2013年垣曲中学体育节活动方案正稿.doc

2013年垣曲中学体育节活动方案为了培养学生合作、自信、果敢、竞争的优良品质，促进全体学生广泛参与体育运动，提高全体学生的健康水平，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动向更高水平发展。我校决定将体育节定于每年10月上旬举行，为期15天左右。一 指导思想坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”。 二 组织机构组 长：姚瑞勇副组长：马向阳 张双红 成 员：郭磊 周培志 吴宝军 胡春明 全体体育教师、高一二年级班主任三 参赛对象及报名时间参赛对象：高一、二年级全体学生 报名时间：9月12日15日四 活动时间及地点活动时间：9月16日10月11日下午活动时间以及10月12日和13日两天全天时间活动地点：学校体育场及校内适宜活动场地五 活动特色1.参与性：体育节活动项目的设置力求人人参与，让更多学生有展示自我的机会，获得成功的快乐。2.趣味性：运动项目设置力求多样，生动有趣，使参与者兴趣盎然，乐在其中。在付出体能的同时获得心灵的愉悦。3.合作性：以集体项目为主，通过多人乃至班级参与，通力协作，使参与者在合作中体会集体的力量，认识到自己在团队中的价值，感受到个人因团队的强大而变得更有力量，更具有勇气，更加自信。4.竞技性：充分展示启良学生的竞技水平与拼搏意识，培养他们追求“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。六 活动要求1.体育教师要提前十分钟到位，做好比赛场地的布置。2.体育教师要积极参与裁判工作，并做到严肃、认真、公平、公正、准确。3.各班级要遵守纪律，服从指挥，尊重裁判，服从裁定。4.参加活动的班级，要充分做好活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。个别项目体育教师要做好项目指导。5.各班级根据比赛日程积极组建本班参赛队伍，并有计划地进行训练。七 活动进度安排（一）筹备阶段（9.129.15）任务：学生报名，组织训练，教师策划。（二）活动实施阶段（9.1610.13） 任务：逐项开展各项活动。（三）活动反馈与总结阶段（10.1410.15） 任务：1.奖励获奖班级。 2.活动效果总结反思。八 活动内容及时间比赛项目比赛时间持续时间1.班级3人篮球斗牛赛 9月16日30日10天2.素质展示10月1日1天3.拔河比赛 10月2日3日2天4.五人合作跑比赛10月4日1天5.男女20400米接力10月6日下午（周日）1天6.1分钟集体跳绳比赛 10月7日1天7.5人毽球比赛10月8日1天8.高一二年级足球对抗赛10月9日1天9.高一二年级篮球对抗赛10月10日11日2天10、学校田径运动会10月12日13日2天九 奖励办法1.计分办法：各年级根据各班级体育节活动积分和田径运动会积分的总积分进行排队，进行奖励。2. 奖项设置： 优秀个人奖： 奖励在运动会各项比赛中前六名学生 运动会团体总分： 奖励田径运动会中班级总分的前六名 本次活动团体总分：高一年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名高二年级：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名十 、各项目活动方案一班级3人篮球斗牛赛1、参加人数：每班6人，男女不限。2、比赛时间：9月16日30日，为期14天3、比赛地点：学校篮球场4、竞赛办法：按照先高一后高二的顺序，采用淘汰赛进行。5、比赛规则：(1)比赛时间每场为20分钟，分为上下半场。(2)每天进行4场比赛，每次同时进行两场。(3)第一轮8场比赛进行2天，第二轮4场比赛进行1天，第三轮进行4场比赛，决出5、6、7、8名；第四轮进行4场比赛，决出1、2、3、4名，每个年级总共比赛5天。(4)同年级间进行比赛，按比赛名次进行积分，第八名记2分，每前进一名加2分，第一名记16分；淘汰的八个班，每班记1分。二素质展示：一分钟俯卧撑 （男子） 一分钟仰卧起坐（女子）1、参加人数：每班10人，其中男子5人，女子5人。2、比赛时间：10月1日，为期1天3、比赛地点：学校体育场4、竞赛办法：按照先高一后高二的顺序，先进行男子俯卧撑，后进行女子仰卧起坐，一次两个班同时进行（10人）。5、比赛规则：（1）比赛时间为1分钟。（2）比赛中途不得更换比赛队员。（3）俯卧撑动作必须标准（大小必须小于等于90度）,否则视为无效。（4）仰卧起坐要求双手抱颈，起来时躯干起伏幅度必须达到或超过90度。