爱情十戒爱情注意事项.ppt

爱情十戒吴维人,第一条：不要把自己当作神，也不要 把对方当作神,恋爱，可说是人一生中最甜美的时刻。这是心灵创伤得医治最好的时机；但若没处理好，它也可能变成伤上加伤最危险的时刻。 人在恋爱时心理上退化成三岁之前的状态；爱情关系其实在重复人生命中前三年的几个心理发展阶段，过去没学好的心理功课，现在要在成人爱情关系中重新学习。,人生命中两个最基本的心理需求,一个是在所爱的人心中居首位 每个人都期盼能在所爱的人心中占有最重要的地位。 “The need to be special, to be number one” 另一个是被人无条件接纳的需要 不管功课如何，成就高低，长得好不好看，是否可爱，都能被接纳，被爱 The need to be unconditionally accepted,把自己当作神就是： 要求对方与自己有同样的思想、感觉，不允许对方有不同的意见与看法。 把对方当作神就是 期望对方永远把你放在最优先，把你当作他/她的最爱、首要，期待对方完全满足你被接纳、被重视的心理需求。,一种错误观念,“恋爱，是一个残缺的人找到另一半，于是变成一个完整的人” 爱情的数学符号不是加号：因1/2加1/2并不等于1。 爱情的数学符号是乘号：1/21/2=1/4,正确的爱情观念是：,每人都要努力把自己的1/2变成1，然后得出11=1的成果。 人越成熟，所能给的爱就会越多。恋爱并不是把自己的需要全部依赖在别人身上，每一个人都需要学习为自己的快乐负责。 I need you; therefore, I love you. I love you, therefore, I need you.,在成熟的爱情里，必须在极力地完善自己以后，才能去爱别人，才能真正懂得如何去接纳别人的爱。这是一个同步进行的过程，一方面不断地学习自我成长，一方面在爱情关系中，帮助彼此成长。,第二条：避免让爱情关系进行得太快 （Do not get too much too soon）,心灵亲密的程度应该与交往的阶段成正比。 对同居的一些研究 1、同居者比婚后才有性关系的人性关系满足程度较低。 2、同居者婚外情机率较高。 3、同居者离婚率较高。 4、同居者婚姻暴力两倍于婚后才有性行为的人。 5、同居者忧虑与焦虑症比例较高。,“情感依附”的过程：,1、两人彼此的相知。要了解对方真正是谁，才能开始有真正的爱情关系。 2、开始对对方产生信任感 。 3、互相支持的健康的人，必须懂得独立，也必须懂得依靠，在这二者之间，可以有弹性的调整。 4、彼此的委身。委身的承诺就是要确定，这是两人要同走的路，两人愿意一辈子生活在一起。 5、性关系。假如先有性关系，就会把前面重要的基础都毁坏了。,第三条：要避免在恋爱初期，太快把 自己过去的软弱、隐私、心 中的不安全部告诉对方,这是一种自私的表现。情绪上太依赖对方，强求爱人带给你快乐，为你的情绪与安全感负责。 过去痛苦的事情，在什么时候可以告诉对方，要有智慧 。,是否对自己的伴侣可以有一个秘密，隐藏一辈子？,随着彼此信任感的加强，彼此可以更加透明，只是不能勉强。 最理想的方式，是建立良好的爱的关系。而透明只是这个关系的结果。,第四条：要了解爱情心理动力,点燃爱火需要有两个重要的要素： 爱情的燃料：对自己保持有信心，让自己变成一个有意思、有吸引力的人 爱情的氧气：两人需要有空间,第五条：交往之后，避免自我中心， 保持尊重，不要勉强对方做 不愿意做的事。,两人难免有差异，但要对对方保持尊重、宽容、恩慈的态度 除非与真理有关，尽量不要去妨碍对方做他爱做的事 要努力沟通与解决冲突的技巧, 寻求双赢的做法，去帮对方满足他的需求,第六条：保持敬畏,要不断保持互相尊重的态度 不要因为二人已交往一阵子，就松懈下来，言行随便，完全不检点自己说话的态度和服装仪容,第七条：品格重于外表,婚姻能否幸福，内在才是关键 基于人性的软弱，第一眼往往看的是外表。当然，外表至少要在你眼中能过得去。 在定情、交往一段时间以后，外表就变得不这么重要了。将来是不是能长长久久，主要在于对方的个性是怎么样的。,第八条：观察对方的人际关系。,拜访对方的家人 看他与父母亲如何相处 跟家人如何相处？ 人际关系如何？ 对动物的态度如何 一个人有没有健康的人际关系，跟将来的幸福是绝对相关的。若单单对你好，是非常不实际和危险的。,第九条：参加婚前辅导,做心理测验，会让彼此了解原生家庭的背景，彼此交往的方式。 彼此学习沟通，看到彼此的差异 要不要有小孩？若要，什么时候有？ 家事如何分配？ 双方对金钱的看法如何？ 对双方父母的态度如何？ 要不要寄钱回家？寄多少？,第十条：“婚前焦虑症”,很多人在婚前会想去探索一下是否可有别的选择。 例如，忽然告诉对方说：“我们快要结婚了，但我总是觉得希望能有机会先跟别人交往一下，然后才决定是不是心甘情愿地跟