乡镇防灾减灾宣传周活动总结和五模总结表彰暨临考工作动员会讲话稿（两篇）

乡镇防灾减灾宣传周活动总结和五模总结表彰暨临考工作动员会讲话稿（两篇）乡镇2019年防灾减灾日和防灾减灾宣传周活动总结5月12日是我国第11个全国防灾减灾日，为切实做好防灾减灾日各项工作，提高防灾减灾意识和能力，根据xx县减灾救灾委员会办公室印发的关于做好2019年全国防灾减灾日有关工作的通知要求，我镇结合实际，积极、主动、有效、科学地开展丰富多彩的防灾减灾宣传活动。一是高度重视，加强领导。镇党委、镇政府领导高度重视全国防灾减灾日安全教育活动的开展，牢固树立“珍爱生命安全第一”的意识，坚持以人为本，5月10日，前进镇各村召开防灾减灾日主题宣传动员会。二是周密计划，认真落实。紧紧围绕提高灾害防治能力，构筑生命安全防线主题，结合实际，我镇5月10日开展防灾减灾演练。三是积极宣传，营造氛围。在5月6日至12日开展“防灾救灾宣传周”期间，动员各村、企事业单位、中小学，充分利用广播、墙报标语、电子屏循环播放等方式，向广大人民群众进行安全宣传教育。五模总结表彰暨临考工作动员会讲话稿老师们： 今天是5月13日，距2019年高考还有25天的时间。三年的辛苦，即将换来丰硕的成果，此时此刻，离高考越来越近了，师生和家长也越来越紧张。此时此刻我们的四千多学生也正在为各自梦寐以求的大学做最后的冲刺。在这个节骨眼上我们老师应该做些什么呢？应该避免做什么呢？作为一名高三主管负责人，我比任何人都知道我们高三老师的辛勤付出和付出怎样的辛劳，但是一年一度的高考确确实实牵动着千家万户，确确实实牵动着学校的未来发展。没有办法，总得有一批人站出来去付出、去贡献！所以作为身负重要责任的高三老师，学生需要我们，一高发展需要我们，我们还得继续坚持走完最后一段路。我们老师还要一如既往地经得住社会世俗利益的诱惑（市纪委查个人有偿补课、办班、私自订资料、机构志愿辅导等收费问题，与文明奖的关系），经得住来自家庭、朋友、同仁甚至家长学生的阻力、不解和埋怨，但是只有能坚持到底的我们才可以走得更远，才可以笑到最后，才可以取得别人不能取得的辉煌成绩，所以我想就高三后期班主任管理、科任老师助力备考工作等谈谈自己的想法。一，以班主任为核心的班级管理工作是后期备考氛围的保障。首先，我认为高三冲刺阶段最关键的是班主任工作。成是班主任，败也是班主任，这项工作是整个高三后期备考最浓墨重彩的一笔。做好了，会锦上添花，结果必然是硕果累累；做不好，可能会功败垂成，甚至前功尽弃。在我看来，班主任要做好以下四个方面的工作。（一）做好“心理专家”。距离高考越近，学生的心理越敏感越脆弱，他们如同行走在冰河上，随时都会产生冰破沉河的危机感和恐惧感。高考，七分靠知识，三分靠心态，我们要创新心理健康教育的方法，千方百计让学生有一个积极向上的复习心态。我们知道教育的根本目的就是立德树人，所以高校选拔的就不仅仅是高分的成绩，更重要的还包括综合素养和能力。选拔的是人才，仅有才是远远不行的，还得是大写的人，这里大写的人就含有遇到困难的坚韧不拔的意志力、耐挫力，遇到大事时的沉稳冷静以及情绪行为的控制力，一种自信、阳光、宽容、仁爱、进取、宽广的心态，就是说的一个人心理调节成功与否，将会极大地影响他的高质量备考和高考成绩发挥。所以我们要做好以下几点：1,强化学生“瓦伦达心态”。每一位学生都渴望成功，但高三后期，全真模拟考试每周一次甚至两次，那些成绩起伏不定和总是没有起色的学生会出现悲观浮躁过激的心理，他们每天想的往往不是如何全力以赴备战高考，而是想：我为什么考不好，考这么差老师和家长会怎么评价自己，高考仍考不好怎么办？等等，患得患失。