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文档简介
一个值夜班的工人半夜穿过坟场抄近路回家,不小心跌进一个墓穴,他急着要爬出去,可是墓穴太深,他爬得筋疲力尽,仍然无济于事。最后,他决定干脆休息一下,等明天早上再向路人求救。 这位工人在墓穴一角半梦半醒中,忽然一个醉汉也从上面掉了下来,那人没有注意到坑里已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁乱抓,可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲,就好心伸手抓住醉汉的脚说:“老兄,我试过了,不可能从这里爬出去的。”,请你猜猜,会发生什么事情?,开心一笑,谁知他话音刚落,那醉汉尖叫一声:“鬼呀!”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。,想一想:,为何醉汉前后会有不同的表现?这说明什么问题?,醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分,于是不顾一切逃脱。说明人在刺激下能够释放出巨大的能量。这种潜在的能量,我们通常称之为潜能。今天这节课的内容就是发现自己的潜能。,发现自己的潜能,第二框,潜能:是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展的可能性,是一个人潜在的,尚未被开发和挖掘出来的能力。,什么是潜能?,一位已被医生确定为残疾的美国人,名叫思第文,靠轮椅代步已二十年。有一天,他从酒馆出来坐轮椅回家,却碰上三个劫匪,动手抢他的钱包,他拼命呐喊拼命反抗,却触怒了劫匪,他们竟然放火烧他的轮椅,轮椅突然着火,思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走,他拼命逃走,求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。现在他已身体健康,在纽约找到一份工作,与正常人一样行走。,一、认识自我的潜能,故事中的主人公,为什么能做到这一切?,据专家认定,潜意识的力量是有意识力量的三万倍。,科学家研究发现:每个人的大脑信息储存密度非常大,相当于140个高性能的电子计算机。如果人类能够发挥大脑一半的功能,将轻易地学会40种语言,背诵整本百科全书,拿到12个博士学位,可容下5亿本书的知识。,科学验证,大脑容量巨大,人类的大脑潜能巨大,很多心理学家认为,人的大脑只使用了3%,也有人认为使用了5%,还有人认为使用了9%,但有一点已达成共识,人类大脑90%以上都是处于休眠状态。爱因斯坦被认为是世界上聪明绝顶的人。爱因斯坦死了以后,科学家对他的大脑进行了解剖,发现他的大脑是目前世界使用最多的人。但也只使用了1/3,2/3仍处于休眠状态。,人的潜能是怎样的?,人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿,蕴藏丰富,价值连城。,马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作。 恩格斯能说20种语言。 爱迪生做出了2000项发明。 茅盾能熟背整本红楼梦,名人潜能,1.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后1000多位。 2.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册之多。 3、英国10岁男孩亚朋夏尔马,小小年纪已熟练掌握11种语言。 4、有位叫史丰收的教授,其口头快速计算速度超过了电子计算器,,普通人潜能,一、认识自我的潜能,人的潜能是多方面的,一般包括哪些内容?,语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。,语言 智 能,李瑞英,鞠萍,冯巩,残疾人周舟,音乐智能,传奇数学家华罗庚,中国现代数学家陈景润,数理逻辑智能,地球绕着太阳公转的同时,月球也在围绕着地球公转,空间智能,姚明,身体运动智能,杰出的外交家周恩来总理,人际交往智能,自我认识智能,唐太宗任人唯贤,从善如流,闻过即改。他认为:“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失 ”。,试一试你的潜能如何?,潜能大搜索,语言智能,四和十,十和四, 十四和四十,四十和十四。 说好四和十得靠舌头和牙齿 谁说四十是“细席”, 他的舌头没用力; 谁说十四是“适时”, 他的舌头没伸直。 认真学,常练习, 十四、四十、四十四。,怎样算得数是24?,5 5 3 2,数理逻辑智能,5X5-3+2 5X5-(3-2),图中有几张人脸?,共有10 张脸,空间智能,请你以柱状图形式绘制自己的潜能发展图。,语言 音乐 身体运动 人际交往 自我认识 数理逻辑 空间,潜能大搜索,我的特长是_ 这是发挥了_智能,1如果你在某一方面的能力不如别人,那是否意味着你不具备这方面潜能? 2人的特长一定等于潜能吗?,人的特长往往是人某个方面潜能的表现。,特长(天赋)是一个人已经表现出来的某方面的潜能,需要进一步去发挥;而许多未被发现的,不是你特长的地方,是隐藏在角落里的潜能,正需要你努力去发掘。,相信自己,善于发掘自己的潜能,发现自己的潜能是个人成功的重要条件。,那么我们如何才能发掘自己的潜能,去发现那藏在海平面下的冰山呢?,英国心理学家哈菲顿做了一个实验,他请来三个人,用握力计来测验心理对生理的影响。 第一次,在正常的情况下,3个人都拼命抓握力计,平均握力102磅。第二次,他们被告知身体十分强壮,于是他们的平均握力达到142磅。第三次,他们被告知身体非常虚弱,于是平均握力只有29磅。 为什么三次情况不同?,二、发掘自己的潜能,二、发掘自己的潜能,说明积极的心理暗示能极大地发挥人的潜能,而消极的心理暗示则影响人的潜能的发挥。,1、经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。(积极暗示法),经常给予自己积极的暗示,我是最棒的! 我一定会成功! 边做动作,边连读3遍,要求声音越来越响。,励志操,美国的笛福森,45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人,连他自己也看不起自己。然而,在他45岁生日那天,他读报时受到报上登载故事的刺激,立下大志,决心成为大企业家,从此,他前后判若两人,以前所未有的自信和顽强毅力,潜心研究企业管理,终于成为一个颇有名望的大企业家。,如果不是报上故事的刺激,如果没有树立远大目标,树立更好的自我新形象,笛福森也不可能成为一个大企业家。,二、发掘自己的潜能,2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象(树立目标),能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。(目标想象法),你现在有目标吗?,著名心理学家阿里克森博士认为,任何人只要经过足够的训练和努力,都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点,阿里克森开始了试验,对只能记住7位数字的普通人训练一年,结果他们可以记住长达80至100位的数字。,这个试验说明了什么?,二、发掘自己的潜能,3、只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。,(实践法),根据自己实际,描述自己 “未来形象”,并制定一个切实可行的发掘潜能的计划: 我的“未来形象”(重点大学学生,医生,教师,歌星) 我打算先开发自己方面的潜能,我准备,实践法:行动证明一切,我的未来不是梦 -张雨生 你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想
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