盆、凳子全部放回原位,摆放整齐。(洗脚盆洗手盆是否要统一采购)6、保持裤脚干燥,毛巾不滴水。五、洗袜子1、用洗脚水完全浸湿袜子;2、在袜尖、袜跟涂肥皂;3、两只手一起搓袜子;4、搓干净之后,放入水里漂洗;5、脏水倒掉,接半盆清水;用清水过水一遍,拧干晾好,袜子不滴水;6、保持衣服和袖子干燥。六、洗屁股1、准备好凳子、盆和毛巾;2、接半盆水,毛巾放盆里打湿;3、用湿毛巾从前往后擦;4、毛巾拧干,擦干屁股之后再把毛巾清洗一遍;5、凳子、盆和毛巾放回原处。6、保持衣服、袖子和裤子干燥,毛巾不滴水。七、洗头洗澡1、准备衣物、毛巾、洗浴用品;2、把头发和身体打湿;3、将洗发露在手心搓开,涂抹头发上,用指腹呈Z字型揉搓头部;4、边冲水边揉搓头发,直至无泡沫;5、把沐浴露涂抹身上,擦洗顺序:从脖子到脚底全部擦一遍;6、冲水至无泡沫,擦干后再穿衣服。7、脏衣服放入洗衣框,然后洗内裤、袜子,晾晒。八、洗衣服1、准备洗衣用品;2、衣服打湿,倒入洗衣液,或者直接用肥皂(洗衣粉)涂抹于衣服上;3、洗衣服顺序:领口、袖口、外衣前襟等;4、冲锋衣要用刷子刷;5、洗裤子顺序:裤腰、裤裆、裤脚、外裤膝盖等。6、搓干净之后必须再用清水漂洗两遍,挂于阳台晾干,不滴水。7、收拾使用过后的物品及场地。8、保持身上的衣服衣物及
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026年兽用抗蛇毒血清市场分析报告:技术创新与产业升级
- 2026年智能交通系统发展趋势与政策环境分析报告
- 2026年物流行业供应链金融报告及风险防范
- 2026年数字无绳电话行业发展行业报告
- 2026年婚礼策划行业市场细分报告及目标客户分析
- 2026年物流配送行业报告:同城物流与即时配送行业市场潜力分析001
- 2026年新能源汽车产业链创新突破与发展预测报告
- 2026年食品加工机械行业创新展望报告
- 2026中职第二学年(管道运输)管道维护资格考试试题及答案
- 2026年中职负债测试题库(含答案)
- 高三思想政治一轮复习《世界是永恒发展的》教学设计
- 2026学年广州市中考语文一模试卷(学生版)
- 广东省深圳市南山区2023~2024学年七年级上学期期中历史试题(含答案)
- 理想L7 2026款改款车主手册说明书
- 2026秋新人教版英语六年级上册教学课件:单元四unit4A
- WS+271-2026+感染性腹泻诊断标准
- 码头建设项目社会稳定风险评估报告
- 加气站安全管理内容培训课件
- 绵阳市公安局招聘警务辅助人员笔试真题及答案
- 西藏导游证考试地方导游基础知识题库含答案
- 高考作文递进式结构写作范文
评论
0/150
提交评论