事实上，学生要想在关键时期取得好成绩，就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，但他每次都能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不去想目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种安静地专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。高考临近，我们要告诉学生注重过程，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声以及志愿填报，也不要过于关注考试失败后的沮丧和痛苦，每天安静地专注在认真复习、认真做题，坐得住、沉下心、不想如事、不操如心，不随意请假，安静地坐在自己的座位上按照老师的要求和指导，默默地专注于自己所做的事情，以平和的心态对待考试，以自己的高情商懂得情绪调节，适当降低自己的期望值，正确对待别人的期望与评价，做一些积极的心理强化学生“瓦伦达心态”。每一位学生都渴望成功，但高三后期，全真模拟考试每周一次甚至两次，那些成绩起伏不定和总是没有起色的学生会出现悲观浮躁过激的心理，他们每天想的往往不是如何全力以赴备战高考，而是想：我为什么考不好，考这么差老师和家长会怎么评价自己，高考仍考不好怎么办？等等，患得患失。事实上，学生要想在关键时期取得好成绩，就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，但他每次都能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不去想目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种安静地专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。高考临近，我们要告诉学生注重过程，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声以及志愿填报，也不要过于关注考试失败后的沮丧和痛苦，每天安静地专注在认真复习、认真做题，坐得住、沉下心、不想如事、不操如心，不随意请假，安静地坐在自己的座位上按照老师的要求和指导，默默地专注于自己所做的事情，以平和的心态对待考试，以自己的高情商懂得情绪调节，适当降低自己的期望值，正确对待别人的期望与评价，做一些积极的心理暗示，树立必胜的信心即可，只有这样成绩不仅能正常发挥，甚至有可能超水平发挥成为黑马。老师们，高考发挥其实真的不难！难的是学生们难以逾越的自己心里那道坎。成也心态、败也心态。这道坎，无形当中，是老师、父母、亲人强加在考生头上的，总爱说高考是过独木桥，总爱说那个同学没发挥好又复读了，总爱说高考成功不了就意味着无法就业，总爱说考场不能失误否则后果严重，絮絮叨叨不胜其烦，生怕说的不够，生怕关心的不到-，这些无形的压力，才是高考变难学生发挥不好的主要因素。该吃吃该喝喝，该干啥就干啥，一切和平常一样，虽然有一些紧张和焦虑，但适度的紧张和焦虑实属正常，是临考前期正常的心理反映，也是优秀学生应有的心态，不必大惊小怪，把这种现象看的那么重，好像不得了啦。我们不要特意把高考说的那么重要，尤其是一些特别负责人的老师更应该注意，一切都是平常的延续。对待模考和考练名次要保持正常心态，正常发挥就是胜利！多想些高兴的事情，不要盯住问题不放。多想些做对多少，少想些做错多少。