课件：第二章自我认识与职业定位.ppt

1,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,公共选修课 就业准备与应聘技巧,第二章 自我认识与职业定位,2,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,内 容 提 要,自我认知的基本内容 了解价值观、性格、气质、兴趣、需求与职业之间的关系。 职业定位的基本方法 小结,老子说：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。,荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。,印度谚语：认识你自己，就能认识整个世界。,人最熟悉的是自己，最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也莫过于自己。,自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就是对自己存在的觉察，认识自己的一切。,对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。,对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。,对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。,8,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,9,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,自我认知的基本内容,认识自己是职业生涯规划成功的前提。 认识自己就是对自己进行全面的分析，认识和了解自己的特点，对自己进行准确的定位。包括：了解自己的价值取向、兴趣爱好、气质、性格、学识及组织管理、协调活动等能力。 个性心理特征会影响其职业偏好。个性，是指个人带有倾向性的、本质和比较稳定的心理特征（需要、兴趣、能力、气质和性格等）的总和。性格是个性特征中的核心部分，是指一个人在态度和行为方面的较稳定的心理特征。,10,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,其中，“潜在我”和“背脊我”的准确评价有一定难度。,橱窗分析法,自我认知的基本内容,11,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,从下面的词语中选出5-10个最能精确描述你的词语，然后请你的朋友（了解你或不了解你的）同样选出5-10个词语来描述你，对2次评价结果做比较。要求所选词语要符合事实，要包括你的优点和缺点至少一个。,自我认知的基本内容,12,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,用人单位的测评方法与手段,自我认知的基本内容,13,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,价值观与职业,价值观是人们对客观事物和客观事件的意义、价值、作用、重要性的判断和选择标准，是人们用于区别好坏、分辨是非、判别重要性的心理倾向体系。 职业价值观是人们价值观体系的重要组成部分，是人们判断职业的价值和意义、衡量职业重要性的标准，职业价值观主要体现在职业选择时的信念和态度上。 大学生职业生涯规划与就业指导鲁宇红 主编 东南大学出版社 P97页职业价值观自测量表,14,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,价值观与职业,心理学家-马丁凯茨通过对250多种职业的研究，找出了10种与工作有关的职业价值观。 （1）高收入 （8）在自己感兴趣的领域中工作 （2）社会声望 （9）休闲 （3）独立性 （10）尽早进入工作领域 （4）帮助别人 （5）稳定性 （6）多样性 （7）领导力,15,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,职业价值观与相应职业,价值观与职业,16,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,性格是十分复杂的心理现象，主要包括态度特征、意志特征、情绪特征及理智特征4个方面。 性格的形成受到个人经历、家庭关系及社会文化等诸多后天因素的影响。具有较大的可塑性，性格形成之后具有一定的稳定性。“江山易改，本性难移”就是指性格的稳定性。,性格与职业,环境是学生心理健康的重要影响因素,在敌意中长大的孩子，他学会了争斗； 在虐待中长大的孩子，他学会了伤害别人； 在支配中长大的孩子，他学会了依赖； 在干涉中长大的孩子，他学会了被动； 在娇宠中长大的孩子，他学会了任性； 在否决中长大的孩子，他反对社会； 在忽视中长大的孩子，他情绪孤癖； 在专制中长大的孩子，他喜欢反抗； 在民主中长大的孩子，他领导能力强； 在鼓励中长大的孩子，他学会了自信； 在公平中长大的孩子，他抱有正义感； 在宽容中长大的孩子，他学会了耐心； 在赞赏中长大的孩子，他学会喜欢自己； 在爱之中长大的孩子，他会爱人如己。,性格与职业,18,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,霍兰德个性特征与职业模型,性格与职业,职业匹配理论是美国约翰霍普金斯大学心理学教授、著名的职业指导专家约翰.霍兰德（Holland）提出的，实质在于人格与职业的相互适应。,19,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,霍兰德强调个性与工作环境之间的适配度，是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。 提出四个假设。 一、在我们的文化里，大多数人可以分为六种类型，并认为每个类型的对相应的职业类型感兴趣。 二、职业环境也可分为六种类型与之匹配。 三、人们愿意在能充分施展其能力的职业环境中工作。 四、个性与环境特征之间的相互作用决定了个体的行为。,性格与职业,20,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,社会型（Society），重视社会和伦理道德问题的价值观，有人道主义思想，热情助人。例如：医生、教师。 研究型（Investigatory），注重科学研究的价值观，具备从事观察、评价、推理等方面活动的能力。自然科技工作者、实验员。 艺术型（Art），富有想象力，注重美的品质，具有艺术性的独创性的表达和直觉能力。 现实型（Reality），看重具体的事物或真实的个人特点的价值观。 企业型（Enterprise），看重政治和经济方面的成就，有说服和管理能力，喜欢从事领导他人实现组织目标的活动。 传统型（Conventional），偏好对数据资料进行明确、有序化和系统化的整理工作，注重细节，讲究精确。例如：档案工作者、会计。,性格与职业,21,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,性格与职业,22,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,霍兰德编制了职业适应性测验The Self-Directed Search，简称SDS，来配合其理论的应用。 测试见大学生职业生涯规划与就业指导鲁宇红 主编 东南大学出版社 P83页。,性格与职业,23,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,麦尔斯-布瑞格斯性格类型指标（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI），一种使用较为广泛的性格测试工具。,划分为16种性格类型,性格与职业,24,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,性格与职业,25,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,性格与职业,26,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,性格与职业,2019/8/23,27,可编辑,28,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,性格与职业,29,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,ESTJ 这种性格类型的人务实、现实，尊重事实，天生就是经商或者从事机械类工作的料，对于他们认为没用的事物不感兴趣，喜欢组织和开展活动。适合的职业：公司首席执行官、军官、预算分析师、药剂师、房地产经纪人、保险经纪人、教师（贸易或工商类）、物业管理。,性格与职业,30,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,气质与职业,气质是人的个性心理特征之一。