班主任的心理健康教育工作讲.ppt

2019/6/21,1,班主任的心理健康,雷,土,松,教育工作,2019/6/21,2,第四讲 学校的心理咨询工作,一是心理咨询的十个问题 1、什么是心理咨询？ 心理咨询是一门科学，一门艺术，一种经验，咨询人员运用心理学的原理和方法营造良好的咨询气氛，帮助来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。 2、什么是“助人自助”？ “助人自助”在于帮助来访者使其通过咨询达到能够自己帮助自己的程度，即真正的“助人”是让其获得一种自我成长，一种自我发展的能力。即唤起来访者的自助意识，引导他们不再跪着，启发他们用自己的意志慢慢学会站起来。,2019/6/21,3,3、心理咨询内容,（一） 为正常的、健康的、无明显心理冲突的人，更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质量。 （二） 心理适应咨询：在生活、学习中有各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突。咨询的目的是帮助求询者排除心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。 （三） 心理障碍咨询：患有某种心理疾病，影响了正常的学习与生活，咨询的目的是通过咨询和心理治疗， 克服心理障碍，恢复心理健康。,2019/6/21,4,4、如何帮助孩子“收心”？,一是要学会调整生物钟。在假期里，许多孩子养成了晚睡晚起的不良生活习惯。家长应有意识地帮助孩子调整好生物钟，使孩子的作息时间有序。 二是共同改善学习环境。如帮助或要求孩子收拾收拾自己的房间；父母带头作息有序，等等。让他们知道长假过后学生的主要任务是学习，使他们尽快进入角色。 三是帮助孩子对旧知识进行温习。由于孩子所学知识有连贯性和连续性，只有当旧的知识的巩固率达到一定的程度时，学习新的知识才会不感到费力，注意力才能获得有效的分配。 四是引导孩子走上正规的学习轨道。或带孩子去资助一个有困难的同学上学、或带孩子去书店买些书籍，或进行早、晚身体锻炼等。这样，可以避免开学后孩子还沉浸在快乐的假期中，做一些与学习无关的事，分散注意力。,2019/6/21,5,5、灵感是什么？,我觉得如果你看到某个作文题目特别有灵感，觉得文思如泉涌，那说明你对这个主题很有观察，有积累，有思考，所以才会言之有物，觉得“很顺手，很多想法，简直来不及写”，这就是所谓的灵感。 做题目也是一样，如果你看某道题目立刻就有了解法，而且是非常简便的，那说明你对这类题设计的相关知识点都已经融会贯通了，所以解题迅速，很有成就感，觉得是灵感对你的帮助。 其实灵感是很缥缈很虚无的东西，要学好，要取得高分，不能期待考试时灵感闪现，还是要脚踏实地打好基础。这样有“灵感”眷顾最好，没有也不怕，“手中有粮，心中不慌”！,2019/6/21,6,6、“没有规矩，不成方圆”是什么意思？,古人观察到每天早晨太阳自东方升起，在天上划个半圆弧，傍晚时至西方落下；众星又是围绕北极星 旋转不停，于是认为天是圆的。古人在日常生活的体验中，又认为大地是平的。认为天如张盖，地如棋盘，即“天圆地方”说。 天圆地方的宇宙观后来使社会伦理道德化了，天圆与画圆的“规”联系起来；地方与画方的“矩”结合起来，而规和矩也超出了作为确定图形的实际功能，上升为礼制和伦理道德规范的代名词。 天为圆，地为方，乐象规，礼法矩，“无规矩则不能成方圆“，现实地注重社会人生的“礼乐“制度. 规和矩是两种古代工具，规用来画圆，矩也就是直尺用来画方，直接的意思是：没有规矩这两种工具怎么能画方圆，引申为做事要有规矩守纪律,2019/6/21,7,7、如何处理好人际关系呢？,老师你好： 我想问一下如何处好人与人之间的关系呢？ 我就是处不好和别人的关系，你们有什么好的办法吗？ 谢谢！ 人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而产生孤立无援或被社会抛弃的感受。,2019/6/21,8,一、人际交往的原则：,1.平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。 2.相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。