嘻嘻哈哈，啥也不想，该做啥就做啥，心情就会不一样。当我们放平心态，把高考就当成一次简单的考试，学生就肯定发挥得更好！高考难，难在重压下各种思维混乱、心理崩溃和胡思乱想，一旦学生们把这个难题解决了，高考发挥就容易多了。所以对于高考，考生要准备的肯定不仅仅是知识和考试技能，一定还有良好心态和优良品德。心态会影响知识的提取和考试技能的发挥，品德则可能决定着最终的高考结局。备战高考也好，做其他事情也好，很多事情人的格局大了，超脱一些，阳光、宽容、感恩、自信一些，放手一些，格局大一些，心结就开了，遇到的问题或许就不是问题。2、疏解学生心理压力。随着学习压力越来越大，学生容易产生急躁、压抑、苦闷、自卑、焦虑脾气大、情绪低落以及放松、大意、坐不住、不进班逃课等不良情绪。这时，班主任们要深入班级、深入学生，及时掌握一手信息，给学生及时有效的心里疏解。一个人一点都不兴奋的时候，他根本就没有把事做好的动力；当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力会让他无法做好事。适当的压力，保持轻度的兴奋，才能把事情做的更好。压力太小，没有动力；压力太大，又成为阻力；只有压力适中，才能成为激励学生的动力，这个状态的人学习效率会很高。比如有一个和尚倒油的故事，老和尚对小和尚一再强调不要把油洒出来，否则罚做苦工一个月。小和尚倒油时一直这么想着，结果一紧张，油还是洒了出来。我们平时也有这种习惯，你要做什么事的时候，一个人去做，可能会做的比较好，因为旁边没人，就没太大压力，旁人一多或者自己过度关注结果对自己的影响，你利索的事也做不好，这就是旁人对你形成压力。所以作为老师要善于利用或避免制造这种压力，促进学生取得更为优异的成绩。平时我们可以采取一些方式进行疏导。比如拍拍肩膀，多鼓励多肯定学生，放大学生的进步或取得的成绩，使学生树立自信心。师生感情的融洽，有时候老师的一个手势、一句话、一个眼神、一个微笑、一个拥抱甚至一块糖往往胜似无数说教会给学生产生莫大的动力。比如多陪伴。既要有行动上的陪，也要有精神上的伴，增加与学生在一起的时间和交流。关心体贴学生，与学生闲聊沟通。多跟班是感情投入的重要形式，只有多跟班，才能多陪伴，才能产生你的一言、一行、一眼神、一动作的威力。师生聊天交流增进感情是解决学生思想和学业动力的法宝之一，是把不可能变为可能的重要途径之一。比如老师对学生的进步多说一些赞美的话，这种赞美虽不一定是由衷的，但必须是真诚的。对待一些问题要学会视而不见，视而少见，缩小对问题的指责和埋怨。有时候你会发现，学生对我们的眼光明显感到温柔许多，你教导的学生也逆反的少多了。比如可以与学生聊聊天，或者户外运动，或者校园里散散步，在散步聊天中让学生宣泄一下自己的烦恼，或者倾听一下他们的诉说。也许有些学生什么都不愿意说，那就让他独自静静也好，不用刻意的去做什么，不要唠叨不停。很多时候学生的紧张是我们和学生自身对自己情绪的压制而产生的，学生没有找到宣泄的出口，以至于使自己无法更好专注平时我们可以采取一些方式进行疏导。比如拍拍肩膀，多鼓励多肯定学生，放大学生的进步或取得的成绩，使学生树立自信心。师生感情的融洽，有时候老师的一个手势、一句话、一个眼神、一个微笑、一个拥抱甚至一块糖往往胜似无数说教会给学生产生莫大的动力。比如多陪伴。既要有行动上的陪，也要有精神上的伴，增加与学生在一起的时间和交流。关心体贴学生，与学生闲聊沟通。多跟班是感情投入的重要形式，只有多跟班，才能多陪伴，才能产生你的一言、一行、一眼神、一动作的威力。师生聊天交流增进感情是解决学生思想和学业动力的法宝之一，是把不可能变为可能的重要途径之一。