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文档简介

升学考前心理辅导,“十秒击掌”活动,饰品365 ,合理计划 调整目标 积极心态 应对压力,遇到困难时 自我激励 我能行，我一定行 自我提醒 我不能轻易放弃 遇到挫折时 自我期望 准能达到我的目标 自我暗示 我能取得好成绩 自我慰籍 不是失败，只是暂时没有成功,面对成功时 自我表扬 我真是好样的 自我欣赏 我的状态是如此的好 自我总结 做的对，继续干 状态不稳定时 自我要求 我一定要做好充分的准备 自我关心 我要注意身体 自我命令 立刻行动,
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