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第八章 彩色蔬菜,一、彩色蔬菜的概念及其特点,彩色蔬菜是指某些食用器官特别艳丽、多彩,引人注目的稀特蔬菜的类型总称。(世界食用潮流中划定的一个蔬菜新类别) 白色食品时代 (麦、米等粮食 ) 红色食品时代(肉食为主) 绿色食品时代(蔬菜为主) 黑色食品 时代?彩色食品时代 ?药用保健食品时代 ? 近代食品营养的研究表明:凡蔬菜中食用部分的颜色越深、越艳丽,其营养成分越复杂,营养含量越高,食用后对人体越有利。(彩色花椰菜、紫色生菜) 彩色稀特蔬菜除具有营养丰富、色彩鲜艳、风味独特等特点外,还可充实观光农业。 ,彩色花椰菜1,彩色花椰菜2,“刺头”花椰菜 天然螺纹的奥秘?!,菜花也会绽放,青花菜散球及开花,紫叶生菜,二、软化菊苣(菊苣芽球),1简介 菊苣又名欧洲菊苣、苞菜,菊科多年生草本植物。原产地中海、亚洲中部和北非。(欧洲高档蔬菜) 菊苣:结球类型和散叶类型(经软化栽培后收获芽球) 结球型:一次栽培即可出产品, 易于做到周年生产供应。 软化类型(奶黄色菊苣芽球和红色菊苣芽球): 两次栽培才能获得产品, 过程较为复杂,但经济价值较高。 ,菊苣(结球类型)田间栽培,菊苣(非软化型叶球),菊苣(非软化型叶球)(红色品种),菊苣(非软化型叶球),菊苣(散叶类型)田间栽培,菊苣(散叶类型)植株及根,软化菊苣(奶黄色品种),菊苣芽球(奶黄色品种),软化菊苣(红色品种 ),二、软化菊苣(菊苣芽球),2芽球菊苣生产过程简介 菊苣芽球:利用菊苣肉质根的顶芽在无光适温条件下生长(软化栽培)而得到的鹅黄色或红色叶球。 芽球菊苣生产:种子播种 产品上市收获 一是种根培育阶段(培育软化栽培用的优良种根)(种根收获后进行窖藏或冷库贮藏) 二是栽植软化阶段(从种根栽植到芽球收获上市,约需2030天) ,菊苣软化栽培,软化中的菊苣芽球(土培),软化中的菊苣芽球(水培),二、软化菊苣(菊苣芽球),2芽球菊苣生产过程简介 软化管理要点: (1)保持黑暗条件,否则失去软化品质; (2)温度维持在425范围内(最佳温度1418并保持一定昼夜温差); (3)维持较高湿度(80%90%),同时防止积水。,二、软化菊苣(菊苣芽球),2芽球菊苣生产过程简介 采收及采后处理: 一般软化栽培2030天即可采收 切除根部时防止芽球散叶 芽球采收后及时整理 包装上市或遮光保藏 芽球商品标准:呈扁炮弹形,乳黄白色,芽叶厚且抱合紧实,长1216cm,中部横径46cm,有包心叶2030片(外观看见2片芽叶),单球重75150g。 ,菊苣芽球及根,菊苣芽球,二、软化菊苣(菊苣芽球),3营养及食用 生食、作色拉或凉拌、炒食等(质地脆嫩,略带苦味)。 药用保健成分:马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素、山莴苣苦素等(清肝利胆、开胃健脾)。(山莴苣素:镇痛和催眠),三、紫甘蓝,1简介 紫甘蓝又名红甘蓝、红卷心菜、紫洋白菜等,十字花科芸薹属甘蓝种的一个变种。(食用紫红色叶球) 原产:欧洲地中海沿岸(欧美国家,色拉菜或西餐配色)。 紫甘蓝引入中国较早,但一直未受人们重视。 紫甘蓝具有结球紧实、色泽艳丽、营养丰富、易栽培(适应性强、耐寒、耐热)、耐贮运等特点。 ,紫甘蓝,紫甘蓝(紫色与红色品种),紫甘蓝,紫甘蓝,紫甘蓝,紫甘蓝(红色品种),三、紫甘蓝,2营养价值与用途 紫甘蓝营养价值高于结球甘蓝,含有丰富的VC、VB、VE和花青素甙、矿物质等,尤其是VC的含量较高。 紫甘蓝可生食、汤食、炒食、沙拉或拼盘(菜肴)。 紫甘蓝的药用价值:减轻动脉硬化; 防治 胃溃疡; 健美皮肤、抗衰老 (超氧化物歧化酶即SOD含量高) ,紫甘蓝菜肴1,紫甘蓝菜肴2,紫甘蓝菜肴3,紫甘蓝菜肴4,紫甘蓝菜肴5,紫甘蓝菜肴6,四、根菾菜,根菾菜别名紫菜头、红菜头,藜科甜菜属甜菜种的一个变种。 起源:地中海沿岸(欧洲和美洲国家)(明代传入中国) 食用:肥大的肉质根(形状、内部解剖结构、颜色) 营养价值:矿物质、碳水化合物、植物蛋白、维生素、花青素甙、甜菜碱、果胶等物质。(甜菜碱:调节人体新陈代谢;果胶及维生素U:抗胃溃疡) ,根菾菜,根菾菜,根菾菜(根部剖面),各种颜色的根菾菜,四、根菾菜,食用方法: 生食(配菜、沙拉)、熟食或加工成罐头。 食疗菜肴: 根菾菜牛肉片(补脾健胃、益气养血、强身健体):脾虚泄泻、腰膝酸软、胃溃疡等患者的食疗菜肴。 凉拌根菾菜:治疗吐泻和驱虫,五、彩色甜椒,彩色甜椒是目前时兴的甜椒新品种,茄科辣椒属,食用其甜味浆果。 彩色甜椒含丰富的维生素C及辣椒素、辣椒碱、辣椒色素、挥发油、龙葵甙等物质。 其性味辛热,辣椒素能刺激心脏跳动、加快血液循环;辣椒碱能刺激唾液及胃液分泌,并能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存。 ,彩色甜椒,彩色甜椒,彩色甜椒,黄色甜椒,紫色甜椒,象牙
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