,2019/6/21,9,人际交往的原则：,3.互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。 4.信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于 持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。,2019/6/21,10,二、注意以下交往技巧：,1.记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得 礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。 2.举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。 3.培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。,2019/6/21,11,4.培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。 5.做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。 6.要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。 7.处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。,2019/6/21,12,8、学习成绩不好怎么办？,我女儿今年9岁，上小学三年级。平时在家里没有太多玩的时间，基本都在做作业，看上去挺自觉的，但碰上难题（不是很难的题目）就要问，没有独立思考的能力。据老师反应，在学校上课也挺认真，但学习成绩一直很差。上个月请了一个月的家教，每星期两课，每课1.5个小时，但成绩不见提高，心里很着急。请问老师，对这样的小孩有没有什么办法？需要做智力测试吗？,2019/6/21,13,读了您的留言，不知道为什么，我们心理有些沉重。基本上每一位家长都希望自己的孩子成龙成凤，为此，在孩子的身上花尽了心思，您也不例外，为孩子的学习忧心。可是孩子的学习成绩成绩不见提高，您心里很着急，甚至想到了是否需要帮自己的孩子做智力测试，其实，影响孩子学习成绩的因素有很多，不仅仅是智力因素，您可以自己查阅有关智力低下的一些资料，平时观察孩子的表现，若存在一定的表象，您可以进而求助于专家。千万不要随意给孩子贴上智力有问题的标签。,2019/6/21,14,您的孩子，现在只有9岁，从您的表述来看，孩子平时的生活似乎都是在学习中度过，“平时在家里没有太多玩的时间，基本都在做作业”，为了提高的孩子的成绩，作为家长的您还帮孩子请了家教，可是孩子的学习成绩还是不见提高。 您可以换位感受一下，一个不到十岁的孩子，成天就是学习学习在学习，在学校是不停的学习，回家了还要学习，自己连玩的时间也没有多少了，可是，学习成绩还是不理想。那么，长此以往，孩子是否还能喜欢学习呢？孩子是否还能愿意去学习呢？,2019/6/21,15,作为家长的你们在平时应该尽量为孩子提供轻松愉快的学习氛围，不要给孩子过多的压力，更不要随便说孩子的智力有问题，否则会给孩子的心理带来不良影响。 平时在对孩子的教育中要多注意运用赏识教育法，对孩子学习上的点滴进步都看在眼里,表扬在口头,必要的时候加一些物质上的奖励，让孩子觉得学习其实是十分有趣的，付出了那么多的努力还是有所收获的，从而让孩子有信心、有兴趣去提高自己的学习成绩。 小学期间最重要的就是培养孩子好的学习习惯和寻找到一个适合自己的学习方法。平时养成课前预习和课后及时复习的好习惯。不要让孩子去上过多的兴趣班，辅导班之类的东西。 帮孩子请家教，适当的补习也是可行的，家长首先要对孩子有信心，孩子现在只有三年级，一切都还来得及。,2019/6/21,16,9、家长如何有效辅导孩子写作业呢？,1.让孩子养成先复习再作业的好习惯,这是提高作业效率的重要方法之一. 2.作业过程要独立,困难尽力克服,如果要讲解题目答案一定要出自孩子之口,并有真诚的表扬的话语. 3.作业完成后错误要有记录,有评点.可以按QQ上面星星月亮太阳等级来给孩子加星,10颗星变成月亮就给予奖励.到太阳再给予奖励.