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文档简介
大学生心理素质调研,资料:张静 郑梦阳 翁海飞 演说:胡海瑶 PPT:张婷婷,心理素质是指人在先天遗传基础上发展和培养的良好心理品质。它包括智力因素(认知、运筹、决策),非智力因素(需要、动机、情感)和复合因素(意志、气质、审美、社交、道德等)。心理素质是大学生综合素质的基础和归宿,综合素质的形成和发展依赖于心理素质。,大学生发展的基本内涵包括:生理素质的提高;智能结构的完善;社会适应性的增强;心理素质的优化。这四个方面是密切相关、相互影响的。其中心理素质对大学生其他几个方面的影响是直接和显著的。,江泽民同志曾指出:“一个民族的新一代,没有强健的体魄和良好的心理素质,这个民族就没有力量,就不可能屹立于世界民族之林。”因此,培养大学生良好的心理素质,使之成为能承担跨世纪重任的高素质人才,其必要性是显而易见的。,1.你的性格是怎样的?,2.你认为当代大学生心理素质普遍如何?,3.在你的学校中是否有过大学生因心理问题发生的极端事件?,由上可知,大学生的心理发展尚未完全成熟,自我调节和自我控制能力还不是很强。学校虽然是学习圣地,却也是培养并锻炼大学生心理素质的重要之地。,4.你认为当代大学生的心理压力主要来自哪些方面?,由上可知,近几年来,由于社会竞争的加剧,就业市场的不景气,大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。然而在未找到工作之前则大都是靠着父母直到就业后。择业的竞争必然对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。,5.你打算什么时候不再依赖父母?,6.考试前你会觉得紧张嘛?,7.你认为大学生一天应该有多长时间娱乐时间,大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重,学习方法有问题,导致精神长期过度紧张;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。在平时上完课,各自过着各自的生活,最熟悉的朋友也不过是同寝室的同学。精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。,8.你在学校中一般通过哪种方式来缓解压力?,9.当与同学或朋友有摩擦时你会如何解决?,目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果。从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感和合作精神,不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则。由上可见,大学生由于交际困难也会产生自闭偏执等心理问题。大部分同学在遇到困难、压力时选择了一个人去缓解,无倾诉对象也占据了绝大一部分。然而可喜的是,在处理摩擦时,有51.43%的同学选择了面对解决。,10.你度过的最快乐的学习时光是在什么时候,11.你经常去参加社会活动吗,由上可分析之,环境的改变与适应能力也能导致心理障碍。一部分学生表现出对现实的失落感。在中学期间,虽课业繁重,却时时刻刻与同学一起探讨和放松。但学生跨入大学校园后,一部分学生还发觉在高手如云的新集体内,昔日那种“鹤立鸡群”的优越感荡然无存,无形中产生一种失落感;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。与中学相比,大学学习具有更多的自主性,灵活性和探索性,进大学后,他们一时无所适从。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”,但又不知如何安排学习。大部分学生对于大学的各种社会活动,只是匆匆的打个小酱油,敷衍了事,以致心中忧郁、焦虑。,12.有人说同六七十年代相比现在的社会过于浮躁和物质欲旺盛,你认为呢?,13.你是否因与同学间攀比而产生困扰?,随着国家经济实力的增强,人们生活水平的提高,人们的需求越来越多样化和高档化,在现代生活消费意识熏陶下,青年学生也纷纷追求生活的新潮化和高档化。在生活方面,推崇及时行乐,吃讲排场、穿讲高档、玩讲多样、相互攀比、超前消费。生日及节假日往往成为他们物质消费的庆典,狂欢宴饮、挥洒人生,甚至一些来自边老山区的学生出现不惜“借钱过好日子”。而六七十年代提倡节约一滴水,一度电,一粒粮。大部分都认为当初的无私奉献精神已经衰退了。,14.你的恋爱观是什么?,15.你如何看待学校设立的心理咨询室?,当前,大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康。相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下,凭着自己青春期的冲动,把任何事物都看得很美好,对每次的恋爱都投入了大量的时间、金钱和感情。有些学生缺少挫折锻炼,心理承受力太弱有的则是一旦失恋后,就痛苦不堪,无法恢复自己正常的生活学习,好像没了恋人就无法生活了似的。恋爱失败往往导致大学生心理变异,有的人因此而走向极端,甚至造成悲剧。,学生出现由以上各种情况导致的心理问题,往往被忽视。有些学生总觉得时间可以治愈,却不及时进行心理咨询致使心理扭曲。然而根据上面的调查也可看到,学校对心理资讯室的宣传及设立不够全面。如上种种现象表明了当代大学生思想道德现状仍处于一个比较低的水平,这与党和国家对于青年学生高素质的思想要求相差甚远,与肩负未来的历史使命所需格格不入。,如何提高大学生心理素质?,1.要培养良好的求知欲和浓厚的探索兴趣。大学生主要任务是学习知识,包括文化和社会知识,学习文化知识是为了掌握一定的文化技能,为将来走向社会并能够立足于社会打下良好的基础。大学的学习方法和内容与中学有着很大的不同,因此能进入大学校门首先要适应大学学习方法和内容,尽快掌握学习要领,裴亚光浓厚的学习兴趣和求知欲,学习社会知识是为了更好的适应社会发展的需求,当今社会需要的是复合型、多方位的人才。,2.要有正确的自我认知。大学生对自己要有一个良好的定位和认知,社会封我们是“天之骄子”,可我们却不能总以此自居,骄傲自大,不虚心学习,过高的估价自己。,3.要有健全的意志品质,敢于面对各种挫折。人生之路不可能是一帆风的,难免会遇到一些挫折和困难,大学生要想成为社会有用之才,就要不断提高自身抗挫折的能力,保持健康向上的心理,要正确的面对挫折并主动适应和战胜它。,4. 提高情绪调节与控制的能力。情绪是心理素质教育的重要内容,一个人的情绪在一定的周期里都有高潮和低潮,把握高潮和控制低潮是调节情绪的关键所在,但是一个人过分的情绪化是心里不成熟的表现,处理问题和解决矛盾不会理性的去对待,而是感情用事,这样不仅不利于解决问题,反而会使矛盾更加激化。,学校该做些什么?,(一)、坚持用优秀传统文化进行思想道德教育,
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