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育阳光心灵 燃生命激情 中小学生心理问题分析,松原市教育学院 杨 慧,“现在的孩子，只知道索取，不知道付出；只知道享受，不知道感恩；只知道让别人为他着想，不知道该为他人着想；只知道爱他是天经地义的，不知道爱父母也是应该的。” -现代教育报我们的下一代最缺什么,育阳光心灵 燃生命激情 中小学生心理问题分析,松原市教育学院 杨 慧,话题一： 谁偷走了学习的快乐 -学生厌学心理分析,一、什么是厌学,厌学，就是讨厌学习。是指学生在主观上对学校学习失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。,厌学的表现： 首先，对学习存在认识上的偏差。 其次，以消极的态度、情感对待学习。 第三，行为上，主要表现出一种远离学习活动的倾向。,二、厌学心理产生的原因有哪些？,（一）社会因素,（二）学校因素,（三）家庭因素,（四）学生自身因素,三、如何解决厌学心理？,（一）激发学生的学习动机,内部动机的激发（从学生自身出发）,1、激发好奇心，培养学生学习兴趣,2、提高自我效能，增强学生自信,自我效能感指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受。 (Bandura,1986)班杜拉 社会学习代表人物。,指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉。,（4）教给学生调整情绪的方法,（1）让学生体验成功,（2）多给孩子一些表扬和鼓励,（3）为学生树立成功的榜样,3、克服习得性无能,习得性无能： 是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力的心理状态。,（1）重视过程，不要太在乎结果,（2）失败情境合理归因,（4）建立适当期望，获得成功体验,（3）强化自我评价，谈化他人评价,（5）学会消极情绪的自我调节,合理归因训练的建议：,让学生暴露归因风格 澄清不合理的归因 渗透“成功源于努力程度”的意识 强化欣赏、悦纳自己的自我意识训练 结合具体的活动，给予有针对性的指导 结合学业指导学生进行归因的自我评价,外部动机（从外界条件出发） 着眼于各种外部条件（如获得奖赏、父母称赞、老师表扬和取得好成绩）,教师实施奖励惩罚要注意以下原则,1、淡化奖赏的外部控制作用,2、奖赏要与学生实际付出的努力相一致，使他们感到自己无愧于接受这种奖励,3、应该建立一套明确的奖励办法,4、奖励方式要适应学生的年龄特征,5、奖励要以精神奖励为主，物质奖励为辅,6、合理使用惩罚,（二）掌握有效学习的钥匙,1、记忆的方法,2、列提纲，画概念图,3、趣味训练四环学习法,预习听课作业复习,小学语文课文挖荠菜板书,学生制作的概念图,学生制作的思维导图,（三）培养自主的学习者,自主制定目标、自主计划自己想做的事、自主确定最佳评价的准则，真正实现自主学习、自主提高、自主发展 。,话题二： 雷雨来临前的夏日 -考试焦虑心理分析,“我每次考化学前都特别紧张，就是怕自己考不好。为了化学考试，前一天我总是复习到很晚，常常在该睡觉的时候不能很快入睡。每当考试进教室时，我都会心特别慌。考试时常常注意力不集中，明明掌握的知识在考试时就忘了，脑子里一片空白。”,考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、担心、忧虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。考试焦虑可分为两大类：一类是在考试来临的一段时间内持续存在的焦虑；另一类是在考试过程中产生的焦虑，如“怯场”、“晕场”等。,一、考试焦虑的表现 1、情绪上：担忧、焦虑、烦躁不安 2、认知上：注意力不集中、记忆力下降、看书效率低、思维僵化等 3、行为上：坐立不安、手足无措 4、身体上：头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好,二、学生考试焦虑的成因,1、学生自身因素。,2、家庭、社会因素,三、克服考试焦虑的对策,1、正视考试,2、充分做好准备,3、认知矫正,4、学会放松自我,（1）积极暗示法。 （2）深度呼吸法。 （3）肌肉放松法。,5、创设宽松、民主的氛围,话题三： 多事之秋的心灵躁动 -青春期的逆反心理,1、某班同学张某上课时看小说被老师发现，老师将其小说收缴，该学生便一不做二不休，在课堂上睡觉。老师也拿他没办法。 2、某校某班在选举班长中闹出了一个大笑话：一个曾因小时候患脑膜炎而留下后遗症的弱智学生，在班级选举中竟得票数最多，搞得班主任哭笑不得。,3、某班在课堂上，一学生突然背着书包从教室冲出来，任课老师则拿着课本在后边边喊边追。到达传达室，该生被传达室的汪师傅拦住，问其原因，他说：“老师叫我作业重做一遍，我觉得自己做得还好的，凭什么再叫我做一遍？！”