(加星的标准以表扬为主线,以进步为原则:如书写,时间,难题独立完成等,只要有进步就加星),2019/6/21,17,10、课堂激励语汇集我这有一些低年级课堂教学激励语：,1、倾听是分享成功的好方法，看同学正在分享着大家的快乐，我相信他已经有了很多收获！ 2、他听得可认真了，会听的孩子是会学习的孩子！ 3、同学听得最认真，第一个举起了小手，请你回答！ 4、你听得真认真，这可是尊重他人的表现呀！ 5、你倾听得真仔细，耳朵真灵，这么细微的地方你都注意到了！ 6、你讲得很有道理，如果你能把语速放慢一点，其它同学听得就更清楚了！ 7、你的表达特别清楚，让大家一听就懂！ 8、别急，再想想，你一定会说好！ 9、老师发现你不仅听得仔细，说得也很好！ 10、你很有创见，这非常可贵，请再响亮地说一遍！,2019/6/21,18,10、课堂激励语汇集我这有一些低年级课堂教学激励语：,11、你表达得这么清晰流畅，真棒！ 12、我想同学一定在思考，我们再给他一点时间，好吗？ 13、开动你的小脑筋去想，一想说错了没关系，老师喜欢肯动脑筋的同学！ 14、不仅自己认真学习，还能提醒同桌同学，真是了不起！ 15、第组的同学可真棒！为自己这组争得一颗闪亮的星星呢！ 16、你看，很多小朋友把心里那个胆小鬼打倒，举起手来了！ 17、你们瞧，可是大家学习的好榜样呢！看看他是怎么做的！ 18、第四组的同学个个眼睛睁得大大的、亮亮的，我感受到了你们特别认真，注意力特别集中！ 19、你坐得真端正！注意力真集中！ 20、看同学认真的样子，老师就知道她是勤奋好学的孩子！,2019/6/21,19,二是中学生“早恋”问题的思考,一、早恋的特点 尽管早恋的表现形式各异，情况不同，但早恋还是有其共同特点的。 第一，分辨不清“爱情”与“好感”的区别。 步入中学阶段的少男少女，随着身心的发展，对异性同学总有一种特殊的好感与好奇心，总乐意同异性同学交往相处这就是某些心理学家所说的“异性相吸现象”或“异性效应”。 异性间的相互吸引或向往，最初往往表现出对异性的好感，有时是对所有的异性产生好感，有时是对某一位异性同学产生迷恋。这种异性相吸的现象是男女中学生互相爱护、友好相处的基础，是一种健康的友谊。 但是，由于许多中学生对爱情没有正确的理解，同时也缺乏适当的性教育，不能正确认识自己初开的情窦，因而往往会把自己对异性的“好感”误以为是对异性的爱情，萌发了与异性同学谈恋爱的念头。,2019/6/21,20,第二，认识不到爱情与友谊的差别。,随着年龄的增长，异性同学之间接触的增多，少男少女之间产生了纯洁的友谊是一种极为正常的现象，异性同学之间的友谊是很可贵的，这种友谊不仅有助于男女同学互相学习、共同进步，而且也有助于中学生学习与异性相处的能力，建立良好的人际关系，对少男少女身心健康发展都是极为有益的。 尽管异性间的友谊是爱情的基本要素，也是产生爱情的前提，但是只要异性之间的友谊控制在一定的程度和范围之内，把握好“分寸”，掌握好“适度”，就不能把这种友谊称作男女之间的爱情。然而，许多中学生却认识不到友谊与爱情之间的差别，而往往容易把异性友谊当作爱情。,2019/6/21,21,中学生的早恋实际上是一种对异性朋友的好感，或者是异性同学之间的友谊。对于这些情窦初开的少男少女来说，他们之间的“恋爱”，往往是在不知不觉中发生的，一点儿也由不得自己控制，用俄国著名文学家屠格涅夫的话来说，它是“一种会燃烧的无法抑制的感情”。 这些少男少女往往会被对方的气质、美貌、健壮的体魄、幽 默的语言，或者是雄辩的口才所折服，以致使自己身不由己地要同对方接近。这样，少男少女之间的早恋就自然而然地发生了。这说明，中学生的早恋带有盲目性，缺乏明确的恋爱目的。 种种实例说明，中学生的早恋实际上是一种不成熟的“感情冒进”。,第三，中学生早恋具有盲目性,2019/6/21,22,第四，中学生早恋具有隐蔽性。,早恋的少男少女，一般是不会公开内心的秘密的，特别是对父母和老师更是如此。有时对自己的知己好友、兄弟姐妹也往往守口如瓶。 早恋之所以有爱的这种隐蔽性，一方面是由于中学生怕招致家长、教师的反对和训斥，同学、朋友、兄弟姐妹们的讥笑和讽刺，另一方面也与少男少女第一次性爱的冲动来临时所产生的不安和“心理闭锁性”有关。 早恋的这一特点为教师、父母及早发现早恋并及时加以引导带来了困难，增强了工作的“难度”。 某些粗心的家长和老师，对孩子早已陷入早恋毫无觉察，一直“蒙在鼓里”，直到问题严重败露时，才恍然大悟。这是为师、为人父母者所必须警觉的！