中暑防控课件

,中暑防控,人力资源及行政部编制,南方包装有限公司高明分公司,前言,夸父追日,后羿射日,重庆高温发生火灾,官兵救火中暑,中暑者晕倒在地面后，发生重度烫伤！,沙漠探险者被困1人中暑身亡,中暑病例,前言,运动员中暑,内容：,一、概念 二、原因&诱因 三、类型&临床表现 四、预防&急救 五、饮食禁忌&防暑误区,一、概念,中暑：是高温环境下由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的一种以中枢神经系统和(或)心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。,三、类型&临床表现,先兆中暑,重症中暑,热痉挛,中暑,轻症中暑,热衰竭,日射病,热射病,三、类型&临床表现,先兆中暑 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、出汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。,重症中暑 中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。,轻症中暑 体温往往在38度以上。出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。,三、类型&临床表现,重症中暑,热痉挛 多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。,日射病 这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。,热衰竭 这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。,热射病 高温高湿环境下，使皮肤散热功能下降，热量集聚在脏器及肌肉组织，患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一种类型。在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重中暑。如得不到及时妥善的救治，死亡率高达40%至50%。,四、急救&预防,预防,保持室内通风，降低室温。,高温下工作时间不宜过久。,备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料（淡盐水的浓度一般为0.3%左右）。,保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等。,尽量穿透气、散热的棉质衣服。,出行躲避烈日，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍！,别等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。每天建议喝1.5至2升水。,多做运动，增强体质。,预防,及时了解天气预报,发布标准是“连续三天日最高气温将在以上”。 防御指南： 各部门按照职责做好防暑降温准备工作； 午后尽量减少户外活动； 对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导； 高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护、降温措施。,高温黄色预警信号,四、急救&预防,及时了解天气预报,发布标准是“小时内最高气温将升至以上”。 防御指南： 各部门按照职责落实防暑降温保障措施； 避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应该缩短连续工作时间； 对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施； 应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。,高温橙色预警信号,预防,四、急救&预防,及时了解天气预报,发布标准是“小时内最高气温将升至以上”。 防御指南： 各部门按照职责采取防暑降温应急措施； 建议停止户外露天作业（除特殊行业外）； 对老、弱、病、幼人群采取保护措施； 要特别注意防火。,高温红色预警信号,预防,四、急救&预防,四、急救&预防,急救(一),还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。 对中暑患者及时进行对症处理，一般可很快恢复。不必调离原作业。若因体弱不宜从事高温作业，或有其他就业禁忌证者，应调换工种。,意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑饮料。,尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；或用酒精擦拭；冷水浸浴15至30分钟。,让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服,同时开电扇或开空调，以尽快散热。,立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方平卧，如走廊、树阴下。,四、急救&预防,急救（二）,病情判断：如患者进入昏迷状态，大声呼唤及指压人中穴后仍无反应，应立即判断脉搏、呼吸是否停止，然后给患者摆放体位（仰卧位），开始心肺复苏术。,心肺复苏术步骤： 1、心脏按压：位置：两乳头连线中点或沿肋骨下缘向上滑行找到剑突头端起向上两横指处（注意不可按压剑突）；按压幅度至少为 5 厘米。 2、开放气道：仰头举颌（颏）法。 3、人工呼吸：避免过度通气；每30次按压进行2次人工呼吸（此为一个循环）。 4、效果评估：做完5个循环（约2分钟）后观察患者意识、呼吸脉搏复苏情况，若无效即继续急救直到患者苏醒或医护人员到达。,五、饮食禁忌及防暑误区,忌大量饮水,忌吃大量油腻食物,忌单纯进补,中暑后饮食禁忌（四忌）,忌大量食用生冷蔬果,五、饮食禁忌及防暑误区,防暑误区,误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛,盛夏最高气温一般都接近或超过37，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以 越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。,镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30的可见光线，以灰色和绿色为最佳。,误区二：天热少穿衣服能凉快些,五、饮食禁忌及防暑误区,防暑误区,夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。反而会降低人的思维能力和工作效率。所以，饮啤酒应该适量。,不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的