（5）同年级间进行比赛，按每班参赛队员所做俯卧撑总数和仰卧起坐总数之和多少进行排名计分。依照最后一名计1分，前进1名加1分的方式依次类推。三拔河比赛1、 比赛时间：10月2日3日，为期2天2、 比赛地点：体育场3、 参赛对象：高一二年级所有班级共32个班竞赛办法：分年级进行淘汰赛5、比赛规则（1）比赛按三局两胜制进行，第一局抽签选择场地，第二局交换场地，第三局重新抽签选择场地。（2）以中线向各队延伸米为拔河区域，绳子红线超过本方拔河区域则为胜。（3）在当场比赛中不得更换比赛选手。（4）替补说明：一般情况不设替补队员，如有意外，如比赛过程中队员受伤等可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。（5）在比赛中以积分确定名次。积分办法：每胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。四五人合作跑比赛1、参加人数：每班20人，5人一组，分为4组。2、比赛时间：10月4日，为期1天3、比赛地点：学校体育场4、竞赛办法：按照先高一后高二的顺序，一次四个班，每个班出一组，4组同时进行，分四批进行完后，记录各班四组的总时间，然后按班级顺序 四个班一组依次进行。 5、比赛规则：（1）参赛同组队员必须是同性别，五名男生或五名女生。（2）比赛方法，5人6足一排，50米快跑比赛。（3）如果中途散开，必须原地系好，再重新开始，负责判为犯规，取消参赛资格。（4）同年级间进行比赛，按每班四组参赛队员所做用总时间多少排名进行计分，用时最少计分最高。依照最后一名计1分，前进1名加1分的方式依次类推。五男女20400米接力1、参加人数：男子12人，女子8人2、比赛时间：10月6日下午（周日）3、比赛地点：学校体育场4、竞赛办法：按成绩顺序进行排名积分5、比赛规则（1）按先男生后女生的顺序进行比赛。（2）交接棒必须在接力区内完成，否则视为犯规，取消参赛资格。（3）学生必须在跑道内完成比赛，不得抄近路，否则视为犯规，取消参赛资格。（4）替补说明：一般情况不设替补队员，如有意外，如比赛过程中队员受伤等可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。（5）同年级间进行比赛，按排名进行计分。依照最后一名计2分，前进1名加2分的方式依次类推，第一名得分32分。六1分钟集体跳绳比赛（2人摇绳,5人跳）1、参加人数：7人一组，每班28人，分为4组。2、比赛时间：10月7日，为期1天3、比赛地点：学校体育场4、竞赛办法：按照先高一后高二的顺序，一次两个班同时进行（8组）5、比赛规则：(1)比赛时间为1钟。(2)参赛的5个人全部跳过，记数一次。(3)比赛中途不得更换比赛队员。(4)同年级间进行比赛，按每班4组学生跳绳总数多少进行排名，积分按最后1名计1分，前进1名加1分的方式依次类推。七5人毽球比赛1、参加人数：每班5人，男女不限。2、比赛时间：10月8日，为期1天3、比赛地点：学校体育场4、竞赛办法：按照先高一后高二的顺序，一次8个班同时进行（8组），每组一名裁判计数。5、比赛规则：(1)比赛时间为5钟。(2)个人连续颠球不得超过3次，连续3次以上不计数。(3)参赛的5个人相互踢传毽球，成功传递一次或个人在规定次数内的颠球，记数一次。(4)比赛中途不得更换比赛队员。(5)同年级间进行比赛，按每班学生踢球总数多少进行排名，积分按最后1名计1分，前进1名加1分的方式依次类推。八高一二年级足球对抗赛1、参加人数：每年级各报18名队员2、比赛时间：10月9日，为期1天3、比赛地点：学校足球场4、竞赛办法：依照足球比赛办法进行5、比赛规则（1）友谊第一，安全比赛。（2）遵守体育道德，严禁过激语言和危险性动作，不得故意推、拉、拽、绊对方队员，严重的取消比赛资格。（3）比赛时间40分钟，分为上下半场各20分钟。6、参赛队员记分办法：所有上场比赛队员，比赛获胜，每人次为本班加3分；比赛平分，每人次为本班加2分；比赛失败，每人次为本班加1分。九高一二年级篮球对抗赛1、参加人数：高一二各组建两个队，每队25人，其中15名男生，10女生2、比赛时间：10月10日10月11日 为期2天3、比赛地点：学校篮球场4、竞赛办法：依照篮球比赛办法进行5、比赛规则（1）友谊第一，安全比赛。（2）遵守体育道德，严禁过激语言和危险性动作，不得故意推、拉、拽、绊对方队员，严重的取消比赛资格。（3）比赛以年级对抗赛的方式进行，高一和高二的两队分别进行两场对抗赛，共进行四场比赛。（4）比赛时间30分钟，分为三节，每节10分钟。（5）第一节和第三节男队员上场，第二节女队员上场，每人仅能参赛一节，不得重复上场。6、参赛队员记分办法：所有上场比赛队员，比赛获胜，