,2019/6/21,23,第五，中学生早恋具有兴奋性和冲动性,。早恋的这一特点与少男少女的情感特征有关。青春期常被人们称作是情感的“狂风怒涛”时代。 也就是说中学生时期，激情占优势，他们的情感具有强烈、不稳定、易冲动的特点。与此相适应，早恋的中学生往往会对恋人产生强烈的亲近欲望，因而，在与对方相处时，言行、举止常常表现得特别兴奋和冲动。 早恋的这种特点常常会产生难以挽回的后果：某些少男少女由于在与对方相处时过于兴奋和冲动，往往会失去理智，将自己完全置于激情的支配之下，过早偷食禁果，导致少男少女的越轨行为。,2019/6/21,24,第六，过于美化、迷恋对方。,少男少女的早恋大都贯穿着“美”的意念。他们常常在日记或情书中用“千般至善”“万般至美”的语言来描述对方，在心目中将对方的风度、外貌、气质、才能等加以美化，认为异性朋友身上的一切都无可挑剔。 “爱屋及乌”，一旦爱上某人，连对方的缺点似乎也是美好的。这也就是人们常说的“情人眼里出西施”。,2019/6/21,25,第七，难舍难分而又喜怒无常。,陷入早恋的中学生所激起的爱的情感，其强烈程度不亚于青年人。这些早恋的少男少女，虽不热衷于学习，但却渴望着上课，在班上他们彼此之间可以多递几个眼神，谈几句话，即便是不接触，也会觉得对方的眼睛在盯着自己，心里更踏实、更安稳。放学之际，这些少男少女也会不约而同地留下来，一起学习、谈心或参加体育锻炼，直到很晚还恋恋不舍，不愿分开。 与这种如胶似漆、难舍难分成鲜明对照的是他们在恋爱过程中往往因为一点小事而喜怒无常：时而喜笑颜开，时而泪如雨下。 此外，早恋还有纯洁而幼稚、甜蜜而又令人遗憾、成功率低等特点。这些特点既反映了中学生的身心发展水平，又体现了情爱开始阶段的幼稚，从而交织成一幅独具特色的中学生早恋的画面。,2019/6/21,26,二、早恋的危害,中学时期，由于学生年龄小、思考问题不全面，自制力较差，对什么是真正的爱情、怎样才能赢得真正的爱情之类的问题的认识往往是朦胧的、含糊不清的。过早涉足爱河容易迷失方向，种下“苦果”。尽管如此，依然有许多中学生朋友迷恋着苦果外面的那层糖衣，于是，往往是“甘尽苦来”，一切都悔之晚矣。在这里，我们想跟中学生朋友们谈一谈早恋这颗包着糖衣的“苦果”到底对少男少女们有什么样的危害？,2019/6/21,27,1早恋危害中学生的身心健康,首先，从中学生的身体健康方面来看，由于早恋，往往使同学们陷入情网之中不能自拔，将大部分时间花在谈恋爱上，因而忽视了体育锻炼。 中学阶段正是同学们长身体的时候，随着身体各器官的发育，要求有相应的体育锻炼，否则，很容易发生心音微弱、供血不足、头晕等疾病。 早恋的同学由于缺乏体育活动，所以发生这种疾病的人数远远高于其他同学。另一方面，由于早恋的同学情绪不够稳定，好冲动，易动感情，自控力较差，常常会产生焦虑、烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。 在这些情绪的影响下，很容易产生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等症状，久而久之，会出现消化道疾病、低血糖症状等疾患。 再从中学生的心理角度看，早恋的同学都有一个极其复杂的心理过程，其间既有欣喜，也有百思不解、难以倾诉的苦闷。,2019/6/21,28,这些同学的恋爱承受着家长、教师的压力，同学们的“白眼”，恋人的挑剔和故意的非难，这一切使得心理承受力本来就差的同学无法保持正常稳定的情绪。 同时，早恋的中学生课后很难与恋人见面，但又抑制不住对对方的思念，这时，有的往往会耽于幻想，在幻想中寻求慰藉，得到满足。 此外，有极个别的学生在早恋中，由于抑制不住冲动而与异性朋友发生性关系，这对中学生的心理健康的影响是很大的。 有的同学跨越雷池之后，顿觉“爱情原来就是如此”，而萌发厌倦生活的念头；有的学生则将社会的道德、责任抛到一边，疯狂地追求性刺激。 由于这些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得这些中学生的道德感、人生价值观和世界观受到严重扭曲。,2019/6/21,29,2.早恋对中学生的学习干扰极大,早恋对中学生的学习影响极大。成千上万的实例告诉我们，沉湎于早恋的同学多数都是沿着“感情直线上升，成绩直线下降”的轨迹运动的。 然而，有些向往或陷入早恋的中学生却认为只要热恋的两个人志同道合，就不会影响学习。