比如老师对学生的进步多说一些赞美的话，这种赞美虽不一定是由衷的，但必须是真诚的。对待一些问题要学会视而不见，视而少见，缩小对问题的指责和埋怨。有时候你会发现，学生对我们的眼光明显感到温柔许多，你教导的学生也逆反的少多了。比如可以与学生聊聊天，或者户外运动，或者校园里散散步，在散步聊天中让学生宣泄一下自己的烦恼，或者倾听一下他们的诉说。也许有些学生什么都不愿意说，那就让他独自静静也好，不用刻意的去做什么，不要唠叨不停。很多时候学生的紧张是我们和学生自身对自己情绪的压制而产生的，学生没有找到宣泄的出口，以至于使自己无法更好专注做事情，所以有时候，当我们紧张的时候是不是总要告诉自己，不要紧张，不要紧张，事实上结果会越来越糟，实际上不是紧张导致的失败，而是害怕失败导致的紧张，所以我们老师此时不要害怕学生会紧张、焦虑，而是应该正视它，适应它，慢慢地削弱它，化解它。比如可以换一个角度去思考、去说话，备考有压力和焦虑是正常的，没有压力和焦虑才不正常，既然在所难免，又何必紧张；压力和焦虑感的也并非只有你，过分的紧张和焦虑是没有必要的；你长时间的复习备考和多次的大考磨练，已经积累了厚实的基础知识和熟练的应试技能，所以应该有足够的信心去应付未来的高考；高考也并非你想象中那么难。与其焦虑过日子，倒不如踏踏实实地过好每一天，过程比结果更重要；你不是有希望而坚持，而是坚持就有希望。想想这些话语，所以很多时候为什么所有老师都希望有个出息的优秀学生，却从来没有问问自己，你是不是一个更有出息的老师呢？当我们有些老师总向同事说起别班的学生怎么怎么好时，却没有想过，别班的老师是不是比自己更为优秀？3、指导学生复习计划。指导学生做好科学的、有针对性的学习计划也很有必要。俗话说 “人无压力轻飘飘，井无压力不出油”。面临高考，每个学生不仅应该树立一个高远的目标，而且更应该制定个阶段具体小目标。班主任要引导学生放松心态，目标是跟自己比进步，正面面对模拟考试的不足，积极主动探求进步增分增长点的各种可能性。比如为达到理想的大学，树立一个阶段性的小目标，想一想是否有可能再进步20分30分达到一个新台阶；比如周测某科比如综合或数学要达到名次和分数等，用好错题分析去增分等。不管是总目标还是小目标，都不能过高，要适合学生，要比平时低一些，否则学生会有挫败感，不自信。（二）班主任要做好“励志专家”。班主任每天都要细心洞察学生的思想、情绪，不断加强励志和耐挫教育，以鼓舞学生的士气。主要做法有：1.利用班会高涨学生士气。越是在冲刺阶段，越要适时开好班会，而不能将班会变为自习和考试，我们要精心准备最后的几个精品班会，时间简短些不必一节课，确保让学生打赢心理战和士气战。班会主题要结合本班学生实际，不能空泛虚套而不接地气。班会课不能放任给学生，老师要亲自讲，亲自引导和教育，亲自设计话题。2.利用榜样激发学生斗志。要常为学生树立榜样，以往年学校高考的成功者为例子，增强学生对榜样的信服度，提升他们对高考的信心。比如可以在每次考试完之后或每周对一些班级先进典型进行颁奖和表扬。比如往年一些后期备考中黑马学生如何产生的，往年一些学生如何逆袭的，他们的表现是怎样的，讲讲说说，使得学生有个榜样，有个具体参照学习的具体要求内容。比如也可以筛选一些有帮助的文章给学生读读，吸取一些有益的内容等等（我的公众号）。3、避免出现因小误会引起的大矛盾。对学生与学生、老师与学生的关系，由于这个时期的学生脾气大、急躁、容易走极端，所以老师们要注意言语间用词和语气，要注意学生的自尊心，不要用偏激的语言教导学生，避免言语间把小问题扩大化恶性事件，要利用学生干部反馈的信息，及时处理好这种关系。