经络与康2010年8月北京复.ppt

北京老伴医疗科技有限公司教育部,经络与健康,主讲：李新华 中医师 曾任职于黑龙江天心脑神经康复研究所 江苏连云港市矿山医院中医科等,北京老伴医疗器械科技有限公司,经络与健康,什么是经络,经络分布于人体内外是气血运行的通道，沟通脏腑，反映疾病的虚实、寒热。 经络在人体有正经十四条，奇经8条。 经络是人体穴位的连接线，分别叫做经脉、络脉，络脉分别络和孙络。 人体正经穴位有365个，经外奇穴80余个。,经络的三大作用,一、运行“气血，营养全身”,灵枢本藏指出：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的营养才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。,二、联系脏腑、沟通内外 灵枢海论指出：“夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错、入里出表、通上达下，联系人体各脏腑组织；经筋、皮部联系肢体筋肉皮肤；浮络和孙络联系人体各细微部分。这样，经络将人体形成了一个统一的有机整体。 经络的联络沟通作用，反映出经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可传导于体表。这些都是经络作用所为 针”是机械刺激疗法“灸”是温热刺激疗法,三、抗御病邪、保卫机体 营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏、洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始。卫气充实于络脉，络脉散布于全身、密布于皮部，当外邪侵犯机体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪、保卫机体的屏障作用。如素问缪刺论篇所说：“夫邪客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，入舍于孙脉，留而不去，入舍于络脉，留而不去，入舍于经脉，内连五脏，散于肠胃。”,老伴理疗床的指压效果,老伴理疗床是利用人体自重，把背部的指压点自动指压、机械刺激的医疗器。,经络和经穴点上用手指摁压找回健康的物力疗法，也是全身疗法。 指压用手指的力量和手法治疗疾病的方法,依不同的症状在手法和方法上给予变化,从而治疗不同疾病。通过手指的压力传达到内脏和肌肉等人体组织深处，以此来达到治病强身的目的。 指压效果增强自然治愈能力(自身治疗自己体内疾病的能力) 根据被指压对象的体质、体格在力度和指法上,给予调解力的强弱、次数，所以很方便。,指压的意义?,指压的效果,肌肉组织的柔软化 骨骼的矫正 调节神经机能 内脏机能正常化 促进血液循环 皮肤机能活性化,老伴理疗床不同的是把人体14经络中的足太阳膀胱经,借助理疗床来做所有的指压过程而已，而不是借助人的手。,足太阳膀胱经的指压,腰椎,L 1 L 5 ：主司生殖系統,L 1 大腿前段酸麻胀痛、腰部无力、下腹部疼痛、排尿困难、阳萎、输尿管炎、血尿、尿床。 。 L 2 大腿中段酸麻胀痛、卵巢炎、卵巢癌、子宮外孕、输卵管阻塞、静脉曲张 。 L 3 大腿下段酸麻胀痛、膝盖无力酸痛、坐骨神经痛、足部发冷、下腹痛、月经失调、下肢循环不良。 L 4 小腿內侧至足部无力、酸麻胀痛、坐骨神经痛、腹泻、尿频、子宮发炎、前列腺障碍、不孕症等。 L 5 小腿外侧至足底无力，酸麻胀痛、坐骨神经痛、起立动作缓慢、排尿少、小便白浊、关节炎、尿毒症等。,如直肠、肛门，其神经系统受压迫可能发生如下：便秘、大小便失禁、不耐久坐、痔疮、直肠癌等。,负离子,红外线,S 尾椎 Co 尾椎主排泄系統,善待自己 首先就要 保健脊椎,红外线,负离子,為何脊椎 会出問題?,足太阳膀胱经 特点：血多气少，穴位（单穴）67个，起点睛明穴，止于至阴穴。,人体 背部经络,督脉 特点：气血均多，穴位28个，起于长强，止于龈交 本经共28穴：长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交,任脉,本经循行所联系的脏腑器官有：生殖器、脐、咽喉、口唇、目等。 本经腧穴起于会阴，止于承浆。共24穴，其中常用腧穴11穴。 本经病候男子表现为“内结七疝”，女子表现为“带下瘕聚”。 本经腧穴主治少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病证和相应的内脏病证，部分腧穴有强壮作用或可治疗神志病。,位于肚脐，是任脉中的一个重要腧穴， 经脉气血的运行枢纽。 在母胎时，我们只要靠脐带就可以呼吸、吸收营养与排洩，脐带与十二正经、奇经八脉、五脏六腑都密切相通，具有调节全身经脉气血的作用。,负离子,红外线,C: 神闕穴:,位于背正中线，第二腰椎棘突之下凹陷中，洽位于肚脐正后方。是先天之气蕴藏所在，人体生化的来源，生命的根本。为生命之门。具有补肾壮阳之功，为强壮保健要穴之一。,负离子,红外线,D:命門穴:,脊椎的周围，有许多不同的韧带和肌肉包围着，形成严密的保护，在正常的活動下，不大会有问题，但如果受外力撞击、車车祸、跌倒、搬重物、坐姿不正、不良生活习惯、剧烈运动、营养失衡都有可能造成脊椎的移位，进而压迫神经，造成不适，影响健康。,B: 大椎穴: 位颈椎胸椎交接凹处,又名百劳穴为手三阳脉、足三阳脉与督脉之会穴。对各种神经症有镇静作用，大椎穴主泻胸中之热，全身之熱及消炎，对肺功能有明显的改善与调整作用。为养生保健要穴。,E: 风市穴:,位于双手自然下垂中指按触点属足少阳胆经，祛风化湿，通经活络。,F: 涌泉穴:,位於前脚掌中央，卷曲足時，足前部凹陷处，是肾经的一个重要穴位，号称“长寿穴” 每日早晚，用一手握足趾，一手摩擦涌泉穴，至足心發熱止。常用此法可使中年人步履轻捷、足茎强健，并可促近睡眠，使大小便通畅。,不正确的站姿,降低胸廓容量及扩张能力(心肺功能差)腹部內脏下垂或遭到挤压，使食物容易堆積在胃中不易消化(消化不良)导致不必要的肌肉收缩肌肉两边不平衡(身体的歪斜)身体与水平面不成90度跳跃力差、负重易感困难(易疲倦),温热理疗对于脊柱性疾病治疗简便、安全、经济,上班族的颈背酸痛,长时间维持在同一个姿勢太久 肌肉过度疲劳 保护脊椎的肌肉逐渐萎缩 剩下的肌肉承受过多的负荷 越來越僵硬 血液循环减少 乳酸增加堆积 产生疼痛的开始,颈部保健与康复(一),1.双手手掌放至耳上头皮的两侧 2.向內擠壓並微微上提，维持10秒钟 3.同时深呼吸,百会穴: (直立時，百会朝天) 属督脉位在两耳尖直上与头正中线与眉间中心往上直线的交点处。又名三阳五会，既可安神定志，又可醒神开窍，故常用於神经系统疾病，如脑供血不足、健忘、高血压、失眠、癫狂、中风眩晕、昏厥等。此外，本穴位于巅顶，根据下病高取的原则，还可防治胃下垂、子宫下垂、脱肛、遗尿、阴挺等疾病。,頸部按摩,用双手的大拇指在枕骨的下方(風池穴) 轻柔的画圆按摩 顺着颈部两侧，由上至下依序按摩 使用颈部