,4、据报道，有名高二男生，性格倔强，调皮贪玩，学习成绩一直不理想。男生的母亲长期以来试图对孩子严加管教，但孩子却处处跟母亲顶着干。一次模拟考试，该男生又考了班里倒数第二，他就把成绩单藏了起来。不料，第二天成绩单被母亲发现。母亲开口大骂儿子没出息。该男生听后突然怒火中烧，顺手拿起们后的铁榔头将母亲打死了。,一、逆反心理的含义,又称逆向心理或对抗心理，心理学大辞典里的解释是：“逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。”,逆反心理是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。,二、逆反心理的表现类型,1、禁果逆反,2、超限逆反,3、信度逆反,4、情境逆反,5、自主逆反,6、评定逆反,7、归因逆反,1、慎用禁令,2、注意教育的活动性,3、教师的榜样示范,7、宽容对待学生,4、批评要维护学生自尊,5、平等地与学生沟通,6、客观评价学生,三、如何教育引导学生消除逆反心理,话题四： 找回真实的自我 -青少年网络成瘾分析,新华社报道，湖北汉口一名16岁少年，沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱。 金陵晚报报道，江苏泰州一个16岁的男孩，因沉迷于网络游戏不能自拔，离家出走达两个月。 成都商报报道，一位伤心欲绝的老父亲，在三个月内写下二十万字的血书，只为了感召沉迷网络的儿子早日回家。,2005年搜狐网 一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁男孩小艺（化名），选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者,四页遗书都留给虚拟英雄，独不见亲人名字 “我要离开这个世界了，我相信会有转生，会有天堂、地狱，来世如果我还是人，我一定会是最好的孩子的！” “我是个垃圾，真正的垃圾，什么都干不好的垃圾。我崇拜的是SHE、守望者，他们让我享受到了一种快乐的感觉。我有三个知心朋友大第安、泰兰德、复仇天神，我在那儿可以更快乐。” “师父，小徒弟走了，没有人能为您解气了，我真遗憾。以后，你要高兴地活着哦！” “给暗夜小组们的朋友：保护好大自然，好好学习，好好玩，好好生活哦！”,根据2005中国青少年网络协会公布的中国青少年网瘾数据报告，我国目前有8000万网迷和网络成瘾者，其中成瘾患者有250万，14到24岁占85%以上，从而引发的孤独抑郁、网恋、游戏狂、色情癖等由上网引起的问题，严重影响他们的学习、生活和身心健康。中国目前互联网用户已超过了1.2亿，比2002年翻了一翻，超过三分之一的网民是游戏爱好者。目前我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%（95%置信度下的置信区间分别为12.6%13.8%）。,一、什么是网络成瘾,网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并且带来难以抗拒的再度使用欲望，同时对上网带来的快感一直有生理及心理依赖。,二、青少年互联网成瘾的原因透析,1、网络本身的因素,2、青少年自身的因素,3、教育方面的因素,4、管理层面的因素,三、网瘾对青少年的危害,1、损害身心健康,2、影响人格培养,3、导致学业荒废,4、网络成为高科技犯罪的场所,四、怎么判断孩子有了网瘾,第一期：“接近成瘾期”，有下列明显特征：每天必上网打游戏；一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏；回家吃完饭，先要上网打一会儿游戏再去做作业；每天不上网会有点心神不宁。 第二期：“轻度成瘾期”，有下列明显特征：非常喜欢上网打游戏或聊天；每天上网打游戏或聊天约2个小时；不上网会出现焦虑状态，即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。 第三期：“重度成瘾期”，具有下列明显特征：将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事；每天上网5小时以上；上网不知疲倦，可以不吃不睡；不上网会出现严重的焦虑状态，有的甚至会出现生理上病态反应，如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、头发胀、肌肉抽动等等。,五、网络成瘾倾向的干预,1、建立良好的师生关系，获得学生的认可和信任。,2、深入了解学生的生活学习情况，尤其是家庭教育、学校教育和同伴关系，探讨学生网络成瘾行为的动机。,3、理解和尊重孩子，帮助学生体验到爱和归属感,4、培养新的兴趣：寻求健康的乐趣，解除对网络的依赖,5、加强心理疏导，创造学生人际沟通的条件,6、与家长沟通，争取家庭教育的配合,一要会做表率，就是以身作则，这是最重要的，是孩子学会做人的必要条件。 二要学会