他们甚至概括出一个所谓“男+女两个人的合力”的公式来。大量事实表明，这种看法是幼稚、糊涂、错误的。 这是因为中学生的早恋不光是风和日丽的春天，也有寒风刺骨的冬季；在早恋的小河中常常会波澜叠起，漩涡环生早恋的中学生时常要经受嫉妒和失败的折磨！ 这一切对于涉世不深、意志薄弱、情感易于冲动的中学生本来就是一种“超负荷”运载。在早恋的沉重的几乎要压垮全部稚嫩心灵的超负荷运载下，无心学习，成绩下降，是十分自然的，也是屡见不鲜的。,2019/6/21,30,3早恋容易使中学生产生越轨行为,中学生激情占优势，容易冲动，自我控制能力差。热恋中的少男少女往往不能控制自己的感情而过早地发生两性关系。 更严重的是有的男生让对方怀孕后，陷入到一种极端恐惧和痛苦的境地之中，既不敢让家长、老师知道，也不愿让同学知道，而去求助于一些江湖骗子、社会渣滓堕胎，使许多女生因此而再次失身，演出一幕幕堕落、出走、自杀的悲剧，年轻的中学生朋友们，应当警惕啊！越雷池一步必定要付出惨重的代价，成为早恋的牺性品！,2019/6/21,31,有一位早恋的中学生，家里生活比较困难，平时自己手里就没有零花钱，谈了女朋友之后，为了掩饰自己家庭生活的拮据，便萌生了给女朋友买一条金项链的念头。由于借的钱不足，他就利用晚上时间，和几名同伙一起破门而入，偷了一条项链，送给了女朋友。案发之后被捕入狱，家长、老师无不为之痛惜！类似这种例子不胜枚举，足以引起中学生朋友们警惕了！ 以上我们谈了中学生早恋的后果，从总体上看，中学生早恋的影响面广，危害极大。青少年学生要珍惜青春年华，不要过早地涉入早恋的区域，切莫被异性的撞击弄昏了头脑，特别需要的是理智和冷静。要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果！”,2019/6/21,32,4早恋有可能导致犯罪,据有关部门调查的结果，中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。 中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。 另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，自己还不能自立，在从初恋到结婚的一段“马拉松”式的恋爱期间，需要相当的一笔金钱花费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷和抢的念头，最后锒铛入狱。,2019/6/21,33,三、对早恋情结的正确疏导,实践经验证明，只有学校、家庭、社会以及学生本人共同努力，才能有效地解决中学生早恋问题。 1.要克服不良倾向 端正思想态度 青春期产生早恋现象，并不是不可理解的，也不是低级下流。只不过不应当在这个时期谈恋爱，这个时期谈对青少年朋友的身心健康成长不利，是一种性心理的误区。 美国和一些发达国家的中学生早恋现象十分普遍，婚前性行为、未婚妈妈有相当比重，现在已经形成了严重的社会问题而难以治理。 我们应当吸取这个教训，防微杜渐，不要让这种现象在我国重演。,2019/6/21,34,三、对早恋情结的正确疏导,实践经验证明，只有学校、家庭、社会以及学生本人共同努力，才能有效地解决中学生早恋问题。 1.要克服不良倾向 端正思想态度 青春期产生早恋现象，并不是不可理解的，也不是低级下流。只不过不应当在这个时期谈恋爱，这个时期谈对青少年朋友的身心健康成长不利，是一种性心理的误区。 美国和一些发达国家的中学生早恋现象十分普遍，婚前性行为、未婚妈妈有相当比重，现在已经形成了严重的社会问题而难以治理。 我们应当吸取这个教训，防微杜渐，不要让这种现象在我国重演。,2019/6/21,35,2自觉的约束自己，减少不良的性刺激或性诱惑,中学生早恋，固然有其青春发育期自身的原因，但是大众新闻传播媒介，报纸、杂志、戏剧、小说、电影、电视乃至服装、广告等对男女性爱，尤其是性的不适当渲染或暴露，是诱发初中生早恋的外部因素。 至于黄色书刊、音像制品对中学生的毒害就更深重了。 因此，青少年朋友要自说的抵制黄毒的侵害，为自己营造一个良好的“微观环境”。,2019/6/21,36,3要加强理想、信念和价值观的培养,要通过各种方式自觉地加强理想、信念和价值观的培养，确立远大的理想、强烈的事业心，全身心地为实现自己的理想和事业而拼搏。 精力的集中程度越高，就越是易于抗干扰；要充分认识早恋的危害和后果，避