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文档简介

单纯性肥胖症,一、肥胖概况, 2001年调查结果： 全球肥胖人口已达12亿。 中国成人： 超重人数为2.0亿、超重率为22.8%； 肥胖人数为6千万、肥胖率为7.1%； 与1992年全国营养调查资料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%。 中国儿童： 肥胖率已达8.1%。,祸？1997年WHO已明确宣布肥胖症是一种疾病！ 同年WHO大会提出：“肥胖症”已和“爱滋病，吸毒，吸烟”一起成为威胁人类健康的四大严重问题。,ff,福？“发福” “富有”,二、概念,热量 ：摄入消耗 体内脂肪蓄积体重超常 。 。,三、测定方法与判断标准,1.标准体重法: 当身高165cm时，标准体重=身高-105 当身高 165cm时，标准体重=身高-100 实际体重 标准体重,2.体质指数法：BMI=实际体重（kg）/身高2（m2）,3.体脂测量法,100%=,四、分类,肥大性 增生性,1、按人体外型分,2、按脂肪细胞病理改变分,腹部型（苹果型） 臀部型 （梨型）,五、原因,1、遗传 单亲2530%；双亲5060%,2、饮食,3、活动,4、其他 如心情,1、心脑血管疾病 高血压26倍； 冠心病 2倍；脑出血 3.6倍。 2、脂肪肝 3、胆结石 增高6倍 4、性和生育方面 5、其他 影响呼吸、打鼾；肿瘤； 型糖尿病 ,六、危害,七、临床表现,心理表现：自卑、焦虑、抑郁等心理障碍。 体重过重引起的症状：如怕热、多汗、呼吸短促、易疲劳、倦怠等。 并发症的表现：,七、治疗,一、饮食减肥法 （一）均衡的低能量饮食疗法,1、限制碳水化合物 （ 1）量：最少26 两米饭（ 2）质：多糖,2、严格控制脂类 （ 1）量：脂肪小于25克；胆固醇小于300mg （ 2）质：以不饱和脂肪为主,3、保证蛋白质 （ 1）量：60100克；（ 2）质：优质蛋白质,4、多吃蔬菜、水果,5、多饮水,（二）养成良好的饮食行为 1、细嚼慢咽 2、少吃零食 3、少吃高热量食品 纯脂肪、高脂肪、纯糖、精糖、软饮料 4、勿太咸 5、饮食要定时定量 6、调整进餐顺序 7、饱后勿“加”剩余食物,二、运动减肥法,三、药物减肥法,四、其它 如手术减肥法,谢谢大家！,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！,致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presen
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