高血压有效控制解决方案.docx

由泰血压计分享高血压有效控制解决方案医学研究和实践表明：未经有效控制的高血压，必然发生中风瘫痪等高血压并发症！目前，高血压并发症频发，因为我国的高血压有效控制率只有6.1%，即100个高血压患者有94个没有控制高血压，这些人必然发生中风等并发症。可很多人还不了解这个情况，误以为已经控制了高血压，每天都让高血压伤害着自己的身体，到中风等并发症发生的时候，悔之已晚。每个高血压患者为了自己的中年和晚年免受痛苦、不连累子女，不增加社会负担，都应该掌握高血压有效控制解决方案。每个有孝心的子女都应该帮助父母掌握高血压有效控制解决方案，以避免走入误区，避免高血压并发症的危害。高血压有效控制解决方案高血压如何避免中风等并发症的危害，本方案有以下四个步骤组成：首先，患者要用听诊法自动血压计在家庭环境下准确测量血压，准确掌握自己一天血压变化规律；其次、根据自己一天的血压变化规律，判断自己的血压是否在24小时内都得到了有效的控制。如果都得到了控制，只要继续保持，并定期监测即可。第三，如果全部超出或部分时间超出，立即找专业的高血压医生就诊，与医生密切配合，直到高血压得到有效控制为止。最后，还得定期监测自己的血压，以防因血压发生变化而使高血压失控。1、为什么要了解自己一天的血压变化规律？答：当前，之所以我国每100个高血压患者中还有94个未能有效控制高血压，很多人都是因为不了解自己一天的血压变化。据调查，很多高血压患者不知道自己一天中什么时候血压最高？什么时候血压最低？自己的血压是否在一天的24小时内都得到了有效的控制？他们往往都是用不问“何时”测的一次性的瞬间血压，并以此作为诊断是否高血压的依据，导致了“大部分人的误诊”，也就是误以为自己已经控制了高血压，实际上并未得到控制。如：张先生只知道自己的血压是138/86mmHg，他认为自己已经控制了高血压，所以，就不再关注自己的血压问题了。而实际上，他在一天的10个小时内，血压处于138/86mmHg或138/86mmHg以下，还有14个小时处于138/86mmHg以上，其中有8个小时还处于160/102mmHg左右，高血压每天在伤害他的身体，若干年以后，突然发生了中风。这就是因为他不了解自己一天血压变化规律所造成的严重危害。高血压患者只有在准确测量血压的基础上，了解自己的血压变化规律，才能找到正确的吃药时间（一般是最高血压来临前2小时），才能避免在血压较高时间段不做容易引起血压升高的事情（容易触发中风等危险），才能知道是否有效地控制了高血压。2、为什么一定要用听诊法自动血压计？答：因为听诊法自动血压计采用的是医学唯一认可测量血压的方法听诊法，测量血压准确（医生用水银血压计和听诊器测量血压的方法就是听诊法，水银血压计不是因为水银而准确，而是因为采用听诊法而准确），听诊法自动血压既是准确的血压计，又是自动的血压计，人人都能用它准确测量血压。因为听诊法自动血压计有水银血压计一样的准确，而无水银血压计那样的不方便操作因为听诊法自动血压计有电子血压计一样的操作方便，而无电子血压计那样的不准确。还因为不准确的血压计会把本来是高血压患者测量成不是高血压。比如李先生，实际上他的最高血压达到180/120mmHg，可他用电子血压计测量的血压只有140/88mmHg，让他放松了对自己高血压的警惕，但实际上高血压每天都在伤害着他的身体，若干年以后，突然发生了中风。这就是因为他使用不准确的血压计造成的严重后果。3、用其它血压计可以吗？答：如果测量血压的人会使用水银血压计，使用水银血压计也能达到这个目的，因为水银血压计也是听诊法，测量血压准确。4、听诊法自动血压计与电子血压计有何区别？（一）本质区别：（1）听诊法自动血压计是直接测量各个人体当时的血压，电子血压计是通过计算，间接算出血压。听诊法自动血压计与医生测量血压一样，直接探测被测者当时的血压柯氏音，能根据被测者的实际状况实时测到真实、准确的血压。而电子血压计不能，它是利用升压或降压过程中获得的震荡波来算出平均压，再用这个平均压推算高压和低压；它是算血压，而不是测量血压；电子血压计内置“通用的”计算方法无法区分被测者不同的血管弹性、不同的血液流动速度等个体差异因素，因此，它算出来的血压都是“通用的”、区别不大的（正好符合一般人误以为的，连续两次测量血压越接近，血压计越准确的想法），这个测量结果与被测者的实际血压，有时候相差很大，最大时可达几十毫米汞柱。（2）听诊法自动血压计与听诊法人工血压计（如水银血压计）一样，听诊器听到或探测到的是纯血压柯氏音，无其它成分，所以测量的血压准确；而电子血压计获得的震荡波来源复杂，除了少部分是来自于血压柯氏音外，大量的来自于与测量血压毫无关系的震荡波，如：非肱动脉系震荡波、肌肉收缩、袖带摩擦等等很多外部的振动和波动、这些与测量血压毫无关系的振动和波动会影响电子血压计平均压的计算，因而影响最后血压值的准确性。（二）外观区别：听诊法自动血压计除了有一根橡皮管与血压计连接外，还有一个专利探头（听诊器）与血压计相连接，没有这个专利探头（听诊器），血压计就无法测量血压；而电子血压计只有一个橡皮管，这是听诊法自动血压计和电子血压计的外观区别。5、为什么要在家庭环境下测量血压？答：在医疗机构测量血压无法避免客观环境因素影响，测得的往往是受波动后，升高了的血压，即不是患者平时的、常态下的血压。也就是假血压。对评估药物效果等毫无帮助。2008年世界高血压联盟提出“在家庭测量血压”的号召，原因也在这里。6、如何与医生配合有效控制高血压？答：这一点十分重要，请高血压患者记住一个重要原则：测量血压一定要靠自己，依赖医疗机构测量血压无法有效控制高血压；看高血压病必须找高血压专科医生，千万不能擅自用药。7、为什么高血压病常需要看医生？答：很多高血压患者，在门诊看过一次后，一直服用医生开的降压药，并保持同一剂量不变，不再到门诊复诊，也不注意监测血压（测量血压），更不知道自己的血压是否得到了有效的控制。这样做是很不科学、也是很危险的8、为什么患者自己不能擅自调整用药？答：由于遗传因素和外在因素（年龄、体质、生活方式、合并症等）的影响，同一种抗高血压药物在不同患者中的降压疗效及反应都是不一样的，因此，目前国际上主张对高血压患者进行个体化治疗。由心血管医生根据每个患者的情况进行量体裁衣式的用药指导，并开具个体化治疗处方，即降压用药需要“量体裁衣”。此外，高血压患者用药应注意避免盲从，因为适合别人的药物不一定对自己有效。患者应先到医院就诊，由医生“量身定制”高血压治疗方案，以提高药物疗效，减少药物不良反应。切不可擅自调整用药。9、为什么看高血压病一定要找高血压专科医生？答：高血压是很特殊的疾病，看高血压病的医生需要有治疗高血压的专业经验。因为高血压个体差异性大，不同的人要吃