课件：认识自己——我的气质.ppt

,我的气质,萧峰：智勇双全、胆略过人、豪迈飒爽、不怒自威，曾任江湖第一大帮丐帮帮主，期间掌管丐帮八年，一直率领丐帮以帮助北宋抗击外敌为己任，其间吒叱风云，是领导武林群雄的泰山北斗 。 王祖贤：倩女幽魂是中国鬼风电影的巅峰。影片充分利用各种电影手段，营造出一种奇幻迷离的艺术氛围，而王祖贤的聂小倩更是成为了影视上不可或缺的经典形象。她饰演的聂小倩幽怨、哀艳，风拂青丝，衣袂飘然，摄心动魄的眼神释放出隐隐的杀机，而王祖贤飘逸的长发，清秀脱俗的气质更是给观众留下了深刻的印象,小马哥：不得不说，小马哥这个荧幕形象成为了我们整整一代人的记忆。他用钞票点烟时的潇洒，回首往事时的落寞，为兄弟报仇时的狠毒，因报仇断了腿而地位一落千丈时的落魄，发誓一定要拿回自己的东西时的执着，即使前程未卜仍在关公庙里说着“能掌握命运的就是神”时的带着对命运不屑的冷意，最后在枪林弹雨牺牲时的悲惨，这些一切的一切，早已深深的映刻在我们的脑海里。,你知道吗？,生活中的词汇“气质”=魅力、素养,Do you know？,心理学词汇“气质”秉性、性格、个性,情景再现,四个歌剧迷要到剧院看歌剧表演，这是他们费尽力气才弄到的票，表演者是著名大师，而且是大师在这个城市的最后一次演出。 可是，他们迟到了！ 那么，在剧院门口，被检票员拦住的四个人会有什么样的反应呢？,4个人的不同反应,小A,小A：拿着票就往里闯，被检票员阻止后，就和人家吵了起来，责问为什么不让进场，花钱买票就得让进，还分辩说，剧场的钟走快了。,小B,小B：在一番嬉皮笑脸、软硬兼施，当明白检票员不会放他进去时，他趁着检票员不注意的时候，偷偷溜进了剧场。,4个人的不同反应,小C,小C：来到剧场，当得知剧场规定时，便自言自语道：“既然人家剧场有规定，就得遵守，谁让我来晚了呢？再说，戏的开始一般都没有什么意思，精彩的内容都在后面，等到中场休息时再看。”想到这里，他发现马路对面有一家茶馆，于是就进去喝茶去了。,小D,小D：了解到剧场的规定后，垂头丧气，委屈万分，自我抱怨地说：“倒霉的事都让我碰上了，真不走运，我好不容易来看一场戏，还不让我进，算了，不看了。”心里这么想着，就满不高兴地回家了。,以上四人你更喜欢谁？,你认为自已与谁的表现比较相近？,问题思考,什么是气质？,气质概述,1.气质：表现在人的心理活动和行为动力方面稳定的个性特征。具体指人在认识、情感、言语行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要指那些不论时间、地点、场合，不论活动内容、兴趣、动机，都稳定地表现出来的动力特征。气质是性格的基础。（江山易改，本性难移） 2.气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征的人，在内容完全不同的环境中显出同样性质的特点。 3.气质是指一个人心理活动动力特点的总和。,古希腊医生希波克里特认为人有四种体液：黏液、黄胆汁、黑胆汁、血液，这四种体液比例不同人得类型就不同（古人都很能想吧）。几百年后，盖伦医生进一步确定了四种气质类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。,气质类型,多血质,抑郁质,黏液质,胆汁质,黏液,血液,黄胆汁,黑胆汁,黏液质,多血质,胆汁质,抑郁质,体液说,气质类型图标,气质分类,胆汁质（兴奋）：直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。（小A）,张飞,李逵,李逵,家住沂州翠岭东 杀人放火恣行凶 不搽煤墨浑身黑 似着朱砂两眼红 闲向溪边磨巨斧 闷来岩畔斫乔松 力如牛猛坚如铁 撼地摇天黑旋风,多血质（活泼）：活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快， 行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。（小B）,王熙凤,孙悟空,小燕子,黏液质（安静）：沉着稳健，刻板，内向，注意力集中，情绪稳定，能忍耐，但反应缓慢，沉默寡言。是平时称为慢性子的人所具有的特征。（小C）,唐僧,诸葛亮,薛宝钗,抑郁质（抑制）：情绪体验深刻，敏感，善于察觉事物细枝末节，但行动慢，刻板，孤僻，内向，情绪易抑郁，不稳定等，是平时称为“爱多心”的人所具有的特征。（小D）,林黛玉,崔永元,胆汁质,黏液质,抑郁质,多血质,一顶帽子,测一测自己的气质类型,气质类型测验： 【评分标准】 十分符合+2分 比较符合+1分 介于符合和不符合之间0分 比较不符合 -1分 完全不符合 -2分,1做事力求稳当，不做无把握的事。 2宁肯一个人干事，也不愿很多人在一起。 3遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。 4到一个新的环境很快就能适应。 5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。,6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7喜欢安静的环境。 8善于同别人交往。 9羡慕那种善于克制自己感情的人。 10生活有规律，很少违反作息时间。 11在许多情况下抱乐观情绪。 12碰到陌生人觉得拘束。 13遇到令人气愤的事能很好自我克制。 14做事总是有旺盛的精力。 15遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。,16在人群中从来不觉得过分拘束。 17情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没有意思。 18当注意力集中于一物时，别的事很难使我分心。 19理解问题总是比别人快。 20碰到危险情景，常有一种极度恐怖感和紧张感。 21对学习怀有很高的热情。 22能够长时间做枯燥、单调的工作。 23符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24一点小事就能引起情绪波动。 25讨厌做那种需要耐心、细致的工作。,26与人交往不卑不亢。 27喜欢参加热烈的活动。 28爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29工作、学习时间长了，常常感到厌倦。 30不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手。 31宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32别人说我总是闷闷不乐。 33.理解比别人慢些。 34疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35心里话宁愿自己想，不愿说出来。,36认准一个目标就希望尽快实现，不达到目的，誓不罢休。 37学习同样一段时间后，常比别人更疲倦。 38做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40能够很快地忘却那些不愉快的事情。 41做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活动。 43不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事。 44接受一个任务后，总希望把它迅速解决。 45认为墨守成规比冒险强些。,46能够同时注意几件事情。 47当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。 48爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。 49对工作抱认真严谨，始终负责的态度。 50和周围人们的关系总是相处不好。 51喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 52希望做变化大，花样多的工作。 53小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55在体育活动中常因反应慢而落后。,56反应敏捷，头脑机智。 57喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58兴奋的事常常使我失眠。 59老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 60假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,如果某一种气质类型的得分明显高于其他三种（均高出4分以上），则可定为该种气质。,如果两种气质得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其他两种（高出4分以上），则可定为两种气质的混合型。,如果三种气质的得分接近但均高于第四种，则为三种气质的混合型。,你属于哪一种？,多血质（活泼型）,胆汁质（兴奋型）,黏液质（安静型）,抑郁质（抑制型）,精力充沛，表里如一，体验强烈，热情直率，胆大刚强，思维灵活，生机勃勃，刚毅顽强。,粗枝大叶，鲁莽冒失，易怒急躁，感情用事，争强好斗，刚愎自用。,胆汁质（兴奋型）,应保持自已有抱负、自信、热情主动的长处，在学习生活中尽量发挥自已擅长独立思考的特点，用自已的坦诚、表里如一去结交朋友、成为一个受欢迎的人。注意克服粗心大意的毛病，在日常生活中注意“三思而后行”。,适合职业：胆汁质型的人一般适合做导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、外事接待员、演员等工作，他们适应热闹、繁杂的工作环境，而对长期安坐的细致工作很难胜任。,优点：活泼好动，思维敏捷，反应迅速，朝气逢勃，适应力强，热情大方，开朗悠闲，情感丰富。,缺点：粗心，稳定性差，注意不持久，交情浅薄，表现轻率，不够真诚。,多血质（活泼型）,友情提示：可充分发挥机智活泼、善于适应环境的特长，在集体活动中出谋划策，以生动的语言、表情为整个活动增色。但要注意保持情绪稳定，改正做事只求速度不讲质量的习惯。 适合的职业：多血质的人工作能力强，一般容易适应新环境，适应面较广泛，适合做政府及企事业单位管理工作、外事工作、公关工作、运动员、新闻工作者、演员、公安侦察员和服务员等，而不适合做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任。,友情提示：学习踏实、有条不紊，情绪稳定善于自我控制都是要发扬的积极面。注意在人际交往中冷静之外如能加上一些热情、相信会更受欢迎。,适合职业：适宜从事有条理的、冷静和持久的工作。如外科医生，法官，管理人员，出纳员，会计，播音员，调解员，教师，人力资源管理等等。,缺点：不够灵活，行动迟缓，缺乏生气，情绪慢弱，执拗淡薄，沉默寡言。,优点：安静沉思，交友适度，考虑周到，注意持久，交情深厚，温和镇定，内刚外柔，自制力强。,黏液质（安静型）,优点：体验深刻，处制力强，思维敏锐，踏实稳重，慈爱文静，外表温和，细腻持久，想象丰富。,缺点：优柔寡断，情绪慢强，举止迟缓，胆小忸怩，怯弱孤独，不善交际。,友情提示：能体察到一般人不易觉察之处，感情细致深沉，应保持细致的特色，认真地完成学习任务。 但要注意防止把细致过头变成多疑，对生活中碰到不愉快的事不必长时间耿耿于怀，多与人交往，学会适度的发泄情绪，让生活变得轻松许多、美丽许多。,抑郁质（抑制型）,适合职业：最适宜从事需要谨慎、细心的工作。如作家，画家，诗人，编程师，设计师，校对，雕刻工作者，刺绣工作者，保管员，机要秘书和研究工作等等。,回顾,胆汁质：主动 乐观 冲动 易怒 好斗 多血质：活泼 开朗 善交际 善变 不稳定 粘液质：稳重 安静 谨慎 克制 缓慢 拖沓 抑郁质：敏感 细腻 认真 孤独 怯懦,对症下药： 胆汁质：要注意在耐心和自制力等方面的心理修养。 多血质：要注意在刻苦钻研，有始有终，严格要求等到方面的心理修养。 粘液质：避免形成萎靡，迟钝等不良品质。 抑郁质：避免形成伤感，沮丧、忧郁，悲观等不良心理特征。,正确认识气质,气质影响行为方式和风格，但不能决定行为方向和内容； 气质影响智力活动的方式，但不能决定智力水平的高低； 气质具有一定的职业适应性，但一般不决定工作效率； 气质无好坏之分；气质的每一种类型都有积极方面，也有消极方面； 气质既有稳定性，