《我能行上课用》PPT课件.ppt

第二课 扬起自信的风帆,第一框 “我能行！”,日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。 面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？,想一想,小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。 请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？,说一说,学习电脑我能行,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌 我能行,跳舞 我能行,学生活动（一）：,写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”,一、自信一族,我 能 行,做早饭，我能行！,学好数学，我能行！,夸夸我自己,我 可 以,朗诵一篇文章 (教材22页 欣赏自己),试一试,也许你觉得我能行,只是还没有去做； 也许你觉得我能行,果然就能行； 也许你觉得我能行,可是还没有成功；,欣赏自己,也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草； 也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！,学生活动（二）： 介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点,自信的人共有的特征： 活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。,展 示 自 信 者 的 风 采,自信的含义：,自信又叫自信心， 是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。,二、超越自负，告别自卑,四个人分工：老师、自信者、自负者、自卑者。反映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现。 情景： 放学前，教数学的班主任老师带着数学测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试的情况，并且表扬了考得好的同学这。放学后，自信者的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得了90分，三人站在一起聊天,故事表演,青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！” 青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。,议一议：你怎样看待青蛙的行为?,课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ,自卑的表现,为什么会自卑？,自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。 因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。,自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。,自负、自卑、自信的区别：,只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,自负与自卑都是自信的误区。,高三上学期的一次数学模拟考试结束了，小东考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，小东问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：我能行！ 学好语文，我能行！写好英语作文，我能行！ 帮助同学，我能行！专心听讲，认真完成作业，我能行！ 帮妈妈做家务，我能行！ ,小东的故事,小东发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他经过自己的不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为全省理科状元。创造了一个“奇迹”！ 小东进入大学后发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人。可是，在大学里，小东却遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。,回答问题，我能行！,1、小东在中学的时候成功的秘诀是什么呢？,自信。他相信自己，认为“我能行”，并且能够为实现目标不断努力。,回答问题，我能行！,2、“进入大学后的他发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人”。这又是一种什么样的心理现象？,自负。自以为了不起，看不起别人，自以为是。,回答问题，我能行！,3 “在遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。” 这又是一种什么样的 心理现象？,自卑。轻视自己，即使可以做得很好，也不敢尝试