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脑外伤的康复 锻炼法有哪些,预防脑外伤也是离不开锻炼的。那么脑外伤怎么进行锻炼呢?赶紧来看看三针专家的介绍吧! 1、扶物下蹲法： 单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行35分钟。,2、患肢摆动法： 单或双手前伸或侧伸扶住固定物，单足负重而立，患肢前屈、后伸、内收、外展摆动35分钟。,3、内外旋转法： 手扶固定物站立，单足略向前伸，足跟着地，作内旋和外旋35分钟。,4、屈髋法： 患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开，患者反复作屈髋屈膝运动35分钟。,5、开合法： 患者正坐于椅、凳上，髋膝踝关节各成90角，双足分开，以双足间为轴心，做双膝外展，内收运动35分钟。,6、蹬空屈伸法： 患者仰卧位，双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样的运动510分钟，以屈曲髋关节为主，幅度、次数逐渐增加。,7、患肢摆动法： 取仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢直腿抬高到一定限度，作内收、外展510分钟。,8、内外旋转法： 患者取仰卧位，双下肢伸直，双足与肩等宽，双手置于体侧，以足跟为轴心、双足尖及下肢作内旋、外旋活动510分钟，以功能受限严重一侧为主。,9、屈髋开合法： 患者仰卧位，屈髋、屈膝，双足并拢踩在床栏上，以双足下部为轴心，作双膝内收、外展活动510分钟，以髋关节受限严重侧为主，幅度、次数逐渐增加。,10、俯卧开合法： 患者取俯卧位，双膝与肩同宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90，以双膝前部作轴心，作小腿内收、外展活动510分钟，以髋关节严重一侧为主，幅度、次数逐渐增加。,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！,致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and
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