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文档简介

学龄期儿童营养问题,荆州市中医医院儿科 涂一世,主要内容,一、学龄期儿童的营养现状 及原因,二、学龄期儿童常见的营养 问题及对策,学龄前儿童的生理特点,一、生长发育 （2岁青春前期） 体重( kg)年龄x2 +7(或8） 身高(cm)年龄x7 +70。,二、消化功能发育 3岁：20颗乳牙已出齐 6岁：第一颗恒牙可能萌出 咀嚼能力仅达到成人的40% 消化能力也仍有限,学龄前儿童的生理特点,三、心理发育,短暂地控制注意力的能力 注意力分散 生活基本能自理，主动性强，好奇心强 模仿能力极强,学龄前儿童的生理特点,中小学生：,二、原因分析,1、不吃早餐和早餐营养不足 2、普遍吃零食 3、常吃快餐 4、挑食、偏食 5、乱吃保健品,B 我国学生早餐现状 (1) 5.5%小学生、16%中学生不吃早餐 (2) 不吃早餐的原因： A. 来不及，没时间 B. 不饿、不想吃 C. 节食减肥 D. 感觉不好、吃了恶心 E. 没有人准备早餐 F. 早餐不合胃口,营养含量：,选营养价值高的零食 含糖少的（多会造成龋齿） 含脂肪少的（多会肥胖） 太咸或腌制的不宜,选哪些？,奶、奶制品（含钙，强健牙齿和骨骼） 新鲜蔬菜、水果、番茄、苹果（含VC、 矿物质） 瓜子、花生、核桃、茶叶蛋、蚕豆,2019/8/30,20,可编
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