同学之间和师生之间要学会宽容、感恩和理解，要体现出心性和德行的修为。4、发挥好家长的作用。跟家长配合好，多跟家长沟通孩子在家在校的表现，让家长间接传达老师对学生的认可，来增强学生的自信。要利用好家长处理一些棘手的问题，确保学生有一个较好的状态进行备考。在现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结，这种负面情绪极易传导给学生，导致学生不能安心学习，成绩自然就会下降，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗。因此家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上，家长不要自己制造紧张气氛，要用自己的言行影响孩子才是最佳选择，要重在引导和启发，而不是要求和苛求。要引导考生在最后关头注重情绪的控制力、个人的自信心、家庭的支持力，如果这三点都能做倒，即使没有超水平发挥，那至少考出自己平时的水平应该没有什么问题，那基本上是可以保证能进目标学校。运气好点，跳个一两级也是完全可能的。严禁学生提早回家复习，严禁学生动不动就请假回家，甚至家长还在打掩护帮助学生说谎。家里环境虽好，但毕竟没有备考氛围，更容易滋生松散和懈怠。另外也会使得班级其他学生心生浮躁，军心不稳，坐不住、心不静，导致整体成绩下滑（我们目前已经有一两个班级出现了这样的苗头）。最后班主任也要提醒家长不要相信什么点题班，什么点石成金之说，可别把孩子点飞喽。什么考前秘籍，考前密题，考 前法宝等等高价买一些干扰孩子复习的东西来，反正我们很多优秀老师是不信的，最好的复习策略就是听老师话，按照老师的要求，按部就班地去做好每一件事，毕竟我们老师才是专业人士。5、做好学生考前指导。班主任要加强学习，做好考前指导。避免学生备考走弯路。做到多提醒、少打扰；多关注、少指责；多帮扶、少放弃；多鼓励、少打击；多关心、少施压；多服务、少抱怨；多陪伴、少唠叨；多和谐、少吵闹；多自由、少强制；多平静、少烦躁；多自律、少放纵。继续强化个性化辅导，采取作业面批、晚自习、自习课做好目标生弱课补救和临界生转化工作。结合我校学生实际，弱课补救、临界生转化重点放在一本目标生和临界生上，实现“尖子生拔尖而稳定，更多各批次临界生推进为上线生”。这里理综文综提升的空间更大，要强化理综文综的定时训练，班主任要联合各科教研或每周对接，配合和督促学科老师强化训练和阅卷。要更加重视错题积累和错题本的使用。后期复习某种意义上来讲就是一场与“错题”斗争到底的比赛。总之，在最后的冲刺阶段，班主任要时刻提醒老师一定要密切配合，既要适度紧张起来，又要创造宽松和谐的环境，让孩子心情舒畅地做好最后的复习，发挥最大潜能，在高考时考出理想的成绩；要时刻提醒学生找出失分点和失分的原因，不要把自己过高的期望强加给学生；要多疏导学生只要在班陪伴就好；要让孩子看到我们的笑脸，创造一个和谐的环境，让学生安心学习；要尽量疏通家长和孩子不要让孩子再去补课了，不要再自由散漫坐不住板凳了，进而彻底毁掉学生，后悔莫及；要保持内紧外松的状态克制自己，给学生做出榜样，创造良好的学习氛围等等。（四）班主任要做好班务管理。要向班级管理要备考质量，后期的备考过程中，学生极易出现浮躁、坐不住、不进班逃课闲溜、心理心态变化、自暴自弃和静不下心等问题。这里要求班主任做到：1、跟紧班，自习必进班，课间多查看。这一点是后期班主任必做的工作之一，也是很多优秀班主任的经验之一，目的就是要多陪伴学生，使得学生处于稳定、心安、静心的状态，防止个别学生进进出出教室、干扰学习环境、不进班闲溜缺勤、空座位较多等现象发生。