它是指在人的认识、情感、言语及行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全班心理活动表现上了一层浓厚的色彩。 四种传统气质类型。 （1）胆汁质。反应速度快，具有较高的反应性与主动性。 （2）多血质。情感和行为动作发生得很快，变化得也快。 （3）粘液质。反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性。 （4）抑郁质。情感和行为动作相当缓慢。,31,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,气质与职业,外向,内向,胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现：性情开朗、热情、坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意力稳定而集中但难以转移；行动利落而敏捷，说话速度快且声音洪亮。,多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言表达具有感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解的倾向；注意力与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。,黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生变化，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意力稳定、持久，但难以转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度稳重，好沉默寡言，办事谨慎细致，很少鲁莽行事，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。,抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢、柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察到他人不易察觉的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。,气质是先天的; 气质无好坏之分，每一种气质都有其长处和短处; 不管什么气质的人，都有成功也有失败的先例.,37,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,气质与职业,38,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,兴趣与职业,兴趣是人的认识需要的心理表现，它使人对某些事物优先给予注意，并带有积极的情绪色彩。 据研究，一个人怀着兴趣从事工作，能够发挥其全部才能的80-90%，并能长时间保持高效率而不感到疲劳；而对工作缺乏兴趣的人，只能发挥其全部才能的20-30%，而且容易感到疲劳和厌倦。 诺贝尔获得者丁肇中教授说：“任何科学研究，最重要的是要看对自己所从事的工作有没有兴趣。换句话说，也就是有没有事业心，这不能有丝毫的强迫。比如搞物理实验，因为我有兴趣，我可以两天两夜，甚至三天三夜呆在实验室里，守在仪器旁，我迫切地需要我所要探索的东西”。,39,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,兴趣与职业,40,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,职业定位的基本方法,职业生涯规划=知己+知彼+抉择,41,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,职业定位准确的好处： 1、定位准确可以持久地发展自己。 2、可以善用自己的资源。 3、可以抵抗外界的干扰，不会轻言放弃。 4、能吸引合适的雇主的眼球，或者使上司正确地培养自己，调动一切有利因素帮助自己发展。,职业定位的基本方法,42,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,职业定位的基本方法,三维框定法,/html/sy/zhiye/,43,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,职业定位的一些误区。 误区一：定位使自己变得僵化。其实定位不是静态的，而是动态的事情，当自我发生重大变化，当外部环境发生重大变化的时候，都需要重新定位； 误区二：定位并不是确定一个固定的位置，而是确定和目标的距离，你可以确定多种目标，只是你要知道自己距离各种目标的远近程度，要知道达到目标需要怎样的努力。 误区三：定位让自己失去机会。这个误区尤其体现在毕业生身上，如学生经常到处投放简历，认为这样得到的机会更多；其实，这样的漫天撒网更可能耗费你的时间和精力，而没有获得实质性的机会。 误区四：应该让旁观者给自己定位。真正知道自己想要什么、喜欢什么、习惯做什么的是自己。领导、同事、朋友、家长都只能提供参考意见。,职业定位的基本方法,44,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,SWOT是四个英语单词Strength、Weakness、Opportunity和Threat的缩写，分别表示优势、劣势、机会和威胁。 （1）优势，是指自己出色的方面，尤其是与竞争对手相比具有优势的方面。如较强的组织能力、坚强的毅力、良好的身体素质等。 （2）劣势，与竞争对手相比处于落后地位的方面。如无特长交际能力差等。 （3）机会，有利于职业选择和职业发展的一些机会。如由于企业产品市场的扩大需要一名市场部经理，公司内部招聘一名财务总监等。 （4）威胁，存在潜在危险的方面。如收入不稳定、企业效益下滑等。,职业定位的基本方法,45,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,李同学是某大学法律系的毕业生，最近她应聘了一家声望很高的私人律师公司的某个职位。然而，当她获得这个职位的时候，她又担心和矛盾起来。因此，李同学运用SWOT法对自己进行了一次评估。 李同学用SWOT法对自己的职业现状展开以下的分析。 优势-较强的相关法律专业知识；勤勉，学习能力强；有团结合作的领导团队的经验。 劣势-害怕失败；缺乏在私企工作的经验；表达能力一般。 机会-更大的晋升机会；获得在一家声望很高的私人法律公司工作的经验；有机会参与国际性的工作。 威胁-在一个竞争十分激烈的领域工作且工作不稳定；这家法律公司对待新雇员十分苛刻。,职业定位的基本方法,46,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,施恩教授在1978年时提出了五种类型的职业锚，随后大量的学者对职业锚进行了广泛的研究，并在九十年代将职业锚确定为八种类型。 技术/职能型 管理型 自主/独立型 安全/稳定型 创业型 服务型 挑战型 生活型,/careeranchor/,职业定位的基本方法,47,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,技术职能型 （Technical Functional competence）：技术/职能型的人，追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。他们对自己的认可来自他们的专业水平，他们喜欢面对来自专业领域的挑战。他们一般不喜欢从事一般的管理工作，因为这将意味着他们放弃在技术/职能领域的成就。 管理型 （General Managerial Competence）：管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分，可以跨部门整合其它人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/功能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。,职业定位的基本方法,48,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,自主独立型 （Autonomy Independence）：自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们意愿放弃提升或工作扩展机会，也不愿意放弃自由与独立。 安全稳定型 （Security Stability）：安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚信、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。,职业定位的基本方法,49,金陵科技学院商学院,2019年8月23日星期五,创业型 （Entrepreneurial