太极剑剑谱.doc

三十二式太极剑剑谱 起势第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带第六式独立抡劈第七式退步回抽第八式独立上刺第九式虚步下截第十式左弓步刺第十一式转身斜带第十二式缩身斜带第十三式提膝捧剑第十四式跳步平刺第十五式左虚步撩第十六式右弓步撩第十七式转身回抽第十八式并步平刺第十九式左弓步拦第二十式右弓步拦第二十一式左弓步拦第二十二式进步反刺第二十三式反身回劈第二十四式虚步点剑第二十五式独立平托第二十六式弓步挂劈第二十七式虚步抡劈第二十八式撤步反击第二十九式进步平刺第三十式丁步回抽第三十一式旋转平抹第三十二式弓步直刺 收势四十二式太极剑剑谱1 起式2 并步点剑3 弓步削剑4 提膝劈剑5 左弓步拦6 左虚步撩7 右弓步撩8 提膝捧剑9 蹬脚前刺10跳步平刺11：转身下刺12弓步平斩13弓步崩剑14歇步压剑15进步绞剑16提膝上刺17虚步下截18右左平带19弓步劈剑20丁步托剑 21分脚后点22仆步穿剑23蹬脚架剑24提膝点剑25仆步横扫26弓步下截27弓步下刺28右左云抹29右弓步劈剑30后举腿架剑31丁步点剑32马步推剑33独立上托34进步挂剑35歇步崩剑36弓步反刺37转身下刺38提膝提剑39行步穿剑 40摆腿架剑41弓步直刺42收势沙式三十六式太极剑剑谱1.起势2.抱牙笏式3.仙人指路4.三环套月5.小魁星式6.右拦扫式7.左拦扫式8.黄蜂入洞9.风卷荷叶10.夜叉探海11.右落花式12.左落花式13.玉女穿梭14.白虎搅尾15.退步勒马16.灵猫捕鼠17.金花落地18.顺风扫叶19.凤凰双展翅20.怀中抱月21.右旋风式22.童子提炉23.金蛇伏地24.左旋风式25.毒蝎返尾26.流星赶月27.玉女探花28.犀牛望月29.狮子摇头30.白猿献果31.游龙戏水32.雄鹰探爪33.乌龙摆尾34.风扫梅花35.指南金针36.收势太极功夫扇第一套【第一段】1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇） 卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇） 站似一棵松4、黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟5、哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风6、金鸡独立（独立撩扇） 南拳和北腿7、力劈华山（翻身劈扇） 少林武当功8、灵猫扑蝶（转身轮压扇）太极八卦连环掌9、坐马观花（马步亮扇） 中华有神功【第二段】10、野马分鬃（弓步削扇） 卧似一张弓11、邹燕凌空（并步亮扇） 站似一棵松12、黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟13、猛虎扑食（震脚推扇） 走路一阵风14、螳螂扑蝉（戳脚撩扇） 南拳和北腿15、勒马回头（盖步按扇） 少林武当功16、鹞子翻头（翻身藏扇） 太极八卦连环掌17、坐马观花（马步亮扇） 中华有神功【第三段】18、举鼎推扇（马步推扇） 棍扫一大片19、神龙回首（转身刺扇） 枪挑一条线20、挥鞭策马（叉步撩扇） 身轻好似云中燕21、立马扬鞭（点步挑扇） 豪气冲云天22、怀中抱月（歇步抱扇） 外练筋骨皮23、迎风撩衣（并步贯扇） 内练一口气24、翻花舞袖（云手劈扇） 刚柔并济不低头25、霸王杨旗（歇步亮扇） 我们心中有天地26、抱扇还门（开步抱扇）【第四段】27、野马分鬃（弓步削步） 卧似一张弓28、邹燕凌空（弓步亮翅） 站似一棵松29、黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟30、猛虎扑食（震脚撩步） 走路一阵风31、螳螂捕蝉（戳步撩扇） 南拳和北腿32、勒马回头（盖不按扇） 少林武当功33、鹞子翻身（翻身藏扇） 太极八卦连环掌34、坐马观花（马步亮扇） 中华有神功【第五段】35、顺弯肘弯（马步顶肘） 清风剑在手36、衷鞭炮（马步翻砸） 双刀就看走37、前招势（虚步拨扇） 行家功夫一出手38、双震脚（震脚推扇） 那就知道有没有39、龙虎相交（蹬脚推扇） 手是两扇门40、玉女穿梳（望月亮扇） 脚下是一条根41、天女散花（云扇含抱） 四方水土养育了42、霸王扬旗（歇步亮扇） 中华武术魂43、行步还门（托扇行步）【第六段】44、七星手（虚步亮扇） 东方一条龙45、拦扎衣（弓步亮扇） 儿女似英雄46、捋挤势（后捋前挤） 天高地远八面风47、苏秦背剑（并步背扇）中华有神功48、搂膝拗步（弓步戳扇）东方一条龙49、单鞭下势（扑虎穿扇）儿女似英雄50、挽弓射虎（弓步架打）天高地远八面风51、白鹤亮扇（虚步亮扇）中华有神功52、收势 中华有神功莲花太极扇扇谱第一段1、闻鸡起舞2、凤凰展翅3、柳穗迎风4、美人照镜5、丹凤朝阳6、豹子回头7、翻身斩蟒8、坐马观花第二段9、左右拦截10、老鹰啄食11、神龙摆爪12、迎风波浪13、左右还击14、白猿献果15、推窗望月16、乌龙摆尾17、海底皓月18、怀中抱月第三段19、白鹤亮翅20、肘底藏花21、仙人指路22、猛虎下山23、大鹏展翅24、力劈华山25、声东击西26、独立跨虎27、转身摆连28、顺水推舟29、犀牛望月第四段30、风卷荷叶31、一柱擎天32、金龙吐珠33、拨草寻蛇34、银龙昂首35、泰山压顶36、一字天平37、金童献宝38、白蛇吐信39、狮子摇头40、孔雀开屏41、风调雨顺42、九九归一木兰武扇-桃花幽香扇谱1、春风拂柳2、群山披绿3、苍碧翠盖4、喜鹊欢歌5、千里走美6、界外相逢7、熊蜂采蜜8、桃花幽