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文档简介

二一三年五 月,立 定 跳 远 腾空动作技术,体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,中学体育课标强调要培养学生掌握必要的知识、技能和方法。根据中学生心理、生理特点,有效地锻炼身体,增强体质,学生对体育活动具有广泛的兴趣,喜欢做游戏,愿意在教师的带领下参加活动,在此基础上,我设计了这堂体育课。,导 言,1、立定跳远,2、素质练习,本课学习内容,教学设计,指导思想,教材分析,学情分析,教学目标,教学方法,教学流程,场地与器材,本节课以体育与健康课程标准为依据,深化教学改革、全面推进素质教育,树立“健康第一”的指导思想,立足于面向全体学生,关注每个学生的发展,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的,另外,学习立定跳远,还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生的自信心和实践能力,使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成学习目标。,指导思想,1、认知目标:通过本次课的学习使90%以上的学生初步掌握立定跳远的腾空技术动作 。 2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平。 3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。,教学目标,重点: 腾空屈膝收腹动作。 难点: 起跳角度把握及摆臂与起跳的协调配合。,教学重点、难点,教与学的方法,教法: 讲解示范法 启发尝试法 游戏比赛法 评价教学法,学法: 自主学习法 合作学习法 展示评价法,激发兴趣、情趣导入 : 1、以立定跳远在初三升学考试中重要性为背景,激发学生兴趣,导入课题。 2、课堂基本常规:(包括师生问好、宣布本节课的教学任务等),教学过程(一),X : 男生 O:女生 :老师,教学过程(二),热身展开 主动参与: 1、在轻松愉悦的音乐声中进行热身游戏。 (设计意图:以游戏代替枯燥的跑步,这样能使学生迅速调整心态,从心理生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又能快速地调整学生的注意力。),XXXXXXXXXXX,O O O O O O O O O O,XXXXXXXXXXX,O O O O O O O O O O,教学过程(二),2、教师提示活动项目,学生在老师的口令指导中模仿徒手操和练习各关节活动。(扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、膝关节、脚踝手腕、等),教学过程(三),学习体验 掌握技能 : 这一部分是本节课的教学重点立定跳远,我采用分组集中的形式,以教师为主导,学生为主体,练习为主线,围绕教学目标任务来展开。首先我通过让学生自主尝试各种跳跃、展示表演、集体练习、分组尝试等各种形式的练习手段,既克服运动教学中的单调与枯燥,又调动了学生的积极性,保持注意力,最后通过游戏比赛的方法,发展学生的身体素质,巩固所学动作技术,满足学生的活动愿望,可谓其乐融融,交流与合作达到升华。让学生很快的掌握立定跳远的腾空技术。 (设计意图:利用辅助练习使学生掌握立定跳远的技术要领,在教学中使用小垫子来提高学生的腾空高度和远度,并且激发学生的学习兴趣,大部分学生比较喜欢有一些挑战性的练习,利用游戏巩固技术动作、培养学生之间的合作精神和竞争意识。),练习一:,练习二:,练习三:,练习四:,学生利用小垫子自由练习各种双脚跳。,让学生体会预备、起跳和腾空三个技术环节 动作。,让学生体会腾空后的收腹、屈膝和抬大腿的技术动作。,学生利用小垫子快速起跳,挺身展体,向上用力收腹,越过前面的垫子。,身心恢复 陶冶情操: 通过教师语言导入,在音乐的伴奏下师生共舞,恢复剧烈运动而产生的紧张状态,使身心得到放松。 (设计意图:让学生在音乐的伴奏下,恢复剧烈运动而产生的紧张状态,使身心达到放松。让学生在轻松愉快

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