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文档简介

,髋关节置换术后 功能锻炼指导,外二科,原 则,个性化原则 循序渐进原则 全身锻炼原则,髋关节置换,术后体位,平卧位,侧卧位,2016-03-23,髋关节术后功能锻炼方法,，23次/d,髋关节术后功能锻炼方法,7,被动直腿抬高运动,若一条腿疼痛明显或肌力差，可由另一条腿辅助做直腿抬高练习3-5分钟。,8,被动直腿抬高运动,若下肢肌力差或疼痛明显，医务人员指导并示范，由家属辅助做直腿抬高练习3-5分钟,9,屈伸膝关节运动,患肢脚在床上滑动，尽量地屈曲膝关节，保持（或维持）最大屈曲位5-10秒钟，然后伸直膝关节。,10,屈伸膝关节运动,双腿并拢，屈膝下蹲，坚持5秒后站起。每天2-3次，每次5-10下,11,伸膝关节运动,足跟抬离床面至患膝伸直，保持5-7秒后轻轻放下。每天练习2-3次，每次15-30下。,手术后第2-3天,采用渐进式下床 先坐于床缘约5分钟，若无头晕不适，可使用助行器 患肢不负重，站立于床旁5分钟 待无不适，再以助行器协助病房内走动,正确的下床姿势,将患肢移近床沿，将小腿慢慢下降 尽量不要将体重放在患侧 健侧手扶助行器，患侧手扶床沿，慢慢站立,2016-03-23,助行器行走练习,提起助行器放在前方,患肢先行，向前迈一步，步伐不易太大，达到助行器的一半为宜,迈另一侧健肢,拐杖使用方法,让身体的重量由健肢来支撑 两支拐杖及患肢同时跨出一步后健肢跟进,站稳以双拐支撑身体 健肢先上楼梯 再以健肢支撑体重 双拐和患肢同时跟上,上下楼的正确姿势,健肢支撑体重 患肢下楼梯 双拐支撑体重 双拐先下楼梯 健肢再下楼梯,手术第3天以后,卧床休息并抬高患肢 可于病房走廊步行 活动不超过20分钟,强化康复训练,加强肌肉训练 为了术后髋关节的稳定，预防关节脱位，术前术后加强下肢肌肉训练十分重要,负重练习,坐位屈膝，将 2-4斤物品放于患肢脚踝处，患肢伸直并抬高，坚持5秒钟，然后放下。每天2-3次，每次15-30下,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,出院护理干预,一般术后2周出院休养，患肢功能恢复需时较长，须教会在家锻炼方法或注意事项 坚持做股四头肌等长收缩和等张收缩锻炼，以及髋关节、踝关节屈伸运动，3次/d，1015 min/次。禁止4 周内侧卧和90坐位，患侧髋关节屈曲70,出院护理干预,术后1个月后可健侧卧位和坐位，但侧卧时患侧肢体下应垫一厚度为30cm左右的海绵块，防止髋内收。术后2个月开始负重，可各种姿势的卧位 利用助
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