使学生时刻能看到自己的班主任，心理踏实、情绪稳定，不会因几个闲聊闲玩的学生而干扰班级优质的备考氛围。尤其是晚上的空白自习、晚自习以及晚6:00任课老师的自习前一小段时间更应该到班里看看，以防社会机构人员到班宣讲误导学生消费，进而稳定学生。2、观察了解班情，掌握第一手资料。及时解决班级存在的问题，消灭不良现象可能造成的隐患。会干不会干，干好干不好，对班级情况的知己知彼是班主任化解许多问题的重要策略之一。特别要注意观察以下几种不良心态的学生，一是认为我不行的自卑心态；二是觉得都会了的自负心态；三是放言管他呢的厌倦心态；四是过分在乎名次升降的敏感心态；五是过度疲劳引起的烦躁心态；六是过分追求完美的苛刻心理；七是回家复习，过高估计自己的自律心态；八是坐不住，不学习，时常外出的浮躁放纵心态等等。班主任根据掌握的学生情况，适时应对，以便从容应考，适当降低心理期望值，也为学生的不良情绪找到一个合适的宣泄口。帮助学生克服无知而迷茫、恐慌而焦虑、自卑而自弃的不良状态。帮助学生要懂得持之以恒的道理，要学会坚强和坚持，要懂得勤奋刻苦和不服输的韧劲才是进步的上策，要讲究备考方法、通识通法和规律的悟才是正道。3、树立榜样，给师生提供帮助，凝聚班级团队。班主任是任课老师的榜样，是年级稳定的核心力量，也是学生心中的楷模，有什么样的班主任就有什么样的学生群体和班风，所以班主任榜样的力量是很大的。班主任的一言一行都影响着师生的心态和工作实效，都是许多工作落实是否到实处的关键中的关键。4、厚爱严管、宽严相济。严格要求老师落实教学行为，严格要求学生落实学习环节，树立严是爱，宽是害的理念，绝不能纵容学生违纪。决不允许出现乱班，学生心浮气躁，年级要求一套，你自行一套，甚至纵容学生做一些有违年级要求的事情来。比如买班服、毕业相册互相留言、礼品、找理由请假不进班、班级空位较多、私自搞一些有违安定的活动等。要严管班级，要营造一种好的安静有序的备考氛围，时刻使班级不出现不良的状态，一直保持到离校结束。即使学生离校了，我们还要安排一些愿意好好学的学生给他们提供自习室和免费辅导，甚至考试期间也是如此，确保把这一届学生送好！高考前一个月拼的是坚持，比的是毅力，赢的是稳定，最终决定结果的是复习状态。为了避免十年寒窗功亏一篑，为了心中理想美梦成真，大家一定要理解和做好这件事情。5、注意引导学生的劳逸结合。以身心关怀为中心，每周要上好体育课，体育课要上到学生离校为止，不得停止体育课，体育老师要在体育课上有计划的搞一些小活动或游戏，学生也要有意识的加强锻炼和发泄，但不要做一些剧烈性强的活动以免受到损伤而影响高考。每天早午晚或课间要引导学生在上下学路上或操场上跑一跑、喊一喊、深呼吸使得紧张的大脑得到休息，情绪也能得到疏放。有些的班级也可以集体跑跑步，上课前可以唱唱班歌，喊喊口号，宣一下誓，讲个笑话等，这都是释放压力，克服疲劳，缓解瞌睡的重要形式。也可以在放学后听听音乐、散散步，或者看一些优美的散文，或者静下来通过冥想使自己在蓝天白云绿地间飞翔，或者三两好友适当打打球等都是好办法。班主任和体育老师一定不要忽视这项工作的重要性。二、以科任老师为核心的教育教学工作是后期备考效率的保障班级不是一个人的班，班级管理也并非班主任一个人的事。每个科任老师都应对班级负责，参与班级管理，为班主任出谋划策。学校里的科任老师如果只负责日常的教学工作，对于班级工作和学生的身心发展不闻不问，教师的教育功能会逐渐退化，老师个人也将日益演化成一个平庸的教书匠。对于高三的科任老师来说，面对学生高考这样的人生大事更不能置身事外，而是要从点滴做起，为学生、为班级、为学校全力以赴。