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文档简介
洗手衛教宣導,草嶺生態地質國小 健康中心,為什麼要洗手,用肥皂(soap)洗手,是世界衛生組織(WHO)認為最重要的公共衛生課題之一。民眾養成勤洗手的習慣,可預防腹瀉、呼吸道傳染病及腸道寄生蟲等疾病。 以下五項洗手時機,將更具體呼籲民眾,落實洗手於日常生活中。,1.上廁所後,When?是大號還是小號,如廁後應該要洗 手。 Why? 如廁過程中,雙手難免 會接觸到液或糞, 甚至在翻馬桶蓋、開關 門、沖水等動作時也可 能沾染到病菌,因此上 廁所後應洗手。,2.吃東西前,When?是否使用餐具,吃東西前應洗手。 Why? 生活環境中,存在許 多看的細菌、病 毒,雙手於知覺 中會接觸、 沾染,吃 東西時雙手難免接觸 到食物,容將病菌 帶入口中。,3.看病前後,When?進入醫院前,應先洗手;看病結束開醫院前,也 應該要洗手。 Why? 一.無是病患或陪同家屬,進入醫院前應 洗手,避免將病菌帶入醫院,保護醫院 內其他抵抗弱的病患 二.在醫院的就診環境中(桌椅、門把等), 容直接或間接接觸到病菌,故看病後 、開醫院前也要洗手,洗掉手上看 的病菌,保護自己,也避免把病菌帶 回家中。,4.跟小寶寶玩前,When?碰觸、逗、照顧嬰幼兒前,應先洗手。 Why? 嬰幼童免疫系統尚未發 展成熟,容因感染病 菌而生病,且常於家 中大人或大孩童(無症 ),由外帶回家的病 菌傳染。因此大人或大 孩童返家後應衣洗手 ,嬰幼童照顧者於摟抱、 親吻或餵食嬰幼兒前,應 先洗手。,5.擤鼻涕後,When?雙手有接觸到口鼻分物時,就應該洗手。 Why? 平時應避免用手碰觸口 鼻,以避免吃進病菌, 特別是出現呼吸道症 時(如:鼻涕),鼻腔 分物含有大病菌, 即使用手帕、衛生紙等 擤鼻涕,雙手仍可能沾 染分物或病菌,一定 要洗手,避免病菌傳播。 資料來源疾管局,正確洗手五步驟:,1.濕 在水頭下把手濕,包含手腕、手掌和手 指均要充分濕。 2.搓 雙手擦上肥皂,搓洗雙手之手心、手背、手 指、指尖、指甲及手腕最少要洗 20 秒。 3.沖 用清水將雙手徹底沖洗乾淨。 4.捧 因為洗手前開水頭時,手實際上已污染 水頭,故捧水將水頭沖洗乾淨,或用擦手紙 包著水頭關閉水頭。 5.擦 以擦手紙將雙手擦乾。,洗手五步驟,洗手七步驟,如何泡製漂白水(腸病毒消毒注意事項),建議使用濃度為500ppm漂白水,配置方法如下: 巿售家庭用漂白水濃度一般在5至6%,以喝湯用的湯匙舀5湯匙共約80-100cc,加入10公升的自來水中(大瓶寶特瓶每瓶1,250cc,8瓶等於10公升),攪拌均勻,且於24小時內使用。,腸病毒病童口鼻分泌物,如遭病童口鼻分泌物或排泄物污染之物品或表面,建議使用1000ppm漂白水擦拭(取20cc市售家庭用漂白水加入1公升之自來水)。,颱風過後居家消毒,可購買市售含氯漂白水並稀釋100倍,擦拭居家環境,廚具及餐具應煮沸消毒,或以10公升清水加40毫升漂白水稀釋進行消毒。,使用漂白水注意事項,(一)使用口罩、橡膠手套和防水圍裙,最好也使用護目鏡保護眼鏡以避免被噴濺到。如果漂白水濺 入眼睛,須刻以清水沖洗至少15 分鐘並即就醫診治。 (二)在通風好處配製和使用漂白水。 (三)漂白水需使用水稀釋,因為熱水會分解次氯酸鈉,並低其消毒效果。 (四)有機物質會低漂白水效果,消毒擦拭之前應將表面的有機物清除乾淨,如:分液、黏 液、嘔吐物、排泄物、血液和其他體液,使漂白水可以充分作用。 (五)擦拭消毒的接觸時間建議超過10 分鐘,之後可再以清水擦拭,以降低異味。浸泡消毒的接觸 時間建議超過30 分鐘。 (六)要與其他家用清潔劑一併或混合使用,以防低消毒功能及產生化學作用。當漂白水和酸性 清潔劑(如一些潔廁劑、鹽酸)混合時,會產生有毒氣體(如氯氣),可能造成傷害或死亡。 如有需要,應先使用清潔劑並用水充分清洗後,才用漂白水消毒。 (七)未稀釋的漂白水在陽光下會釋出有毒氣體,所以應放置於陰涼及兒童碰到的地方。 (八)請勿使用透氣之玻璃瓶,長期盛裝5-6%漂白水,以避免積氣壓而爆炸,應使用塑膠瓶盛 裝。 (九)由於次氯酸鈉會隨時間漸漸分解,因此宜選購生產日期較近的漂白水,並且要過儲存,以
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