这里：（一）要做好“备考专家”1.首先科任老师要研究考试大纲、考试说明和高考学科试题分析。19年全国统一考试大纲、大纲说明和试题分析要人人研究，科任老师要适时钻研，集体教研：教研新考纲是如何顺应新形势变化的；新考纲是如何落实和凸显学科素养的；新考纲和历年高考试题是如何贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的；从高考试题和试题分析从中总结命题特点，命题趋势，找到答题技巧，答题规律。只有这样，后期的复习才不会出现大方向的错误，才能事半功倍，有质量，有高度。2.引导学生注重课堂实效。告诫学生课前几分钟，要把这节该讲的题再浏览一遍，否则很容易把自己做的思路忘了，上课直接听，起不到对比改正提高的效果。课上要紧跟老师，“学会听门道”，重点听老师对这道题的“评”：包括题目类型、答题思路、解题方法、题型扩展、注意事项等。不要认为会了而不愿意听课，否则会时常发生总感觉会了但就是做不好试题的现象。3.训练与复习相结合。引导学生苦练、多练。在训练的过程中引导学生深入思考的悟，进一步提高学生备考的质量。在训练过程中进一步理解、掌握和回归课本的基础性复习，不在基础题上失分。训练与基础性复习以及回归课本是互相促进，有机结合，相得益彰的。这里的回归课本，不是为了回归而回归，是根据考练做错题时的需要、反思记忆的需要、基础题失分的需要、知识记不清楚时的需要而回归的看书思考记忆行为，还包括对错题本、手头资料基本内容的再回顾和再梳理。俗话说，考的就是你忘的，就是你不在意的，就是你存在的侥幸不背不记的知识点。所以对回归课本不能认为手拿课本或资料做做样子，从头到尾看一遍那么简单，寻求一些心理安慰，走走过场。尤其是偏文科的学科，回归课本更为重要，要从课本或资料目录看起，边看、边想、边写、边展开、边前后关联、边画树图框图，格拉缝里的注释小字都不能放过。这样才是真正的回归课本复习和有效的考练。所以我们训练与复习要积极做到： （1）突破一个“准”字。主要是准确的记忆书本知识，准确的得出答案语言。不能忽视了基础知识，对知识的表述等不能模棱两可，要反复推敲答案表述的规范语言，要力求准确。（2）做到一个“精”字。冲刺阶段的习题和全真模拟讲评，老师一定要精讲。要讲疑点，讲难点，讲知识拓展点，讲能力培养点，讲与高考命题的衔接点等等。（3）避免一个“漏”字。到了冲刺阶段学生要会查漏补缺、回归课本、查看错题本。一方面，引导学生要对考试程序和学习的各个环节烂熟于胸，避免出现细节上或环节上的失误而抱憾终身。二是帮学生找到他们各自的知识的漏洞、思维方式的偏差、解题规范的疏漏等。（4）升华一个“扩”字。每套题做完之后，既要引导学生对每套题要知其然、还要知其所以然，更要知其所以不然，要加强对训练试卷的分析和研究，从中要多一些思考和感悟，这无疑会扩展和加深学生所学，提高高考增分的可能性。（5）模拟一个“实”字。要引导学生提高应试技巧，进入实战模拟训练，总结考试的经验教训，保持良好的精神状态，化解一些不良的认知。每次模拟考后专留时间反思：包括做这套题的收获、不足、改进措施、增分可能空间以及满分答卷等。班级要定期召开学生“增分小窍门”的应试技巧交流会。压力下，相信人的胆识与潜力。我们全体教师要有目标有斗志，备课教学围绕学科转，评价成绩围绕班级转，所有备考围绕年级转。零班为北大清华想办法，普奥班在600分拿主意，其他班为重点线人数找对策。每次模拟考后专留时间反思：包括做这套题的收获、不足、改进措施、增分可能空间以及满分答卷等。班级要定期召开学生“增分小窍门”的应试技巧交流会。压力下，相信人的胆识与潜力。我们全体教师要有目标有斗志，备